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山茶花與您共讀

烹飪睡覺泡茶喝(Camellia)

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9:15

EP9【強大內心的自我對話習慣 Chatter】學會與自己對話，越早越好！

山茶花與您共讀 ·

2025/01/11

今天要共讀討論的是【強大內心的自我對話 Chatter】結語：學會與自己對話，越早越好。如果你們學會與自己對話，那你就能幫助你的孩子自我對話，他們就能更早，學會掌控內在聲音的方法。你學會幫助自己了嗎？這個章節作者會分享一些，自己幫助孩子的實際案例。歡迎收聽，加入共讀討論。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments 來信聯繫：CamelliaDrinkTea@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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18:18

EP8【強大內心的自我對話習慣 Chatter】護身符、賽前加油喊話、建立自己的儀式，咁有用嗎？

山茶花與您共讀 ·

2025/01/11

今天要共讀討論的是【強大內心的自我對話 Chatter】第七章：成為內心強大的自己。你想成為內心強大的自己嗎？作者又端出了哪些招式？歡迎來收聽。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments 來信聯繫：CamelliaDrinkTea@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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16:40

EP7【強大內心的自我對話習慣 Chatter】自動切換內在對話的小祕技來啦～

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

今天要共讀討論的是【強大內心的自我對話 Chatter】第六章：轉換環境，就能自動切換小對話。招式必然是有的，要不然這本書的賣點，還能是什麼？快來聽聽吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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21:24

EP6【強大內心的自我對話習慣 Chatter】是人際關係影響內在聲音？還是內在聲音影響人際關係？

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

敘述：哈囉！大家好，今天要共讀與討論的是【強大內心的自我對話習慣 Chatter】第五章：內在對話如何影響人際關係。當你內在聲音滿溢，身邊的人們，幫助得了你嗎？當所愛的人內在聲音滿溢，你幫助的了他們嗎？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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16:26

EP5【強大內心的自我對話習慣...

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

哈囉！大家好，今天要共讀與討論的是【強大內心的自我對話習慣 Chatter】第四章：採取旁觀者視角，提升判斷力。當負面情緒排山倒海而來，你被束縛了。獅子有這麼容易放開嘴上的肉嗎？當然不輕易，那有沒有辦法？還是有的，歡迎收聽。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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28:02

EP4【強大內心的自我對話習慣 Chatter】負面情緒快走開！

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

哈囉！大家好，今天我們要共讀討論的是【強大內心的自我對話習慣 Chatter】第三章：不被負面情緒綁架。當負面情緒排山倒海而來，你被束縛了。獅子有這麼容易放開嘴上的肉嗎？當然不輕易，那有沒有辦法？還是有的，歡迎收聽。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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18:31

EP.3 【強大內心的自我對話習慣 Chatter】小心掉入黑暗的內心世界...

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

大家好，今天要共讀與討論的是【強大內心的自我對話 Chatter】的第二章：小對話的黑暗面。當內心的聲音往負面行走時，可以多黑暗？可以多毀滅？但是，水可載舟，亦可覆舟。請繼續收聽一下集，你會找到力量。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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12:37

EP.2【強大內心的自我對話習慣 Chatter】內心的聲音，究竟有存在的必要嗎？

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2025/01/10

一起來讀第一章：內心的聲音究竟有存在的必要嗎？沒有「內心的聲音」會不會更省事，更平靜，更滿足，更幸福呢？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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10:34

EP.1 【強大內心的自我對話習慣...

山茶花與您共讀 ·

2025/01/10

一起來讀【強大內心的自我對話習慣 Chatter】的前言吧！你相信嗎？與自己的無聲對話，竟是這輩子影響自己最大的原因。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5p0d7eu005w01uo6qly2300/comments Powered by Firstory Hosting

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