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PODCAST

Deine selbstbestimmte Geburt

Cora | Geburt kann leicht sein

Schön, dass du da bist! Hier geht"s um Schwangerschaft, Geburt und das Mamasein und wie du dich ideal darauf vorbereiten kannst. Ich selbst habe durch mentale Geburtsvorbereitung eine wunderschöne, kraftvolle und schmerzarme Geburten erleben dürfen und möchte meine Erfahrung und mein Wissen als Hypnobirthing Coach an dich weitergeben, damit auch du dein Baby angstfrei und selbstbestimmt empfangen kannst. Denn wenn ich eins gelernt habe, dann wie wichtig es ist, bereits in der Schwangerschaft die

kids & family

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00:56:12

069 - Verbindung zu deinem ungeborenen Baby

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/04/25

Heute habe ich die Hebamme Ruth zu Gast im Podcast und wir sprechen über Bindungsanalyse, also die tiefe Verbindung zwischen dir und deinem Baby, die bereits in der Schwangerschaft beginnt. Eine wirklich wunderschöne Folge für alle Bald-Mamas. <3 Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit, dieses wertvolle Wissen weiter zu verbreiten! 3. Melde dich zum 0€ Geburt-kann-leicht-sein

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00:39:52

068 - GEBURTSBERICHT - Hands-off Geburt im Krankenhaus

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/04/18

Heute ist eine von meinen Kursteilnehmerinnen bei mir und erzählt von ihrer super schnellen Geburt im Krankenhaus. Ihre Position war eindeutig das Stehen - egal ob Staubsaugen, langsam gehen oder aufs Bett gestützt - in der komplett aufgerichteten Haltung fühlte sie sich am Wohlsten. Hör hier ihre Geschichte und wie sie es gerade noch so in den Kreißsaal geschafft haben.Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem

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00:45:34

067 - Auswandern mit Kindern

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/04/11

Heute haben wir Mal kein Geburtsbericht, sondern einen Lebensbericht für euch ^.^Kristin erzählt davon, wie sie mit ihren schulpflichtigen Kindern ein Jahr reisend war und sich nun erst einmal in Dänemark niedergelassen hat. Ich weiß, dass viele unserer Zuhörerinnen ebenfalls den Traum vom Auswandern oder Wandern haben, daher dachte ich, dass euch diese Folge zwischendurch gut gefallen könnte und wünsche euch frohes Schweifen in die Ferne. <3 Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine

de

00:43:38

066 - Vorsorge bei der Hebamme

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/04/04

Vor einigen Wochen hat uns Karolin bereits von ihrer Hausgeburt erzählt, heute ist sie nicht als Mama, sondern als Hebamme bei uns zu Gast im Podcast und erklärt uns einmal umfangreich was die Schwangerschaftsvorsorge bei der Hebamme ausmacht und worin sie sich vom Frauenarzt unterscheidet.Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit, dieses wertvolle Wissen weiter zu verbreiten! 3

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00:51:31

065 - GEBURTSBERICHT - Lauras schmerzfreie Klinikgeburt

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/03/28

Heute haben wir die liebe ⁠Laura bei uns und sie erzählt uns von der schmerzfreien Klinikgeburt ihres zweiten Kindes. Wir wünschen euch viel Spaß beim Anhören!Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2. Schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf uns damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 3. Besuche und folge uns auf Instagram: Cora findest du unter: ⁠https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠ und Anja

de

00:42:46

064 - Zucker in der Schwangerschaft

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/03/21

Heute haben wir Ernährungsexpertin Bianka von Green_Sugar_Life zu Gast und wir reden über Zucker in der Schwangerschaft, bzw. von der Auswirkung von Zucker auf die vor allem späte Schwangerschaft und die Geburt. Auch wenn wir einiges davon eigentlich gar nicht hören wollen, ist es echt wichtig zu wissen und zu beachten - Spring über deinen Schatten und akzeptiere die Tatsache, dass Zucker im 3. Trimester keine gute Idee ist...Was jetzt tun? 1. Gib unserem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung. 2

