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PODCAST

海苔熊的心理話

海苔熊 & SoundOn 製作團隊

【SoundOn原創】海苔熊，專欄作家、心理學暖男。在有如叢林的都市之中，你是否覺得茫茫然呢？邀請你一起踏入童話故事中的森林。【海苔熊說故事】從童話出發，透過心理學知識，提供一個不同以往的童話分析，以及深入內心認識自我的解方。【聽你聽我】邀請各領域的來賓，透過對話探索這世界或心底的各個角落，找到與他人和自己相處的處方。贊助海苔熊：https://bit.ly/2S6klc2 通告合作邀約 ✉️ zelda.ku@soundon.fm 廣告合作請洽 ✉️ sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download - - - - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j -- Hosting provided by SoundOn

kids & family stories for kids

All Episodes

36:45

EP442｜【解惑】愛與自我：當關係中的我遭遇真實的你

海苔熊的心理話 ·

2023/12/08

「每一段關係都是一面鏡子，反映出我們內心深處還沒解開的謎題。」你有沒有曾經在一段關係中，感到既熟悉又陌生，既愛又恨？今天，我們將帶領大家進入一個真實的故事，探索那些情感的糾葛背後，是如何與我們的內在心理作用互動的。我們為什麼經常會所遇非人？自我概念、自我認同是如何形成的？外部驗證：希望透過他人來肯定自我價值米開朗基羅效應：跟對方在一起會看見更好的自己童年沒被滿足的需求反映出的內部衝突、移情現象與重複編劇投射性認同與內射性認同為什麼關係當中這麼痛苦，卻還是不離開？你得到什麼好處？當你真實和內在的自己接觸時，一致感會貫通你的人生《性與親密：從精神分析看伴侶治療》 http://www.psygarden.com.tw/book.php?func=visit&bookid=MjAxMTAzMjgxODQzMDM=&deepread=1 《多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡》 https://www.books.com.tw/products/0010950461 -- - - - - 🐻海苔熊

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53:58

EP441｜主動追求卻始終得不到回應？小心暖男變噁男！解析希臘神話《牧神潘》。ft. 葵花子

海苔熊的心理話 ·

2023/12/05

【本集節目廣告為司法院委託製作】少年事件處理法，到底可以怎麼樣幫助青少年？這裡收聽：司法院Podcast節目《司事 Law 室》 S3E13｜在墜落之前，我們能為曝險少年做些什麼？ ft. 王以凡主任調保官、易智言導演 https://lihi2.com/8vO7K -- - - - - 「評價一個人的行為可以從很多層面觀察，但外貌絕對不是其中之一。」人帥真好，人醜性騷擾？其實性騷擾跟外貌無關，如何在霸道和溫柔間取得平衡？今天就再度邀請到希臘神話專家葵花子，來和我們講牧神潘追求仙女的故事！撒旦的形象就是來自半人半獸的牧神潘父權欺壓：為什麼一群女生無法團結抵制騷擾？潘其實是保護大自然的角色？德布西《牧神的午後前奏曲》以長笛描述潘半夢半醒的慾望潘神已死：現代人把慾望投射到了二次元？ EP373｜家人不斷阻撓自己的感情，該怎麼辦？解析希臘神話《狩獵女神阿提米絲》！ft.

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57:44

EP440｜從歷史記憶窺見苦難後的生活與女性的失語狀態。ft. 《五月雪》導演張吉安、演員萬芳

海苔熊的心理話 ·

2023/12/01

「萬物皆有靈。」「生命存在的本身就是意義。」 1969 年 5 月 13 日，馬來西亞大選後，街坊瀰漫一股肅殺之氣。小英和母親在廟會欣賞酬神大戲《六月雪》，父親文貴則帶著哥哥冠耀趕去戲院觀賞台灣電影《負心的人》。不料，黨派暴徒突發暴亂，政府下令戒嚴，血濺吉隆坡，父兄從此斷無音訊……。49

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51:13

EP439｜社畜必聽！這些工作真的應該由我承擔嗎？解析希臘神話《擎天神阿特拉斯》。ft. 葵花子

海苔熊的心理話 ·

2023/11/28

「我背負的『重擔』是我應該承擔的嗎？還是我雞婆攬在自己身上？」說到希臘神話，當然就要再度邀請到好久不見的葵花子啦！如果你也是日夜工作的社畜，一定要來聽聽今天擎天神阿特拉斯和大力士海克力斯的故事！抱怨自己是社畜的同時，你是不是也過度讓工作成了責任？關關難過關關過：大力士海克力斯的贖罪之旅海克力斯與軟爛男的差別：接受自己的過錯當責任已經壓得你喘不過氣，先思考責任的源頭暫時甩鍋：處理好自己，才能處理好人生的困難 EP334｜ft. 《乖，你聽畫》葵花子

