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PODCAST

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ

🎀奏ルナ🎀kanade runa🥂✨

文筆家・AIクリエーターとして、50代の人生観をテーマにした雑談を中心に発信中。時々発達障害の息子の話やネット発信の工夫も交えています。絵本やブログ執筆も楽しんでいます。特に音声配信を通じて、日常のリアルな思いや気づきを発信しています。Kindle本やブログの執筆も行い、言葉で心をつなぐことを大切にしています。 ◇◇◇◇◇ 🌸番組紹介🌸 テーマ：・50代からの人生観と生き方のヒント・ネット発信とAI活用の新しい可能性特徴：日常のほっこりした雑談を多めにお届けしています🍀 📕書籍出版・著者名：奏ルナ（Amazon Kindle）・出版数：21冊・Amazon著者ページ： https://amzn.to/47dpj8J 📕 「音声配信stand.fmの始め方と収益化方法」～アラフィフ主婦の私がラジオのパーソナリティになった実体験！～ https://amzn.to/4h81K53 ✅Kindle Unlimited

society & culture personal journals

All Episodes

00:09:11

腰痛ヘルニアの治療体験談！

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/18

前回のお話しの続きになります。腰痛のヘルニアで、腰の痛みは少し🤏なんですが、左足とお尻の痛み、痺れが続いていて、一泊入院して治療を行いました。果たして結果は､､､＊明日、配信しようと思っていたのですが、誤って配信してしまいました💦 今日は2回も配信しています笑いいね、レター、ギフト、感謝致します🙏　みなさん、優しくて感激します🥹 ありがとうございます！ #50代 #老化 #椎間板ヘルニア #ヘルニコア #切らない治療方法 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:06:52

腰痛でプチ入院しています【ヘルニコア治療】

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/18

今日は、一泊入院して、腰痛ヘルニアの治療をします。手術室に向かう前に記録として喋ってみました。 #50代 #腰痛 #病室から #ヘルニコア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:12:02

食べられる事は健康の証🍀ひとり時間に雑談

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/17

季節の変わり目、お体ご自愛下さいね〜☺️ 今回も思った事をツラツラと話しています。すみません💦わんちゃんがカーペットを爪でカイカイしている音が入っています🐶 #50代 #健康 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:10:45

連休のお出かけ🍂秋はいい気候ですね

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/13

#50代 #秋 #３連休 #仕事のストレス #外国人観光客 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:08:30

気軽に本音トークができるといいんですけどね

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/10

#50代 #スタエフ配信 #衣替え #雑談 #アラフィフ主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:10:20

新卒2年目の娘のストレスに笑いで応援☺️

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2024/10/09

#50代 #ストレス #おばちゃんのひとり言 #笑い #関西人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:12:43

親の老いを感じて思うこと

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/08

こんにちは、ルナです。いつも、聴いていただきまして、ありがとうございます‼︎☺️ #50代 #アラフィフ #親の老化 #50代に思うこと #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:06:25

息子の部屋の空の壁紙🩵寝室の絨毯を取り替えました

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/06

こんにちは、ルナです☺️まだ、声の調子はよくないですが、話したいので今日の出来事を話してみました。 #50代 #アラフィフ #子育て #発達障害 #秋の風 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:02:42

オリジナル音楽🎧君が笑うと私の心もほっとする🍀AI音楽

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/10/01

いつも、お聴き下さりありがとうございます☺️AIオリジナル音楽です。君は君のままでいいんだよ🍀 ぜひ、聴いて下さいね〜！ 🎹オリジナル音楽 **君が笑うと私の心もほっとする** 作詞：奏ルナ　作曲：Suno

