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PODCAST

Alles ist Jetzt! Podcast

Christian Karlstedt

Inspiration, Erfahrungen und spannende GästeWir alle kennen unsere wahre Größe meistens gar nicht und machen uns unbewusst zum Spielball äußerer Umstände. Dadurch verpassen wir viel von unserem Leben und bleiben weit hinter unseren Möglichkeiten zurück.Und wenn wir es doch einmal schaffen, einen neuen Weg einzuschlagen, werden wir durch unser Umfeld schnell wieder in die vermeintlich „sicheren“ Bahnen zurückgeholt.Wie schaffen wir es dann zu unserer wahren Kraft zu finden und unser ganzes Ich zu

health & fitness mental health

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45:11

#2-57 Fehler sind Gold wert - wenn Du endlich...

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2025/07/14

In dieser inspirierenden Folge spricht Christian Karlstedt mit Annett Zupke über einen der größten blinden Flecken in Unternehmen: den Umgang mit Fehlern.Annett ist Expertin für agiles Mindset und zeigt, warum Fehler nicht nur unvermeidbar, sondern wertvoll sind – wenn wir lernen, offen damit umzugehen.Du erfährst:warum viele Unternehmen zwar von Fehlerkultur reden, sie aber nicht wirklich leben,wie Angst und Kontrolle echte Innovation sabotieren,und warum ein bewusster Umgang mit Fehlern Teams

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20:51

#2-56 Führung auf Augenhöhe ist keine Schwäche – es...

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2025/07/10

In dieser Folge spricht Christian über ein Thema, das moderne Führung verändert: Co-Kreation auf Augenhöhe. Du erfährst, warum klassische Hierarchien nicht mehr funktionieren – und wie Du als Leader wirklich Wirkung entfalten kannst. Es geht nicht um Homeoffice oder neue Tools, sondern um innere Haltung, radikale Ehrlichkeit und Vertrauen in Dein Team.Du lernst:Warum Führung heute weniger mit Kontrolle und mehr mit Rahmengebung zu tun hatWie Du echte Motivation entfachst – ohne Druck oder

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36:51

#2-55 Gute Leute kündigen nicht wegen dem Job –...

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2025/07/07

In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Dr. Imre Marton Reményi über die wahren Gründe, warum Mitarbeitende kündigen – und warum Führung heute neu gedacht werden muss.Nicht mit neuen Tools. Sondern mit einem neuen Bewusstsein.Du erfährst:warum viele Leadership-Ansätze an der menschlichen Realität scheitern,wie Führungskräfte sichere Räume schaffen – statt Druck, Kontrolle und Angst,und was es bedeutet, mit Präsenz, Mut und Klarheit wirklich Verantwortung zu übernehmen.Imre gibt tiefe

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25:02

#2-54 Du kannst nicht vorwärts, wenn Du nicht...

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2025/07/03

In dieser kraftvollen Solo-Folge spricht Christian Karlstedt über eine der zentralsten Kompetenzen für echte Entwicklung: Loslassen.Denn wer weiter will – im Business, in Beziehungen, im persönlichen Wachstum – muss zuerst erkennen, was ihn zurückhält.Christian zeigt Dir:warum Loslassen kein passives Geschehen, sondern eine aktive Entscheidung ist,welche alten Ziele, Beziehungen, Routinen oder Gedankenmuster Dich unbewusst blockieren,und wie Du mit klaren Ritualen, bewusster Reflexion und kleinen

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38:39

#2-53 Lebensenergie aktivieren - Die unterschätzte...

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2025/06/30

In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Birgit Fauser – Laufcoachin, Freudeaktivistin und Mentorin für bewusstes Leben – über den vielleicht kraftvollsten, aber oft vernachlässigten Hebel in der Persönlichkeitsentwicklung: Bewegung.Es geht nicht um Sportprogramme, Leistungsziele oder Disziplin – sondern um Körperintelligenz, Naturverbindung und die heilsame Wirkung von Freude.Birgit zeigt, wie Du durch achtsames Laufen, bewusste Körperwahrnehmung und kreative Impulse wieder in Kontakt

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25:37

#2-52 Warum Deine perfekte Fassade Deine größte...

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2025/06/26

In dieser Solo-Folge spricht Christian Karlstedt Klartext: über die Energie, die wir in Masken verschwenden – und über das enorme Potenzial, das freigesetzt wird, wenn wir endlich aufhören, jemand sein zu wollen, der wir nicht sind.Du erfährst:warum Deine Fassade nicht schützt, sondern schwächt,wie Du echte Verbindung aufbaust – beruflich wie privat,und warum Authentizität kein „Soft Skill“, sondern echte Führungskompetenz ist.Christian gibt Dir drei klare Schritte mit: 👉 radikale Ehrlichkeit

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33:07

#2-51 Was Schreiben mit Deiner Selbstheilung zu tun...

