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PODCAST

Cómo resolver tus problemas de pareja

Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia

health & fitness mental health

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12:47

¿Incapaz de soltar? Sigue este paso a paso

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/12/15

Si te quedas apegado al pasado o al ideal que has construido en tu cabeza y te resulta difícil soltar, te aconsejo que sigas estos pasos uno a uno, verás cómo logras mantenerte en el presente y renunciar a lo que ya no es. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o

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10:21

2 preguntas imprescindibles para tus primeras citas

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/12/08

Si quieres ir en serio en tu relación, te dejo dos preguntas imprescindibles que debes hacer a tu cita para asegurarte que esa persona busca lo mismo y valora una relación de pareja del mismo modo. Mira a ver si te atreves con ellas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o

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13:08

¿Sientes una pena y no puedes olvidar a tu ex?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/12/01

A veces después de terminar una relación, no sabemos bien por qué, pero sentimos una pena por el otro que no nos deja pasar página. Escucha de dónde te viene este sentimiento si quieres avanzar en tu duelo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o

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12:38

¿Le falta madurez emocional a tu pareja? 9 pistas...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/11/24

Si a veces tienes la sensación de estar con un niño o una niña porque tu pareja no se comporta como esperas de una persona adulta, comprueba su madurez emocional siguiendo las 9 pistas inconfundibles que te dejo. Podéis hablarlo!. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app

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11:47

Lo que jamás confesarás que haces cuando discutís

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/11/17

No es nada bonito, pero te reconozco que a veces cuando discuto con mi pareja que dan unas ganas irresistibles e irracionales de hacerle daño. Te cuento cómo puedes evitar hacer tú lo mismo y discutir bien. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el

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13:46

¿De la monogamia a una relación abierta?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/11/10

No pretendo que cambies tus ideas en cuanto a las relaciones de pareja, pero no está de más conocer cómo están evolucionando las formas habituales de relacionarnos en pareja, para que elijas sin presiones y tengas tu propio criterio. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app

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10:02

De verdad que tu autoestima no tiene la culpa en esto

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/11/03

Cuando estamos en el bucle de relaciones que no funcionan y no encontramos el por qué solemos echarle la culpa a nuestra autoestima. Te cuento cómo puedes estar engañándote para que dejes de fijarte en tu autoestima y hagas algo diferente. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en

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12:01

¿A veces tu pareja te satura? convivencia

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/10/27

Te dejo de ejemplo una situación de esas que se repiten, en las que cada uno se comporta según su forma de ser, en las que no nos ponemos de acuerdo, y que por lo tanto terminamos discutiendo, y de mal rollo, para que veas cómo podéis hacerlo mucho mejor. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el

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12:07

¿Son los regalos una muestra de amor?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/10/20

Si tu pareja tiene como lenguaje principal de amor los regalos, deberás darle la importancia necesaria a hacer regalos porque son uno de los “Los 5 lenguajes del amor” que describe Gary Chapman. Por suerte, este lenguaje es sencillo de aprender. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la

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13:56

¿Lo vuestro se acabó, pero no logras soltar?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/10/13

Una cosa es terminar tu relación y otra distinta es que estés dispuesto/a a soltar. Te cuento por qué no lo logras soltar y te propongo un ejercicio que te ayudará en este proceso tan complicado, pero que eres capaz de superar. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Gestión del duelo y situaciones de

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14:56

¿Miedo a hablar de sexo con tu pareja?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/10/06

Si se te hace un nudo en la garganta cuando intentas hablar con tu pareja de sexo, te cuento cómo debes construir tu mensaje y elegir el mejor momento para hablarlo. Todo con tal de cuidar tu deseo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox

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13:08

¿Debo esperar o debo irme? 3 claves para decidir bien

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/09/29

Si estás dudando entre irte o quedarte porque tu pareja te dice que no es su momento, pero quiere seguir viéndote, escucha la mejor manera de abordar esta situación para no sufrir más esperando a que te de lo que tú necesitas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app

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15:04

¿No será que mi pareja tiene apego evitativo?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/09/22

Te cuento dos señales que te van a advertir de que tu pareja tiene un apego evitativo. Así comprenderás mucho mejor sus vaivenes y podrás gestionarlos hablándolos con él o con ella, en lugar de pensar que ya no te quiere o ha perdido el interés por ti. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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13:10

¿Cómo está tu corazón, en rojo o en verde?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/09/15

A veces la realidad es que estando en pareja, sin embargo, sentimos que estamos a otra cosa. Observa si tu corazón está libre u ocupado porque cuando va a su bola, y lo que sientes no coincide con lo que te dice la cabeza, necesitas comprobar si has perdido la ilusión del todo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

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14:14

¿Demasiado exigente como para encontrar pareja?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/09/08

Atención a la etiqueta que te has puesto de ser demasiado exigente y al sentimiento de culpa que puedes tener si es que aún no has dado con la relación de pareja que deseas. Escucha atentamente por qué debes ser exigente en el amor. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app

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11:36

¿Eliges tú a tu pareja o es el universo?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/09/01

No creas que el universo te pone delante justo a la persona que mejor te viene en este momento. Conoce los motivos que te hacen elegir a una pareja y no a otra, y se consciente de que depende de ti con quien te quedas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de

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10:05

¿El mayor peligro del morbo en el sexo?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/08/25

El morbo es un instinto natural que todos sentimos, también en el sexo. Te cuento con qué puedes confundir el subidón que te produce el morbo para que seas consciente y decidas cuánto placer extra necesitas gracias al morbo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de

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12:03

Ese lugar llamado NOSOTROS

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/08/18

Vivimos tiempos de un individualismo mal entendido, confundiéndolo con lo que es una autonomía sana en pareja. Hemos olvidado lo importante de construir ese espacio llamado Nosotros donde ya no solo soy yo, ni solo eres tú. Te invito a que abraces esta idea de un lugar común donde lo vuestro pueda crecer. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo,

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12:46

¿Está bien ser complaciente, sí o no? 5 señales de...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/08/11

No es buena idea utilizar la complacencia para conquistar a tu pareja y asegurarte de que no te deje, porque cuando ya no puedas más, que sucederá, y vea lo que quieres y lo que piensas en realidad, se sentirá engañado/a y con razón. Escucha las 5 señales que te ayudarán a ver cuándo puedes ser complaciente y cuando no. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp:

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12:48

Convivencia. ¿Hasta el moño de las frases lapidarias?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/08/04

Si ya sabes cómo va a reaccionar tu pareja y sientes una losa encima de ti que te aplasta al escuchar una de sus frases lapidarias, es momento de analizar esta forma de comunicaros que habéis construido con el tiempo y evitar sus consecuencias. Escucha el caso de Sonsoles y Julián. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793

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