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Obiettivo salute

Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall"informazione in onda

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Puntata del 15/08/2024

Obiettivo salute ·

2024/08/15

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Luce e buio: come si riflettono sul cervello?

Obiettivo salute ·

2024/08/14

Per ogni minuto che teniamo gli occhi chiusi, perdiamo sessanta secondi di luce. (Gabriel Garcia Marquez) È sempre davvero così? Ne parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara ed esperto di cronobiologia.Riascoltiamo l’intervista con la dottoressa Marta Brumana, responsabile dermatologia SPX e Humanitas Medical Care di Milano. Consigli e indicazioni per trattare bene i capelli e non perdere la testa

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Allenare alla vita: basta con il tutti contro tutti;...

Obiettivo salute ·

2024/08/13

Comincia oggi l’appuntamento settimanale con una sorta di scuola per genitori radiofonica. Ci aiuta il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore di “Allenare alla vita” (Mondadori). L’allenamento di oggi riguarda il tutti contro tutti e il fatto che non è sempre necessario essere il numero 1.

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Benessere attivo e in movimento: pedaliamo in...

Obiettivo salute ·

2024/08/12

Prosegue il nostro programma di allenamento con la prof.ssa Daniela Lucini, Ordinario in scienze dell’esercizio fisico dello sport all' Università di Milano e direttrice del servizio di medicina dell'esercizio all'Auxologico di Milano e il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria adattata. Dopo il cammino e i pesi oggi si pedala. Ci sono tante buone ragioni per farlo. Ad esempio per

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Educazione emotiva nei bambini: la rabbia

Obiettivo salute ·

2024/08/09

La prima parte del programma è dedicata all’educazione emotiva nei bambini dai 3 ai 7 anni. Con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva, cerchiamo di capire come leggere le emozioni dei più piccoli. Il secondo incontro è dedicato al tema della rabbia. Come affrontarla?Riascoltiamo l’intervista al prof Luca Padua, Associato in Medicina Fisica e Riabilitativa alla Facoltà di Medicina e chirurgia

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La cucina dell’estate

Obiettivo salute ·

2024/08/08

Gustosa, fresca e salutare questi sono alcuni degli ingredienti della cucina dell’estate. Ogni settimana un piatto dedicato a chi vuole portare in tavola sapori nuovi e gustosi che fanno bene a noi, al nostro palato e alla nostra salute. Ci aiuta il dottor Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra.

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Luce, buio e sonno: che relazione c’è e come si...

Obiettivo salute ·

2024/08/07

Brancolare nel buio, dare alla luce, fare un salto nel buio o ancora il lume della ragione a In vacanza con Obiettivo Salute torniamo a parlare di luce e del buio, due dimensioni strettamente interconnesse con noi e il nostro benessere. Ne aggiungiamo una terza:il sonno. Ne parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara ed esperto di cronobiologia.Riascoltiamo l’intervista al prof. Roberto Marchesini, filosofo, etologo e autore di oltre un

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Allenare alla vita: virtuale non è reale

Obiettivo salute ·

2024/08/06

Comincia oggi l’appuntamento settimanale con una sorta di scuola per genitori radiofonica. Ci aiuta il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore di “Allenare alla vita” (Mondadori). L’allenamento di oggi riguarda il virtuale perché le tecnologie sono anche un ambiente di vita per i nostri figli. E allora che fare? La parola all’esperto.

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Benessere attivo e in movimento: allenamento con i...

Obiettivo salute ·

2024/08/05

Continua il nostro programma di allenamento con la prof.ssa Daniela Lucini, Ordinario in scienze dell’esercizio fisico dello sport all' Università di Milano e direttrice del servizio di medicina dell'esercizio all'Auxologico di Milano e il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria adattata. Quali sono i benefici e vantaggi dell'allenamento con i pesi? La parola agli espertiA seguire con

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Educazione emotiva nei bambini: l’ansia

Obiettivo salute ·

2024/08/02

La prima parte del programma è dedicata all’educazione emotiva nei bambini dai 3 ai 7 anni. Con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva,cerchiamo di capire come leggere le emozioni dei più piccoli. Il primo incontro è dedicato all’ansia.Riascoltiamo l’intervista a tema colesterolo con il prof. Furio Colivicchi, Past Presidente Nazionale ANMCO e Direttore U.O.C Cardiologia Ospedale San Filippo Neri di Roma. Con

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La cucina dell’estate

Obiettivo salute ·

2024/08/01

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Luce e buio: che ruolo hanno nella nostra vita?

Obiettivo salute ·

2024/07/31

Luce e buio, due elementi opposti che spesso si intrecciano come metafora della nostra vita. Ma come si sviluppano e che riflessi hanno sul nostro benessere? Ne parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrari ed esperto di cronobiologia.Riascoltiamo l’intervista al dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano, sul benessere dei nostri piedi.

