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PODCAST

念安酒馆

念安酒馆，夜深亮灯，碰杯心事，交换微光。我们拆读来信，接住每一份纯粹的真诚；也不时对话自我，邀友漫谈，拾起生活里质朴的共鸣。这里没有既定答案，也不刻意煽情，只愿在喧嚣之外留一方安心角落，陪你自在表达，或只是静静放空。

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12:12

《盛夏的果实》：所以相爱能抵万难吗？

念安酒馆 ·

2024/05/30

他们好像不该是这个结局，好像又应该这样，其实，我们更希望的是两人在一起，都已经变好了，那就好好相爱啊。爱情，有时候就是那么无奈，那么遗憾。漫漫时光长河，我们在太多时候需要做选择，鱼和熊掌不可兼得。就像剧里面所写的"我们，可能只是在那个冬天短暂的有过相同的共鸣和需求"。所以，不用强求事事圆满，不妨轻松点去想，当看尽潮起潮落，惟愿我们都越来越好。希望大家都更爱自己，坐看潮起潮落、缘来缘去，不要回头看，永远往前走。

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07:14

“你还爱我吗？我还爱你啊”

念安酒馆 ·

2024/05/24

我们都会遇到那么一些人，他们曾是我们前行路上的力量，是我们心里放不下的牵挂。但你最终会明白，有些感情兜兜转转后，最终都会有一个归宿。而那些存在于你的脑海里、心里的人，其实已经无法参与你的实际人生。当你不能再拥有的时候，唯一能做的，就是勇敢的往前走，去过好当下和以后的生活。

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45:33

“我喜欢你，但别确定恋爱关系”

念安酒馆 ·

2024/05/19

最近，有个朋友向我倾诉，她抱怨说自己好像谈了一场假的恋爱。男友不主动打电话，不发合照，还常说想静一静且不让公开关系，她困惑男友为何抗拒亲密，不知咋办，虽看似男友不喜欢她，但也可能是回避型依恋者。判断喜不喜欢从日常相处可感受，本期播客先不讨论是否不喜欢，来聊聊“回避型依恋”。今天是520，恰逢24节气中的小满，念安酒馆祝所有的朋友们：浪漫撞满怀，小满胜万全！【内容提要】01:47 汤姆与莎莫的故事06:02 走进依恋回避者的内心世界09:51 回避型依恋是如何形成的11:36 判断是否是依恋回避者13:55 依恋回避者喜欢和契合的人19:29 和依恋回避恋爱的6个阶段24:41 是单纯的回避还是不爱29:32 如何打破壁垒建立信任31:49 给依恋回避者伴侣的建议37:52 依恋回避者如何自我突破39:29 推荐相关书籍和影视作品41:30 别消耗所有力气去爱【共创】嘉宾 | 浅暖雨菲将将小禧小常闻子 A安I录制 | @浪客念安【配乐】Moonlight Sonata - Ludwig van Beethoven小美满（治愈版） - 棠若小美满

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20:47

一个生理反应，直接戳破男人的“真爱”伪装

念安酒馆 ·

2024/05/10

所有突如其来的热情，和莫名其妙的冷淡，都需要格外警惕。见面时的热情，是不浪费每一次机会；不见面时的冷漠，是不多花一丁点时间。说白了，这样的男人，只是想跟你玩玩而已，绝对不会和你当真。正常的情感关系，不见面时会思念，见面时会雀跃。我十分认同村上春树说过的一句话：“喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”人只有对于自己喜欢的人和事，才会始终如一的坚持。时刻牢记：忽冷忽热的爱，绝非浪漫；若即若离的人，趁早离开。

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19:00

从“胖猫事件”看爱情：珍视真诚，远离“捞男捞女”！

念安酒馆 ·

2024/05/07

胖猫的单纯和真爱最终换来了悲剧，胖猫事件也让很多人对人性和爱情有了更多的思考。提醒恋爱中的青年男女，要睁大双眼，看清真相，找到真正值得信赖的人，珍视真诚，远离暧昧，远离利欲膨胀的人，不让这样的悲剧再次发生。对待感情我们应该坦诚相待，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，不要玩弄别人的感情，也不要随意接受别人的付出。只有这样，我们才能真正找到属于自己的幸福。