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00:43:47

063 - GEBURTSBERICHT - Meggys himmlische Alleingeburt

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/03/07

Meggy hatte eigentlich vor ins Geburtshaus zu fahren. Doch als die Geburt dann begann, konnte sie sich so gut auf den intuitiven Prozess ihres Körpers einlassen, dass sie irgendwann wusste, ihr Kind würde hier Zuhause im Schlafzimmer zur Welt kommen.Hört hier ihre ganze bewegende Geschichte (ja ich hab wieder geheult..;D ) Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter

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00:53:26

062 Vorbereitung aufs Geschwisterkind

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/02/29

Bekommt ihr bald euer zweites Baby und seid auch total aufgeregt, wie das so wird und wie euer erstes Kind sein Geschwisterchen aufnehmen wird? Anja erzählt uns heute, wie es bei ihr war und wie sie ihren Großen auf das kleinere Schwesterchen vorbereitet hat. (kleiner Spoiler: sie hatte einen Zug im Bauch!)Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und

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01:02:23

061 - GEBURTSBERICHT einer Hebamme - Karolins...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/02/22

Heute habe ich Karolin zu Gast im Podcast. Sie ist Hebamme und erlebte die Geburt ihres ersten Kindes selbstbestimmt Zuhause im Kreise ihrer Liebsten. Ihre Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie unterbewusste Ängste zu Anspannungen im Gewebe führen können und wie sie diese Hürde durch selbstbestimmte Interventionen seitens ihrer einfühlsamen Hebamme überwinden konnte.Geburt verläuft selten nach Plan, aber du hast es in der Hand immer Herrin der Lage bleiben zu können. Viel Spaß bei dieser

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00:54:11

060 - SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN ganzheitlich...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/02/15

Heute geht es um die ganzheitliche Betrachtung von Schwangerschaftsbeschwerden. Dazu habe ich mir Dr. Maren von @herz.weg.dr.maren ins Boot geholt, die uns diese Sichtweise etwas genauer erklären wird. Viel Spaß beim reinhören! Wenn du Fragen zur Folge hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Maren findest du hier: https://www.instagram.com/herz.weg.dr.maren/ Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und

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01:00:38

059 - GEBURTSBERICHT - Vronis "Haus"geburt im...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/02/01

Heute haben wir die liebe Vroni von https://www.instagram.com/vroni_weber?igsh=amZna2JvNW9kM3Zo bei uns und sie erzählt uns von der wunderbaren Hausgeburt ihres ersten Kindes mitten in München. Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter⁠ https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/⁠ und Anja unter⁠ https://www.instagram.com/naturlich.mama/⁠ Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über

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00:51:53

058 - Intuitives Stillen mit Regine Gresens - Für...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/01/11

Intuitives Stillen, also Stillen nach den Vorgaben der Natur, funktioniert ähnlich wie Geburt über Reflexe. Was wir als Mutter dazu tun können, ist schlicht unserer Intuition und der unseres Babys zu vertrauen und den Prozess zuzulassen. Eine wahnsinnig faszinierende und augenöffnende Sichtweise auf das Stillen, das uns Regine Gresens von Stillkinder.de in dieser Folge vorstellt. Auch Anja und ich konnten heute noch einiges dazu lernen! Regines Blog, Stillkurs sowie ihr Buch findet ihr auf

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00:34:23

057 - Geburtsbericht - VBA2C Zuhause! - Natalies...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2024/01/04

Hausgeburt nach ZWEI Kaiserschnitten! Oder besser gesagt sogar eine ungeplante Alleingeburt. Natalies Geburtsbericht zeigt, wie wichtig Loslassen und das Gefühl von "ich bin ganz angekommen" ist. Eine wahnsinnig bestärkende Geschichte, nicht nur für Kaiserschnitt-Mamas. Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter

