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ラジオ東京散歩

お散歩ナビゲーター　小森祐史

東京のお散歩スポットをちょっと違う視点から紹介する20分の街歩き。お散歩ナビゲーター小森祐史が、今まで見えてこなかった街の見どころを紹介しています！家事やお仕事、お散歩中の耳のお供としてご活用ください🙏 X（旧Twitter）アカウント　→　https://x.com/radiotokyosanpo Youtube　→　https://www.youtube.com/@radio-tokyo-sanpo 質問・お問い合わせはこちらから　→　https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 おすすめのお散歩スポット、トレーニングの相談も募集しています。ハッシュタグ #ラジさんぽ #ラジオ東京散歩 #Youtube #Podcast #ポッドキャスト

health & fitness

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00:19:55

全長24.6km！神田川（の半分）を川沿いに歩いてみました（前編）

ラジオ東京散歩 ·

2025/05/14

名曲のモチーフにもなった「神田川」を川沿いに歩いてみました。前編は井の頭池～塚山公園まで歩いた様子をお届けします。番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジさんぽ#ラジオ東京散歩#ラジオ#散歩#神田川#井之頭公園#三鷹台#久我山#富士見ヶ丘#高井戸#塚山公園#塚山遺跡

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00:11:33

2025年のGWはこんなところへ行きました（後編）

ラジオ東京散歩 ·

2025/05/10

今回はGW後半（4月30～5月6日）を振り返ります。結果的に近場やお部屋で過ごすことが多かったのですが・・・遠出した時のお話は来週の配信で！番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジさんぽ#ラジオ東京散歩#ラジオ#散歩#珈琲館#吉祥寺#マスミサイル#よっくん#CAT’S EYES#キャッツ・アイ

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00:18:53

2025年のGWはこんなところへ行きました（前編）

ラジオ東京散歩 ·

2025/04/30

今回はGW前半（4月26～29日）のお出かけ先を紹介します。皆さんはどこに行かれましたか？番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジさんぽ#ラジオ東京散歩#ラジオ#散歩#吉祥寺#三鷹#さいたま#マスミサイル#太陽族#よっくん#花男#落語#入船亭遊京#柳家花いち#古今亭志ん橋#木遣塚

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00:17:03

【朝ラーメン！】三鷹で人気のガッツリ系ラーメンを食べてきました

ラジオ東京散歩 ·

2025/04/26

三鷹で人気のラーメン店「肉めん肉めしすず気」へもちろん味は美味しかったのですが、どうやら普通のラーメン屋さんではないようで・・・ ■Xアカウント「肉めん肉めしすず気」 https://x.com/nikumensuzuki「鶏こく中華すず喜」 https://x.com/suzuki_friends「元祖スタミナ満点らーめんすず鬼」 https://x.com/suzukisutaman 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジさんぽ#ラジオ東京散歩#ラジオ#散歩#三鷹#朝ラーメン#副業

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00:22:46

【ＧＷは動物園に行こう！】リニューアル直前の「野毛山動物園」をレポート！

ラジオ東京散歩 ·

2025/04/16

70年の歴史がある、横浜市の「野毛山動物園」をレポート。リニューアル直前の様子をお届けします。ＧＷのお出かけ先が決まっていない方はぜひお聴きください！野毛山動物園公式サイトhttps://www.hama-midorinokyokai.or.jp/zoo/nogeyama/ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジさんぽ#ラジオ東京散歩#ラジオ#散歩#おさんぽ#野毛山動物園#動物園#ＧＷのお出かけ先#ゴールデンウイーク#ＧＷ#ゴールデンウイークはどこに行く？

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00:20:39

【武蔵野陸上競技場】武蔵野市には井の頭公園より🌸がきれいな場所がある！

ラジオ東京散歩 ·

2025/04/09

高校生が運動している姿を横目に今年一番の桜を楽しんできました🌸 「武蔵野陸上競技場」のお花見開放期間は4月13日まで！https://www.musashino.or.jp/sports/1001575/1002998.html 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#武蔵野市#花見#桜#武蔵野陸上競技場#武蔵野総合体育館#中島飛行機

