x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Jocurile Minții

A construi conținut audio este o provocare. Fără să te folosești de simțul vizual e nevoie să transmiți aceleași senzații. Tare mi-am dorit să pot lucra pe un astfel de material, așa că, de acum puteți găsi pe platformele mele online și podcastul - Jocurile Minții. Este împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii, al doilea relațiilor de cuplu, iar al treilea este despre a sta cu noi înșine. Cel mai recent sezon este destinat ordinii interioare. Pe lângă informații validate de

health & fitness mental health

All Episodes

00:17:02

"Exercițiu care te invită la conexiune cu corpul" -...

Jocurile Minții ·

2022/12/24

Servus! Și bine ai venit la sezonul 4 din Jocurile Minții - un sezon despre ordine interioară. Suntem la episodul 10 - ultimul episod din acest sezon pe care l-am construit în tihnă, din dorința de a fi cu mai multă atenție către aspectele care ne compun lumea interioară.Aș dori să închei acest sezon cu a vă invita la un exercițiu de conectare cu corpul vostru, un exercițiu pe care îl puteți repeta de câte ori simțiți nevoia și care nu face altceva decât să vă aducă mai aproape de voi înșivă, mai

ro

00:09:35

„Cum arată toleranța noastră la încercare și eroare?”...

Jocurile Minții ·

2022/12/14

Ce ușor este să spui ce ai face când nu te va chema nimeni să faci lucrul respectiv sau când nu ai nicio implicare în proces, nu? De multe ori, știm atât de bine cum ar trebui să facă ceilalți și le dam atât de multe sugestii despre diverse atitudini și comportamente, dar când vine vorba de noi înșine se aplică mai greu aceeași regulă. Cât de interesant, până la urmă. Să vezi mai bine ce ar putea face celălalt și să nu vezi ce ai putea face tu într-o situație similară. Și are sens să fie așa! Când

ro

00:07:47

„A ne gândi...la ce ne gândim nu ne vine firesc” -...

Jocurile Minții ·

2022/12/06

Un proces căruia trebuie să îi acordăm atenție: așa este și acesta, de a sta cu gândurile noastre. Conținutul mental are abilitatea de a părea foarte real. Iar nevoia noastră de certitudini ne duce la a crede că ceea ce gândim este și adevărat și, uneori, considerăm că și ceilalți văd lucrurile fix la fel. Avem nevoie să credem asta pentru a nu ne simți singuri, pentru a simți că aparținem, pentru că atunci când gândim la fel și simțim la fel (după cum spun și versurile melodiei) simțim că suntem

ro

00:11:44

„Povestea noastră de viață are o ordine” - podcast...

Jocurile Minții ·

2022/11/22

Fiecare dintre noi vine pe lumea asta continuând o poveste. Practic, fiecare dintre noi jucăm mai multe roluri în această existență: naratorul acestei povești, unul dintre personaje (cel mai important personaj al poveștii, de altfel), dar suntem și cei care lăsăm moștenire o istorie de viață celor care vin după noi (fie că vorbim despre copii, despre oamenii alături de care trăim pe parcursul vieții, grupul nostru, oricine din jurul nostru până la urmă) lucru mai valoros decât orice este material

ro

00:10:47

„Ce lucruri compun casa minții tale?” - Jocurile...

Jocurile Minții ·

2022/11/15

Te invit să îți dai voie să trăiești momentul în care ai nevoie de puțină tihnă. O incursiune în lumea ta interioară. Cel mai nou episod din podcastul „Jocurile Minții” este aici. Aștept să îmi spui cum ți s-a părut.

ro

00:06:24

Jocurile Minții, Sezon 4, Ep. 5 - „Utilitatea grijii...

Jocurile Minții ·

2022/11/08

Când se întâlnesc atât ordinea exterioară, cât și ordinea interioară în viața noastră de zi cu zi, avem satisfacția că am reușit. Ce zici acum să privești în jur, în locuința ta și să te gândești - ce înseamnă pentru tine ordinea? Confort, bucurie, împlinire, liniște? Sau acel echilibru - pe care îl căutăm în atâtea momente ale zilei? Acest episod a fost susținut de Karcher, compania care îl readuce pe WOW în regatul fiecăruia dintre noi. Eu sunt Raluca Anton și vă aștept la următorul episod din

ro

00:06:26

Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 4 - „Tehnici pentru a...

