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PODCAST

Digitale Suchtberatung | KI-gestützt & anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

All Episodes

00:19:35

Yagé vs. Ayahuasca: Die Wahrheit über den...

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2025/08/30

Vergiss alles, was du über Ayahuasca weißt. Wir analysieren Yagé – die potentere, direktere und kulturell einzigartige Pflanzenmedizin aus Kolumbien und Ecuador.🎯 In diesem Podcast erfährst du:Der entscheidende botanische Unterschied: Chacruna vs. ChalipongaWarum Yagé als "maskulin" und Ayahuasca als "feminin" giltDie "Heilige Dreifaltigkeit": So intensiv ist die Reinigung bei Yagé wirklichFür wen Yagé geeignet ist – und für wen es gefährlich sein kann!🔗

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00:25:06

Yaba (Crystal Meth) 2025: Die tödliche Wahrheit...

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2025/08/30

Yaba wird als bunte, "spaßige" Partydroge verkauft, doch dahinter verbirgt sich eine der gefährlichsten Substanzen: Methamphetamin. In diesem Podcast decken wir die ganze Wahrheit auf.🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Was Yaba wirklich ist und warum es so gefährlich ist• Die schockierende Geschichte von "Pervitin" im 2. Weltkrieg• Wirkung, Rausch & die brutalen Langzeitfolgen🔗 Weiterführende Links:[Link zum Originalartikel von Neelixberlin][Link zur Drogenberatung in deiner

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00:19:26

RÜCKFALL in der BEZIEHUNG: Was tun? Dein Notfallplan,...

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2025/08/30

💔 Die Blase platzt. Er/Sie hatte einen Rückfall. Dein erster Gedanke ist eine Mischung aus Wut, Angst und "Warum?". Stopp. Atme. Ein Rückfall ist ein Symptom, kein Verrat. Aber dein Schmerz ist 100% real. Es geht jetzt nicht um Kontrolle oder Vorwürfe. Es geht um Ehrlichkeit. Um Hilfe. Und vor allem um DEINE Grenzen. Manchmal ist ein Rückfall das Ende. Manchmal aber auch der Anfang einer ehrlicheren, stärkeren Beziehung. Du bist nicht allein. ❤️‍🩹🎯 In diesem Podcast erfährst du:Szenario

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00:20:30

16 TAGE CLEAN & HEUTE DR. MOTTE: Mein Plan gegen den...

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2025/08/29

Heute Abend ist es soweit: Stadtfest Hennigsdorf bei Berlin mit Dr. Motte und Gestört aber Geil – und ich bin 16 Tage clean. Das wird meine bisher größte Prüfung. Wie meistert man so einen massiven Trigger?🎯 In diesem Podcast erfährst du:Wie ich mich auf die härteste Probe meiner jungen Recovery vorbereite.Die Lachgas-Aktion in Hennigsdorf: Wie ich lerne, solche Trigger zu analysieren statt ihnen nachzugeben.Meine konkrete Strategie für heute Abend: Regeln, um clean zu bleiben.Ausblick: Wie mir die

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00:17:27

Intimität nach der Sucht 2025: Warum nüchterner Sex...

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2025/08/29

Du bist clean, aber im Schlafzimmer herrscht pures Chaos? In diesem Video sprechen wir ungeschönt über die Herausforderungen von Sex, Nähe und Intimität in der Recovery.🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Der Mythos vom "besseren" Sex auf Drogen• Warum Nüchternheit dich mit deinen größten Ängsten konfrontiert• Schritte, um Vertrauen zu dir und deinem Partner aufzubauen🔗 Weiterführende Links:[Link zum Original-Artikel][Link zur Thema Serie]📱 Folge mir auch auf:Instagram: [Link]TikTok:

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00:22:02

2C-T-2 & 2C-T-7: Die unsichtbare Todesgefahr der...

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2025/08/28

In diesem Podcast beleuchten wir die extremen Gefahren der weniger bekannten Drogen 2C-T-2 und 2C-T-7. Wir analysieren, warum diese Phenethylamine eine tickende Zeitbombe sind und welche fatalen Risiken, von unkalkulierbaren Überdosierungen bis hin zu akuter Toxizität, sie bergen. Anhand von realen Todesfällen erklären wir die Mechanismen, die diese Substanzen so gefährlich machen.🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Was sind 2C-T-2 und 2C-T-7?• Warum die Dosierung so unberechenbar ist• Die

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00:23:29

Ultra-verarbeitete Lebensmittel: Die Wissenschaft...

