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PODCAST

そっと寄りそうラジオ

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。分子栄養学カウンセラーまなみ

health & fitness nutrition

All Episodes

00:04:30

おしらせ

そっと寄りそうラジオ ·

2024/11/17

詳細はこちらhttps://goodthingsfor.com

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00:26:59

#337 プレ更年期-対策編-

そっと寄りそうラジオ ·

2024/11/04

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。ご質問やお問い合わせはこちらまで: hello@goodthingsfor.com Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠@manami_goodthings⁠ ⁠⁠| ⁠@sottoyorisouradio⁠ Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ニュースレター登録はこちら⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTubeで聴く⁠ 分子栄養学カウンセラーまなみ

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00:21:56

#336 プレ更年期-症状編-

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2024/10/21

このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。ご質問やお問い合わせはこちらまで: hello@goodthingsfor.com 詳しい講座情報やお申し込みはこちら: 身体とこころを理解する ⁠⁠お申し込みページ⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: @manami_goodthings ⁠⁠| @sottoyorisouradio Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ニュースレター登録はこちら YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTubeで聴く分子栄養学カウンセラーまなみ

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00:41:57

#335 マッシュルームコーヒーとは

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2024/10/09

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00:33:15

#334 分子栄養学の検査

そっと寄りそうラジオ ·

2024/10/08

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00:37:19

#333 低気圧対策

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2024/09/23

講座：身体とこころを理解する⁠⁠⁠お申し込みページはこちら⁠⁠⁠---------------------------- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　@sottoyorisouradio Newsletter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@goodthingsfor.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube:

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00:36:26

#332 産後の栄養

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2024/09/17

妊娠期間中、産後、授乳中に気をつけたい食事のポイントはたくさんありますが、中でも出産を介して消耗しやすい栄養素についてお話ししました。子どもの成長にはもちろん、母体の回復、産後のメンタルや健康状態にダイレクトに影響します。産後うつや、産後の抜け毛で悩まれている方、子どもの癇癪や発達で悩まれている方、栄養を気にしてみるのも大きなヒントになるかもしれません。講座：身体とこころを理解する⁠⁠お申し込みページはこちら⁠⁠ ---------------------------- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　@sottoyorisouradio Newsletter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email:

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00:46:45

#331 厄介なナルシシズム

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2024/09/12

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00:43:30

#330 スキンケア-夏の乾燥-　【ゲスト】ERIKO/ホリスティック栄養士

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2024/09/11

今回は、カナダでホリスティック栄養士として活躍されているERIKOさんをゲストにお迎えしました。テーマはスキンケア、特に夏の乾燥対策についてERIKOさんに色々と教えてもらっています。ぜひ、このエピソードを通じて、正しいスキンケアを知り、毎日のケアに取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています！チャンネル登録と高評価、いただけたらとてもうれしいです！ ERIKO's info • SophiaさんのSNS: / https://www.instagram.com/vegefuldays/ • カカイオイル: https://www.cacayoilbeauty.com/ ・ERIKOさんが栄養について伝えているwellness To Go: https://wtg.wellness-to-go.com/membership ＝＝＝＝＝＝＝＝ \\ 現在募集中の講座 // 講座：身体とこころを理解する⁠⁠お申し込みページはこちら⁠⁠ ---------------------------- Website:

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00:32:47

#329 早割は9/10まで✩

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2024/09/08

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00:53:22

#328 夏休み明け、しんどくない？

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2024/08/31

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00:30:10

#327 疲れてるけど眠れない！状況解説

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2024/08/24

概要欄、書くエネルギーがないので、あとで書きます。睡眠って本当に大切！

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00:49:14

#326 【ゲスト】ぽんさん/分子栄養学カウンセラー「食べること」から整える

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2024/08/23

分子栄養学カウンセラーとして活動されている、ぽんさんこと川尻真美さんが来てくださいました🩷ぽんさんはカウンセリングの他にも「お料理代行」というとても魅力的なサービスを提供しています。ぽんさんをゲストでお呼びしたかった１番の理由が、このpodcastを聴いてくださる皆さんの中に、ぽんさんのサービスを必要としている方がいるんじゃないか、ぽんさんのサービスでより元気になれる人がいるんじゃないか、と思ったからでした！必要な方に、届くといいな。ぽんさんのインスタ投稿、とてもわかりやすいので、分子栄養学を学びたい人もフォロー必須です☺︎🩷ぽんさんのインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/mm_24pq ---------------------------- 8/24(土)10am~11am 【無料】ブレスワーク＆講座説明会お申し込み▷⁠https://breathiswityou.peatix.com/⁠ ---------------------------- Website:

