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PODCAST

FITNESS MENTAL

10 contra 1 (Radio SVH)

Un espacio sobre desarrollo personal y psicología práctica. Su objetivo es democratizar y divulgar ideas inspiradoras.

health & fitness mental health

All Episodes

36:38

Fitness Mental 03x13: LIDÉRATE

FITNESS MENTAL ·

2017/10/31

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. ¿Tienes la sensación de que podrías ser más productivo si utilizaras la estrategia correcta? ¿Te gustaría disponer de más tiempo para encontrar un equilibrio entre vida personal y profesional? En Lidérate descubrirás el método FASE, creado por Agustín Peralt, con el que centenares de personas han conseguido ser más eficientes en su trabajo y autoliderarse de forma sencilla.

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20:13

Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO

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2017/10/17

Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO

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20:00

Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE

FITNESS MENTAL ·

2017/10/17

Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE

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29:12

Fitness Mental 03x10: CURACIÓN POR EL PENSAMIENTO

FITNESS MENTAL ·

2017/10/17

Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento

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27:25

Fitness Mental 03X09: MÁS ALLÁ DEL OLVIDO con Matilde...

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2017/10/14

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Cuando se habla de conciencia, de atención, de estar presentes, de abrirnos a una nueva dimensión más lúcida desde donde vivir, muchas veces surge la pregunta: ¿qué ocurre con las personas que tienen demencia o Alzheimer? Se suele vivir con una sensación de injusticia, pensando que a esas personas se les priva de la posibilidad de “despertar”. Más allá del olvido cuenta una experiencia personal en la que se interpreta de

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42:41

Fitness Mental 03x08: MINDFULNESS PARA FAMILIAS con...

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2017/10/10

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Mindfulness para familias Una maravillosa expedición con miles de estrellas ¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para

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37:46

Fitness Mental 03x07: MÚSICA PARA SANAR CUERPO, ALMA...

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2017/10/08

Música con vibraciones positivas para curar cuerpo, mente y alma. La música terapéutica es una rama bien desarrollada de la música aplicada a la salud y el bienestar de las personas, mediante el uso de las vibraciones de la música que tienen un impacto directo en los sistemas psicológicos, emocionales y físicos del organismo. El cuerpo humano es aproximadamente 65% de agua en adultos y hasta un 80% de agua en bebés. Se ha demostrado que el agua es una molécula sensible, capaz de recibir y

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38:10

Fitness Mental 03x06: CÓMO VIVIR 120 AÑOS con Adolfo...

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2017/10/01

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Los nuevas investigaciones sobre la medicina del antienvejecimiento permiten llegar a la optimista conclusión de que pronto podremos llegar a vivir con plenitud 120 años, e incluso revertir ciertos marcadores asociados al envejecimiento. Si unimos la mente, el cuerpo y el espíritu, nuestro maravilloso organismo puede alcanzar, sea cual sea el estado de salud actual, unas cotas de mejora y perfección que hasta ayer eran,

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43:17

Fitness Mental 03x05: APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER

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2017/09/22

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Nuria Roura, una de las coachs nutricionales con más éxito del momento, nos enseña a vivir la relación con la comida sin ansiedad, sin culpa y sin juicios. Nuria Roura pasó gran parte de su vida en conflicto con su cuerpo y con la comida, sufriendo ansiedad, depresión, codependencia emocional y ataques de pánico. Después de intentar sobrevivir con un gran malestar interior durante muchos años experimentó un gran salto al

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36:56

Fitness Mental 03x04: SELF BRANDING

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2017/09/15

Fitness mental es un programa de radio presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy hablamos con Paz Herrera sobre Self Branding (Potencia tu marca personal). Con el motivo de conocer las claves para alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional.

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32:30

Fitness Mental 03x03: EDUCANDO LA ALEGRÍA

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2017/08/01

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 03x03: Educando la alegría con Pepa Horno y Rafael Gómez Gamboa ¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y permiten el movimiento?

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19:52

Fitness Mental 03x02: LIBROTERAPIA

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2017/07/24

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Jordi Nadal es un editor que ha apostado con valentía y talento por libros que proponen valores constructivos para la vida diaria. Libroterapia, es una obra original, cálida y muy didáctida sobre la utilidad de la lectura.

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30:56

Fitness Mental 03x01: CONSTELACIONES SISTÉMICAS sobre...

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2017/07/18

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Peter Bourquin sobre su libro "Fuerzas que sanan" de Declée de Brouwer". De acuerdo con la comprensión sistémica, para una persona toda enfermedad es a la vez una solución para un problema.

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35:35

Fitness Mental 02x23: EL CEREBRO EMOCIONAL

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2017/06/28

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Iván Ballesteros sobre su libro "Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional" publicado por Desclée de Brouwner. Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Iván Ballesteros sobre su libro "Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional" publicado por Desclée de Brouwner.

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51:52

Fitness Mental 02x22: LIBERTAD FINANCIERA

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2017/06/22

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x22: Libertad financiera con Javier García Monedero La correcta planificación financiera es fundamental para desarrollar con éxito los diferentes proyectos vitales en las distintas etapas de nuestra vida. Javier García Monedero nos presenta su libro "Tu dinero, hoy y mañana"

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34:07

Fitness Mental 02x21: MINDFULNESS. Un camino de...

FITNESS MENTAL ·

2017/06/18

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy, hablamos con Santiago Segovia sobre Mindfulness. MBMB. El programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance. Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy, hablamos con Santiago Segovia sobre Mindfulness. MBMB. El programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance.

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36:36

Fitness Mental 02x20: EL MAESTRO ATENTO

FITNESS MENTAL ·

2017/06/04

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Luis López González presenta su libro "El maestro atento", donde analiza lo que acontece en el aula desde la autoconciencia y enseña a maestros y profesores a desarrollar sus competencias psicocorporales.

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