x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

mind matters - Der Potential Podcast

Sebastian von Holtum, Nils Zosel

Hallo und herzlich Willkommen bei deinem Lieblings Podcast "mind matters" – Dein Potential-Podcast um in Leichtigkeit dein volles Potential zu entdecken. Begleite Nils und Sebastian in entspannter Atmosphäre, während sie über die Herausforderungen der Generationen und die Balance zwischen Familie, Karriere und persönlicher Entwicklung philosophieren. Von Stressbewältigung im Alltag bis hin zu tiefsitzenden Glaubenssätzen– entdecke praktische Tipps und lass dich inspirieren, um in dein volles

education self-improvement

All Episodes

23:28

#93 Hustle Culture vs. Slow Success: Welcher...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/20

In dieser Episode diskutieren und Sebastian die Konzepte von Hustle Culture und Slow Success. Sie beleuchten, wie unterschiedliche Ansätze zum Erfolg sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden haben können. Die beiden sprechen über die Bedeutung von Achtsamkeit, die Definition von Erfolg und die Notwendigkeit, innere Antriebe und Bedürfnisse zu verstehen. Zudem wird die Rolle von Materialismus und die Wichtigkeit von langfristiger Produktivität und Kreativität

de

19:49

#92 Authentisch sein: Warum du nicht allen gefallen...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/17

In diesem Podcast diskutieren Sebastian und Nils die Bedeutung von Authentizität und Selbstakzeptanz. Sie beleuchten, warum es wichtig ist, nicht jedem gefallen zu müssen und wie dies zu einem erfüllteren Leben führen kann. Die beiden sprechen über die Herausforderungen, die mit der Suche nach der eigenen Identität verbunden sind, und die Ängste, die oft im Weg stehen. Sie ermutigen die Zuhörer, sich selbst zu akzeptieren und authentisch zu leben, um innere Zufriedenheit zu finden.

de

25:58

#91 Netzwerken wie ein Profi: So baust du wertvolle...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/13

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die Kunst des Netzwerkens und wie man wertvolle Beziehungen aufbaut. Sie teilen persönliche Erfahrungen, Strategien für tiefere Gespräche und die Bedeutung von aktivem Zuhören. Die beiden betonen, dass ehrliches Interesse und das Finden von Gemeinsamkeiten entscheidend sind, um Verbindungen zu schaffen. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man Smalltalk in tiefere Gespräche verwandeln kann und wie wichtig schwache Verbindungen sind.

de

21:55

#90 Die 5 Sprachen der Liebe: Wie du deine...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/10

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils die fünf Sprachen der Liebe, die in Beziehungen eine entscheidende Rolle spielen. Sie erklären, wie unterschiedliche Liebessprachen das Verständnis und die Kommunikation zwischen Partnern verbessern können. Die beiden betonen die Wichtigkeit der Selbsterkenntnis und wie man die eigene Liebessprache identifizieren kann, um harmonischere Beziehungen zu führen. Zudem werden die verschiedenen Liebessprachen im Detail erläutert und praktische Tipps

de

24:09

#89 Erfolgreiche Morgenroutine: Diese Schritte...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/06

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils die entscheidende Rolle einer Morgenroutine für den persönlichen Erfolg und die Produktivität. Sie teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, um den Tag positiv zu beginnen und die eigene Energie zu steigern. Die Gesprächspartner betonen die Wichtigkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um den Tag bewusst zu gestalten und Ziele zu setzen. Zudem wird darauf hingewiesen, dass Veränderungen schrittweise angegangen werden sollten, um

de

25:08

#88 Perfektionismus loslassen: Wie du aufhörst, dich...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/03/03

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die Herausforderungen des Perfektionismus und wie dieser oft zu Selbstsabotage führt. Sie beleuchten die hohen Kosten, die mit dem Streben nach Perfektion verbunden sind, und ermutigen die Zuhörer, eine Wahlfreiheit in ihrer Motivation zu finden. Der Fokus liegt darauf, wie man von einem Druck- und Muss-Gefühl zu einer Leichtigkeit und Freude im Handeln wechseln kann, um letztendlich ein erfüllteres Leben zu führen.

