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PODCAST

Chit Chat sans make-up

Hashtag Marrade - Camille & Sophie

Dans ce podcast, on vous fait part de toutes les questions qu"on se pose quand on lance un projet, les erreurs qu"on fait... Et pour cause, on est nous-mêmes débutantes ! Ici pas de chichi, mais du chit chat, deux copines, des problèmes et que des solutions. On discute à coeur ouvert de sujets tels que la peur de se lancer, la mise en place d"objectifs ou la gestion du temps. Ce podcast ce n"est pas que 2 amies c"est la volonté de créer une communauté positive qui se motive au quotidien. Par

education self-improvement

All Episodes

25:29

[16] Gérer son temps - Etre honnête avec soi-même

Chit Chat sans make-up ·

2021/01/03

GÉRER SON TEMPS - Etre honnête avec soi-même Ca y est, on vous parle enfin du temps ! Non pas de la pluie et du beau temps mais bel et bien des 24h de votre journée. De la notre aussi, et de tout le monde. Oui parce que le temps dans une journée, c'est l'un des points communs universels du tout à chacun. Dans ce quatrième épisode, on vous fait un petit retour d'experience sur notre gestion du temps. Vous pouvez laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme

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31:36

[15] Gérer son temps - Comment le gérer ? Astuces et...

Chit Chat sans make-up ·

2020/12/27

GÉRER SON TEMPS - COMMENT GÉRER SON TEMPS Ca y est, on vous parle enfin du temps ! Non pas de la pluie et du beau temps mais bel et bien des 24h de votre journée. De la notre aussi, et de tout le monde. Oui parce que le temps dans une journée, c'est l'un des points communs universels du tout à chacun. Dans ce troisième épisode, on vous donne une tonne d'astuces pour gérer votre temps comme un pro : planification, organisation... vous saurez tout pour devenir un maître en la matière. Vous pouvez

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23:41

[14] Gérer son temps - Pourquoi gagner du temps ?

Chit Chat sans make-up ·

2020/12/20

GÉRER SON TEMPS - POURQUOI GAGNER DU TEMPS ? Ca y est, on vous parle enfin du temps ! Non pas de la pluie et du beau temps mais bel et bien des 24h de votre journée. De la notre aussi, et de tout le monde. Oui parce que le temps dans une journée, c'est l'un des points communs universels du tout à chacun. Dans ce deuxième épisode, oon se demande pose sur les raisons qui nous poussent à gagner du temps. Si on ne se pose pas la question, notre motivation dans cet objectif devient assez faible. Il

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20:43

[13] Gérer son temps - La valeur du temps

Chit Chat sans make-up ·

2020/12/13

GÉRER SON TEMPS - LA VALEUR DU TEMPS Ca y est, on vous parle enfin du temps ! Non pas de la pluie et du beau temps mais bel et bien des 24h de votre journée. De la notre aussi, et de tout le monde. Oui parce que le temps dans une journée, c'est l'un des points communs universels du tout à chacun. Dans ce premier épisode, on essaie d'évaluer ensemble la valeur du temps, qu'est-ce que cela signifie pour nous et comment on va l'envisager dans les autres épisodes. Vous pouvez laisser une note et un

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15:05

[BONUS] Le sens au travail

Chit Chat sans make-up ·

2020/12/06

BONUS - LE SENS AU TRAVAIL Dans ce petit podcast bonus on vous parle de sens au travail. Qu'est ce que le sens au travail ? Quelles sont nos motivations au quotidien ? Rendes-vous dans le podcast pour en discuter. Vous pouvez laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute 😊 A bientôt ! Camille et Sophie ~~~~ 🔗Lien vers le blog Hashtag Marrade 💌Nous contacter par email

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24:24

[12] S'adapter au changement : Comment faire face au...