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55:20

EP438｜人生真的有選擇嗎？那些潛藏在社會角落的愛與人性。ft. 《富都青年》導演王禮霖、演員吳慷仁

海苔熊的心理話 ·

2023/11/24

「愛可以拯救一切，反之也可以摧毀一切。」金馬獎頒獎典禮在即，今年有一部關於愛、身份與馬來西亞土地的作品，剛在影展上播放完就引起熱烈討論。今天我們很榮幸邀請到電影《富都青年》導演王禮霖和演員吳慷仁，來到節目上和我們聊聊！馬來西亞那些沒有身分證的孩子富都其實不是一個富裕的地方？截然不同的生活環境讓慷仁非常震撼人的幸福感是身邊的人的加總為什麼越貧窮反而越懂得分享？一餐肯德基看出移工們的團結與分享導演拍出了電影的氣味，隔著銀幕都能聞到慷仁印象深刻的殺雞體驗人在講不同語言時，會展現出不同性格我們都有選擇，但很多時候只能憑直覺【富都青年】正式預告 https://www.youtube.com/watch?v=c5aT_KZNocE -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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46:35

EP437｜發現對方背叛你之後，該怎麼辦？解析日本童話《阿根與杜鵑》

海苔熊的心理話 ·

2023/11/21

💝一起來認識與支持這群由高雄市政府勞工局輔導的身障創業家，他們的作品與故事！誕聲藝總會粉專：https://reurl.cc/5Oy3pV 南方聲活Podcast：https://reurl.cc/dmjp1y -- - - - - 「疲憊是消耗的累積。發現真相雖令人痛苦萬分，但也意味從此刻起你可以重啟自己的人生。」當你一直在一個舒適圈裡面，卻突然發現「依靠」不見了，該怎麼辦？今天要來說一個關於「背叛」的故事。不同文化中的「偷看洗澡」：牛郎織女、嫦娥奔月、狩獵女神阿提米絲故事中的PUA，男主角對女性的控制和操縱父母離婚對國中孩子的影響你在感情、工作中有什麼東西被掏空了嗎？轉變一定有陣痛期，在修復與破壞中前進 EP373｜家人不斷阻撓自己的感情，該怎麼辦？解析希臘神話《狩獵女神阿提米絲》！ft. 葵花子 https://solink.soundon.fm/episode/43d1d063-507a-4064-960e-249f60c5c5a1 -- - - - - 🐻海苔熊

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56:08

EP436｜矛盾大對決！當最鐵齒的心理學家遇上被身心靈治癒的星座專家！ft. 白瑜

海苔熊的心理話 ·

2023/11/17

「知道生活的難，還是依然熱情地對待生活，這就是我現在的生活態度。」今天這集無論是喜歡占星或是對人生有些困惑的你，聽完之後一定會收穫滿滿！歡迎白瑜老師！什麼人適合結婚？人要因應周遭環境來做選擇渣男和暖男、濫情與專情都是一線之隔！？「欠感」：你在什麼時候感覺是完整的？「秩序感」：外在、內在的平靜與混亂人生是一個彈性的過程，順應世界的浪潮耍廢星盤解讀：你在什麼舞台？用什麼劇本去演？白瑜粉專： https://www.facebook.com/nascastudio 白瑜IG： https://reurl.cc/E1L580 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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46:25

EP435｜心靈的酒和劍：八岐大蛇與阿男，解析日本神話《斬蛇》

海苔熊的心理話 ·

2023/11/14

「所有的困境都需要一個簡單的開始。面對茫然，回到日常，好好吃、好好睡，照顧自己，答案會慢慢浮現出來。」面對逢九的人生大路口，該怎麼面對與渡過？你其實不需要計畫，只要從日常的一小步開始。今天的日本神話我們要來看看阿男和「八岐大蛇」這段歷史如何鏡像了我們人類的心靈深處，一起來聽聽這個精彩的故事！日本三大神器分別是什麼？什麼是心智化？真實進入到當事人的場域，設身處地感受斬殺代表「無限」的八岐大蛇代表什麼意思？極度自我厭惡的人，人生轉捩點會出現在哪裡？覺得自己慘的時候，看看比你慘的人，並且去幫助他不起眼的物件藏著改變，多一點觀察可以讓改變發生阿男化身成為的木梳代表著什麼？開始面對恐懼、關注你的日常，你的草薙劍就會藏在途中《三片蛇葉》-「如果摯愛讓你傷心，要如何讓自己甦醒?」 https://solink.soundon.fm/episode/12265570-04a2-4a46-b812-f1652f0ef088 EP351｜今年過年你家也得吃「大雜燴」嗎？解析過年故事《舞龍：靈溪的大蛇》 https://solink.soundon.fm/episode/8d0b1a

