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PODCAST

Digitale Suchtberatung | KI-gestützt & anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

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00:06:26

KI als Spiegel der Seele: Resonanz-Dialog in der...

Digitale Suchtberatung | KI-gestützt & anonym |... ·

2025/07/12

Der bereitgestellte Text erläutert die Einführung des „Resonanz-Dialogs“, eines neuen KI-gestützten Tools auf NeelixberliN.de, das zur digitalen Suchtberatung entwickelt wurde. Dieses Tool soll als niedrigschwellige erste Hilfe dienen, indem es Benutzern anonym und sicher einen urteilsfreien Raum zur Selbstreflexion bietet. Die KI ist darauf ausgelegt, die Gedanken der Benutzer in 9 Sprachen widerzuspiegeln, um ihnen zu helfen, eigene Erkenntnisse zu gewinnen, ohne Ratschläge zu erteilen oder

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00:07:07

Sucht und Sexualität: Wenn Drogen die Nähe zerstören 💔

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2025/07/12

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Sucht & Sexualität: Wie Drogen die Intimität zerstören“ von NeelixberliN, untersucht umfassend den negativen Einfluss von Drogenkonsum auf die menschliche Sexualität und Intimität. Die Veröffentlichung erläutert, wie verschiedene Substanzen, darunter Upper, Downer sowie Alkohol und Cannabis, die Libido, sexuelle Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit zur emotionalen Bindung beeinträchtigen. Es wird auch das Konzept des „Chemsex“ beleuchtet, bei dem Drogen

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00:06:45

High ohne Drogen: Bewusstsein legal erweitern 🧘

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2025/07/12

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von NeelixberliN mit dem Titel "High ohne Drogen: So erweiterst du dein Bewusstsein legal & natürlich", konzentriert sich auf Methoden zur Erzielung veränderter Bewusstseinszustände und Glücksgefühle ohne den Einsatz chemischer Substanzen. Der Autor, der seine persönlichen Erfahrungen mit Sucht teilt, beschreibt sieben legale und natürliche Wege, darunter Atemtechniken, Meditation, Extremsport, sensorische Deprivation, Sex und Tantra, Fasten und

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00:08:03

Kokain: Risikovergleich der Konsumformen 👃

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2025/07/11

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Artikel mit dem Titel „Kokain: Sniefen, Rauchen & Co. – Die Risiken jeder Konsumform“ von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Artikel vergleicht schonungslos die verschiedenen Konsumformen von Kokain, wie nasales Sniefen, Rauchen (Crack/Freebase), intravenöse Injektion und vaginale/anale Anwendung („Plugging“). Es werden Wirkung, Suchtpotenzial und spezifische Gesundheitsrisiken jeder Methode detailliert beleuchtet. Ein

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00:08:00

Speed: Risiken des Konsums 💊

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2025/07/11

Der bereitgestellte Text stammt von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform aus Deutschland. Er konzentriert sich auf die Aufklärung über Amphetamin (Speed)-Konsumformen, insbesondere den Unterschied zwischen dem Schnupfen und dem Schlucken der Substanz. Der Artikel erläutert die Auswirkungen verschiedener Konsummethoden auf Wirkung, Suchtpotenzial und körperliche Schäden, wobei das orale Schlucken als die weniger riskante Variante zur Schadensminimierung hervorgehoben wird. Zusätzlich

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00:07:16

Anerkennung als Schlüssel zur Suchtüberwindung ❤️

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text erforscht die tiefgreifende menschliche Notwendigkeit der Anerkennung und wie deren Fehlen zu Suchtverhalten führen kann, indem Drogen als Ersatz für diesen fundamentalen Bedarf dienen. Es werden die drei Säulen der Anerkennung – Liebe, Rechte und Solidarität – nach Axel Honneth erläutert, die für ein stabiles Selbstwertgefühl unerlässlich sind. Der Autor hebt hervor, wie Missachtung Schmerz verursacht und Sucht zu einer Selbstmedikation wird, die ein falsches Gefühl von

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00:07:47

Amphetamin und Zähneknirschen: Kiefer auf Speed 😬

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text erklärt das Phänomen des Zähneknirschens und Kieferpressens, bekannt als „Pepp-Kiefer“ oder Bruxismus, das häufig bei Amphetaminkonsum auftritt. Er beschreibt, wie Dopamin-Fluten durch Speed die Motorik im Gehirn überstimulieren, was zu unwillkürlichen Kieferbewegungen führt. Der Artikel hebt ernsthafte Folgen wie Zahnschäden, Kiefergelenksprobleme und Muskelverspannungen hervor. Darüber hinaus bietet er praktische Ratschläge zur Schadensminderung, darunter die Einnahme von

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00:06:54

Das Konsumtagebuch: Dein Weg zu Bewusstsein und...