de

22:04

#87 Wie du aufhörst, es allen recht machen zu wollen...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/27

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian, wie wichtig es ist, authentisch zu sein und aufzuhören, es anderen recht zu machen. Sie beleuchten die Herausforderungen, die mit dem Streben nach Anerkennung und dem Umgang mit Kritik verbunden sind, und betonen die Rolle von Werten und Vorbildern in der persönlichen Entwicklung. Die beiden sprechen auch über die Energie, die es kostet, nicht authentisch zu sein, und wie wichtig es ist, für sich selbst und seine Werte einzustehen.

de

20:29

#86 Keine Zeit für Persönlichkeitsentwicklung?! So...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/24

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian, wie man trotz eines vollen Alltags Zeit für Persönlichkeitsentwicklung finden kann. Sie beleuchten die Herausforderungen, die viele Menschen dabei empfinden, und zeigen auf, dass die Investition in die eigene Entwicklung nicht nur das persönliche Wohlbefinden steigert, sondern auch positive Auswirkungen auf Beziehungen und die Lebensqualität hat. Durch konkrete Beispiele und persönliche Erfahrungen ermutigen sie die Zuhörer, Prioritäten zu setzen und

de

39:42

#85 Unterbewusstsein aktivieren, so geht's

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/20

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils die Bedeutung des Unterbewusstseins und dessen Einfluss auf unser Leben. Sie erklären, wie das Unterbewusstsein funktioniert, welche Rolle es bei der Programmierung unserer Gedanken und Emotionen spielt und wie wir es aktivieren können, um positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Mechanismen des Unterbewusstseins und praktische Ansätze zur Selbstentwicklung. Sie betonen die Wichtigkeit der

de

18:05

#84 Reichtum leicht gemacht

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/17

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die verschiedenen Facetten von Reichtum. Sie beleuchten, wie Reichtum definiert werden kann, die Rolle von Bedürfnissen und Verlangen, sowie die Bedeutung von Dankbarkeit und Selbstwertgefühl. Die beiden betonen, dass Reichtum nicht nur materiellen Wohlstand bedeutet, sondern auch innere Zufriedenheit und persönliche Erfüllung umfasst. Abschließend geben sie Impulse, wie Zuhörer ihren eigenen Reichtum erkennen und schätzen können.

de

24:35

#83 Wie ich meine Stärken und Schwächen identifiziere

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/13

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die Themen Stärken und Schwächen im Kontext der positiven Psychologie. Sie beleuchten, wie man seine eigenen Stärken identifizieren kann, welche Rolle Energie und Flow dabei spielen und wie wichtig es ist, sich mit seinen Stärken auseinanderzusetzen, um Lebenssinn zu finden. Zudem wird erörtert, wie man mit Schwächen umgehen kann und welche Methoden helfen, diese zu erkennen und zu managen.

de

22:07

#82 Vertrieblicher Erfolg durch persönliche...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/10

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils die Bedeutung von persönlicher Weiterentwicklung im Vertrieb. Sie beleuchten, wie Vertriebler durch persönliche Reflexion und Mindset-Änderungen erfolgreicher werden können. Die Herausforderungen im Vertrieb, der Druck, der damit einhergeht, und die Notwendigkeit, sich ständig weiterzuentwickeln, werden thematisiert. Zudem wird der Einfluss von persönlicher Entwicklung auf die Vertriebsleistung und die Wichtigkeit von Feedback hervorgehoben.

de

20:28

#81 Wie ich es schaffe, mehr Disziplin im Alltag zu...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/06

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian, wie man mehr Disziplin im Alltag erreichen kann. Sie beleuchten die Definition von Disziplin, die Rolle von Dopamin und Motivation, die Bedeutung von Zielen und Lebenssinn sowie die Herausforderungen, die mit persönlicher Entwicklung verbunden sind. Die beiden betonen, dass Disziplin nicht nur ein Verzicht ist, sondern auch eine Möglichkeit, Dankbarkeit für die eigenen Entscheidungen zu empfinden und sich auf positive Ergebnisse zu konzentrieren.

