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PODCAST

Digitale Suchthilfe | KI-gestützt und anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

All Episodes

00:06:29

Alkaloide: Von Kaffee bis Heroin 🌿

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2025/06/18

Der vorliegende Text erklärt Alkaloide, eine Gruppe von stickstoffhaltigen Pflanzenstoffen, die aufgrund ihrer starken Wirkung auf den menschlichen Körper bekannt sind. Er beleuchtet ihre Rolle als Abwehrmechanismen für Pflanzen und listet bekannte Beispiele auf, von Koffein und Nikotin bis Morphin und Atropin. Der Artikel untersucht die vielfältigen Effekte dieser Substanzen, die von stimulierend über schmerzlindernd bis hin zu halluzinogen und toxisch reichen können, und betont die schmale Grenze

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00:05:25

Alcopops: Süße Gefahr – Alles, was Du wissen musst 🥤

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2025/06/18

Der bereitgestellte Text warnt ausführlich vor den Gefahren von Alcopops, süßen alkoholischen Mixgetränken, die oft harmloser erscheinen, als sie sind. Es wird erklärt, dass diese Getränke, die aus Spirituosen und süßen Zusätzen bestehen, einen Alkoholgehalt ähnlich dem von Bier aufweisen, ihr Geschmack jedoch den Alkohol verbirgt. Der Artikel betont, wie dieser verborgene Alkohol und der hohe Zuckergehalt das Risiko einer Alkoholvergiftung erhöhen, da sie zu schnellerem und unkontrolliertem Trinken

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00:05:56

Adrenalin: Kick, Gefahr und Sucht ⚡

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2025/06/18

Dieser Text vom "Clean mit NeelixberliN"-Blog bietet eine umfassende Erklärung von Adrenalin, einem wichtigen Hormon und Neurotransmitter. Er beschreibt, wie Adrenalin als körpereigener "Turbo-Booster" wirkt und die "Kampf-oder-Flucht-Reaktion" des Körpers auslöst, indem es Herzschlag, Atmung und Sinne schärft. Der Artikel geht auch auf den Reiz des Adrenalinkicks ein, der oft bei Extremsportarten gesucht wird, warnt aber vor den Gefahren eines dauerhaft erhöhten

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00:08:39

LSD (Acid): Wirkung, Risiken & Safer Use 🤯

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2025/06/18

Der bereitgestellte Text ist ein umfassender Leitfaden zum Thema LSD (Acid) von der Website "Clean mit NeelixberliN". Er beleuchtet die Wirkung, Risiken und Safer-Use-Regeln dieser potenten Substanz. Der Artikel beschreibt, was ein LSD-Trip beinhaltet, einschließlich Halluzinationen und emotionaler Schwankungen, und warnt eindringlich vor den Gefahren wie Horrortrips, Flashbacks und psychischen Problemen wie HPPD. Er betont die Wichtigkeit von "Drug, Set & Setting" für einen

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00:05:16

Acetylierung: Chemie und die Gefahr von Drogen ☠️

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text von "Clean mit NeelixberliN" erläutert detailliert den chemischen Prozess der Acetylierung, der Moleküle durch das Anhängen einer Acetylgruppe verändert. Es wird erklärt, wie diese scheinbar kleine Modifikation die Eigenschaften von Substanzen drastisch beeinflussen kann, insbesondere wie Morphin durch Acetylierung zu Heroin wird, welches aufgrund seiner erhöhten Fettlöslichkeit die Blut-Hirn-Schranke leichter überwindet und eine intensivere Wirkung erzielt. Der

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00:06:45

Aceton-Missbrauch: Die vergessene häusliche Gefahr ☠️

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2025/06/17

Der Artikel „Aceton Missbrauch: Die tödliche Gefahr aus der Flasche“ von NeelixberliN warnt eindringlich vor den Risiken des Aceton-Missbrauchs, das oft fälschlicherweise als Droge betrachtet wird. Aceton ist ein gängiges Lösungsmittel, das in vielen Haushaltsprodukten vorkommt und leicht zugänglich ist, besonders für junge Menschen. Der Missbrauch erfolgt typischerweise durch das Inhalieren der Dämpfe, was zu einem kurzzeitigen Rausch führt, der jedoch extreme und oft irreversible Schäden an Gehirn

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00:07:23

Acamprosat: Dein Wegbegleiter aus der...