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2025/06/23

In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Beate Fischer – Autorin und Schreibbegleiterin – über die heilsame Kraft des Schreibens.Es geht nicht um perfekte Sätze oder literarische Höchstleistungen – sondern um das, was in Dir lebendig ist. Um Emotion. Um Wahrheit. Um Ausdruck.Beate erzählt, wie Schreiben für sie zur Brücke wurde – raus aus mentalem Lärm, rein in echte Verbindung mit sich selbst. Und warum es oft gerade die „ungefilterten“ Worte sind, die uns verändern.Du erfährst, wie Du

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35:15

#2-50 Deine blinden Flecken sabotieren Dich –...

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2025/06/19

In dieser ehrlichen Solo-Folge spricht Christian Karlstedt über ein Thema, das tief geht – und gleichzeitig oft unterschätzt wird: Blinde Flecken.Diese unbewussten Anteile in Dir, die Dich immer wieder in dieselben Muster, Reaktionen oder Sackgassen führen. Auch wenn Du längst weißt, was Du eigentlich willst.Christian zeigt, warum diese blinden Flecken oft der wahre Grund sind, warum Deine Veränderung stockt. Warum Du trotz Coaching, Tools und guter Absichten immer wieder zurückfällst. Und wie Du

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37:45

#2-49 Authentisch werden heißt, sich zu zeigen - auch...

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2025/06/16

In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Manuela Clasen – Sängerin, Musikcoachin und Mutmacherin für echte Sichtbarkeit. Es geht um Angst vor der Bühne, Angst vor Bewertung – und darum, wie wahre Präsenz entsteht: Nicht durch Perfektion, sondern durch Verbindung.Manuela teilt offen ihren Weg von der angepassten Perfektionistin zur freien Sängerin. Sie erzählt, wie sich ihre Beziehung zu Lampenfieber verändert hat, warum Fehler dazugehören – und was es bedeutet, sich mit all dem zu zeigen, was

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15:16

#2-48 Wenn das Leben Dich prüft: So findest Du die...

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2025/06/12

In dieser Solo-Folge spricht Christian Karlstedt darüber, wie Du mit unvorhergesehenen Herausforderungen, Rückschlägen oder Krisen so umgehen kannst, dass sie Dich nicht brechen – sondern stärken.Denn eines ist klar: Das Leben testet uns. Immer wieder. Doch es kommt nicht darauf an, was geschieht – sondern, wie Du darauf reagierst. Christian teilt mit Dir seine Sichtweise auf Lektionen, die sich im Leben wiederholen, wenn wir sie nicht erkennen – und warum es oft nicht um Bestrafung, sondern um

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52:17

#2-47 Mensch & Maschine - Wie Du mit KI bewusster,...

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2025/06/09

In dieser Folge des „Alles ist jetzt“-Podcasts spricht Christian Karlstedt mit Michael Meier – Coach, Unternehmer und Technikversteher – über die Chancen, Herausforderungen und Missverständnisse rund um das Thema Künstliche Intelligenz.Doch statt Zukunftsängsten und Fachchinesisch geht es hier um etwas anderes: Wie kannst Du neue Technologien ganz praktisch in Deinen Alltag integrieren? Wie helfen sie Dir, klarer zu kommunizieren, schneller Entscheidungen zu treffen und fokussierter an Deiner

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27:45

#2-46 Wenn alles zu viel wird - Wie Du aus dem...

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2025/06/05

In dieser Solo-Folge spricht Christian Karlstedt über ein Phänomen, das viele kennen – aber nur wenige wirklich benennen: Entscheidungslähmung durch Zuviel. In einer Welt voller Möglichkeiten, Tools, Meinungen und Impulse kann es passieren, dass wir innerlich blockieren. Nicht weil wir nichts wollen. Sondern weil wir nicht mehr wissen, wo wir anfangen sollen.Christian nimmt Dich mit in die Tiefe: Warum entsteht diese Überforderung? Wie erkennst Du den Unterschied zwischen echtem Impuls und bloßer

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32:29

#2-45 Glück ist lernbar - Die Kraft des...

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2025/05/26

In dieser inspirierenden Podcast-Folge spricht Christian Karlstedt mit Stefan Binder – Coach, Musiker und „Menschen-Entdecker“ – über die große Frage, die viele beschäftigt: Was macht uns wirklich glücklich? Und noch wichtiger: Können wir Glück lernen?Stefan sagt ganz klar: Ja. Glück ist keine Fügung – es ist eine Fähigkeit, die in uns allen angelegt ist. Im Gespräch erzählt er offen von seinem eigenen Weg aus einer tiefen Lebenskrise, wie er sich selbst und das Leben völlig neu entdeckt hat und

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26:59

#2-44 Chaos als Chance - Wie Du in Druckmomenten klar...

