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PODCAST

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Eliane Zimmermann

Sabrina Herber und Eliane Zimmermann - Zwei Fachfrauen mit zusammen 50 Jahren Erfahrung verraten Anwendungen, Studien und Rezeptideen. Danke für die Unterstützung mit dem Kauf von duften Produkten in unserem Shop: www.shop-vivere.de Besucht uns auf Instagram: https://www.instagram.com/_aromatherapie_ Besucht uns auf unseren Websites: https://www.vivere-aromapflege.de https://www.aromapraxis.de https://www.aroma-mama.de https://www.shop-vivere.de :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Das vollständige

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00:28:21

Hydrolate – sensationell für Haut und Seele - Teil 2

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann... ·

2022/05/27

In dieser zweiten Folge über die wundervollen Hydrolate sprechen wir über das Wesen dieser etwas "divenhaften" Pflanzenwässer. Insbesondere in den warmen Monaten des Jahres sind sie eine perfekte Hilfe zur Erfrischung, zur Linderung bei Insektenstichen und anderem Juckreiz, auch zur Pflege der Haut, die zu viel der Sonnenbestrahlung abbekommen hat. Was können wir tun, damit sie auch ohne Kühlung ihr Bestes entfalten? Damit sie nicht vor unseren Augen verschimmeln und wir plötzlich "Geister" sehen..

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00:48:53

Dufte Hilfe bei Seelenkummer.... Tipps aus aller Welt

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann... ·

2022/05/26

Drei inspirierende Tage dauerte die internationale Aromatherapie-Konferenz Botanica2022. Organisiert von der engagierten Rhiannon Lewis. Unglaublich viele höchst unterschiedliche Themen wurden uns von sehr inspirierenden ForscherInnen und DozentInnen präsentiert. Das Thema dieses Jahr lautete "Past and Present", so dass es von zwei Duft-Archäologinnen über zwei futuristische Ansätze der Düfteanwendungen und zig Vorträge zur Hilfe bei Trauma, Ängsten, Trennungs-Thematik eine breite Palette an neuem

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00:25:18

Hydrolate – sensationell für Haut und Seele 1

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann... ·

2022/05/20

Hydrolate (auch Pflanzenwässer genannt) werden allmählich etwas bekannter, doch wir meinen, diese wertvollen Begleiter werden immer noch stark unterschätzt. Ob es sich um Hautprobleme, Prellungen, Konzentrationsprobleme oder um seelische Achterbahnen handelt: Sie wirken schnell und überzeugend, geradezu verblüffend. Besonders praktisch: Man muss sich nicht über Prozentrechnen und Verdünnungen den Kopf zerbrechen. Es handelt sich sozusagen um "To-go-Produkte", vorausgesetzt man beachtet hygienische

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00:24:37

Vom Glück des Duftes

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2022/05/13

Es gibt ein Land auf dieser Erde, in dem das Recht auf Glück gesetzlich verankert ist (Bhutan). Wie wäre es, wenn wir uns davon inspirieren ließen und endlich "unseres Glückes eigener Schmied" würden? Mit Naturdüften und der entsprechenden Achtsamkeit können wir viele Momente des Glücks erleben. So kann uns der so wichtige Schritt "vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer" gelingen. Das ist zwar etwas Arbeit, doch Selbstfürsorge ist immens wichtig und lohnend, damit uns ganzheitliche Gesundheit und

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00:23:47

Von Trauer und Abschieds-Schmerz

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2022/05/06

Ätherische Öle können gute Stützen und Beschützer für unsere wunde Seele sein, wenn das Leben es nicht gut mit uns und unseren Liebsten meint. Bei der Begleitung schwerkranker und sterbender Menschen – privat im Familienkreis und auch im Rahmen von Pflegeberufen – braucht es mehr als die Behandlung von Symptomen. Vielmehr ist für eine ganzheitliche Begleitung ein besonders sensibler Umgang mit den Naturdüften nötig, um diese individuell und passend für die Betroffenen in ihrer momentanen Phase der

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00:22:59

Happy Düfte in Irland - Von blühenden Bäumen

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2022/04/29

Nach einer extrem duftenden und blütenerfüllten fast durchgängig sonnigen Woche im Südwesten Irlands teilen wir einige Eindrücke mir dir, liebe Hörerin, lieber Hörer. Wir schildern die Vielfalt der Heilpflanze Magnolie, deren Blütenblätter überraschend schmecken und deren drei Naturdüfte nicht nur betörend sind, sondern der geplagten Seele wieder auf die Sprünge helfen k önnen. Die letzten blühenden Kamelien erinnerten daran, woraus unser Grün- und Schwarztee gemacht wird, ein wunderbares

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00:16:38

Bin so platt! Dufte Lösungen bei Fatigue

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2022/04/22

Wohl jeder hat nach einer schweren Erkrankung schon einmal eine wochenlange Müdigkeit erlebt. Wir waren schlapp, antriebslos und platt. Insbesondere diverse Viren können das menschliche Betriebssystem monatelang herunter fahren. Auch medizinische Eingriffe wie Narkosen, Operationen, Impfungen und insbesondere diverse Chemotherapien können geradezu lähmend wirken. In der momentanen Weltlage fühlen sich besonders viele Menschen "auf Halbmast". Es gibt einige ätherische Öle und Hydrolate, die auf

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00:25:09

Es ist zum aus der Haut fahren!