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus „Das Konsumtagebuch: Dein Weg zu mehr Kontrolle & Bewusstsein“ von NeelixberliN, erklärt die Bedeutung und Anwendung eines Konsumtagebuchs. Dieses Werkzeug dient der Selbstreflexion und Bewusstseinsbildung bezüglich eigener Verhaltensmuster, sei es bei Suchtmitteln, Ausgaben, Medienkonsum oder Ernährung. Das Ziel ist nicht Verurteilung, sondern das Aufdecken von Mustern, das Erlangen von Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und die Rückgewinnung von

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00:09:46

Amphetaminpsychose: Wahnsinn Durch Drogenmissbrauch 🤯

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2025/07/10

Der bereitgestellte Text, ein Auszug aus dem Artikel "Amphetaminpsychose: Wenn der Speed-Trip zum Horror wird" von NeelixberliN, erklärt detailliert die Amphetaminpsychose. Es wird beschrieben, wie diese psychotische Störung durch Stimulanzien wie Amphetamine und Methamphetamine ausgelöst wird und Symptome aufweist, die denen einer paranoiden Schizophrenie ähneln, einschliesslich Wahnvorstellungen und Halluzinationen. Der Text identifiziert Risikofaktoren wie hohe Dosen, chronischen Konsum

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00:08:20

Drogennotfall: Leben retten als Ersthelfer 🆘

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2025/07/09

Dieser Auszug aus "Drogennotfall: So leistest du als Ersthelfer richtig Hilfe" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatung, bietet einen umfassenden Leitfaden zur Ersten Hilfe bei Drogennotfällen. Der Text betont die Wichtigkeit schnellen Handelns und die Überwindung der Angst vor rechtlichen Konsequenzen beim Wählen des Notrufs 112. Er erläutert detailliert die Erkennung von Alarmsignalen und beschreibt einen Vier-Schritte-Notfallplan, der von der Sicherstellung der eigenen Sicherheit

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00:07:35

Sucht und Prokrastination: Überwindung der...

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2025/07/09

Der bereitgestellte Text stammt von „NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform, und konzentriert sich auf den Artikel „Sucht & Prokrastination: Warum du alles aufschiebst (und es nicht nur Faulheit ist)“. Der Artikel erläutert, dass Prokrastination ein aktiver Prozess der Vermeidung unangenehmer Aufgaben ist, der eng mit Suchtverhalten verbunden ist. Er beschreibt, wie die Dopamin-Falle im Gehirn zu sofortiger Belohnung statt langfristiger Erfüllung führt und wie ein geschwächter

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00:07:43

Vertrauen nach der Sucht: Dein Guide zur...

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2025/07/09

Der bereitgestellte Text stammt von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform, die sich mit Substanzen, Verhaltensweisen und psychischen Problemen befasst. Der spezifische Auszug konzentriert sich auf das Thema Vertrauenswiederaufbau nach einer Sucht, indem er die Mechanismen des Vertrauensverlustes durch Lügen und gebrochene Versprechen erläutert. Er bietet einen detaillierten „Bauplan“ für genesende Abhängige, der radikale Ehrlichkeit, Verlässlichkeit im Kleinen und

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00:06:53

Social Media: Verbunden und doch allein 📱

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2025/07/09

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von NeelixberliN mit dem Titel „Verbunden und doch allein: Wie Social Media unsere Psyche beeinflusst“, erörtert die negativen psychologischen Auswirkungen der Nutzung sozialer Medien. Der Autor beschreibt, wie die ständige Konfrontation mit idealisierten Darstellungen auf Plattformen wie Instagram oder TikTok zu einem Gefühl der Leere und Einsamkeit führen kann. Es werden drei Hauptfallen beleuchtet: der soziale Vergleich („Vergleichs-Krankheit“), die Illusion

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00:08:11

Digitale Liebe: Beziehungen im Social-Media-Zeitalter 📵

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2025/07/09

Der bereitgestellte Text von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform, beleuchtet ausführlich, wie soziale Medien und die digitale Welt romantische Beziehungen beeinflussen. Der Artikel mit dem Titel „Mehr Likes als Liebe? Wie die digitale Welt unsere Beziehungen verändert“ konzentriert sich auf drei Hauptprobleme: den ständigen Vergleich mit idealisierten Beziehungen auf Plattformen wie Instagram, die Auswirkungen von Online-Pornografie auf reale Intimität und das „Paradox der Wahl“