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von Clean mit NeelixberliN mit dem Titel „Acamprosat (Campral®): Dein Helfer gegen Alkoholverlangen“, befasst sich ausführlich mit dem Medikament Acamprosat. Es wird erklärt, was Acamprosat ist und wie es im Gehirn wirkt, um das Verlangen nach Alkohol nach einem Entzug zu reduzieren, indem es das Gleichgewicht der Neurotransmitter wiederherstellt. Der Artikel behandelt außerdem die korrekte Dosierung und Einnahme, mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen

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00:06:30

Alkohol: Mythen, Fakten und Auswirkungen ⚠️

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus dem Artikel „Alkohol: Mythen, Fakten & die wahren Auswirkungen – Ein ehrlicher Ratgeber“ von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatung. Er beleuchtet gängige Mythen über Alkoholkonsum, wie die Annahme, Rotwein sei gut fürs Herz oder Schnaps fördere die Verdauung, und widerlegt sie mit wissenschaftlichen Fakten. Der Artikel erklärt die kurz- und langfristigen Auswirkungen von Alkohol auf den Körper, von Beeinträchtigung der Koordination bis zu

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00:09:04

T9HC: Gefahren legaler Cannabinoide ☠️

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text warnt eindringlich vor den Gefahren sogenannter „Legal Highs“, insbesondere der unbekannten Substanz „T9HC“, die auf dem Schwarzmarkt oder in Spätverkaufsstellen erhältlich sein könnte. Es wird betont, dass die Legalität solcher Produkte nicht ihre Harmlosigkeit impliziert, da sie unreguliert, ungetestet und potenziell verunreinigt sind. Der Artikel hebt hervor, dass „T9HC“ wahrscheinlich ein Code für synthetische Cannabinoide ist, die unberechenbare und gefährliche

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00:06:26

Safer Use: Risikominimierung beim Drogenkonsum 🛡️

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text, "Safer Use: Wie Drug, Set & Setting deinen Rausch verändern", ist ein umfassender Leitfaden von NeelixberliN, der sich mit der Minimierung von Risiken im Zusammenhang mit Drogenkonsum befasst. Der Artikel betont das Konzept von "Safer Use" als Strategie zum Schutz der Gesundheit und erläutert detailliert die "goldene Regel" der Faktoren Drug (Substanz), Set (mentale und körperliche Verfassung) und Setting (Umgebung), die den Drogeneinfluss

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00:06:20

Das Suchtgedächtnis: Wie dein Gehirn dich steuert 🧠

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von "Clean mit NeelixberliN" mit dem Titel "Das Suchtgedächtnis: Wie dein Gehirn dich in die Abhängigkeit treibt", erklärt umfassend das Konzept des Suchtgedächtnisses. Es beschreibt, wie das Gehirn sich an die vermeintlich positiven Effekte von Drogen oder Verhaltensweisen erinnert, die durch Dopaminausschüttung verstärkt werden, was zu einer neurologischen Umprogrammierung führt. Der Artikel verdeutlicht den schleichenden Übergang von

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00:07:39

Craving: Suchtdruck Verstehen und Bewältigen 🧠

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2025/06/17

Der bereitgestellte Text ist ein umfassender Leitfaden zum Thema "Craving", auch bekannt als Suchtdruck, der auf der Website "Clean mit NeelixberliN" veröffentlicht wurde. Er erklärt, was Craving ist – ein intensives körperliches und seelisches Verlangen nach einer Substanz oder einem Verhalten, das über bloßen Heißhunger hinausgeht. Der Artikel beleuchtet die neurologischen Mechanismen, die dem Craving zugrunde liegen, wie die Übernahme des Belohnungssystems des Gehirns durch

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00:06:27

1 Monat clean: Ein Rückblick & meine Top 10...

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2025/06/16

Der Blogeintrag „1 Monat clean: Meine Top 10 Skills für die Recovery“ von NeelixberliN beschreibt die persönliche Reise des Autors durch den ersten Monat seiner Drogenabstinenz. Er erläutert die Umstände, die zu seinem "Tag Null" führten, einschließlich eines Nahtoderlebnisses und des Todes seines Hundes, welche als Katalysatoren für seine Entscheidung zur Genesung dienten. Der Artikel präsentiert zehn Schlüsselstrategien, die ihm halfen, nüchtern zu bleiben, wie die Teilnahme an