Jocurile Minții ·

2022/11/01

A doua cea mai mare parte din viața noastră o petrecem acasă, iar acest lucru ar fi util să devină și o resursă. În acest episod, îți propun câteva tehnici pentru a păstra ordinea interioară și exterioară în viața ta. Și cred că ți-ai făcut și tu deja o idee despre cât de puternică poate fi conexiunea între cum ne simțim în interiorul nostru și felul în care arată spațiul în care trăim. Acest episod a fost susținut de Karcher, compania care îl readuce pe WOW în regatul fiecăruia dintre noi.

ro

00:05:24

Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 3 - „Tu, ordinea...

Jocurile Minții ·

2022/10/25

Ordine…Ordine…Ai și tu zile în care ai vrea doar atât? Ca lucrurile să fie în ordine? Mă însoțești și în această săptămână la un nou episod din podcast? Tu și ordinea interioară și exterioară - un episod pentru introspecție. Dacă îți amintești episodul trecut, în urmă unei mici destăinuiri pe care am făcut-o acolo, te-am invitat la un exercițiu de analiză a ta. Sigur, a început cu analiza altora, că doar e mai ușor să ne uităm în curtea vecinului. Oricum, acel exercițiu avea ca idee centrală aceea

ro

00:07:51

Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 2 - „Nevoia noastră de...

Jocurile Minții ·

2022/10/18

Servus! Ce zici, mă însoțești în acest nou episod pe drumul acesta între haos și rigiditate, un drum pe care, sigur, îl cunoaștem mai bine decât ne imaginăm? Un exemplu ar putea fi acela în care simțim cum emoțiile ne copleșesc și nu înțelegem ce ni se întâmplă și avem apoi acel moment în care ne spune și credem cu tărie: „Gata! de mâine sau de luni chestia asta nu se va mai întâmpla. M-am săturat să trec constant prin aceste lucruri și nimic să nu se schimbe”. Și da, discuția continuă în acest

ro

00:07:43

Jocurile Minții - Sezon 4, Ep. 1 - „Când ne aflăm...

Jocurile Minții ·

2022/10/11

Bine ai venit la sezonul 4 din Jocurile Minții - un sezon despre ordine interioară. Mult m-am gândit care ar putea fi tematica potrivită pentru acest nou sezon al podcastului și, ca de fiecare dată, am ajuns să mă inspir din propria viață și nevoile mele. Așa cum au fost de altfel, și sezoanele trecute - despre anxietate, relații sau statul cu propria persoană. M-am găsit de suficient de multe ori pe parcursul ultimilor ani, poate mai acut cu pandemia, dar sigur potențat de mediul online, cu nevoia

ro

00:23:36

Jocurile Minții- Ep.13- "Să îți dai voie și ție să...

Jocurile Minții ·

2021/06/09

Medeea Marinescu a vorbit tare frumos despre cum a sta poate să însemne a face și cum acest lucru poate să ne încarce, de fapt, butoiul cu resurse emoționale. Medeea este brand ambasador al gamei Gerovital H3 Classic și, prin însăși personalitatea si finețea ei, ea transmite faptul că într-o lume dominată de trenduri trecătoare, clasicul rămâne la fel de actual. Dar pentru a asculta mai multe vă invit să ascultați ultimul episodul din acest sezon al Podcastului Jocurile Minții. Este un episod în

ro

00:37:26

Jocurile Minții- Ep.12- "Tata cântând ne spunea cea...

Jocurile Minții ·

2021/06/02

Vă invit la o intâlnire diafană. Așa îmi vine mie să spun în urma întâlnirii pe care am avut-o cu Alexandra Ușurelu. Și cred că miercuri veți înțelege de ce am simțit astfel. Abia aștept să o ascultați pe Alexandra nu doar cântând, ci și povestind despre ea și experiența ei cu ea însăși și cu muzica.

ro

00:44:36

Jocurile Minții- Ep.11- "Când pierderile se...

