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PODCAST

Tatinutritips

Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚

health & fitness alternative health

All Episodes

00:20:06

El entrenamiento en el Ramadán

Tatinutritips ·

2024/03/11

El mejor momento para hacer ejercicios durante el mes de Ramadán es justo antes de romper el ayuno, o dos o tres horas antes. No es recomendable exigir al organismo justo después de comer, porque el cuerpo necesita concentrar sus energías en la digestión , todo esto y más tips te los contare hoy en mi episodio. #tatinutritips

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00:11:11

Luz de sanación Ho'oponopono?

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2024/03/10

Ho'oponopono se enfoca en cuatro frases clave: "Lo siento", "Por favor, perdóname", "Te amo" y "Gracias". A través de estas frases, podemos pedir perdón por nuestros pensamientos y acciones pasadas, expresar amor y gratitud hacia nosotros mismos y hacia los demás, y liberarnos de las emociones negativas que nos atan.#tatinutritips

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00:15:02

El Desafío De Expresar Gratitud Diaria🎁

Tatinutritips ·

2024/03/07

Hoy te contare poderosos pasos que podrás encontrar sin esfuerzo tu camino hacia la riqueza y la abundancia espiritual. Y encontrar tu camino y atraer prosperidad, solo siendo Grato. Así manifestaras una Vida muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

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00:18:23

Meditacion De Cumpleaños 🎂

Tatinutritips ·

2024/03/06

La inspiración divina en mi 🎁 Cumpleaños 🎂, meditala para crear una Vida Muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

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00:22:01

Aloe Vera 💚

Tatinutritips ·

2024/03/05

En resumen, y como los antiguos parecían saber, la gran pregunta con el aloe vera parece ser ¿qué NO PUEDE hacer?, escucha el episodio y compartelo para tener una Vida Feliz, Saludable & Divina 💚 #tatinutritips

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00:17:12

Origen Emocional de La Diarrea😢

Tatinutritips ·

2024/02/28

Simbolicamente quiere expresar porfin saco la Porqueria de Mi Cuerpo 🚽, hoy te comento en este episodio como recuperar tu salud fisica, emocional y espiritual. #tatinutritips

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00:11:33

El Arte de Decir No!

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2024/02/26

Por qué anteponemos las necesidades y deseos de los otros a los nuestros? "Por miedo a ser rechazados" Una Vida Feliz, Saludable & Divina tiene muchos No Como Respuesta #tatinutritips

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00:12:59

Afirmaciones para Tu Cumpleaños🎂

Tatinutritips ·

2024/02/25

Preparate para recibir tu mejor Cumpleaños muy Feliz, Saludable & Divino. Te Lo mereces Divinamente👑#tatinutritips

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00:15:09

Perseo En La Negatividad

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2024/02/22

Ojo 👁️ si alguien te está constantemente humillando o desestimando tus ideas, puede ser el momento de buscar personas más positivas con las que rodearte. Nos convertimos en las personas de las que nos rodeamos, así que asegúrate de que las personas más cercanas a ti suelen ofrecer aliento y apoyo de forma regular. #tatinutritips

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00:11:02

5 Tipos Diferentes De Meditación🧘🏻‍♀️

Tatinutritips ·

2024/02/21

Ciertamente hay más estilos de meditación por ahí, pero estos son los que he probado y con los que he tenido éxito. ¿Tienes algo que te gustaría compartir en los comentarios? ¡Me encantaría saber lo que piensas! #tatinutritips

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00:22:31

El Cortisol

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2024/02/20

A nivel químico, el cortisol se clasifica como un glucocorticoide, un tipo de hormona esteroide. Las hormonas esteroides como el cortisol están hechas de colesterol y tienen una estructura molecular similar. Las glándulas suprarrenales se encuentran por encima de los riñones y son responsables de producir y secretar cortisol.Cuando se desencadena por el estrés físico o psicológico, la región del hipotálamo del cerebro indica a la glándula pituitaria que libere la hormona adrenocorticotrópica

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00:13:45

Buda de Oro 👑

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2024/02/19

Verás, creo que hay grandeza dentro de ti, dentro de todos nosotros, pero con demasiada frecuencia está enmascarada y cubierta por experiencias anteriores, por viejos patrones, por la presión de la sociedad, por fracasos y dolores del pasado. Creo que si podemos encontrar esa grieta, ese destello en el interior, y conectarnos con esa parte de nosotros y vivir una Vida muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

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00:10:20

Sacrificar la Autenticidad⛔️

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2024/02/18

Los límites son clave para cualquier relación saludable. Los límites establecen orden y respeto, lo que permite a ambas partes sentirse cómodas y seguras. Si sientes que la otra persona se comporta constantemente de una manera que cruza tus propios límites personales, y opacando quien Realmente Eres para poder ser Tu Mismo sin Miedo a tener una Vida Muy Feliz, Saludable & Divina. #tatinutritips

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00:10:27

Comiendo en Sukhasana🧘🏻‍♀️

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2024/02/15

¿Por qué deberías comer sentado en el suelo con las piernas cruzadas? #tatinutritips

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00:12:02

El Tacto Fisico🙌🏼

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2024/02/14

Nuestro sentido del tacto nos ayuda a restaurar un sentido de control y agencia en el momento presente al traernos de vuelta a nuestros cuerpos. Nuestras mentes pueden estar en cualquier lugar y en cualquier momento, pueden estar en el pasado, en el presente o en el futuro. Si no somos conscientes de dónde está nuestra mente, eso es generalmente una señal de que está en el pasado o en el futuro. Centrarse en la respiración o en la sensación de tacto relajante nos trae instantáneamente de vuelta a

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00:08:53

Re-inventando el 14 de febrero💋

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2024/02/13

¿Qué es lo primero que se te viene a la cabeza cuando piensas en San Valentín? 💕 Seguro que ramos, flores, bombones… Y no, no es porque no me guste tener detalles con la persona a la que amo o porque no me gusta que los tengan conmigo. Pero si es verdad que el amor que te va acompañar toda la vida es ✨ el propio ✨. Quiero que te demuestres que eres la persona más importante en Tu Vida. El 14 de febrero lo puedes recordar toda tu vida como el día en el que decidiste empezar a quererte más ❤️‍🩹

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00:09:01

Dosis extra de magnetismo?

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2024/02/12

El magnetismo humano, describen aprovechar los profundos recursos internos que ofrecen una fuente de creatividad, intuición, carisma y encanto y crear una Vida muy Feliz,Saludable & Divina. #tatinutritips

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00:10:45

Fasciculaciones Musculares

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2024/02/11

Son Causadas por contracciones de pequeños grupos de fibres Musculares, Hoy te comparto tips para evitar estas incomodas calambres. #tatinutritips

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00:11:16

Mind Movies 🎥

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2024/02/08

PELÍCULAS DE LA MENTE, A Mind Movie es un vídeo de 3 minutos que combina visualización, afirmaciones y tecnología multimedia para reprogramar tu mente subconsciente para cualquier resultado deseado, incluida la curación. Con nuestro kit de creación de películas mentales fácil de usar, incluso puedes crear tus propias películas mentales, atadas con tus propias declaraciones positivas, imágenes y vídeos para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales para tener una Vida Muy Feliz, Saludable &

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00:19:06

Efectos Secundarios de Meditar 🧘🏻

Tatinutritips ·

2024/02/06

La debilidad de La Salud o de La personalidad de quien realize La meditacion Pordria tener efectos negativos transitorios Como Los Que te comparto hot en mi experiencia, por mas cursos Que hagamos es un camino completamente individual y espiritual. #tatinutritips

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