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PODCAST

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Alexander Metzler
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhaltigen
health & fitness mental health

All Episodes

41:09
HS 037 | Atem, Kälte, Mindset - mit Josephine Worseck
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/12/13
de
37:15
HS 036 | Insel-Begegnung
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/11/29
de
35:02
HS 035 | Kraft! Mit Frank Delventhal
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/10/25
de
26:52
HS 034 | Waldbaden
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/10/11
de
31:28
HS 033 | Kurz checken - Social Media
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/09/27
de
50:55
HS 032 | Stimmen im Kopf! Mit Marian Zefferer
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/09/13
de
22:02
HS 031 | Entschleunigt lächeln
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/08/30
de
21:51
HS 030 | ZEN-Drive - entspannt Auto fahren
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/08/18
de
11:16
HS 029 | Mit großer Macht...
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/08/09
de
40:05
HS 028 | Yoga für Kerle! Mit Melissa Kiss
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/08/01
de
23:25
HS 027 | Zucker zaubert!
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/07/25
de
53:09
HS 026 | Zucker is(s) nicht! Mit Andrea Ballschuh und...
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/07/19
de
33:35
HS 025 | Die großen Fünf
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/07/13
de
26:08
HS 024 | Natürliche Haut - mit Franziska Knorr - Teil 2
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/06/29
de
25:49
HS 024 | Natürliche Haut - mit Franziska Knorr - Teil 1
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/06/28
de
39:48
HS 023 | Abnehmen! Mit Tetje Mierendorf
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/06/14
de
41:39
HS 022 | Raus aus der Komfortzone
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/05/31
de
44:30
HS 021 | Auf Glückssuche - mit Isabel Duddeck
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/05/16
de
24:12
HS 020 | Wissenschaft trifft Esoterik
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/04/25
de
37:05
HS 019 | Endlich gut schlafen - Teil 2
HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. ·
2018/04/13
de
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