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52:46

EP434｜【解惑】都過了那麼多年了還放不下，真的是我的錯嗎？

海苔熊的心理話 ·

2023/11/10

溫馨預告：本集後面有彩蛋bonus！一定要聽到最後！「當自己的啦啦隊，適時地給自己正面的回饋，那些你所不相信的美好的自己逐漸就會長出來。」你喜歡你自己嗎？你喜歡現在的你嗎？當我們受到他人的負面反饋，或者當我們感到孤獨或內在的空虛時，我們的自尊可能會受到影響。今天就一起來聽一個關於自尊的信箱吧！不要在交友軟體上尋找想結婚的對象？自尊和人格發展還有在一起的對象有關係感覺一下對方在愛你時有多少成分只是氣泡？從他人的反饋對我們自尊的影響阻止空虛孤獨感的惡性循環如何利用認知行為療法來挑戰與改變我們的想法和行為建立自尊的幾點tips：自我接納、設定和達成個人目標、自我照顧、自我肯定、學習新技能 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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56:14

EP433｜正是因為會失去，我們才要練習去愛！解析治癒動畫《葬送的芙莉蓮》！ft. Lily

海苔熊的心理話 ·

2023/11/07

「和你一起看的日出，是最美麗的風景。」今天要來聊聊最近很紅的一部動畫《葬送的芙莉蓮》，我們討論了永恆與時間的超脫、知識與智慧、人際關係和自我認識的深度探索等等，再次讓我們熱烈歡迎Lily！時間是什麼？電影《鐘點戰》：每個人的24小時其實不一樣科技讓我們把時間塞滿，但人類有變得比較快樂嗎？「恐懼」是中性的，幫你還是害你由你選擇水窪理論：看到水窪不一定要把腳弄溼，也可以繞路過去打臉金句「把每天當作最後一天過。」 LomoLily漫漫聊 https://player.soundon.fm/p/e01c970a-cd7c-4534-a8a7-eb8f33cb55c3 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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31:11

EP432｜【解惑】從陰影走向光明：如何走出過去的傷痛與自我質疑？

海苔熊的心理話 ·

2023/11/03

「接納是改變的開始，當你試著練習為自己負責，就會打開前所未有的圈子。」如果你也有一個過不去的檻，無法放下某些事情，聽完今天這則信箱也許會有不同的看法。什麼是工作創傷？一個人的生涯中，最重要的角色是工作？如果把工作的帽子都拿掉，剩下的你是什麼樣子？想久了，你以為不會出現的東西就會出現當你覺得自己沒有價值的時候，先留空隙、覺察釐清「不是你的錯」和「你需要負責任」是兩件事一直在不是家的地方尋找家，是不會有答案的過去無法改變，只能從過往的事件中找出意義 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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73:46

EP431｜宮崎駿又一部引退之作，你看懂了嗎？解析《蒼鷺與少年》的象徵與隱喻！ft. Lily

海苔熊的心理話 ·

2023/10/31

「你想活出怎麼樣的人生？」這部從上映前「零宣傳」的神秘策略就讓影迷們超級期待的作品終於上映了，你也到戲院朝聖了嗎？今天就要來聊聊宮崎駿傳說當中的（又一部）引退作品《蒼鷺與少年》，當然要再次邀請到Lily和我們一起重回好久不見的宮崎駿世界！男主角真人的憤怒，第一次在宮崎駿電影中看到因思念而流淚的少年真人對夏子複雜的情緒，中間也許還夾雜性慾？為什麼當夏子說出「我最討厭你了！」真人卻回應「夏子媽媽」？關係就像茶葉蛋，有裂縫時你願意如何面對？真人爸爸的直男和暖男形象老人未必是智者，舅公就是引發災難的人角色的亦正亦邪：充滿憤怒加強版的《神隱少女》《地海戰記》光芒閃耀，黑暗卻吞噬了我 https://solink.soundon.fm/episode/885c5843-2e9e-4b8b-84e2-9cf335a369cb EP312｜《神隱少女》裡你所忽略的五個細節：究竟是什麼神隱了，又是什麼浮現了？ft.Lily https://solink.soundon.fm/episode/1ba6da21-89e1-42c6-bfd9-860e12d6283b LomoLily

