All into you! Emotion, Balance, Festigung

In dieser Folge nehmen Sabine und ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise rund um die Themen Selbstwahrnehmung und Selbstaufmerksamkeit.Wir sprechen darüber, wie sich unsere Wahrnehmung über die Jahre verändert hat, warum echte Stille heilsam sein kann – und wie schwer es manchmal ist, sich in einer lauten Welt wirklich selbst zu spüren.Ihr erfahrt, warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich selbst ernst zu nehmen.Wir erzählen von unseren eigenen

In dieser neuen Folge sind Sabine und ich wieder für euch da und sprechen über ein Thema, das gerade zum Jahreswechsel viele beschäftigt: Ziele setzen – aber richtig!Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, warum viele Vorhaben nach kurzer Zeit scheitern – und woran du erkennst, ob du ein echtes Ziel verfolgst oder doch nur einem Wunsch oder einem fremden Ziel hinterherläufst.Sabine bringt spannende Perspektiven aus der medialen Sicht mit, während ich, Alex, erzähle, wie wichtig es ist, nicht nur

Herzlich willkommen zur ersten Folge unseres Podcasts! Heute tauchen wir gemeinsam in das faszinierende Thema Wahrnehmung und Modell der Welt ein.Wir, Sabine und ich, bringen dabei zwei sehr unterschiedliche Perspektiven mit: Während ich eher aus der kognitiven Welt der Sinneskanäle komme, eröffnet Sabine als Medium eine ganz andere Dimension der Wahrnehmung.In unserem Gespräch geht es darum, wie individuell Wahrnehmung wirklich ist – geprägt von Erfahrungen, Werten und Kultur – und wie unser