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00:02:26

元気song🎧朝からバタバタあっと言う間【主婦は忙しい‼︎】

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/09/29

元気がでるオリジナルsong、1980年代のJ POP風で作成。主婦の忙しさを詩に書いてAI音楽ツールで曲にしました☺️ 9月も最後ですね！今日から1週間頑張っていきましょうね！✨✨ 🎧朝からバタバタあっと言う間作詞：奏ルナ　作曲：Suno ai [Verse ] 朝からバタバタあっという間気づけばもうお昼過ぎやりたいこと山ほどあってでもまずは誰かのお腹を満たす [Verse 2] でもね、この先にはきっとホッとひと息笑える瞬間が待ってる笑い声に背中を押されてまた今日も走り出すんだ [Chorus] 疲れても顔を上げて明日もきっと何とかなる [Verse 3] 夕方になれば、またバタバタあれ？洗濯物まだたたんでない！夕方になれば、またバタバタあれ？洗濯物まだたたんでないやりたい事は、後回しでも、なんだかんだで進んでるいつか時間ができたら自分のためにお茶を一杯、なんてね [Verse 4] 夜になれば、今日も終わり一日の終わりに笑顔で眠る明日もまた、始まるけどなんだかんだ、きっと大丈夫！ [Chorus]

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00:02:33

AI音楽で作曲🎧レター返信📨優しい言葉ありがとう🙏

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/09/27

いいね🩷レターを下さる皆さん、ありがとうございます🙏励みになります。感謝の気持ちを込めてオリジナル音楽🎧を作成してみたので、ぜひ聴いて下さいね☺️ 🎹オリジナル音楽 **優しい言葉** 作詞：奏ルナ　作曲：Suno ai みんな、日々、色々あるよね私が苦しいときあなたの優しい言葉が心にそっと届いたみんな、頑張ってるその姿に勇気をもらって私も、もう一度やってみるよ私らしい人生を大切に私だけの時間も守りながらありがとうあなたの一言が

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00:07:40

コ⚪︎ナに感染してしまいました、声がまだ出づらいです

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/09/26

こんにちは、ルナです。今回は、しばらく配信出来なかった理由を話しています。健康である幸せを改めて知りました🍀 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 📕電子書籍本　Amazonで本を出版しています！新刊✨ 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ https://amzn.to/3XbQ6Ow 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/4cQJIBX よろしくお願い致します☺️ ◇◇◇◇◇◇◇◇ アラフィフの在宅フリーランス。日々の癒しとチャレンジをお届けしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ：・50代の人生観・AIツールの活用法・発達障害息子の自立へのステップ特徴：日常のほっこり雑談が多めで、リラックスして楽しめる番組です。更新頻度：自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版・著者名：奏　ルナ（Amazon

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00:05:31

新しい繋がりから気づくこと✨

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2024/09/13

いつもお聴きいただきありがとうございます‼︎☺️ 今日も暑いですね💦 いつになったら秋🍂が来るのかしら⁉︎ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 📕電子書籍本　Amazonで本を出版しています！新刊✨ 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ https://amzn.to/3XbQ6Ow 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/4cQJIBX よろしくお願い致します☺️ ◇◇◇◇◇◇◇◇ アラフィフの在宅フリーランス。日々の癒しとチャレンジをお届けしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ：・50代の人生観・AIツールの活用法・発達障害息子の自立へのステップ特徴：日常のほっこり雑談が多めで、リラックスして楽しめる番組です。更新頻度：自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版・著者名：奏　ルナ（Amazon

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00:07:13

息子のケガと家族のサポートに思うこと

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/09/11

今日も、すごく暑い🫠ですね。早く涼しくなってほしいですね！日々、色々なことが起こります。先日息子が、バスケの試合中にケガをしました😂　そんな息子のサポートを旦那さんは､､､愚痴を言っています😆 良かったら聴いて下さいね♪ #50代 #アラフィフ #更年期 #旦那の愚痴 #発達障害 #知的障害 #骨折 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:10:21