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2025/05/22

In dieser kraftvollen Solo-Folge des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt über den Umgang mit plötzlichen, unvorhergesehenen Situationen – ob im Business, in der Familie oder im Alltag. Situationen, die Dich aus der Bahn werfen. Die Dich überraschen. Und die genau dann Deine Klarheit fordern.Christian zeigt, warum wir oft in Panik verfallen, wenn das Leben plötzlich anders läuft als geplant – und wie Du stattdessen handlungsfähig, ruhig und präsent bleiben kannst. Du erfährst, wie

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34:46

#2-43 Wissen im Kopf, Weisheit im Körper - Wie Du...

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2025/05/19

In dieser inspirierenden Folge des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt mit Gaby Brandmayr – Sport-Mentaltrainerin und Coachin für Hochleistung mit Leichtigkeit. Gaby teilt ihre jahrzehntelange Erfahrung aus der Arbeit mit Leistungsträger:innen und zeigt, wie mentale Stärke und körperliche Präsenz untrennbar zusammengehören.Du erfährst, warum echte Konzentration nicht im Kopf entsteht, sondern durch körperliche Verankerung – und wie Du durch einfache Übungen wie das Klopfen des

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18:05

#2-42 Wenn Wachstum Druck macht - Die Schattenseite...

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2025/05/15

In dieser ehrlichen und tief reflektierten Solo-Episode des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt über eine Seite der Persönlichkeitsentwicklung, über die nur selten gesprochen wird: den wachsenden Druck, sich ständig weiterentwickeln zu müssen.Christian teilt persönliche Erfahrungen und lädt Dich ein, den gängigen Selbstoptimierungs-Narrativen kritisch zu begegnen. Warum entsteht in der Bubble der Persönlichkeitsentwicklung so oft ein Gefühl von „Ich bin noch nicht weit genug“

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41:43

#2-41 Konflikte verstehen, Verbindung leben - Annett...

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2025/05/12

In dieser tiefgehenden Episode des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt mit Annett Zupke – Trainerin, Mediatorin und Begleiterin für gewaltfreie Kommunikation – über die Kraft echter Verbindung inmitten von Konflikten. Annett teilt ihre langjährige Erfahrung darin, wie Sprache Beziehung prägt – und wie wir durch bewusste Kommunikation wieder zueinander finden können.Du erfährst, was ein Konflikt wirklich ist, warum Missverständnisse oft aus vermeintlicher Klarheit entstehen – und

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26:47

#2-40 Selbstwirksamkeit erleben - Warum Umsetzung der...

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2025/05/08

In dieser kraftvollen Podcast-Folge sprechen Christian Karlstedt und Fiona Antonia Grunzke über ein zentrales Thema jeder Transformation: Selbstwirksamkeit. Warum bringt Dir das größte Aha nichts, wenn Du nicht ins Handeln kommst? Was braucht es wirklich, damit Veränderung nicht nur im Kopf, sondern auch im Leben stattfindet?Christian und Fiona zeigen, warum echte Selbstwirksamkeit mehr ist als ein theoretisches Konzept – sie ist der Moment, in dem Du spürst: Ich habe Einfluss. Ich kann gestalten

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42:00

#2-39 Gesundheit ist Chefsache - Michael Kern über...

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2025/05/05

In dieser energievollen Episode des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt mit Michael Kern – Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie, Unternehmer und Gesundheitsexperte mit Leidenschaft. Michael bringt Klartext in ein Thema, das oft viel zu theoretisch bleibt: Gesundheit beginnt bei Dir. Und sie ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.Michael teilt seine persönliche Geschichte – vom Jugendlichen mit Asthma zur ganzheitlichen Arbeit mit Klient:innen – und macht deutlich,

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19:57

#2-38 Was Klarheit wirklich braucht - Energie, Fokus...

Alles ist Jetzt! Podcast ·

2025/05/01

In dieser kraftvollen Episode des „Alles ist jetzt“ Podcasts spricht Christian Karlstedt über eines der meistgesuchten, aber oft missverstandenen Themen: Klarheit. Viele Menschen sehnen sich nach mehr Orientierung im Leben, im Beruf oder in Beziehungen – doch was braucht es wirklich, um innere Klarheit zu erlangen?Christian zeigt auf, warum Klarheit kein Gefühl ist, das einfach so über uns kommt, sondern das Resultat von bewusster Ausrichtung und innerer Führung. Du erfährst, warum Klarheit immer

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