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PODCAST

Dynamis Life

Ricardo Seoane y Roque Pedraza son terapeutas que te ofrecen una serie de conversaciones sobre los temas más importantes para conservar una buena salud mental y para fortalecer los vínculos más importantes de tu vida.

health & fitness mental health

All Episodes

28:31

Ep. 67: Salud mental en el Trabajo (parte 2)

Dynamis Life ·

2024/05/10

En este episodio encontrarás varias ideas que te pueden resultar útiles a la hora de encontrar calma en medio de una situación de estrés o de malestar en el trabajo.

es-ES

26:17

Ep. 66: Salud mental en el trabajo

Dynamis Life ·

2024/05/03

En épocas de conmemoración al día de los trabajadores, un tema que aún sigue esperando a ser visibilizado y tomado en serio, es la salud mental de los trabajadores. Al día de hoy en las empresas, hay muchas bajas o ausentismo por problemas de índole psicológico o psiquiátrico, muchos departamentos tienen un alto índice de riesgo psicosocial en sus prácticas diarias y muchos trabajadores no saben darse cuenta de las

es-ES

30:14

Ep. 65: Espiritualidad y Salud Mental (con el Padre...

Dynamis Life ·

2024/04/25

Una conversación con un sacerdote católico sobre los beneficios de cultivar una vida espiritual robusta en la Salud Mental. Además conversamos sobre las actitudes que no permiten a las personas desarrollar una sana espiritualidad y algunos consejos varios sobre por dónde empezar.

es-ES

23:07

Ep. 64: El miedo al rechazo

Dynamis Life ·

2024/04/12

Una conversación sobre la experiencia del rechazo y la forma en que esta nos ha influido en nuestra vida adulta, los comportamientos asociados al rechazo y las pautas que deberíamos considerar a la hora de sanar nuestra relación con el rechazo.

es-ES

28:28

Ep. 63: Los duelos patológicos y cómo salir

Dynamis Life ·

2024/04/06

Una conversación en la que se identifican las características de un duelo patológico. También conversamos sobre el efecto que va teniendo en nuestra vida un duelo no resuelto y se comparten algunas buenas prácticas para elaborar un sano proceso personal, muchas veces con acompañamiento psicoterapéutico.

es-ES

29:20

E62 Cómo desactivar interacciones narcisistas

Dynamis Life ·

2024/04/02

En este episodio lograrás saber qué hacer frente a conductas que las personas con actitudes narcisistas realizan intentando generar un efecto en tu voluntad, tu atención y tu libertad.

es-ES

28:08

E61 Aprende a reconocer a un Narcisista

Dynamis Life ·

2024/03/21

Un episodio en el que logramos describir las actitudes narcisistas que, cuando aparecen frecuentemente en la pareja o la familia, pueden generar un dolor emocional o un estado de confusión dificil de transitar para quien se encuentra atrapado entre la manipulación y la admiración del narcisista.

es-ES

30:27

E60 Lo que nadie te contó sobre la familia de tu pareja

Dynamis Life ·

2024/03/01

En este episodio, Ricardo y Roque nos comparten una conversación sobre los tipos de familia en los que creciste y creció tu pareja. Descubrirás qué tan distante o cercana fue tu familia y cómo afectó eso en tus relaciones de pareja.

es-ES

28:51

E59 Cómo transformarme en un adulto funcional

Dynamis Life ·

2024/02/23

Comenzamos una nueva temporada apuntando al autocuidado y la salud emocional de los jóvenes adultos, aquellos que se encuentran con dificultades para estabilizarse financiera, familiar, productiva y amorosamente.Una conversación que no querrás perderte.

es-ES

25:26

E58 Actitudes para cuidar el ambiente en la cena de...