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00:20:28

056 - Weihnachten ist kein Grund für eine Einleitung

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/12/21

Heute in einer kurzen, aber sehr authentischen Folge kurz vor Weihnachten, gehen wir auf die Problematik des drastischen Anstiegst von Geburtseinleitungen und geplanten Kaierschnitten kur vor den Feiertagen ein. Nicht nur das Personal und die Krankenhäuser haben ein Interesse an einer Geburt noch vor Weihnachten, auch viele Frauen wünschen es sich, dass ihre Babys nicht direkt an den Feiertagen geboren werden, warum das so ist und was ihr evtl. tun könnt, wenn es euch auch so geht, gibts in dieser

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00:46:18

055 - GEBURTSBERICHT - Eigenmacht! Paulines starke...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/12/14

Heute ist Pauline bei uns zu Gast und erzählt ihre wahnsinnig starke Geschichte zu ihrer Alleingeburt und freien Schwangerschaft. Sie beschwört Frauen raus aus dem System in ihre Eigenmacht zu treten. Hört euch auch unbedingt an, was sie Tolles mit ihrer Plazenta gemacht hat! Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter

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00:43:24

054 - Ausgewogene ERNÄHRUNG - die Basis einer...

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/12/07

Heute haben wir Martina Pousek zu Gast, Ernährungsexpertin und Coachin für das erarbeiten und umsetzen alltagserleichternder Routinen. Sie teilt mit uns ihr Wissen rund um eine ausgewogene Ernährung und auf was man speziell in der Schwangerschaft achten kann. Martina findet ihr im Instagram hier: https://www.instagram.com/martina_pousek/ und ihre kostenfreie Facebookgruppe hier: https://www.facebook.com/groups/822158577851280 PS: Martina ist Partnerin einer Firma die Protein-Pulver verkauft. Wir

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00:52:18

053 - GEBURTSBERICHT - Biankas super spontane Hausgeburt

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/11/30

Heute ist Bianka von https://www.instagram.com/green_sugar_life bei uns zu Gast und erzählt uns ihre wirklich super spontane Hausgeburt. Wie es dazu kam, dass ihr Kleines nicht wie geplant im Geburtshaus zur Welt kam und warum man als Hebamme immer auf sein Bauchgefühl hören sollte, hört ihr in der heutigen Folge <3 Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter

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00:49:49

052 - Roses Revolution Day - 25. November

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/11/23

Die heute Folge liegt uns ganz besonders am Herzen und wir freuen uns sehr darüber, dass Domenica von Roses Revolution Deutschland uns ein Interview zu dem sehr wichtigen, aber immer noch tabuisierten und kontroversen Thema der Gewalt in der Geburtshilfe gegeben hat. Wir sprechen heute über Gewalt unter der Geburt, über den Roses Revolution Day und was betroffene Frauen für Möglichkeiten haben das Erlebte aufzuarbeiten. Den Verein Traumageburt.ev findest du hier: https://traumageburtev.de/ Roses

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00:46:17

051 - GEBURTSBERICHT - Vanessas intuitive Alleingeburt

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/11/16

In dieser Folge erzählt uns Vanessa von ihrer Geburt, die völlig intuitiv und ungeplant ganz alleine stattfand. Nur sie und ihr Baby. Völlig im Vertrauen. Ein schöner und stärkender Bericht, wenn du genau vor so einem Szenario Angst haben solltest, oder wenn du dir insgeheim vielleicht sogar eine Alleingeburt wünschst. Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter

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00:37:50

050 - Zuhause wäre mein Baby gestorben

Deine selbstbestimmte Geburt ·

2023/11/16

Leider erzählen uns Frauen sehr häufig davon, wie gefährlich und komplikationsreich ihre Geburten waren und dass sie oder ihre Babys ohne ärztliche Hilfe nicht überlebt hätten. Diese Frauen sind teilweise traumatisiert und es ist natürlich sehr schwer hier Aufklärung darüber zu betreiben, wie und warum es zu solchen Situationen kommen kann. Dennoch ist es wichtig darüber zu sprechen und das tun wir in dieser Folge. Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann

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