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00:20:40

【渋谷～中目黒ブラブラ散歩（後編）】目黒川は駅を一つ挟むと別世界です😮

ラジオ東京散歩 ·

2025/04/02

「渋谷～中目黒散歩」後編は中目黒駅周辺の様子をお届けします。広場が多い目黒方面、ハイソなお店が多い世田谷方面。駅一つ挟むだけで雰囲気がガラッと変わるので楽しかったです♪ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#目黒区#目黒川#中目黒公園#目黒区民センター公園#STARBUCKS#KAPUKI

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00:27:40

【渋谷～中目黒ブラブラ散歩（前編）】大都会の渋谷で歴史を感じる場所に行きつきました😉

ラジオ東京散歩 ·

2025/03/29

仕事で中目黒に行く予定でしたが、時間があったので渋谷駅から歩いて行ってみました。ブラブラ歩いていたら・・あらビックリ！開発中の駅前とはうって変わってそこには歴史を感じる史跡・建物がありました😉 ◇鍋島松濤公園のトイレ📻Spotify：https://open.spotify.com/episode/65eLBAME2e3BTVnWdAnebI?si=24bbed36839e4798📺YouTube：https://youtu.be/M6QZvuL9rmY 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#渋谷区#渋谷区文化総合センター大和田#桜丘カフェ#猿楽古代住居跡公園#ヒルサイドテラス#猿楽塚#旧朝倉家住宅

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00:19:51

【拝島駅～福生駅ブラブラお散歩】江戸時代の工事は大変だったようです💦

ラジオ東京散歩 ·

2025/03/19

友達のお店に行くために拝島駅から福生駅まで歩きました。途中で立ち寄った公園には江戸時代の工事の跡が残っていました。タイレストランマイタイhttps://www.facebook.com/MAITHAIfussa867 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#福生市#玉川上水#玉川上水緑道#玉川上水緑地日光橋公園#水喰土公園

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00:23:21

【福生市】まるで武家屋敷🏠！？「酒飲みのテーマパーク」石川酒造へ行ってきました

ラジオ東京散歩 ·

2025/03/12

東京都福生市にある石川酒造株式会社のコンセプトは「酒飲みのテーマパーク」🎡しかし、待ち構えていたのは江戸時代と見間違うかのような古い木造の建物でした✋ 石川酒造株式会社https://www.tamajiman.co.jp/ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Apple#Amazon music#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#福生市#石川酒造

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00:15:49

【健康長寿】「話す」「食べる」は長生きの秘訣です😉

ラジオ東京散歩 ·

2025/03/05

月に一度の健康コラム回です。今回は口を鍛えることの大切さをお話しています。最近では定年を過ぎ、65歳を過ぎても働き続ける方が多くいます。実は働き続けることは寿命を伸ばす効果があるのですが、なぜ人・社会と関わり続けることが健康長寿に繋がるのでしょうか。 ※鼻声です※雨の音が少し入っています 📺表情筋のトレーニング動画https://youtu.be/55LRPGNhC6k 📚ブログhttps://komori-yuji.com/health/eating-talking-good-health 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#パーソナルトレーナー#表情筋#介護予防#健康長寿

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00:18:01

【荻窪三庭園③】約85年前に日本の命運は「荻外荘」で決まった

ラジオ東京散歩 ·

2025/02/26

三週にわたってお届けした「荻窪三庭園」特集。第三弾は「荻外荘（てきがいそう）」を紹介します。約85年前の1940年（昭和15年）、この木造平屋建ての建物で日本の命運を決める重要な会議が行われました。荻外荘公園についてhttps://ogikubo3gardens.jp/tekigaiso/ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#荻窪三庭園#荻外荘公園#荻外荘#近衛文麿#荻窪会談