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2022/04/15

Juckreiz und Hauterscheinungen fördern nicht wirklich das Wohlbefinden. Umgekehrt können diese jedoch erst so richtig aufblühen, wenn unser Inneres in Aufruhr ist. Ein naturgegebener Teufelskreis. Kein Wunder, in unserer individuellen Entstehungsgeschichte als Embryo sind Seele und Haut eines, denn sowohl das Nervensystem als auch unsere Hülle nach Außen bilden sich aus demselben Keimblatt. Was liegt näher, als beide Anteile zu schützen, zu pflegen, zu achten!? Wichtig ist neben der äußerlichen

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00:24:04

Warum sagt mir das niemand?

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2022/04/08

Uns sind vergangene Woche mal wieder sehr eigentümliche Behauptungen über ätherische Öle untergekommen. So dachten wir, wir teilen unsere Gedanken dazu mit unseren Hörerinnen. Eine Frage war: Gibt es wirklich einen Unterschied zwischen dem wunderbar zart-blumig duftenden Eucalyptus staigeriana und dem Zitroneneukalyptus? Darf ich fröhlich Naturkosmetik-Rezepturen (mit oder ohne ätherischen Öle) anmischen und verkaufen? Ist es wahr, dass natürliche und hochwertige ätherische Öle völlig frei von

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00:23:43

Zeit & Umstellung – Effektive Frühlingsvorbereitungen

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2022/04/01

Die Zeit des Morgen-GRAUENS nach der Zeitumstellung, bringt vielen Menschen unendliche Mühen, aus dem Bett zu kommen. Die Leber kommt mit ihrer Frühjahrsputz-Arbeit kaum nach, die Stechinsekten verfolgen uns wieder, Zecken freuen sich auf blutige Mahlzeiten, die Haut kämpft noch gegen die neue Lichtintensität. Neben den augenblicklich gratis in der Natur zu findenden Leberstärkungskräutern wie Löwenzahn, Bärlauch und Schafgarbe finden wir bei den ätherischen und fetten Ölen einige wertvolle Helfer,

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00:20:38

Schmerz lass nach! Unterschiedliche...

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2022/03/25

Akute oder chronische Schmerzen – sie werden idealerweise mit unterschiedlichen Dosierungen behandelt. Schmerzen an Muskeln, Schleimhäuten, Gelenken oder Nerven: auch diese benötigen unterschiedliche Behandlungsansätze, um bestmöglich helfen zu können. Bei manchen Schmerzen helfen Hydrolate oder einige Fette Öle besser als ätherische Öle. Wir sprechen über unsere Erfahrungen bei der Behandlung von Schmerzen, insbesondere um so genannte "heikle" Öle und Mengen. Wir halten Schwarz-Weiß-Denken und

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00:22:09

Johanniskraut – ein Bösewicht? Der Unterschied...

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2022/03/18

Wir möchten mit dieser Episode die vielen verunsicherten Pflegepersonen beruhigen, denen fälschlicherweise immer noch eingetrichtert wird, dass sie Johanniskraut-Mazerat bei bestimmten Menschen (angeblich) nicht anwenden dürfen. Dieses wundervoll hautheilende und antibakteriell wirksame "Rotöl" sollte jedoch keinesfalls mit industriell "konzentrierten" Johanniskraut-Extrakten verwechselt werden (der Marktführer enthält als Tagesdosis fast 3 g Hyperforin!). Letztere sind zur täglichen Einnahme

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00:20:58

Wind of change: Frauen im Wechsel

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2022/03/11

Für manche Frauen das pure Grauen, für andere die Gelegenheit, voll durchzustarten: das Klimakterium. Dieses Wörtchen kommt vom Griechischen und bedeutet „Stufenleiter, herausfordernder Zeitpunkt im Leben“. Die Hormone für die Weitergabe der genetischen Ausstattung mögen vorbei gehen, doch das Hormon FSH steigt an. Hat dir das schon mal jemand erklärt?! Das Follikelstimulierende Hormon braucht nun nicht mehr Babys auf den Weg zu bringen, es kann für völlig neue Projekt eingesetzt werden