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00:44:15

#325 自律神経トラッキング

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2024/08/15

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00:43:48

#324 【質問回答】口臭、口呼吸、いびき

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2024/08/10

すでにお送りしたニュースレターhttps://view.flodesk.com/emails/66b1bbb96cab5cd3e652a8d4 宮澤先生の本はこちら ---------------------------- Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　@sottoyorisouradio Newsletter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@goodthingsfor.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://youtu.be/oiIlm-qn210?si=qiRXWcQx4o95qlks⁠⁠

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00:39:20

#323 自分を大切にする方法【ゲスト】セルフラブコーチ Sophia

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2024/08/08

今回のエピソードでは、セルフラブコーチのSophiaさんをゲストにお迎えし、「自分を大切にするために」をテーマにお話しします。Sophiaさんはセルフラブや自己受容の大切さを広め、多くの人々が自分自身と向き合い、心から自分を愛する方法を伝えています。ぜひ、このエピソードを通じて、自分を大切にする方法を学び、日常生活に取り入れてみてください☺︎コメント欄で感想や質問をお待ちしています！チャンネル登録と高評価もお忘れなく🫶 Sopia's info • ソフィアさんのチャンネルでのエピソードはこちら: https://youtu.be/skcW2Asd_zI?si=4KNmOsFuO5F0m6Vw • Sophiaさんのウェブサイト: https://www.lovelightsofia.com/ • SophiaさんのSNS: https://www.instagram.com/lovelightsofia/ • SophiaさんのおすすめBookリスト:

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00:41:34

#322【意味なし？】酵素ドリンクの酵素

そっと寄りそうラジオ ·

2024/08/07

ファスティングなどで使われる「酵素ドリンク」や自宅で簡単に手作りできる「酵素シロップ」などの「酵素」と消化酵素など生化学的な化学反応を起こす「酵素」について、お話ししてみました！ \\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました！フォローよろしくお願いします： ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠⁠⁠ \\ NEW // 【無料】８月２４日10amからブレスワークやります！次にやる講座の説明会も兼ねています☺︎ ニュースレターからリンクお送りするので、登録しておいてください✩ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ \\ NEW

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00:37:25

#321 カフェインまとめ

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2024/07/28

もうちょっと元気になれたらなぁ、自律神経整えたいなぁ、と思う方聴いてください☺︎\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました！フォローよろしくお願いします： ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版！はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/bloodsugar⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 自律神経⁠⁠⁠⁠⁠

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00:44:19

#320 【質問回答】砂糖の選び方

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2024/07/24

\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動しました！フォローよろしくお願いします： ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版！はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠⁠⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/bloodsugar⁠⁠⁠⁠⁠ 自律神経⁠⁠⁠⁠⁠

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00:48:17

#319 娘の体調が心配なお母さんへ

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2024/07/15

\今日のエピソードでお話しした⁠おすすめの本はこちら⁠\ NEW //そっと寄りそうラジオのインスタグラムを始動します！フォローよろしくお願いします：⁠⁠https://www.instagram.com/sottoyorisouradio/?hl=en⁠⁠ ---------------------------- 副腎疲労攻略、完全版！はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/adrenalvideos⁠⁠⁠⁠⁠ テーマごとに学びたい方はこちらから▽ 副腎疲労 ⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/single-adrenal⁠⁠⁠⁠ 血糖値 ⁠⁠⁠⁠https://courses.goodthingsfor.com/courses/bloodsugar⁠⁠⁠⁠ 自律神経⁠⁠⁠⁠⁠

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