PODCAST

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Sara Heinen

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

education self-improvement

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01:01:51

Trauer als Entwicklungsprozess

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/12

Neuanfang #078 – Trauer als Entwicklungsprozess – Marina Schüssler im Interview****** Trauer als Entwicklungsprozess– ein Weg, den sich niemand freiwillig aussucht. Und doch durchleben wir ihn alle irgendwann. Nur es spricht kaum jemand darüber. Marina hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern! Denn als aus ihrer Familie jemand unerwartet starb, stieß sie mit ihrer Trauer außerhalb der Familie auf viel Ohnmacht und sogar Unverständnis. Die Menschen hatten Erwartungen daran, wie Trauer zu

00:45:27

Mach Veränderung zu deinem Freund

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/11

Neuanfang #077 – Mach Veränderung zu deinem Freund – Trainiere deine Gelassenheit ****** Wie ist dein Verhältnis zu Veränderung in deinem Leben? Lässt du jede große und kleine Transformation voller Gelassenheit auf dich zukommen? Hast du Angst vor neuen Situationen? Oder hast du das Gefühl festzustecken und wünschst dir, dass sich dein Leben endlich ändert? Ganz egal, wie du dazu stehst, es gibt immer Wege, mit denen du Veränderung anstoßen und deine Gelassenheit trainieren kannst. Um dir dadurch

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Transformation für Hochsensible

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/10

Neuanfang #076 – Transformation für Hochsensible – Maria Anna Schwarzberg im Interview****** Viele hochsensible Menschen erleben Transformationen als eine besondere Herausforderung. Trotzdem können Veränderungen auch für Hochsensible eine Chance zum Wachsen sein. Maria Anna Schwarzberg ist selbst hochsensibel und trägt mit ihrem Podcast „Proud to be Sensibelchen” dazu bei, das Thema Hochsensibilität bekannter zu machen und allgemein eine Lanze fürs Fühlen zu brechen. Denn Hochsensibilität ist

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Dein Herzensweg zum Wachstum

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/09

Neuanfang #075 – Dein Herzensweg zum Wachstum – Franziska Schulze im Interview****** Dein eigenen Herzensweg zu finden, ist nicht immer leicht. Das musste auch Franziska Schulze erfahren. Immer wieder stand sie in ihrer Sinnsuche an dem Punkt das vermeintliche Endziel erreicht zu haben. Was folgte war nicht die Erfüllung, die sie suchte, sondern der Zusammenbruch und die Erkenntnis, das ihr Herzensweg wohl doch ein anderer sein sollte. Heute arbeitet Franziska als Coach für Transformation. Sie

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Der Neuanfang vom Neuanfang Podcast

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/08

Neuanfang #074 – Der Neuanfang vom Neuanfang Podcast – Der Relaunch zum Podcast für Transformation ****** Der Podcast für Transformation – das ist der neue Fokus für den Neuanfang Podcast. Der Neuanfang Podcast ist vor 1,5 Jahren an den Start gegangen und hat viele wichtige Themen abgedeckt. Jetzt ist es an der Zeit den Fokus zu schärfen, um noch mehr Menschen gezielter auf dem Weg in ein erfülltes Leben begleiten zu können! Ab sofort sind alle Episoden darauf ausgerichtet, all denen Mut zu

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Was bewusstes Leben wirklich bedeutet

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/07/01

Neuanfang #073 – Was bewusstes Leben wirklich bedeutet – Verabschiede dich von deinen Dogmen******Bewusstes Leben liegt im Trend! Egal ob Achtsamkeitsübungen, Morgenroutine, Coaching, Yoga, Meditation oder verschiedenste Ernährungsformen. Wer nicht mindestens drei dieser und ähnlicher Wege eingeschlagen hat, der wird in manchen Kreisen schon schräg angeschaut. Doch was ist bewusstes Leben wirklich? Sind es Yogaleggings aus recycelten PET-Flaschen, Selbstliebe-Instagram-Posts oder vegane

00:40:16

Was es mit Kakao und Kakaozeremonie auf sich hat

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/06/24

Neuanfang #072 – Was es mit Kakao und Kakaozeremonie auf sich hat – Die physische und spirituelle Wirkung von Kakao****** Kakao und Kakaozeremonie– wenn man einmal Blut bzw. Kakao geleckt hat, sieht und hört man plötzlich überall Menschen, die darüber reden. In den USA und Australien ist der Trend von Kakao und Kakaozeremonie schon ein bisschen verbreiteter, als in Deutschland, aber auch hier findet man sie in immer mehr Städten. Und seit einiger Zeit auch in Köln. Denn nachdem ich in Bali das