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2025/08/28

In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der ultra-verarbeiteten Lebensmittel (UPFs) ein und erklären, warum sie nicht nur ungesund sind, sondern auch ein echtes Suchtpotenzial bergen. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Mechanismen, die unser Gehirn manipulieren, und zeigen, warum der Heißhunger auf Fast Food und Süßigkeiten keine Charakterschwäche ist, sondern eine biologische Reaktion.🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Was ultra-verarbeitete Lebensmittel so suchterzeugend macht• Die Rolle

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00:24:25

Ehrlichkeit vs. Privatsphäre: Vergangene Beziehungen...

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2025/08/28

In diesem Podcast tauchen wir in die Grauzone der Beziehungsdynamik ein: Wie viel sollte man dem Partner von vergangenen Beziehungen preisgeben? Der NeelixberliN-Podcast mit Gabriel liefert überraschende Einblicke, die deine Sichtweise verändern können.🎯 In diesem Podcast erfährst du:• Was die Lektionen aus der Vergangenheit sind und wie du sie teilst• Warum Fehler zuzugeben ein Zeichen von Stärke ist• Wie offene Kommunikation eure Beziehung stärkt🔗 Weiterführende Links:Artikel-Link: [Link zum

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00:26:30

Beziehung nach Sucht: Wann bist du bereit?

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2025/08/27

Die Entscheidung, eine neue Beziehung nach der Genesung von einer Sucht einzugehen, ist eine der größten Herausforderungen. In dieser Folge von "Dein Weg zur Genesung" tauchen wir tief in die Frage ein, wann man wirklich bereit ist.Es geht nicht nur um Abstinenz, sondern um emotionale Stabilität, Selbstliebe und die Fähigkeit, gesunde Bindungen aufzubauen. Wir sprechen über die Anzeichen von emotionaler Bereitschaft, warum eine Beziehung nicht als "Krücke" dienen sollte und wie

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00:19:17

Die Macht des Mitgefühls: Tränen als Wendepunkt in...

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2025/08/26

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Geschichte von Gabriel ein, die auf neelixberlin.de im "Recovery-Tagebuch" geteilt wurde. Gabriel, der sich in einer Selbsthilfegruppe befindet, erlebt einen unerwarteten emotionalen Durchbruch, als er die Geschichte eines anderen Teilnehmers hört. Wir sprechen darüber, wie diese Tränen nicht nur ein Zeichen von Empathie für den anderen waren, sondern auch den Beginn seiner eigenen Heilung markierten. Diese Folge erkundet, warum Mitgefühl,

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00:22:19

Die Co-Abhängigkeits-Falle: Warum du deine Liebsten...

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2025/08/26

Wir alle kennen das Gefühl: Wir wollen für unsere Partner da sein, sie in schwierigen Zeiten unterstützen. Doch was passiert, wenn dieser Wunsch zu einer ungesunden Co-Abhängigkeit wird? In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema ein, das so viele Beziehungen zerstört. Wir sprechen darüber, wie du die Warnsignale erkennst, warum dein "Helfen" das Suchtverhalten des anderen unbewusst verstärken kann und wie du den Mut findest, gesunde Grenzen zu setzen. Es geht um die

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00:26:04

Sucht & Beziehung: Partnerwahl in der Recovery –...

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2025/08/25

In dieser Episode sprechen wir über eine der schwierigsten Entscheidungen im Leben nach der Sucht: die Wahl des Partners. Wir gehen der Frage nach, ob ein "cleaner" Partner immer die beste Wahl ist. Wir beleuchten die Risiken von Co-Abhängigkeit und die Bedeutung von emotionalem Verständnis.In dieser Episode erfährst du...Was es mit der Co-Abhängigkeit auf sich hatWarum die psychische Stabilität beider Partner entscheidend istDie Vor- und Nachteile einer Beziehung mit einem ebenfalls

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00:20:32

📖 Recovery Tagebuch ca. 11 Tage: Tierheim-Besuch,...

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2025/08/24

❤️ Ein Besuch im Tierheim kann so viel Hoffnung schenken. Aber was passiert, wenn dieser Moment der Ruhe alte Wunden aufreißt? In unserem neuen Beitrag teilt Neelix seine persönlichen Erfahrungen, wie Trigger im Alltag zur Chance werden können und warum es so wichtig ist, offen darüber zu sprechen. Ein ehrlicher Einblick in den Umgang mit Suchterkrankung in Beziehungen. 🐾💭 Was sind deine Strategien, um mit unerwarteten Triggern umzugehen? Teil deine Gedanken in den Kommentaren! ⬇️➡️ Lass uns

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00:22:03

Neuer Recovery-Tagebuch-Eintrag: Emotionen neu lernen...