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23:04

有幸被照亮，也想成为光

念安酒馆 ·

2024/05/04

今晚要与大家分享的是酒馆听友胖沅儿的来信，这是一个关于勇气、成长和希望的故事。让我们一起聆听一个曾遭受校园霸凌，经历了许多困难和挫折的他，如何走出阴影，重拾信心，变得更加坚强和自信，他还用自己的力量感化他人，成为生活中的一束光。在五四青年节这个特别的日子里，让我们一起为这位勇敢的青年点赞，为所有努力生活、一路向前的我们点赞！让我们一起被这份勇气和乐观所感染，相信无论遇到什么困难，我们都能勇敢面对，活出自我。

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14:01

我见过你爱我的样子，不爱就很明显

念安酒馆 ·

2024/04/29

在你给我糖的时候有人给了我蛋糕，我没要，没要蛋糕我不后悔，我后悔的是，我以为这颗糖它会一直甜。见过你很爱我的样子，所以不爱的样子也真的很明显。最近在重温电影《以年为单位的恋爱》，这短短几句台词，便勾起了多少人的心酸过往。是啊，爱的时候，你的眼里有光，心里满是我，不爱的时候，即使你不言一语，我也知道你不再爱我了，太明显了。

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21:22

《不够善良的我们》：放过自己，好好爱自己

念安酒馆 ·

2024/04/28

最近，在朋友的推荐下，一口气看完了这部高分爆款台剧《不够善良的我们》。永远没有得到的最迷人。处心积虑嫁给你爱的人，婚姻就幸福了吗？何瑞之娶了Rebecca，就能幸福吗？人到中年没结婚没孩子，活成Rebecca会很惨吗？当你选择一个人，就要面对社会跟别人不一样的眼光。当你选择跟大部分一样的婚姻生活，就要面对鸡飞狗跳。人到中年才会发现，不论选择哪条路，每个人都逃脱不了。各有各的好，各有各的不容易。风花雪月终究敌不过，生活的鸡零狗碎。总之，这部把婚后生活和人性的复杂刻画得相当真实的台剧，值得一看。本期节目，将从亲密关系和个人成长两个方面来聊聊我看完这部剧的所思所想。

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24:03

今晚没有故事，唱首歌儿给你听

念安酒馆 ·

2024/04/20

一年又一年，小酒馆6岁了。坚持这么久，很6，也很酷。今晚，没有故事，唱首老歌给你听，五音不全，但尽力了哈哈哈。念安酒馆的老朋友们，还记得这首歌吗？还记得你和酒馆的故事吗？本期我将回顾念安酒馆六年的成长历程，分享我对小酒馆播客的深刻思考和对未来的展望。本期逐字稿：https://www.885111.xyz/art/2404201【本期提要】小酒馆坚持六年啦，“很6”，也很酷。主理人自我介绍。念安酒馆初衷、更新频率变化。创作的满足感与共鸣。对节目形式的思考和调整。关于某功能的考量、使用情况和态度。持续寻找志同道合的朋友，为节目注入新的活力。建立酒馆的web，引入机器人，介绍功能和规划。立下用心用情再战4年的flag，感谢一路支持和陪伴。【主创】撰稿录制 | @浪客念安【配乐】一生有你 - 浪客念安（cover黄绮珊）一生有你 - 钢琴曲一生有你（女生版） -

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19:22

爱了很久也会分开

念安酒馆 ·

2024/04/07

或许，在这个喧嚣的世界里，我们总是在寻找着那个能够温暖我们有缘人。但当爱情来临时，我们是否能够勇敢地面对？是否能够坦然接受命运的安排？今晚，要与大家分享来自听友小康的故事，我们一起来听听他的相遇与别离，成长与选择。共创投稿 | 小康录制 | @浪客念安配乐Moonlight Sonata - Ludwig van Beethoven这就是爱 - 莫小北阴天 - 楊雪婧这就是爱吗 - 薛八万原来爱情没有刚刚好 - Shadow薛抖念安酒馆听有你的故事，等有故事的你。这里有念安的心声独白，也有与好友的组局畅谈，或分享不同的人生经历，或倾诉内心的烦恼焦虑，或探讨纷繁的社会议题，或探索可能的生活方式，或捕捉平凡中的闪光瞬间。欢迎通过念安酒馆云信箱，与我们一同肆意表达，一起体验人生百味，汲取前行的勇气和力量。