Chit Chat sans make-up ·

2020/11/29

S'ADAPTER AU CHANGEMENT - COMMENT FAIRE FACE AU CHANGEMENT A l'origine, on voulait vous parler du temps, et de notre manière de le gérer. Entre temps, on a été confinés et on s'est rendu compte que la priorité aujourd'hui, c'était de s'adapter à cette situation. Une situation face à laquelle on ne pouvait rien et qui nous demandait un véritable effort de flexitude (oui oui, flexitude). Dans ce quatrième épisode, on vous parle de nos deux expériences (très récentes) face au changement et on vous

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23:02

[11] S'adapter au changement : Se préparer au...

Chit Chat sans make-up ·

2020/11/22

S'ADAPTER AU CHANGEMENT - SE PREPARER AU CHANGEMENT A l'origine, on voulait vous parler du temps, et de notre manière de le gérer. Entre temps, on a été confinés et on s'est rendu compte que la priorité aujourd'hui, c'était de s'adapter à cette situation. Une situation face à laquelle on ne pouvait rien et qui nous demandait un véritable effort de flexitude (oui oui, flexitude). Dans ce troisième épisode, on vous parle de 3 étapes pour vous aider à vous préparer au changement. Vous pouvez laisser

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25:27

[10] S'adapter au changement : Les bénéfices du...

Chit Chat sans make-up ·

2020/11/15

LES BENEFICES DU CHANGEMENT A l'origine, on voulait vous parler du temps, et de notre manière de le gérer. Entre temps, on a été confinés et on s'est rendu compte que la priorité aujourd'hui, c'était de s'adapter à cette situation. Une situation face à laquelle on ne pouvait rien et qui nous demandait un véritable effort de flexitude (oui oui, flexitude). Bref, dans ce second épisode, on découvre les bénéfices du changement, entre résilience, sortie de sa zone de confort et apprentissage. Vous

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20:51

[9] S'adapter au changement : Le changement, késako ?

Chit Chat sans make-up ·

2020/11/08

LE CHANGEMENT, KÉSAKO ?? A l'origine, on voulait vous parler du temps, et de notre manière de le gérer. Entre temps, on a été confinés et on s'est rendu compte que la priorité aujourd'hui, c'était de s'adapter à cette situation. Une situation face à laquelle on ne pouvait rien et qui nous demandait un véritable effort de flexitude (oui oui, flexitude). Bref, dans ce premier épisode, on pose les bases et on voit ensemble ce que signifie le changement. Vous pouvez laisser une note et un commentaire

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14:40

[BONUS] L'ambition

Chit Chat sans make-up ·

2020/11/01

L'AMBITION Dans cet épisode bonus on vous parle d'ambition avec notre special guest Charlotte, étudiante en droit qui passe pour la 2e fois le concours de la magistrature. On a constaté qu'il y avait plusieurs acceptions de l'ambition : pas d'ambition, tu es un loser, trop d'ambition, tu es un requin. Mais alors, qu'est-ce qui se cache derrière tout ça ? Pour le savoir, et connaître notre avis sur le sujet, il vous suffit de nous écouter papoter entre filles ! Vous pouvez aussi laisser une note et

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24:57

[8] Se fixer des objectifs : L'importance des routines

Chit Chat sans make-up ·

2020/10/25

L'IMPORTANCE DES ROUTINES Dans cette deuxième thématique on rentre dans le dur. Il est l'heure de se fixer des objectifs et développer sa productivité. Pas de panique, on y va petit à petit et surtout dans la bonne humeur. Dans ce podcast, on vous partage nos routines, nos petits trucs du quotidien qui font démarrer la journée du bon pied. Vous pouvez aussi laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute 😊 A bientôt ! Camille et Sophie ~~~~ 🔗Lien vers le

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29:24

[7] Se fixer des objectifs : 10 astuces pour booster...

