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PODCAST

Erfolgreich glücklich SEIN

Christina Hommelsheim Herz über Kopf & Ausbilderin der Greator Live Coache

Erfolgreich glücklich SEIN ist Dein Podcast, der Dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich Deines Lebens immer mehr bei Dir und in Deinem ganzen Strahlen an. Berufung, Beziehungen, Lebensfreude: Wir sind hier für Dich und Dein ganzes Sein. Wir arbeiten schon seit vielen Jahren mit Größen wie Gedankentanken, Robert Betz, Dr. Joe Dispenza und Byron Katie zusammen. Aus vollstem Herzen gehen wir mit Dir gemeinsam

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All Episodes

32:05

#418 Feng Shui für Erfüllung in allen Lebensbereichen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/05/27

Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil des Interviews mit Feng Shui Expertin Danijela Saponjic. In dieser Folge wollen wir konkret in verschiedene Lebensbereiche eintauchen und erkunden, wie wir unsere Vision in unsere Lebensräume integrieren können. So können wir das, was wir uns in den einzelnen Lebensbereichen wünschen, magisch zu uns ziehen. In dieser Folge erfährst du: Wie deine Küche zur Quelle deiner Gesundheit wird. Wie du deine Kinder bei der Ordnung in ihren Zimmern unterstützen

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24:50

#417 Wie mich Lebenskrisen im Leben voran gebracht...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/05/20

In der heutigen Podcastfolge erzählt Walter, wie es in seinem Leben weiterging, nach dem er erstmals immer mehr auf den Weg der persönlichen Entwicklung gekommen ist. Er verrät uns, wie er durch verschiedene Lebenskrisen gegangen ist und wie sich dadurch sein Leben verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Krisen Walter in seinem Leben erlebt hat und wie ihn diese dazu gebracht haben, sein Leben zu verändern. Was wichtig ist, um wirklich tiefgehende Beziehungen zu führen. Welche Kraft

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31:09

#416 Mein Reise zur Persönlichkeitsentwicklung - mit...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/05/13

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Christina) wieder einen ganz besonderen Interviewgast, Walter Hommelsheim. Er zeigt uns persönliche Einblicke aus seinem Leben und verrät uns, wie er durch verschiedene Phasen zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist. In dieser Folge erfährst du: Persönliche Einblicke aus Walters Leben. Wie jeder Mensch unterschiedliche Themen mit ins Leben bringt. Wie Walter zur Persönlichkeitsentwicklung kam. Warum Walter heute noch mal Psychologie studiert. Und vieles

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27:23

#415 Wie wirken sich unsere Räume auf die Gestaltung...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/05/06

In der heutigen Folge haben wir Feng Shui Expertin Danijela Saponjic zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Future Selfing, Feng Shui und darüber, welche Auswirkung die Energie in unseren Räumen auf die Gestaltung unseres Lebens hat. In dieser Folge erfährst du: Welche Bedeutung die Energie in unseren Räumen hat und wie sie sich auf unsere Psyche auswirkt. Wie sich Traumata auf Räume auswirken können und was es mit Space Healing auf sich hat. Wie sich Dekoration auf die Energie und Wirkung eines

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36:06

#414 Wie lasse ich meine innere Sau raus und werde...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/04/29

Wir freuen uns, auch in dieser Woche Tobias Beck in unserem Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser Folge gehen wir näher auf sein neues Buch “Rehbellion” ein und sprechen über Schattenseiten und wie wir unsere innere Sau rauslassen. In dieser Folge erfährst du: Wie Tobias mit unfairen Medienattacken umgegangen ist. Was es mit der “Rehbellion” in Tobias neuen Buch auf sich hat und was Bambi damit zu tun hat. Was es mit der “German Angst” zu tun hat und wie du daraus kommst. Wie du aus deinem Umfeld

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28:25

#413 Wie hilft mir Persönlichkeitsentwicklung in...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/04/22

In der heutigen Podcastfolge dürfen wir einen sehr besonderen und bekannten Gast begrüßen, Tobias Beck. Gemeinsam sprechen wir über sein neues Buch “Rehbellion”. Er verrät uns, durch welche Krisen er in der letzten Zeit gegangen ist, was er daraus gelernt hat und wie er sich und sein Leben dadurch verändert hat. In dieser Folge erfährst du: Warum wir Persönlichkeitsentwicklung besonders dann brauchen, wenn es uns nicht gut geht. Warum du selbst die wichtigste Person in deinem Leben bist und dein

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40:58

#412 Wie kann ich dem Täter verzeihen?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/04/15

Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage auf, wie man denn nach solchen prägenden Erlebnissen Frieden mit sich selbst und besonders auch mit den Tätern machen kann. Diese Frage wollen wir in diesem Podcast nachgehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht allein mit dem Kopf vergeben kannst. Warum Vergebung nicht so einfach ist und was dahinter alles steckt. Warum Schuld ein veraltetes

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26:58

#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? -...

