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がんと生きる

がんと生きる　コンテンツマスター

がん患者さんとそのご家族の皆さんにお届けする役立つ生活情報「がんと生きる」。XやLINEなど、各SNSでも最新情報をお知らせしています。（制作：ジグノシステムジャパン株式会社　協賛：三井不動産株式会社）

health & fitness medicine

All Episodes

00:14:15

がん治療後の食生活、何に気をつければいい？

がんと生きる ·

2022/06/16

今回は、リスナーからいただいた「がん治療後の食生活、何に気をつければいい？　好きなラーメンや牛丼、食べ続けても大丈夫？」というご相談について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。がん情報サービス　がんと食事 https://ganjoho.jp/public/support/dietarylife/index.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:11:30

ホットフラッシュに悩んでいます

がんと生きる ·

2022/06/09

今回は、リスナーからのご相談「ホットフラッシュに悩んでいます」。がん治療による副作用のホットフラッシュの対処法について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。がん情報サービス　ほてり・のぼせ・発汗（ホルモン低下による症状） https://ganjoho.jp/public/support/condition/hot_flash/ld01.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:13:45

がん患者の「終活」って、どういうこと？

がんと生きる ·

2022/06/02

今回は、最近、がん相談支援センターにも相談が増えているという、がん患者の「終活」について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:12:25

子宮頸がんワクチンについて、どれくらい知っていますか？

がんと生きる ·

2022/05/26

今回は、今年の4月から、国による予防ワクチンの「積極的勧奨」が再開された「子宮頸がんワクチン」について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク厚生労働省　ヒトパピローマウイルス感染症～子宮頸がんとHPVワクチン～（リーフレットもこちらからダウンロードできます） https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou28/index.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:19:30

「抗がん剤は毒」と言われて困っています

がんと生きる ·

2022/05/19

今回は、「抗がん剤は毒」と言われて困っているというリスナーからのご相談について、また、根拠のない民間医療の危険性などについて、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンクがん情報サービス　がんと民間療法（健康食品・サプリメント・食事療法を中心に） https://ganjoho.jp/public/dia_tre/cam/health_food_products.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:24:10

がんチャレンジャー花木裕介さんを迎えて②

がんと生きる ·

2022/05/12

今回は、前回に引き続き、一般社団法人がんチャレンジャーの花木裕介さんをゲストにお迎えし、ご自身の闘病のお話や今取り組んでいることなどについて、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんとお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク人が人に寄り添う社会づくりに貢献する - 一般社団法人がんチャレンジャー https://www.gan-challenger.org がん罹患者にかかわる方必携　『寄り添い方』ハンドブック https://www.gan-challenger.org/handbook/ 一般社団法人がんチャレンジャー「キャンサーロスト」に関するアンケート（がん罹患経験者対象） https://forms.gle/oAuLsh1gmHc1JZDi9 --- Send in a voice message:

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00:18:10

「寄り添い方」に悩んでいます～がんチャレンジャー花木裕介さんを迎えて①

がんと生きる ·

2022/05/05

今回は、リスナーからのご相談「『寄り添い方』に悩んでいます」。国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんと一緒に、一般社団法人がんチャレンジャーの花木裕介さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク人が人に寄り添う社会づくりに貢献する - 一般社団法人がんチャレンジャー https://www.gan-challenger.org がん罹患者にかかわる方必携　『寄り添い方』ハンドブック https://www.gan-challenger.org/handbook/ 一般社団法人がんチャレンジャー「キャンサーロスト」に関するアンケート（がん罹患経験者対象） https://forms.gle/oAuLsh1gmHc1JZDi9 --- Send in a voice message:

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00:13:22

キャンサーペアレンツの絵本『ママのバレッタ』読み聞かせ

がんと生きる ·

2022/04/28

今回は、以前番組でもご紹介した、お子さんを持つがんサバイバーのための患者会・キャンサーペアレンツが出版したオリジナル絵本「ママのバレッタ」の読み聞かせをお届けします。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク一般社団法人・キャンサーペアレンツ https://www.cancer-parents.org えほんプロジェクト「ママのバレッタ」 https://peraichi.com/landing_pages/view/ehonpj --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:13:25

障害年金の審査に落ちました

がんと生きる ·

2022/04/21

今回は、リスナーからのご相談「障害年金の審査に落ちました」。障害年金の制度をあらためて紹介しつつ、審査のポイントなどについて、「国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンクがん情報サービス　生活費等の助成や給付など https://ganjoho.jp/public/institution/backup/allowance.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:14:00

「5年生存率」「余命」「ステージ」って、どういうこと？

がんと生きる ·

2022/04/14

今回は、リスナーからのご相談から。「5年生存率」「余命」「ステージ」などの言葉の意味について、「国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンクがん情報サービス　がんに関する用語集 https://ganjoho.jp/public/qa_links/dictionary/dic01/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:30:10