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2020/10/18

FIXER DES OBJECTIFS Dans cette deuxième thématique on rentre dans le dur. Il est l'heure de se fixer des objectifs et développer sa productivité. Pas de panique, on y va petit à petit et surtout dans la bonne humeur. Vous pouvez aussi laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute 😊 A bientôt ! Camille et Sophie ~~~~ 🔗Lien vers le blog Hashtag Marrade 💌Nous contacter par email

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24:32

[6] Se fixer des objectifs : Clarifier ses objectifs

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2020/10/11

CLARIFIER SES OBJECTIFS Dans cette deuxième thématique on rentre dans le dur. Il est l'heure de se fixer des objectifs et développer sa productivité. Pas de panique, on y va petit à petit et surtout dans la bonne humeur. Dans ce podcast, découvrez quelques outils qui vous permettront d'y voir plus clair et de savoir ce qui est la priorité pour VOUS. Vous pouvez aussi laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute 😊 A bientôt ! Camille et

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26:40

[5] Se fixer des objectifs : Par où commencer ?

Chit Chat sans make-up ·

2020/10/04

FIXER DES OBJECTIFS Dans cette deuxième thématique on rentre dans le dur. Il est l'heure de se fixer des objectifs et développer sa productivité. Pas de panique, on y va petit à petit et surtout dans la bonne humeur. Vous pouvez aussi laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute 😊 A bientôt ! Camille et Sophie ~~~~ 🔗Lien vers le blog Hashtag Marrade 💌Nous contacter par email

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24:47

[BONUS] Se réorienter

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2020/09/27

SE RÉORIENTER Dans cet épisode bonus on vous parle de la réorientation. Oser se réorienter, accepter "l'échec", le regard des autres, s'écouter...se réorienter c'est aussi avancer vers quelque chose qui nous anime. Nous avons chacune expérimenté une réorientation et on vous parle de nos impressions pendant ces moments. C'est pas le plus facile mais nous ne regrettons pas du tout ces choix aujourd'hui. Le travail prend une place énorme dans notre vie et s'y épanouir devient de plus en plus

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27:35

[4] Oser se lancer : Passer à l'action

Chit Chat sans make-up ·

2020/09/20

OSER SE LANCER Cette première thématique nous tient particulièrement à coeur. Et pour cause, on vous y exposera tous les freins qu'on a connu et qui nous ont empêché de développer notre projet comme il se doit. Après vous avoir exposé les 3 gros freins qui nous ont empêché de nous jeter dans le grand bain, il est grand temps maintenant de passer à l'action ! Dans ce podcast donc, vous en apprendrez un peu plus sur : Le démarrage d'un projet, comment passer outre les obstacles et enfin démarrer son

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28:09

[3] Oser se lancer : Surpasser le syndrome de...

Chit Chat sans make-up ·

2020/09/13

Cette première thématique nous tient particulièrement à coeur. Et pour cause, on vous y exposera tous les freins qu'on a connu et qui nous ont empêché de développer notre projet comme il se doit. Les deux premiers freins concernaient le regard des autres et de soi sur soi. Le troisième frein dont nous vous parlons aujourd'hui, c'est le non moins célèbre "syndrome de l'imposteur". Tout le monde en parle et ce n'est pas pour rien, nous l'avons nous même vécu. Dans ce podcast donc, vous en apprendrez

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38:17

[1] Oser se lancer : Faire face au regard des autres

Chit Chat sans make-up ·

2020/09/06

Cette première thématique nous tient particulièrement à coeur. Et pour cause, on vous y exposera tous les freins qu'on a connu et qui nous ont empêché de développer notre projet comme il se doit. Le premier de ces freins ? Le regard des autres, sans l'ombre d'un doute ! Vous le savez tout aussi bien que nous, faire face au regard des autres c'est l'horreur - surtout quand on veut monter un projet. Dans ce podcast donc, vous en apprendrez un peu plus sur : Le démarrage d'un projet et comment gérer

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31:15

[2] Oser se lancer : Assumer son image

Chit Chat sans make-up ·

2020/09/06

Cette première thématique nous tient particulièrement à coeur. Et pour cause, on vous y exposera tous les freins qu'on a connu et qui nous ont empêché de développer notre projet comme il se doit. Le premier frein était le regard des autres. Le deuxième, c'est évidemment le regard qu'on porte sur soi-même. Faire face à son image, s'assumer et avoir confiance en soi, ça n'a rien d'évident. Dans ce podcast donc, vous en apprendrez un peu plus sur : Le démarrage d'un projet et comment assumer l'image

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