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2024/04/08

In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen konnte. In dieser Folge erfährst du: Sehr persönliche Erfahrungen aus Christinas Leben. Wie sehr uns Ereignisse in unserem Leben prägen können. Wie

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29:00

#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin?...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/04/01

In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt. In dieser Folge erfährst du: Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zurückkommen kannst, die du sein möchtest. Wie Christina anfing durch das Coachen anderer Menschen sich selbst zu heilen. Wie sehr sich die eigene

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29:27

#409 Nähe und Distanz in Beziehungen

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/03/25

In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst. In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen. In dieser Folge erfährst du: Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Begriff “Objektkonstanz” auf sich hat und welchen Einfluss er in Beziehungen spielt. Wie wichtig es ist,

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31:25

#408 Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/03/18

Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los ist und es dir schwer fällt, dich in solchen Situationen auf etwas zu konzentrieren? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich mitnehmen in das Themengebiet der Angst und dir helfen, einen neuen Umgang mit deiner Angst zu finden. In dieser Folge erfährst du: Warum es immer einen guten Grund für Angst gibt. Warum jedes Gefühl nur ein Teil von vielen

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33:48

#407 Drogen im therapeutischen Kontext - Können...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/03/11

In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankungen. Im Rahmen meines aktuellen Studiums Körperpsychotherapie und Körperpsychologie beschäftige ich mich gerade etwas intensiver mit psychedelischen Substanzen und mit der Frage, inwiefern sie im therapeutischen Kontext zur Unterstützung herangezogen werden können. In dieser Folge möchte ich mit dir meine Erkenntnisse, sowie meine Sichtweise über dieses

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32:01

#406 Wie schlage ich selbstbestimmt einen ganz neuen...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/03/04

Kennst du das auch, dass du dich manchmal wie in einem Hamsterrad fühlst, dieses Gefühl, dass es immer weiter und weiter geht und du nicht so richtig weißt, wie du dein Leben lebenswerter werden lassen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Andreas Ambrus über seinen Weg raus aus dem Hamsterrad. Er hat all das zurückgelassen, was ihm bis dato einmal wichtig war und für sich einen ganz neuen Lebensweg gefunden. In dieser Folge erfährst du: Warum es sich immer

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28:38

#405 Wie bleibe ich zuversichtlich auf meinem...

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2024/02/26

Hast du oftmals das Gefühl, du kommst auf deinem Weg nicht wirklich weiter, fragst dich, warum du immer noch an dem gleichen Punkt bist und warum sich einfach nichts verändert? In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Christina) auf diese Frage genauer eingehen und dir Tipps mit an die Hand geben, wie du mit Zweifel und Rückschlägen umgehen kannst und die Zuversicht behältst. In dieser Folge erfährst du: Warum uns Vergleiche nicht weiterbringen. Warum Rückschläge enorm wichtig sind und wie du sie

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30:58

#404 Innere Anteile - Was ist das und wie integriere...

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2024/02/19

Wir sind davon überzeugt, dass jeder von uns innere Anteile hat. Die einen nehmen wir an, die anderen haben wir nicht so gerne und dennoch können sie eine große Bedeutung in unserem Leben haben. Manchmal wissen wir auch gar nicht von ihnen, selbst wenn sie sogar das ganze Steuer übernehmen. Doch wichtig ist, sie alle in uns zu integrieren. Genau darüber wollen wir heute in dieser neuen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Wie sich weggedrückte Anteile oftmals im Außen oder in unserem

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40:30

#403 Wie kann ich mit herausfordernden Situationen in...

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2024/02/12

Uns erreichen viele Fragen zu verschiedensten Herausforderungen. Auch wir haben immer wieder so unsere eigenen. Doch oftmals sind unsere Herausforderungen gar nicht so unterschiedlich und bieten für uns alle großes Potenzial für Wachstum. Genau darüber wollen wir in der heutigen Podcastfolge sprechen. In dieser Folge erfährst du: Was Herausforderungen mit unserer liegenden Acht zu tun haben. Welche Herausforderungen wir momentan haben und wie wir mit ihnen umgehen. Warum wir manchmal Dinge in unser

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32:12

#402 Wie gehe ich mit Trauma in Beziehung und Beruf um?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2024/02/05

Nach unserer kleinen Podcastpause freuen wir uns sehr, dass es jetzt wieder weiter geht! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Beziehung und Trauma. Wir sprechen darüber, warum Beziehungen so laufen, wie sie laufen, warum Beziehungen oft von traumatischen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflusst werden und wie wir damit umgehen können, wenn der Partner aus alten Mustern heraus reagiert. In dieser Folge erfährst du: Warum gerade in Beziehungen immer wieder alte Anteile hochkommen

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26:21

#401 Mir begegnet überall Wut und Aggression. Was...

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/12/18

Kennst du es, dass du im Außen manchmal von gewissen Themen konfrontiert wirst, die dich stark an deine Vergangenheit erinnern, von denen du weißt, dass diese noch nicht ganz geheilt sind? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Thema Aggressivität und darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn dich dieses Thema in deinem Alltag zeigt und du nicht weißt, wie du damit umgehen sollst. In dieser Folge erfährst du: Wie es dazu kommt, dass wir in unserem Lebe mit Aggressivität

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15:20

#400 Andere vermeiden und neiden mir meinen Erfolg

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/12/11

Hast du einen tollen Job, der dich erfüllt, aber gleichzeitig hast du auch das Gefühl, du kannst deinen Erfolg nicht frei entwickeln und dein Potenzial leben, weil du von anderen im Außen sabotiert wirst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine weitere Zuhörerfrage und geben dir Impulse mit auf den Weg, die dir dabei helfen, die Macht über deinen beruflichen Erfolg wieder zu dir zu holen. In dieser Folge erfährst du: Warum dich Gefühle von Frust und Ungerechtigkeit nicht weiter helfen

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25:37

#399 Liebe oder Prägung?

Erfolgreich glücklich SEIN ·

2023/12/04

Hast du dich schon mal gefragt, ob es romantische Liebe überhaupt gibt, oder ob es nicht alles irgendwo eine Prägung ist, die wir abgespeichert haben und in unseren Beziehungen reinszenieren? Diese Frage haben wir uns neulich gestellt und wollen wir in dieser Podcastfolge näher beleuchten. In dieser Folge erfährst du: Wie uns Familienerfahrungen und erste Bindungen prägen und wie sie unsere Beziehungen in unserem Leben beeinflussen. Was wir selbst damit zu tun haben, welche Menschen wir in unser

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