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44:30

EP430｜發現自己一無是處，是上天給你的禮物！ft. K6劉家凱

海苔熊的心理話 ·

2023/10/27

「當你發現自己一無是處的時候，人生就突然珍貴了起來。」在你的成長過程中，曾經有覺得自己一無是處、自我厭惡嗎？今天的這位來賓也許你對他的印象還停留在蘇打綠帥帥吉他手的身份，讓人沒想到的是他最近正以吉他手身份單飛推出自己的作品，透過新作品帶大家重新認識他的人生、他的低潮、他的堅強、他的脆弱。馬上就來歡迎 K6劉家凱！大學念心理系，卻踏進了音樂圈做了20年的工作卻被製作人打槍的心路歷程休團之後，如何從「蘇打綠家凱」回到自己身上？如何靠著不屈不撓的個性克服唱歌的挫折？人生大哉問：你想成為什麼樣的人？想取得生活的平衡點，先回到當下 K6「一無是處的人生」首次個人專場 https://www.opentix.life/event/1698955033059942401 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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40:15

EP429｜生氣的時候，與其想著去改變，不如先停下來想想「我怎麼了？」解析日本神話《速須佐之男命大鬧高天原》

海苔熊的心理話 ·

2023/10/24

「如果你對一件事很生氣或很悲傷，先別急著讓自己好起來，平靜是歸零的所在。」你還記得前幾集我們講了《黃泉國》的故事嗎？今天就要來告訴你這個故事的後續！有時候我們會被憤怒、悲傷給遮蔽，這集我們就要來探討那些沒被看見的情緒，也要來聊聊手足情節。一起來聽聽今天的故事吧！有獎徵答：為什麼要在石頭屋外面掛上稻草繩？你是否也曾經為了想要從悲傷中痊癒，把自己趕了出去？鬍鬚、血淋淋的馬匹、石窟象徵著什麼？當內心沒有光的時候，如何離開心中的石窟？你現在心靈的年齡是幾歲呢？故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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54:56

EP428｜學霸養成術！32個學習心法大公開！ft. 陳志恆

海苔熊的心理話 ·

2023/10/20

「先有大人的溫暖陪伴，才有孩子的高效學習。」人的一生都在不斷學習，你如何陪伴自己呢？教育孩子的路上，你也曾經在孩子身上做出自己也很討厭的行為嗎？今天的節目非常精彩，聽完一定能讓你收穫滿滿！馬上就來歡迎今天的大來賓陳志恆老師！學習動機的四個來源生涯目標：你要的是什麼樣的生活？自我效能與自我控制降低標準，增加自信心學習創傷：為何會澆熄孩子學習的慾望？給孩子的永遠不夠，但陪伴不可少父母的自我覺察：焦慮是不是也帶給孩子壓力？先安頓自己才能正向聚焦陪伴孩子高效學習：陳志恆心理師寫給父母的32個陪伴學習心法，幫助孩子找回讀書自信，掌握滿分策略 https://reurl.cc/V4XONy 陳志恆諮商心理師FB https://www.facebook.com/ALguidance -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox -

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33:43

EP427｜當你的人生有所失去，就一定會得到一個東西。解析日本神話《山幸彥》

海苔熊的心理話 ·

2023/10/17

「有得比必有失，但在得失之間，你還是可以仔細瞧瞧自己在哪裡擱淺。」今天我們要深入探討一個有點像《浦島太郎》，又有點像《小美人魚》的神話，透過心理學的角度，解析其中的角色和他們的象徵意義，帶領大家進入一個充滿神秘和智慧的內在世界。豐玉姬也有剛烈的一面？故事中的山與海各自象徵著什麼？有時越想控制的事，越會背離你而去人生總是充滿皺褶，我們該如何逃離？現在的你，有想做什麼改變嗎？你覺得承諾是什麼？故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 EP240｜解析《浦島太郎》：為什麼我努力付出，卻總是被辜負？ https://solink.soundon.fm/episode/239766d4-cb00-4bd6-89b0-deb47f4121a3 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱