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00:21:42

Knoten im Kopf – Von Arten, Sorten und Chemotypen

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2022/03/04

Hinter diesem rätselhaften Titel verbirgt sich tatsächlich eine der schwierigsten "babylonischen Sprachverwirrungen" im Bereich der Aromatherapie. Wir versuchen zu klären: Was ist eine 'Art', in welchen (seltenen) Fällen sprechen wir von 'Sorte'? Warum geht es bei Eukalyptusölen um Arten und bei den Thymianölen um Chemotypen? Wie sieht das bei den Minzen aus? Art oder Chemotyp? Wer kam wann überhaupt auf die Idee, dass die Natur bei derselben ART durch unterschiedliche Wuchsbedingungen völlig

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00:22:50

Vom Gedankenkarussell zur Gelassenheit

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2022/02/25

Kaum konnte sich ein hauchzarter Optimismus ausbreiten, stehen abermals dunkle Wolken am Horizont. Und das nach fast 24 Monaten starker Anspannung und zigfachem Hin und Her. Dennoch ist es wichtig, bei sich zu bleiben, möglichst positiv durch diese durchgeschüttelte Welt zu gehen. Die achtsame Selbstfürsorge mit Baumölen kann uns dabei helfen: Vom klärenden Duft der Fichte und den stabilisierenden Molekülen der Himalayazeder über Magnolien bis zu Mimosen, für die ganz empfindlichen Menschen unter

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00:21:47

Kurioses & Sensationelles :: In seltenen Fällen...

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2022/02/18

In dieser Vollmond-Woche begegneten uns besonders interessante Themen zu Fehlbedienungen und überraschenden Besserungen. Wir beantworten für alle: Kann ich bei Warzen ein Roll-on anwenden und wenn, mit welchem Trägeröl. Du kannst uns über die Schulter hören, beim lauten Nachdenken, ob unverdünntes Basilikumöl sinnvoll bei Haarausfall sein könnte. Zwei kleine „Wunder“ befassen sich mit Lavendelöl (Lavandula angustifolia) bei einer fast krankenhausreifen Verbrennung und Speiklavendel (Lavandula

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00:21:05

Süße Sünde :: Duft statt Donuts

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2022/02/11

"Jetzt habe ich wohl gesündigt" war einst das Feedback auf einen wunderbaren Naturduft, der tagelang für Ablenkung gesorgt hatte. Manche ätherische Öle oder Duftmoleküle in Extrakten können unser Belohnungszentrum im Gehirn ansprechen. Sie helfen unseren Dopamin-Haushalt zu regulieren und üben damit eine "Two-in-One-Wirkung" aus: Wir fühlen uns happy und tun uns etwas Gutes ohne Hüftgold zu züchten. Also überhaupt kein Grund, ein schlechtes Gewissen zu schieben! Wir erzählen von Personen, denen es

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00:23:35

Herpes-Helden :: Dufte Helfer

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2022/02/04

Fast alle Menschen bemerken einen unangenehmen Dauer-Untermieter in ihrem Körper, meistens erst wenn ihr Immunsystem schwächelt: Ein fettes Lippenbläschen leuchtet vor sich hin. Lippenherpes-Viren fangen wir uns (leider) oft bereits ein, wenn unsere Eltern unsere Brei-Löffelchen abschlecken. Denn diese Keime sind sehr infektiös, manchmal merkt man jedoch nicht, ob und wann es los geht – meistens lassen sie uns in Ruhe, nutzen jedoch im späteren Lebensalter gnadenlos aus, wenn unsere „Körperpolizei“

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00:20:24

Plötzlich ist vieles anders :: Aromatherapie bei...

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2022/01/28

Wer krank ist, muss maximal verwöhnt werden: Heißer Tee, Kuscheldecke und stärkende Süppchen. So sollte es sein! Doch heutzutage sieht die Realität oft anders aus. Insbesondere bei lebensbedrohlichen Erkrankungen eines lieben Angehörigen stehen wir mit unserer liebevoll gereichten Tasse Tee oft ziemlich hilflos da. Wie wäre es mit dufter Unterstützung und tröstender Begleitung für jemanden, der/die durch heftige Medikamente mit Übelkeit geplagt ist, oder eine Candida-Infektion durchmacht, sich auch

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00:20:15

Ätherische Öle sind keine Wundermittel – doch...

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2022/01/21

Manchmal sind sogar wir „alte Häsinnen“ noch überrascht, wie extrem schnell und auch wie gut sichtbar der Einsatz von ätherischen Ölen und Hydrolaten wirken kann. Sie leisteten in unserem Leben bereits häufig wertvolle Erste Hilfe bei kleineren Notfällen. Jedoch auch bei eher schlimmen Verletzungen oder in Schock-Situationen waren wir oft genug verblüfft über den geradezu „wundersamen“ Erfolg. Ob es das angefahrene Kleinkind war, oder die Wadenkrämpfe beim älteren Wanderer hoch oben auf einem Berg;

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