がんサバイバー・村本高史さん（サッポロビール）を迎えて

がんと生きる ·

2022/04/07

今回は、サッポロビール株式会社に勤めながら、頸部食道がんの治療を受け、食道発声法を取得されたがんサバイバー、村本高史さんをゲストとしてお迎えします。治療と仕事の両立や、がんサバイバーによる様々なプロジェクト、社会貢献などについて、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんとお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク一般社団法人CSRプロジェクト｜働き盛りのがん経験者・家族・医療従事者・企業ネットワーク http://www.workingsurvivors.org --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:18:58

がんサバイバーから、家族へのメッセージ

がんと生きる ·

2022/03/31

今回は、リスナーからの「家族にメッセージを残したい」というご相談におこたえして、50代のがんサバイバーから、ご家族へおくるメッセージをお届けします。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:11:50

がん治療で不眠になる？

がんと生きる ·

2022/03/24

今回は、リスナーからのお悩み相談「眠れないのに、起きられません」。がん治療に伴う不眠や睡眠の問題について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク睡眠障害対処 12の指針 - スイミンネット https://www.suimin.net/data/guide.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:18:12

患者会・キャンサーペアレンツ高橋智子さんを迎えて②

がんと生きる ·

2022/03/17

前回に引き続き、お子さんを持つがんサバイバーのための患者会・キャンサーペアレンツの高橋智子さんをゲストにお迎えしてお送りします。今回は、キャンサーペアレンツが出版したオリジナル絵本「ママのバレッタ」のお話や、これからの展望などを、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんとお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク一般社団法人・キャンサーペアレンツ https://www.cancer-parents.org えほんプロジェクト「ママのバレッタ」 https://peraichi.com/landing_pages/view/ehonpj --- Send in a voice message:

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00:16:08

患者会・キャンサーペアレンツ高橋智子さんを迎えて①

がんと生きる ·

2022/03/10

今回と次回の2回にわたって、お子さんを持つがんサバイバーのための患者会・キャンサーペアレンツの高橋智子さんをゲストにお迎えしてお送りします。今回は、設立のきっかけや活動の内容について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんとお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク一般社団法人・キャンサーペアレンツ https://www.cancer-parents.org --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:15:40

手足のしびれ、どうしたらいい？

がんと生きる ·

2022/03/03

今回はリスナーからのお悩み「手足のしびれ、どうしたらいい？」。抗がん剤治療によって起こりがちな手足のしびれの緩和、対症療法について、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンクがん情報サービス　しびれ https://ganjoho.jp/public/support/condition/peripheral_neuropathy/index.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:16:05

がん治療のリハビリテーションって、どういうもの？

がんと生きる ·

2022/02/24

がん治療とは切っても切り離せない「リハビリテーション」。治療前から緩和ケアまでのリハビリテーションについて、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンクがん情報サービス　がんとリハビリテーション医療 https://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/rehabilitation/index.html 国立がん研究センター東病院　がん患者さんのための　ホームエクササイズ動画集 https://www.ncc.go.jp/jp/ncce/clinic/orthopedic_surgery/040/index.html --- Send in a voice message:

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00:12:30

がんサバイバー・矢方美紀さんを迎えて②

がんと生きる ·

2022/02/17

前回に引き続き、声優・タレントとして活躍している矢方美紀さんをゲストにお迎えします。20代半ばで乳がんと診断されてから自分の「夢」とどう向き合ってきたのか、これからの展望、同じがんサバイバーへのメッセージなど、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんと一緒にお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク：矢方美紀公式 Twitter：https://twitter.com/m6k29miki 矢方美紀公式 Instagram：https://www.instagram.com/miki_yakata --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:19:30

がんサバイバー・矢方美紀さんを迎えて①

がんと生きる ·

2022/02/10

今回は、声優・タレントとして活躍している矢方美紀さんをゲストにお迎えします。20代半ばで乳がんと診断されてから仕事や気持ちとどう向き合ってきたのか、これまでどんな治療を受けてきたのかなど、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんと一緒にお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク：矢方美紀公式 Twitter：https://twitter.com/m6k29miki 矢方美紀公式 Instagram：https://www.instagram.com/miki_yakata --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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00:11:20

治療による体力の低下とどう向き合ってる？

がんと生きる ·

2022/02/03

がんの治療を受けると、体力が低下してしまう……そんなお悩みも多いようです。体力の低下とどう向き合っていけばいいのか、国立がん研究センター東病院の坂本はと恵さんにお話をうかがいます。あなたの「声」がこの番組を作ります。ぜひ、公式サイト（https://withcancer.online）の「アンケート」から、がんにまつわるご相談、お悩みをお聞かせください。公式サイトからは最新情報をお伝えするTwitterアカウント、LINEアカウントへのリンクも掲載しています。関連リンク国立がん研究センター東病院　がん患者さんのための　ホームエクササイズ動画集 https://www.ncc.go.jp/jp/ncce/clinic/orthopedic_surgery/040/index.html --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withcancer/message

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