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00:06:25

27 Tage clean: Die Macht der Selbsthilfe & die...

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2025/06/16

Der Blogbeitrag "27 Tage clean: Warum Selbsthilfegruppen bei Sucht so wichtig sind" von NeelixberliN beschreibt die persönliche Reise des Autors durch die Suchterholung. Er betont die entscheidende Rolle von Selbsthilfegruppen und die Bedeutung radikaler Ehrlichkeit im Umgang mit der Sucht, die als chronische, unheilbare Krankheit dargestellt wird. Der Text bietet Einblicke in persönliche Rückschläge und positive Begegnungen, hebt die Notwendigkeit professioneller Unterstützung hervor und

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00:05:43

26 Tage clean: Meine neue Mission & die Wahrheit über...

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2025/06/16

Dieser persönliche Blogbeitrag, "26 Tage clean: Meine neue Mission & die Wahrheit über Suchtdruck", dokumentiert die Erfahrungen von NeelixberliN auf seinem Weg aus der Sucht. Der Autor beschreibt, wie er seine früheren kriminellen Fähigkeiten nun zum Schutz der Gemeinschaft einsetzt und Informationen über Drogenkriminalität sammelt. Er teilt auch seine Strategien zum Umgang mit Suchtdruck, der oft länger als die allgemein angenommenen 20 Minuten anhält und verschiedene

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00:05:59

25 Tage clean: Zwischen Freudentränen und toxischen...

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2025/06/16

In "25 Tage clean: Umgang mit toxischen Beziehungen in der Recovery" schildert NeelixberliN seine persönlichen Erfahrungen während des Entzugs von Polamidon. Der Text, als Tagebucheintrag verfasst, beleuchtet die Hochs und Tiefs der Genesung, beginnend mit positiven Gefühlen und Freudentränen bei der Wiederentdeckung der Fähigkeit zu fühlen. Kontrastiert wird dies durch die Konfrontation mit einem toxischen Nachbarn, dessen manipulative Handlungen sogar zu einem Rückfall führten. Der Autor

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00:05:29

24 Tage clean: Gute Gefühle, ein kleiner Ausraster &...

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2025/06/16

In "24 Tage clean: Positive Erlebnisse & der alltägliche Kampf" schildert NeelixberliN seinen persönlichen Genesungsweg aus der Sucht, insbesondere von Polamidon. Der Text, der als Tagebuch konzipiert ist, beleuchtet tägliche Herausforderungen und kleine Triumphe im Entzugsprozess. NeelixberliN beschreibt, wie er Freude an alltäglichen Dingen findet, mit emotionalen Ausbrüchen umgeht und die Unterstützung anderer als wichtige Motivation erlebt. Der Autor teilt auch Einsichten darüber,

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00:05:54

23 Tage clean: Echte Gefühle & die Kunst, Vertrauen...

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2025/06/16

Der Blogeintrag „23 Tage clean: Echte Gefühle & die Kunst, Vertrauen neu aufzubauen“ von NeelixberliN beschreibt die persönlichen Erfahrungen des Autors in den frühen Stadien seiner Drogenfreiheit. Er schildert die Herausforderungen des Entzugs, wie das Restless-Legs-Syndrom, und wie er seinen Alltag mit neuen, positiven Routinen gestaltet. Ein zentrales Thema ist die Wiederherstellung von Vertrauen durch ehrliche Kommunikation, insbesondere in Beziehungen, die durch frühere Lügen und

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00:04:43

22 Tage clean: Mein erstes nüchternes Silvester & die...

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2025/06/16

Der bereitgestellte Text stammt aus dem Blog "22 Tage clean: Sich selbst finden & die Macht der Ehrlichkeit" von NeelixberliN, der seine persönlichen Erfahrungen im Kampf gegen die Sucht teilt. Der Autor beschreibt seinen Weg der Genesung, insbesondere sein erstes nüchternes Silvester, und thematisiert die Herausforderungen der Ehrlichkeit in der Recovery. Er spricht offen über seine Sexualität als "human" und die Realität anhaltender Entzugserscheinungen, die er als

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00:05:24

💀 Äther: Schwerelosigkeit mit schwerwiegenden Risiken

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2025/06/16

Der vorliegende Text, "Äther: Risiken und Gefahren der Schwerelosigkeit", stammt von einer digitalen Suchtberatungsplattform namens "Clean mit NeelixberliN". Er konzentriert sich auf die trügerische Wirkung und die gravierenden Gesundheitsrisiken des Ätherkonsums, der früher als Narkosemittel verwendet wurde. Der Artikel warnt eindringlich vor den Kurzzeitwirkungen wie Euphorie und dem Gefühl der Schwerelosigkeit, die jedoch schnell zu Halluzinationen und Schwindel führen können. Es werden

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