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Allenare alla vita: l’autorevolezza genitoriale

Obiettivo salute ·

2024/07/30

Comincia oggi l’appuntamento settimanale con una sorta di scuola per genitori radiofonica. Ci aiuta il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore di “Allenare alla vita” (Mondadori). L’allenamento di oggi riguarda l’autorevolezza genitoriale perché i “no” aiutano a crescere, anche se sono difficili da dire, per i genitori, e da accettare, per i figli.

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Benessere attivo e in movimento: le virtù del cammino...

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2024/07/29

L’idea di darsi una mossa in estate coinvolge e convince sempre più persone. A guidarci per ottenere la “massima resa con il minimo sforzo” una coppia di esperti la prof.ssa Daniela Lucini, Ordinario in scienze dell’esercizio fisico dello sport all' Università di Milano e direttrice del servizio di medicina dell'esercizio all'Auxologico di Milano e il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio

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Tempo, passi, centimetro e calcolatrice: gli...

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2024/07/26

Una recente ricerca pubblicata su JAMA Internal Medicine mette a confronto il cronometro e contapassi due strumenti di salute e prevenzione. Ma non sono i soli. Vietato dimenticare centimetro e calcolatrice. Perché questi strumenti ci aiutano a stare bene? Ne parliamo con il dottor Flavio Doni, cardiologo dello sport.Un pizzico di sale in meno, tanata salute in più. Ma forse non basta, Ci vuole un’aggiunta di potassio. Ci spiega il perché il prof. Claudio Ferri, Ordinario di medicina interna

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Unghie: forma, colore e consistenza; Come sedersi in...

Obiettivo salute ·

2024/07/25

Forma, colore e consistenza queste le tre parole per guidarci nell’osservazione delle unghie. Non è solo una questione estetica, ma anche di salute. Ci spiega il perché la dottoressa Sandra Lorenzi, dermatologa all’ Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano, ospite di Nicoletta CarboneIl nostro assetto posturale cambia quando ci sediamo. Ecco perché è importante farlo in modo corretto. Ci spiega come il prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e professore di biomeccanica della colonna vertebrale, ospite

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Solitudine: perché ci si sente soli? - L’arte dei...

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2024/07/24

"Solitudine". Fa parte della vita. Parliamone' questo il punto centrale della campagna pubblicitaria lanciata dal governo britannico per spiegare ai giovani che non c’è nulla di sbagliato nel sentirsi soli. Ne parliamo con il prof. Claudio Mencacci, Co-Presidente Sinpf e direttore emerito di psichiatria all'ospedale Fatebenefratelli di MilanoSecondo William Shakespeare “Scalare colline ripide richiede inizialmente un passo lento.” Ma come facciamo a fare piccoli passi quando siamo sommersi di cosa

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Bocca dei neonati e primi dentini: consigli di igiene...

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2024/07/23

Denti piccoli problemi piccoli e denti grandi problemi grandi? Modifichiamo l’adagio popolare per parlare della bocca e dei primi dentini dei bambini. Quali attenzioni osservare? E quando portare il pupo dal dentista? Ne parliamo con il prof. Giuseppe Marzo, direttore della scuola di specializzazione in Ortognatodonzia all’Università degli Studi dell’Aquila.Nella seconda parte torniamo a occuparci di chi fa fatica a vedere da lontano. Parleremo di miopia, il difetto della

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Come riparte il vostro cervello alla mattina?; Il...

Obiettivo salute ·

2024/07/22

Agile e scattante oppure ancora un po' annebbiato. Come si sveglia il vostro cervello? In occasione della Giornata Mondiale del cervello riascoltiamo i consigli della prof.ssa Michela Matteoli, ordinaria di Farmacologia in Humanitas University e direttrice del Programma di Neuroscienze di Humanitas e autrice de "Il talento del cervello. 10 lezioni facili di neuroscienze" (Sonzogno).Per soffio cardiaco si intende generalmente un rumore anomalo prodotto dal passaggio del sangue

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Inquinamento atmosferico e sviluppo delle attività...

Obiettivo salute ·

2024/07/19

Siamo quello che mangiamo, scriveva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach, ma la ricerca ci dice che siamo anche l’ambiente in cui viviamo e cosa respiriamo. Un’ulteriore conferma arriva da uno studio pubblicato sulla rivista sulla rivista Brain Connectivity evidenzia la stretta relazione tra inquinamento atmosferico e sviluppo delle attività cognitive nei bambini e ragazzi. A Obiettivo Salute il commento del prof. Alessandro Padovani, presidente della società italiana di

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