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2025/08/22

Gabriel (NeelixberliN) teilt authentische Einblicke: ✅ PAWS-Symptome: Emotionale Dysregulation nach Jahrzehnten des Konsums ✅ Trigger-Bewältigung: Gefährliche Nachbarn-Begegnung erfolgreich gemeistert ✅ Sport als evidenzbasierte Recovery-Strategie: Endorphine statt Substanzen ✅ Soziale Unterstützung: "Ich entscheide mich für dich mit deinen Problemen" ✅ Kritische Selbstreflexion: ADHS-Spekulation vs. PAWS-Realität ✅ Positive Entwicklungen: 7 Fortschritte, die Angehörige erkennen können

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00:22:12

Recovery Tagebuch: 7 Tage Clean - Zwischen Teufeln...

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2025/08/22

Gabriel (NeelixberliN) teilt unzensiert seine Recovery-Erfahrung: ✅ Nach 4 Monaten clean → schwerer Rückfall (Kokain/Amphetamin) ✅ Hirnschläge als Warnsignal → trotzdem weitergemacht ✅ Arbeitssucht als Kompensation (72h durchprogrammiert) ✅ Support-System: Selbsthilfegruppe + Ute (Lotsennetzwerk) ✅ NeelixberliN als Lebensmission & Sinnfindung Besonders wertvoll: Die Erklärung des "Automatismus" bei Rückfällen und warum Menschen trotz aller Vernunft konsumieren. Für jeden

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00:06:54

🌿 Bilanz des Cannabisgesetzes: Ein Jahr nach der...

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2025/08/12

Ein Jahr ist vergangen, und das Cannabisgesetz in Deutschland hat weder alle Hoffnungen erfüllt noch alle Ängste bestätigt. In diesem Video ziehen wir eine erste, ehrliche Bilanz und beleuchten die überraschenden Realitäten. Ist der Schwarzmarkt wirklich geschrumpft? Wie hat sich der Konsum, besonders bei jungen Erwachsenen, verändert?Wir besprechen die neuen Herausforderungen für die Suchthilfe, die sich nun auf eine nicht-stigmatisierende Prävention konzentrieren muss. Erfahre, welche Rolle

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00:06:05

🧠 Drug-Out & COOLDOWN: Revolutionäre Suchttherapie...

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2025/08/10

In diesem Podcast / Artikel werfen wir einen Blick auf die bahnbrechenden Therapiekonzepte der LWL-Universitätsklinik Hamm für junge Menschen. Erfahre mehr über das ganzheitliche Programm "Drug-Out" für Drogensucht und das innovative Konzept "COOLDOWN", das sich gezielt dem Problem der Mediensucht widmet.Wir zeigen dir, wie diese Programme als Vorbild für ganz Deutschland dienen und wie sie jungen Menschen dabei helfen, einen gesunden Umgang mit ihren Süchten zu finden. Außerdem

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00:05:15

🕵️‍♂️ BKA-Lagebild 2023: Cannabis & Kriminalität –...

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2025/08/10

In diesem Podcast und Artikel werfen wir einen genauen Blick auf das BKA-Lagebild Rauschgift 2023 und die brisanten Zahlen zur Cannabiskriminalität. Was bedeuten der Anstieg der Delikte und Tatverdächtigen? Und wie könnte das neue Cannabisgesetz (KCanG) diese Entwicklungen beeinflussen?Wir analysieren die Fakten, um zu verstehen, was der Bericht wirklich über den Schwarzmarkt und den Konsum bei Jugendlichen aussagt. Erfahre, warum diese Zahlen für die Suchtprävention und die zukünftige Drogenpolitik

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00:05:37

🎉 Der neue Festival-Trend 2025: Feiern, aber nüchtern! 🎉

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2025/08/10

Sober Partys sind der neue Hype! In diesem Video tauchen wir in den wachsenden Trend des nüchternen Feierns ein und zeigen, warum immer mehr Menschen Festivals und Partys ohne Alkohol und Drogen genießen. Wir beleuchten, wie dieser Trend das Bewusstsein für körperliche und geistige Gesundheit schärft und wie man die Musik und die Atmosphäre intensiver erleben kann, wenn man zu 100% präsent ist.Wir schauen uns an, wie Veranstalter darauf reagieren, welche kreativen, alkoholfreien Drinks es gibt und

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00:05:45

🌿 Cannabisgesetz: Kommt jetzt die Wahrheit? EKOCAN...

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2025/08/10

Das Cannabisgesetz ist in Kraft, aber welche Auswirkungen hat es wirklich? In diesem Podcast werfen wir einen Blick auf die mit Spannung erwarteten EKOCAN-Zwischenberichte vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE). Erfahre, was die Forscher des Bundesgesundheitsministeriums in den drei Schlüsselbereichen Jugendschutz, Gesundheitsschutz und Kriminalität herausfinden wollen.Wird der Jugendschutz wirklich gewährleistet? Hat sich der Schwarzmarkt verkleinert? Wir zeigen dir, warum diese

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