PODCAST
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In
All Episodes
01:54:01
139. High Perfomance Psychologytalk, wie dein Geist...
de
01:23:37
138. Muskel- und Kraftzuwächse in der Diät als...
de
01:17:51
137. Körperbewusstsein vs. Essstörung?! Von "nur auf...
de
01:25:12
136. Wenn Stress deinen Körper komplett zerstört und...
de
54:18
135. Prioritäten richtig setzen, lernen Abstriche zu...
de
01:01:28
134. Erfahrungen + Wissenschaft schlägt alles! Wieso...
de
01:07:32
133. Nährstofftiming in der Diät und für Muskelaufbau...
de
40:25
132. Die richtigen Entscheidungen für Fettreduktion &...
de
01:12:48
131. Die große Periodisierungslüge die deinen...
de
01:03:49
130. Die große Volumenlüge die deinen Muskelaufbau...
de
01:17:29
129. Fitness & Bodybuilding in Deutschland endlich...
de
01:04:35
128. Starke Mädchen lügen nicht (beim Dopingtest :D)!...
de
01:43:53
127. Die ästhetische Psycho- und Selbstwertfalle,...
de
01:16:29
126. Roundtable: Von der Diät richtig in den...
de
01:03:25
125. Der größte Diätfehler der deine Wunschfigur...
de
34:54
124. Smarter und stressfreier Wiedereinstieg ins...
de
01:33:32
123. Corona: Na was denn jetzt?!? Wann öffnen wieder...
de
56:46
122. „Schlechte" Gewohnheiten brechen & Umgang wenn...
de
01:06:32
121. Vitamin-D-Mangel und die Folgen für Gesundheit,...
de
01:07:51
120. Muskelaufbau, Muskelerhalt & Motivation auch...
de