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00:14:05

【荻窪三庭園②】あの“KADOKAWA”の原点は「角川庭園」にあり！

ラジオ東京散歩 ·

2025/02/19

「荻窪三庭園」第二弾は「角川庭園」です。角川書店（KADOKAWA）の創業者で俳人だった角川源義（かどかわげんよし）の人となりと庭園の魅力を紹介します。角川庭園についてhttps://ogikubo3gardens.jp/kadokawa/ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#荻窪三庭園#角川庭園#角川書店#角川源義

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00:17:16

【荻窪三庭園①】絶対に現地で見たい！「旧大田黒家住宅洋館」

ラジオ東京散歩 ·

2025/02/12

今回から3週にわたり「荻窪三庭園」を特集します。初回は昨年の秋に紅葉のライトアップを見に行った「大田黒公園」。前回見ることができなかった国登録有形文化財「旧大田黒家住宅洋館」に行って感じたことをお話します。大田黒公園についてhttps://ogikubo3gardens.jp/ootaguro/番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#荻窪三庭園#大田黒公園

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00:02:10

【TBSラジオ】「金曜ワイドラジオTOKYO えんがわ」にちょっとだけ出演しました

ラジオ東京散歩 ·

2025/02/08

毎週金曜14:00 - 17:30に放送されているTBSラジオ「金曜ワイドラジオTOKYO えんがわ」にちょっとだけ出演しました。TOKYO午後5時というコーナーで、パーソナリティのお二人と楽しくお話をさせていただきました😉「金曜ワイドラジオTOKYO えんがわ」📻radikoのタイムフリーで聴くときは👇https://radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20250207170000📺Youtubeで聴くときは👇https://www.youtube.com/live/EnHccNsYziA?si=h1yasIIyOAEnz_-9&t=10847番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6#えんがわ#TBSラジオ#Podcast#ポッドキャスト#Spotify#Youtube#ラジオ#散歩#おさんぽ#ラジさんぽ#パーソナルトレーナー#外山惠理#玉袋筋太郎

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00:16:32

【運動嫌い】SNSで話題になった「体育科教育2019年3月号」を読んで考えたこと🤔

ラジオ東京散歩 ·

2025/02/06

月に一度の健康コラム回です。今回はSNSでトレンド入りした『体育科教育

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00:13:54

【吉祥寺】宮本小路公園近くの謎の建物の正体を探る🤔

ラジオ東京散歩 ·

2025/01/30

吉祥寺の宮本小路公園の目の前に謎の建物があるとの情報を得た私。新年に同じような体験をしていたのでふらっと行ってみました。番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #Spotify #Youtube #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #武蔵野市 #吉祥寺 #五日市街道 #宮本小路公園 #謎の建物

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00:20:56

【国立科学博物館付属自然教育園】大都市「東京」のオアシスで癒されてきました😉

ラジオ東京散歩 ·

2025/01/23

東京都港区白金台の国立科学博物館付属自然教育園へ大都市「東京」の中心にあるオアシスでしっかり癒されてきました😉 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #Spotify #Youtube #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #国立科学博物館 #自然教育園 #植物観察

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00:16:26

【目黒】目黒川を歩いていたら近くに住みたくなりました😉

ラジオ東京散歩 ·

2025/01/16

今回から2週に渡って目黒周辺をお散歩します。目黒川はあまりキレイではなかったけど・・・周辺は魅力的な場所であることが分かりました✨ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #目黒 #目黒川 #太鼓橋 #志成ボクシングジム #大圓寺

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00:19:43

【初詣】新年早々、不幸の絵馬を見つけてしまいました💦

ラジオ東京散歩 ·

2025/01/09

近所の神社まで恒例の初詣へ一年の健康と商売繁盛を祈りに行ったはずが・・・なんと不幸の絵馬を見つけてしまいました😓 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #初詣 #吉祥寺 #三鷹 #井之頭公園 #黒門 #井の頭弁財天 #絵馬

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