de

22:52

#80 Der eigentlich wahre Sinn des Lebens

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/02/03

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils über den Sinn des Lebens und die Bedeutung von emotionalen Momenten. Sie reflektieren, wie persönliche Erlebnisse und die Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit und Dankbarkeit zu einem tieferen Verständnis des Lebens führen können. Zudem wird die Idee erörtert, dass der Sinn des Lebens nicht nur in äußeren Erfolgen liegt, sondern auch in der Suche nach Sinn und der Schaffung bedeutungsvoller Erlebnisse.

de

16:38

#79 2025 weniger am Handy verbringen, wie schaffe ich...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/30

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils, wie man die Handynutzung reduzieren kann, um ein erfüllteres Leben zu führen. Sie beleuchten die Auswirkungen von sozialen Medien auf unser Belohnungssystem und die damit verbundenen psychischen Herausforderungen. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man Alternativen zur Handynutzung finden kann, um die Konzentration zu steigern und die mentale Gesundheit zu fördern. Der Dialog endet mit einem Aufruf, bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen und die

de

22:19

#78 2025 voll durchstarten: Wie ich Ziele setzen und...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/27

In dieser Podcast-Folge diskutieren Sebastian und Nils die Herausforderungen und Strategien beim Setzen und Erreichen von Zielen. Sie betonen die Wichtigkeit von intrinsischer Motivation, der Unterscheidung zwischen Visionen und Zielen sowie der Integration von Zielen in den Alltag. Zudem wird die Rolle von Dankbarkeit und positiven Emotionen hervorgehoben, um eine nachhaltige Zielverwirklichung zu fördern.

de

26:17

#77 Wie wir konsequenter werden

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/23

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils, wie man konsequenter an seinen Zielen festhalten kann. Sie beleuchten die Notwendigkeit, kurzfristige Schmerzen in Kauf zu nehmen, um langfristige Erfolge zu erzielen. Geduld, Freude und eine gesunde Balance zwischen Konsequenz und Inkonsequenz sind entscheidend für nachhaltige Veränderungen. Die Identifikation mit positiven Verhaltensweisen und die Vermeidung von extremen Denkweisen sind ebenfalls zentrale Themen der Diskussion.

de

20:10

#76 Was bringt mir positives Denken?

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/20

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die Bedeutung des positiven Denkens und dessen Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche, einschließlich psychischer Gesundheit und Unternehmensführung. Sie beleuchten den Übergang von problemorientiertem zu lösungsorientiertem Denken und betonen die Notwendigkeit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Der heliotropische Effekt wird als Metapher für die natürliche Tendenz des Menschen, sich positiven Einflüssen zuzuwenden, herangezogen

de

20:50

#75 Wie schaffe ich es, mir mehr Zeit für mich zu...

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/16

In dieser Episode diskutieren Nils und Sebastian die Wichtigkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen, die durch Krankheit und Stress geprägt sind, und betonen, wie wichtig es ist, in der Stille nachzudenken und kreative Ideen zu entwickeln. Die beiden sprechen über Achtsamkeit im Alltag, die Notwendigkeit, Prioritäten zu setzen, und die Herausforderungen, die mit der inneren Ruhe verbunden sind. Sie ermutigen die Zuhörer, kleine Achtsamkeitsoasen zu

de

18:14

#74 Die Wochen der Zitate - Erfolg und Glück

mind matters - Der Potential Podcast ·

2025/01/13

In dieser Episode diskutieren Sebastian und Nils die essentielle Verbindung zwischen Glück und Erfolg. Sie beleuchten, wie Glück nicht nur ein Zustand, sondern auch ein entscheidender Faktor für nachhaltigen Erfolg ist. Durch persönliche Erfahrungen und Zitate von bekannten Persönlichkeiten wie Albert Schweitzer und Tony Robbins wird die Bedeutung von Dankbarkeit, Vergebung und der richtigen Motivation hervorgehoben. Die beiden Moderatoren ermutigen die Zuhörer, Glück als Grundlage für ihre Ziele zu

de

113 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es