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15:20

爱你的人，会比你更用力

念安酒馆 ·

2024/04/02

从小到大，我们耳熟能详的童话故事，总是以“从此，王子和公主幸福快乐地生活在一起，再没有什么能将他们分开”结局。这样的结尾虽然老土，但我们内心都羡慕这种完美的爱情故事。我们讨厌谈论悲伤，因为没有人愿意扫兴。然而，生活却并非童话般简单。在生活的洪流中，我们或许会遭遇挫折、失望和痛苦，我们可能会陷入迷茫和无助之中。我们该如何与破碎、悲伤、千疮百孔的生活和解？又应该如何在残酷的现实中找到勇气与力量呢？今晚，将与您分享酒馆老粉丝顾里的一段扑朔迷离的感情经历，我们一起帮他走出情感困境，找找关于爱情和自我成长的一些答案。共创投稿 | 顾里录制 | @浪客念安配乐Erik Satie - Gymnopédie No.1阿桑 - 《E8r钢琴曲》一直很安静 - E8r那就这样吧 - 张新宇一直很安静 - 王贰浪当我娶过她 - 爱德文

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08:12

一个人不孤单，想念一个人才孤单

念安酒馆 ·

2024/03/27

情绪深处，每个人都有可能经历过那无法触及的爱人所带来的独特孤独，它并非源自空荡荡的房间，而是源于心灵深处对某人的深深怀念。深深爱过后的失去，是否让你饱尝孤独？在思念中挣扎，期盼与现实的落差是否更显寂寥？这期播客，让我们一同探索情感世界，沉浸于那份因思念而衍生出的强烈孤独感，揭开爱情中最深沉、最细腻的一面。不论是曾经沧海难为水的过来人，还是正身处情感迷雾中的孤勇者，希望都能找到情感共鸣与疗愈的力量。

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17:40

“友情以上，恋人未满”，你是否也曾喜欢过你的好朋友？

念安酒馆 ·

2024/03/03

“改头换面”的小酒馆播客终于更新啦！龙年的第一期，我们来聊聊「特殊感情」。你有没有过这样的经历？对一个好朋友产生了特别的感觉，但又不知道该不该说出来？会不会影响你们的友谊呢？今天念安酒馆特别邀请到了一位好朋友@将将，他将给我们分享他曾经勇敢表白好朋友的故事。最后，也会分享两位听友的来信和一些小贴士和建议，帮助大家勇敢的面对内心的真实想法，用最恰当的方式表达对好朋友的“喜欢”。希望可以帮助到可能正在经历类似情况的朋友。【Highlights】00:51 很多情侣都是通过朋友发展成恋人04:16 他竟知道了我的“不可告人的小秘密”07:31 我终于忍不住便借着酒意向他表白09:55 我慢慢理解了他也懂得了自我劝慰11:26 为什么我们害怕表达“喜欢”12:15 听友分享在友谊中表达喜欢的经历14:35 分享一些建议和方法避免友谊破裂16:10 要真诚对待自己和对方的感受【共创】策划制作：@浪客念安故事讲述：将将听友来信：阿呆 & 蓉蓉【配乐】River Flows In You - Martin ErmenMoonlight Sonata -

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06:13

别遗憾了，人和人有过一些moment就够了

念安酒馆 ·

2024/02/27

他有他的人生，我有我的旅程……山水一程，我们只能别过。至此，他成了我记忆中的人。也许在很多年以后，我早已不记得他的模样，但那些曾有过的温暖，却能感动很久很久。

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06:11

10年后得知真相，我彻底释怀了

念安酒馆 ·

2024/02/21

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07:39

“第一印象”在恋爱里真的重要吗？

念安酒馆 ·

2024/02/16

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05:14

无论何时，你都要好好爱自己

念安酒馆 ·

2024/02/07

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05:51

与寂寞有染，与爱情无关

念安酒馆 ·

2024/02/05

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05:49

我知道你很疲惫，但再坚持一下吧！

念安酒馆 ·

2024/01/30

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05:09

很多人最后的关系，就是没关系

念安酒馆 ·

2024/01/28

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