Dynamis Life ·

2023/12/14

¿Qué cosas pueden salir mal durante la cena de navidad? sin dudas son muchas las situaciones negativas que pueden darse, mismas que son generadoras de frustración, confusión y hartazgo. Presentamos algunas ideas que pueden ayudarte a mejorar el ambiente familiar de lo que para muchos es, la cena más importante del año.

es-ES

24:06

¿Por qué mi hijo no confía en mi?

Dynamis Life ·

2023/12/11

En este episodio Roque y Ricky nos comparten algunas razones de por qué los hijos no confían sus cosas a sus padres y que hacer para remediar esa confianza.

es-ES

26:10

E56 Sanar el desamor de mi familia

Dynamis Life ·

2023/11/24

El desamor es una experiencia dolorosa para todo aquel que la ha vivido en casa, desde sentirse desprotegido hasta haberse sentido descalificado. En este episodio describimos dichas conductas y conversamos sobre algunas prácticas sanadoras que todo adulto puede hacer consigo mismo.

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27:06

E55 Responsabilidad afectiva

Dynamis Life ·

2023/11/21

Un episodio en el que conversamos sobre las prácticas irresponsables que las personas que pretendemos amor solemos hacer, aprenderemos a identificar estas conductas y entenderemos cómo revertirlas

es-ES

30:31

E54 Los adultos inmaduros y cómo relacionarte con ellos

Dynamis Life ·

2023/10/27

Ricardo y Roque nos presentan 3 tipos de relaciones en las que puede resultar difícil relacionarse y convivir con un adulto aniñado: siendo su pareja, siendo su hijo/a o siendo su padre/madre. También nos ayudarán a saber qué podemos hacer en este tipo de situaciones. Episodio imperdible.

es-ES

28:15

E53 Dificultades para entrar a la vida adulta

Dynamis Life ·

2023/10/24

Un episodio en el que Ricardo y Roque nos presentan algunas de las más importantes dificultades con las que las personas se encuentran a la hora de encarar la vida adulta. ¿Cuál es el concepto de "adulto" con el que crecimos?

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30:50

E52 Conoce tu forma de encarar los problemas

Dynamis Life ·

2023/09/29

Una conversación sobre las estrategias que solemos emplear a la hora de afrontar nuestros problemas o situaciones estresantes, aprenderás a identificar cuáles tienes en mayor proporción y qué puedes hacer al respecto.

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29:01

E51: Los hábitos de las parejas felices

Dynamis Life ·

2023/09/22

En este episodio describimos los actos que las parejas felices suelen incorporar con éxito a su vida cotidiana. Actos que tienen el potencial de mejorar considerablemente la conexión entre ambos. Porque las parejas que están bien, pueden estar mejor.

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27:49

E50 ¿Cómo revertir la crisis en pareja?

Dynamis Life ·

2023/09/15

Descubre en este episodio las claves para revertir la crisis en pareja y construir una relación más sólida. Exploramos la comunicación efectiva y ejemplos prácticos de la vida cotidiana, ¡Toma nota y dejános tu comentario! 👉 https://instabio.cc/Dynamis

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26:39

E49 Evita estas conductas que dañan tu relación de...

Dynamis Life ·

2023/09/10

Cuenta el Apocalipsis que la aparición de unos jinetes presagiaban el fin de los tiempos. El Dr. John Gottman hace referencia a 4 conductas que dañan la relación de pareja y que cuando estas se aparecen y se afianzan en el vínculo, la probabilidad de que acontezca la ruptura amorosa. En este episodio pretendemos ayudarte a identificar si tu relación de pareja está entrando en un momento crítico, para que actúes en un momento oportuno.

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26:55

E48 La felicidad en el trabajo

Dynamis Life ·

2023/08/26

Si nos sentimos a gusto, trabajamos mejor. En este episodio describimos una serie de aspectos que todo empleador necesita tener presente a la hora de procurar un mejor clima entre los miembros de su equipo, aspectos que también podrá ayudar a todo trabajador a sentirse mejor con su trabajo.

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