00:22:29

Stille aushalten lernen

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/06/17

Neuanfang #071 – Stille aushalten lernen****** Wie oft bist du in Stille mit dir selbst? Das muss nicht in Meditation sein. Das kann genauso in einer vollen U-Bahn oder in der Kassenschlange im Supermarkt sein. Schaut man sich da draußen mal um, läuft die gefühlte Hälfte der Menschheit mit hängendem Kopf durch den Tag. Nicht unbedingt, weil es den Menschen schlecht geht, sondern weil sie in ihre Smartphones starren. Nonstop. Und selbst Menschen, die sich selbst als achtsam bezeichnen, füllen oft

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Komm in den Flow

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/06/10

Neuanfang #070 – Komm in den Flow – 11 Tipps für außergewöhnliche Kreativität****** Der Flow ist in aller Munde. Dieser Zustand, in dem du Raum und Zeit vergisst und ganz bei dir selbst bist. Es heißt, dass Kreativität der Weg zum Flow ist. Doch um Kreativität ranken sich mindestens genauso viele Mythen, wie um den Flow selbst. Würdest du von dir selbst sagen, dass du kreativ bist? Würdest du sagen, dass du außergewöhnlich kreativ bist? Nein?! Dann hör unbedingt in diese Episode des Neuanfang

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Sisterhood

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/06/03

Neuanfang #069 – Sisterhood – Frauen, vereint euch für das Gute!****** Sisterhood – eine Verbindung unter Frauen, die sich unvoreingenommen begegnen und sich gegenseitig unterstützen. Eine Verbindung, die das Potential hat, die Welt positiv zu verändern, einen Paradigmenwechsel hervorzubringen. Als ich neulich einen Instagram Post zu dem Thema geschrieben habe, kamen so viele Likes zusammen, wie schon lange nicht mehr. Ein Thema also, was zu bewegen scheint. Auch wenn viele Frauen bereits

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Freude an Veränderung

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2018/05/27

Neuanfang #068 – Freude an Veränderung – Hanna Winkler im Interview****** Freude an Veränderung im eigenen Leben zu haben, ist der Schlüssel zu einem anhaltenden Gefühl der Erfüllung. Vor allem in Zeiten, in denen die Veränderung Wachstumsschmerzen mit sich bringt. Hanna Winkler begleitet Menschen in Transformationsprozessen mit Coaching, Yoga, Achtsamkeit, Theta-Healing und Familienaufstellung. Geboren und aufgewachsen in Deutschland, lebt sie mittlerweile in Bali. Dort hat sie den perfekten

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Die einzige Konstante ist Veränderung

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2018/05/24

Neuanfang #067 – Die einzige Konstante ist Veränderung – Zitate-Special****** „Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ (Heraklit von Ephesos, griech. Philosoph, 500 v. Chr.) Die einzige Konstante ist Veränderung – ein Fakt, der uns gleichzeitig Angst macht und Hoffnung gibt. Wir fürchten die Veränderung in Momenten des Glücks. Wir sehnen sie herbei in Tagen der Schwere. Und wir Frauen haben nochmal eine ganz besondere Beziehung zur Veränderung. Im ersten Zitate-Special im Neuanfang

00:41:17

Du bist genug!

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2018/05/13

Neuanfang #066 – Du bist genug! So wie du bist!****** Das ist das kleine Ich bin ich. Ein Tier, das nicht weiß, was es ist und das Gefühl hat, nirgendwo dazuzugehören, weil es anders ist als die anderen Tiere. Es hat das Gefühl nicht gut genug zu sein und verliert darüber seine Lebensfreude. Erst als es erkennt, dass es ok ist, wie es ist und voller Begeisterung feststellt „ich bin ich”, kehrt seine Lebensfreude zurück. Die Geschichte und das Stofftier stammen aus einem Buch meiner Kindheit. Ein