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00:08:00

Digitaler Sog: Die Dopamin-Falle des Scrollens 📱

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2025/07/09

Der Artikel „Warum du nicht aufhören kannst zu scrollen (Du nicht Schuld bist)“ von NeelixberliN auf Clean mit NeelixberliN konzentriert sich auf das weit verbreitete Phänomen des unkontrollierten Scrollens in sozialen Medien. Er erklärt, dass dieses Verhalten keine Folge mangelnder Willenskraft ist, sondern durch bewusst designte Mechanismen in den Apps gefördert wird. Insbesondere wird die Dopamin-Falle erläutert, bei der unvorhersehbare Belohnungen zu einem suchtartigen Verhalten führen. Der Text

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00:07:05

Agent Lemon: Der Crystal-Mythos aus der Apotheke ⚠️

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2025/07/08

Der bereitgestellte Text entlarvt den gefährlichen Mythos namens „Agent Lemon“, der besagt, man könne aus rezeptfreien Hustenstillern, Zitronensaft und Backpulver Crystal Meth herstellen. Stattdessen wird erklärt, dass diese Methode lediglich den Wirkstoff Dextromethorphan (DXM) isoliert und konzentriert, der ein dissoziatives Halluzinogen ist und keine Ähnlichkeit mit Crystal Meth hat. Der Artikel warnt eindringlich vor den lebensbedrohlichen Risiken des hochdosierten DXM-Konsums, einschließlich

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00:06:19

Arbeit als Droge: Ein Neuanfang im Tagebuch 😵‍💫

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2025/07/07

Der Blogeintrag auf neelixberlin.de, verfasst von Gabriel Maetz, genannt NeelixberliN, dokumentiert dessen persönlichen Kampf gegen verschiedene Süchte, wobei der aktuelle Fokus auf einer Arbeitssucht liegt. Er beschreibt, wie er in den Rausch des Erfolgs bei der Überarbeitung und Erstellung von Artikeln für seine Suchtberatungs-Website gerät, was zu extremem Schlafmangel und Vernachlässigung seines Privatlebens führt. NeelixberliN hinterfragt das Zählen „cleaner Tage“, wenn man eine Substanzsucht

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00:06:36

Quetiapin: Der Comedown-Killer mit brutalen...

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2025/07/07

Der bereitgestellte Text warnt ausführlich vor dem Missbrauch von Quetiapin (Seroquel®), einem atypischen Antipsychotikum, das in der Psychiatrie zur Behandlung von Schizophrenie und bipolaren Störungen eingesetzt wird. Obwohl es nicht im klassischen Sinne „high“ macht, wird es in der Drogenszene als „Comedown-Killer“ nach dem Konsum von Stimulanzien oder als Ersatz für Benzodiazepine missbraucht, um Angst zu lindern oder zu schlafen. Der Artikel betont die gravierenden Nebenwirkungen, darunter das

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00:06:45

Vapen: Cooler Trend oder gefährliche Falle? 🚭

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2025/07/06

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Artikel mit dem Titel „Vapen: Cooler Trend oder Falle für Lunge, Herz & Gehirn?“ von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Artikel informiert über die Risiken des Vapens, insbesondere im Hinblick auf die Gesundheit von Lunge, Herz und Gehirn. Es wird erläutert, was Vapen ist, welche Inhaltsstoffe in E-Liquids enthalten sind und wie Nikotinsalze die Suchtgefahr erhöhen. Darüber hinaus gibt der Text Ratschläge, wie man dem

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00:06:19

Z-Drugs: Schlafmittel mit "Zombie-Modus" und...

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2025/07/06

Der vorliegende Text aus "Z-Drugs: Die Wahrheit über Zolpidem, Zopiclon & Co." warnt eindringlich vor den sogenannten Z-Drugs, die oft als sichere Alternative zu Benzodiazepinen vermarktet werden. Es wird erklärt, dass diese Medikamente, obwohl chemisch anders, am selben Ort im Gehirn wirken und eine starke schlafanstoßende (hypnotische) und sedierende Wirkung haben. Der Artikel hebt hervor, dass Z-Drugs bizarre und gefährliche Nebenwirkungen wie komplexe Schlafverhaltensweisen

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