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PODCAST

Natália Gomes - El Podcast

En su podcast Natália nos habla de salud a todos los niveles: salud física, emocional, social y financiera. Te da herramientas para ayudar a empoderarte en cada una de estas áreas de tu vida! Aceites esenciales, Musica, meditación, auto-cuidado, crecimiento personal, emprendedorismo y negocio, son algunos de los temas que escucharás aquí a diario con Natalia y sus invitados! Subscríbete! ;)

business entrepreneurship

All Episodes

00:14:00

¿Te importa que piensan los demás?

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/09

En este episodio Natalia nos invita a dar más importancia a nuestras propias creencias que a la opinión de los demás.

es

00:23:21

Mirar nuestras sombras

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/08

En este episodio Natalia nos habla de la importancia de mirar nuestras sombras, nuestro lado más oscuro.

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00:32:53

La verdadera belleza - entrevista con Paquita Bisbal...

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/07

En este episodio Natalia entrevista a Paquita Bisbal, emprendedora y apasionada por la verdadera belleza - esa belleza que surge como consecuencia de un cuerpo saludable por dentro y por fuera.

es

00:18:25

Gestionar la rabia

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/06

Aunque la rabia sea una emoción muy normal, es necesario saber gestionarla para que la misma no coja el control.

es

00:13:56

Aceptar cada momento

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/05

En este episodio Natalia nos habla de la importancia de aceptar cada momento y todas nuestras emociones, incluso esas que percibimos como negativas.

es

00:19:01

¿Estamos sobremedicando?

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/04

En este episodio Natalia nos invita a reflexionar sobre el fármaco: ¿primera opción o última opción?

es

00:19:03

No pidas disculpas por tu crecimiento

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/03

En este episodio Natalia nos habla de por qué es tan importante dejar salir tu luz y nunca pedir disculpas por crecer cada día y hacerte una mejor versión de ti mism@.

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00:15:44

El poder del Yoga

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/02

En este episodio Natalia nos habla sobre el poder de sanación física, emocional, mental y espiritual de esta práctica originaria de la India.

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00:20:13

El camino

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/06/01

En este episodio Natalia nos ayuda a analizar nuestro camino con honestidad y nos acuerda que lo más importante es el viaje, no el logro final.

es

00:14:17

‘Tips’ de meditación para principiantes

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/31

En este episodio Natalia nos da algunos consejos para poder empezar a trabajar con la meditación.

es

00:25:04

Cuidar tu salud mental

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/30

En este episodio Natalia nos habla de la importancia de cuidar nuestra salud mental y nos da algunos consejos de cómo hacerlo.

es

00:22:46

¡Escríbelo!

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/29

En este episodio Natalia nos habla del poder de la escrita. Nos da algunas ideas de cómo empezar a escribir un diario y habla del impacto positivo que esto puede tener en nuestra vida.

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00:44:47

Altamente Sensible - entrevista con Teresa Nandín -...

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/28

En este episodio Natalia entrevista a Teresa Nandin - Presidenta de la ACPAS (Asociación Catalana de Personas con Alta Sensibilidad). Una conversación sobre el rasgo de personalidad que afecta cerca de un 20% de la población mundial.

es

00:17:00

¿ Cómo practicar el amor propio?

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/27

En este episodio Natalia nos invita a mirarnos y darnos cuenta de cómo nos vemos, nos cuidamos y nos estimamos.

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00:47:25

Detrás de cada historia - Entrevista con Jordi Amenós

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/26

En este episodio Natalia entrevista a Jordi Amenós, creador del concepto “Narrativa Terapéutica” y autor del libro “Detrás de cada historia”.

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00:25:30

El poder de las afirmaciones

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/25

En este episodio Natália nos habla del poder de las afirmaciones positivas y de amor propio para crear la vida que deseas

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00:18:49

Proteger nuestra paz interior

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/24

En este episodio Natalia nos habla de la importancia de proteger nuestra paz interior, especialmente en estos tiempos de pandemia.

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00:19:15

¿Eres realmente feliz en tu trabajo?

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/23

En este episodio Natalia te invita a escucharte y a mirar si realmente te llena el trabajo que haces. Te invita también a permitirte soñar y a saber que TODO es posible.

es

00:13:37

Aprende a amarte a ti mism@ primero

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/22

En este episodio Natalia nos habla de la importancia del amor propio y de la autoestima.

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00:29:12

Dejar de procrastinar

Natália Gomes - El Podcast ·

2021/05/21

En este episodio Natalia nos habla de lo que es la procrastinación y de cómo podemos evitarla.

es

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