つまずいた時は少し休みましょう🍀

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2024/09/06

皆さん、いつもお聴きいただきありがとうございます！✨✨✨✨✨ 📕電子書籍本　Amazonで本を出版しています！新刊✨ 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ https://amzn.to/3XbQ6Ow 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/4cQJIBX よろしくお願い致します☺️ ◇◇◇◇◇◇◇◇ アラフィフの在宅フリーランス。日々の癒しとチャレンジをお届けしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ：・50代の人生観・AIツールの活用法・発達障害息子の自立へのステップ特徴：日常のほっこり雑談が多めで、リラックスして楽しめる番組です。更新頻度：自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版・著者名：奏　ルナ（Amazon

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00:05:09

【AI活用】文章をまとめるのが苦手な方でも簡単にブログが書ける方法

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2024/09/05

皆さん、こんにちは☺️今日は、文章を書くのが苦手な方向けに、簡単に文章が書ける方法をお話しします！　ぜひ参考にしてみて下さいね一緒に頑張っていきましょうね♪ 📕電子書籍本　Amazonで本を出版しています！新刊✨ 🔸50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ https://amzn.to/3XbQ6Ow 🔸50代から始めるAI活用法！趣味と日常を豊かにするコツ https://amzn.to/4cQJIBX よろしくお願い致します☺️ ◇◇◇◇◇◇◇◇ アラフィフの在宅フリーランス。日々の癒しとチャレンジをお届けしています。 🌸番組紹介🌸 テーマ：・50代の人生観・AIツールの活用法・発達障害息子の自立へのステップ特徴：日常のほっこり雑談が多めで、リラックスして楽しめる番組です。更新頻度：自分のペースを大切にしているため、更新は不定期です。 📕書籍出版・著者名：奏　ルナ（Amazon

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00:09:43

ネット発信を楽しむ♪電子書籍を出版！

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/09/02

皆さん、こんにちは。いつもお聴きいただきまして、ありがとうございます☺️🙏 新刊✨ 📕50代だからこそ楽しめるネット発信のすすめ（今回、表紙は自作です✨） https://amzn.to/3XbQ6Ow よろしくお願い致します！ 🎧Stand.fm過去の放送 🌸【体験談】出版した本は紹介しないと届かない https://stand.fm/episodes/66c00e43859f137e81d9e006 🌸おはようライブ☀️（2年前はライブもやっていました） https://stand.fm/episodes/628d508c096419000613996e ◇◇◇◇◇◇ 🌸ブログnote Stand.fmでファンを魅了する！メンバーシップ成功の秘訣 https://note.com/runa0301/n/ndd97637e3810 🌸YouTube 50代から始める簡単ネット副業 https://youtu.be/sCLHhsf7SwA?si=Ja_av6Hmn4RIESHF ◇◇◇◇◇◇◇◇ #50代 #40代 #本の出版 #自分のペースで

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00:07:36

本を書いたり発信することが楽しい

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/08/30

皆さん、台風🌀の状況はいかがですか？うちは、まだ台風はきていません。今日は、本の執筆をしていました。本を書いたり、ブログ書いたり、スタエフで話したり、楽しいし伝えたいことがあるから発信を続けています。皆さんも、同じでしょうか☺️ #AI #50代 #収録3回め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:08:13

50代からでも楽しめるネット発信の魅力

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/08/27

🌸ブログnote50代からでも楽しめるネット発信の魅力 https://note.com/runa0301/n/na7933cd41f11 よろしくお願いします！ #50代 #40代 #60代 #ネット発信 #AI #自分のペースで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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00:06:20

13年ぶりの『車乗り換え』で思ったこと

💫ルナの「人生後半を楽しむ」ラジオ ·

2024/08/25

皆さん、こんにちは。私は田舎住まいなので、車が絶対必要なんです。それで最近、車を乗り換えました。新しい車に乗ってみたら進化していて驚きました🫢と言う話しをしています。 #50代 #自動運転 #田舎住まい #高齢化社会 #人生後半戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1

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