00:34:36

Meditation für Verbundenheit

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2018/05/06

Neuanfang #065 – Meditation für Verbundenheit ****** Die Meditation für Verbundenheit kann dir einen wundervollen Weg zeigen, dich mit dir selbst zu verbinden. Wir hetzen oft durch unseren Alltag, sind ständig beschäftigt und abgelenkt. Wenn wir mit anderen Menschen kommunizieren, dann sind wir nicht selten gar nicht bei der Sache. Mit dir selbst und anderen präsent zu sein, ist eine bewusste Entscheidung und eine Frage der Übung. Die Meditation für Verbundenheit leitet dich über dein Herz in eine

00:33:28

Das Ding mit der Zwiebel

Neuanfang – Der Podcast für Authentizität ·

2018/04/27

Neuanfang #064 – Das Ding mit der Zwiebel – Die nächste Schicht des Wachstums****** Fast zwei Monate hat der Neuanfang Podcast nun Pause gemacht. Jetzt ist er wieder da! Zwei Monate, die es in sich hatten – vor allem emotional. Bali hat in mir so Einiges aufgewühlt und angestoßen. Zurück in Deutschland beginnt nun die eigentliche Arbeit. Welche Arbeit? Die innere Arbeit! Ein ganzer Katalog an lebensverändernden Fragen wartet auf Antworten aus meinem Herzen. Ich nehm dich ein Stück mit in mein gerade

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Warum der Podcast eine Pause macht

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2018/03/04

Neuanfang #063 – Warum der Podcast eine Pause macht****** Als mich letzte Woche eine kurze Krankheit ein paar Tage ins Bett geschickt hat, musste ich feststellen, wie unglaublich schwer es mir fällt, einfach mal nichts zu tun! Ich war geradezu erschrocken! Ich fing an zu rechnen und stellte fest, dass ich fast seit 5 1/2 Jahren mehr oder weniger ununterbrochen Content produziere. Denn vor Happy Planties gab es ja Love Nonpareille. Die Gedanken sind fast immer beim nächsten Podcast, Artikel,

00:43:19

Neudefinition von Erfolg

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2018/02/25

Neuanfang #062 – Sharing is caring oder die Neudefinition von Erfolg****** Die Neudefinition von Erfolg ist für meinen Geschmack lange überfällig! Auch wenn ich selbst immer wieder mal in Falle des alten Erfolgsdenkens tappe, möchte ich, dass wir als Community dazu beitragen, Erfolg neu zu definieren. Statt wie bisher in der Konsumgesellschaft, in die wir größtenteils hineingeboren wurden, nach immer mehr Besitz zu streben, anders zu denken. Fast durch unsere gesamte Evolution als Menschen, war

00:55:27

Umgang mit Niederlagen

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2018/02/18

Neuanfang #061 – Umgang mit Niederlagen – Was du aus meinem fehlgeschlagenen Online-Workshop lernen kannst****** Der Umgang mit Niederlagen ist in unserer Gesellschaft ein, sagen wir mal, optimierungsfähiger Prozess. Allein der Ausdruck eine Niederlage „erleiden” spricht schon Bände darüber, wie die Deutschen das Scheitern beurteilen und größtenteils auch selbst empfinden. Ganz egal ob es um ein versemmeltes Projekt geht, einen verlorenen Job oder eine zerbrochene Beziehung – wer versagt ist ein

01:08:22

Insel der Transformation – Life-Update aus Bali

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2018/02/11

Neuanfang #060 – Insel der Transformation – Life-Update aus Bali****** Bali – die Insel der Götter heißt bei mir nur noch die Insel der Transformation. Ob es jetzt an der brodelnden Erde unterhalb der Insel liegt oder einfach am Kulturschock – Bali zwingt einen förmlich dazu, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Auf Wunsch der Happy Planties Community gibt es in dieser Episode ein umfangreiches Life-Update von mir aus Bali. Ich teile mit dir meine Herausforderungen und auch die Dinge, die mich

01:00:37

Interview mit Wanda Badwal

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2018/02/04

Neuanfang #059 – Sei Tänzer deines Lebens – Interview mit Wanda Badwal****** Wanda Badwal ist eine strahlend schöne Frau – von außen und von innen! Bekannt geworden ist sie durch ihre äußere Schönheit während der Teilnahme bei Germany's next Topmodel. Doch nach einigen Jahren in der Medienwelt zwang das Leben sie förmlich, sich auf ihren inneren Weg zu machen, der sie schlussendlich als Yogalehrerin nach Bali gebracht hat. Dort hat Wanda mir und 9 anderen Teilnehmerinnen im Januar 2018 zehn

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