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42:03

EP426｜推翻童年人設，揭露真實自我。ft. 篠崎泫

海苔熊的心理話 ·

2023/10/13

「活成一個貢獻的人。」你能不能拿愛別人的方式來愛自己？上禮拜聽完篠崎泫的分享，是不是覺得非常精彩又深刻。今天我們就繼續再來聽聽她的故事，歡迎篠崎泫！因為經歷過，所以更能理解他人小時候建立的「醫生世家」人設，為何現在才一步步揭露真實自我？「悲慘童年」：人生從此被貼上了聳動的標籤沒人可以陪你到最後，最愛你的人就是你自己從小就不看童話、卡通，影響最深的是德蕾莎修女的傳記《別讓世界奪走你該有的燦爛》網路通路：博客來、誠品、金石堂、Momo（有親簽及暖心書卡）一般通路：誠品門市、墊腳石、金石堂…等 ⁡ #銷售平台 #限量作者親簽加暖心書卡版博客來👉🏼https://reurl.cc/nDKeq1 誠品線上👉🏼https://reurl.cc/dDY618 誠品蝦皮👉🏼https://reurl.cc/gDdKeb 金石堂KingStone網書👉🏼https://reurl.cc/QXMzYp momo購物網👉🏼https://reurl.cc/K0GN8y 📢首場簽書會時間：10月14日 15:00-17:00 地點：金石堂汀洲店

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52:32

EP425｜當秘密被揭穿了，才是接納自己的開始。解析日本神話《仙鶴奇緣》

海苔熊的心理話 ·

2023/10/10

「有時用一輩子守候的秘密，其實真正想要的是被揭開與接納。」你也有秘密嗎？你想像過當秘密被知道後，會有什麼後果嗎？其實所有的秘密都是想被知道的，我們想要的是被理解並且接納。今天的故事不只是一個愛情故事，更是一個關於自我認識和成長的旅程。為什麼主角以以伐木燒炭為生？木炭象徵什麼？那些看似溫柔的人，其實心裡都有一些固執的堅持很多時候我們都被控制感驅動，為自己放置一個衣櫥學習忍耐《仙鶴奇緣》與《白鶴報恩》的不同之處為什麼我們會喜歡說和聽秘密呢？如何培養悶燒的能力？故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 《白鶴報恩》付出自我，全力去愛一個人 https://solink.soundon.fm/episode/c6b74fc6-2096-414f-b821-2cbb1be86744 《鬼滅之刃》為什麼義勇要炭志郎不要哭？ft.

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46:29

EP424｜從小就不被愛，要如何尋回愛？ft. 篠崎泫

海苔熊的心理話 ·

2023/10/06

「即便我們本來就不完美，但其實，我們都早已是一個完整的個體。」你在成長路上經歷過什麼坎坷嗎？這集節目非常精彩，獻給所有曾被拋棄，卻不曾放棄人生的你，馬上就來歡迎篠崎泫！所有問題都是自己造成的，所有選擇都是自己選的事件都是中立的，差別在於我們怎麼看待曾經沒自信、不快樂，但就是難以講出為什麼假性獨立其實是一種過度保護機制對「擁抱」、「觸碰」的印象人會感覺孤獨不是因為身邊沒人，是因為沒人理解你《別讓世界奪走你該有的燦爛》網路通路：博客來、誠品、金石堂、Momo（有親簽及暖心書卡）一般通路：誠品門市、墊腳石、金石堂…等 ⁡ #銷售平台 #限量作者親簽加暖心書卡版博客來👉🏼https://reurl.cc/nDKeq1 誠品線上👉🏼https://reurl.cc/dDY618 誠品蝦皮👉🏼https://reurl.cc/gDdKeb 金石堂KingStone網書👉🏼https://reurl.cc/QXMzYp momo購物網👉🏼https://reurl.cc/K0GN8y 📢首場簽書會時間：10月14日

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36:01

EP423｜放下與改變的三個階段，解析日本神話故事《黃泉國》

海苔熊的心理話 ·

2023/10/03

今天，我們將深入探討一個古老而又充滿神秘的故事，當伊邪那岐命踏入黃泉國的那一刻，他不僅僅是為了尋找他深愛的伊邪那美命，更是為了尋找自己心中的答案。這是一個關於執著、愛情和生死的故事，一個讓我們反思自己對愛的定義和價值的故事。準備好了嗎？一起來聽聽吧！和母親的問題沒解決，鑰匙通常是眼前的伴侶火神的出生代表著什麼？如果你已經忘了如何和自己連結，答案就在眼淚裡面轉化之路通常是痛愛並行的為什麼阿美在最後要追殺阿岐呢？故事來源：《流傳千年的日本神話故事》 https://www.books.com.tw/products/0010487117 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣

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