Jocurile Minții ·

2021/05/26

Am văzut și ascultat mulți specialiști în sănătate în ultimul an, o dată cu pandemia. Pe unul dintre cei pe care i-am urmărit eu este Dr. Nicolae Iordache Iordache, unul dintre autorii site-ului Cine ești tu, doctore?-platformă care are la secțiune despre un subtitlu care sună așa: “Revolutia Halatelor Albe a început! Sună pretențios, dar dovezile noastre arată altceva.”

ro

00:43:07

Jocurile Minții- Ep.10- "Grija pentru noi cei peste...

Jocurile Minții ·

2021/05/21

Îmi place extrem de mult să vorbesc cu cercetători din diverse domenii. Cred că a reuși să ajungem mai aproape de comunitate prin informații validate de știință duce la o mai bună sănătate mentală și fizică. Asta am făcut și în episodul cu numărul 11 ce o are ca invitată pe psiholog doctor Catrinel Craciun - cercetător la Freie Universtiät Berlin și lector universitar la Departamentul de Psihologie al Universității Babeș-Bolyai din Cluj. Dar fiți atenți ce interesantă și valoroasă este tema:

ro

00:23:26

Jocurile Minții- Ep.9- "Asta își face singură...

Jocurile Minții ·

2021/05/12

Mai multe despre cum a învățat Mirela Retegan să stea cu ea însăși puteți asculta miercuri în următorul episod din jocurile Minții - podcastul de stat cu tine însuți.

ro

00:23:48

Jocurile Minții-Ep.8-Fotoliul din șură" cu Cristian Șură

Jocurile Minții ·

2021/04/29

Mi-am dorit să am invitat în acest sezon al podcastului minim un om de știință. E drept, cel mai mult mi-am dorit să îl am invitat pe Cristian Presura care zice despre el că este și cel mai în vârstă youtuber și, ce să vedeți, chiar a vrut! Musai să spun: minunată discuția despre povestea de viață și statul cu propria persoană alături de un fizician care povestește fizica și o aduce aproape de fiecare dintre noi.

ro

00:58:04

Jocurile Minții- Ep.7- "Anxietatea este o povară care...

Jocurile Minții ·

2021/04/14

Este On Air cum se zice! Și tare, tare îi sunt recunoscătoare lui Cătălin Ștefănescu pentru că a dorit să mi se alăture în această inițiativă de a povesti plecând de la ideea de a sta cu noi înșine și ajungând la subiecte esențiale când vine vorba de sănătatea emoțională a fiecăruia dintre noi. Nici nu scriu mai multe și vă las să descoperiți cum a decurs această întâlnire.

ro

00:39:44

Jocurile Minții- Ep.6- "Noi suntem spațiu pentru...

Jocurile Minții ·

2021/04/07

Atenție pentru că urmează un episod...foarte fain din acest podcast. Știu! Modestia mă caracterizează, vorba tatălui meu. Dar să știți că întâlnirea aceasta cu Ada Galeș a fost fix ce trebuie ca să ne antreneze puțin vibe-ul într-o perioadă în care parcă niciunul nu mai avem răbdare cu nimic. Sper să vă fie și vouă de folos, precum mi-a fost mie.

ro

00:34:31

Jocurile Minții-Ep.5-"Mereu să te întorci la tine" cu...

Jocurile Minții ·

2021/03/31

Iulian Tănase ne povestește cum primele texte le-a scris în hohote de plâns și ne mai spune despre cum s-a simțit de multe ori singur în procesul de terapie, dar ne povestește și despre rolul vindecător al scrisului și despre cum asta l-a ajutat să își...așeze sensul. Și toate astea în episodul de azi al podcastului Jocurile Minții.

ro

00:34:12

Jocurile Minții- Ep.4- "Sunt exagerat de româncâ" cu...

Jocurile Minții ·

2021/03/30

Elena Lasconi - primar în Câmpulung după 25 de ani de televiziune. Cred că anul trecut am citit asta pe atât de multe site-uri și mulți în minte cu gândul: Doamne, cât curaj să intri într-un sistem ca acesta și să ai, așa cum spune ea, o sumedenie de premise care nu îți asigură o cale bătătorită: 1. femeie, 2. venetic, 3. vedetă, 4. în plină pandemie. Dar dacă o ascultați pe Elena înțelegeți exact de ce! Și cât de bine ar fi să luăm aminte cât mai mulți dintre noi. Dacă tot așteptăm să se schimbe

ro

61 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown