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PODCAST

Rock and Joy: tu podcast de escalada

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas,

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All Episodes

01:05:12

#261 Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente....

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/10/06

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad con motivo de profundizar en los entresijos de los obstáculos de la mente. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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23:10

#260 Pedro Bergua. parte 2. Nuevas tendencias en el...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/09/29

Explora Climbing Nova, nuestro nuevo proyecto en el que encontrarás entrenamientos, formación y herramientas para tus entrenos. En este episodio charlo con Pedro Bergua, investigador y entrenador de atletas de élite, sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y

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30:25

#259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/09/22

Explora Climbing Nova, nuestro nuevo proyecto en el que encontrarás entrenamientos, formación y herramientas para tus entrenos. En este episodio charlo con Pedro Bergua, investigador y entrenador de atletas de élite, sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y

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01:04:41

#258 Proyectos, todo siempre has querido saber y...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/09/15

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. Hoy he invitado de nuevo al podcast a Santi, un viejo conocido. En este caso para hablar sobre los proyectos de escalada. ¿Qué son? ¿Son también para ti o solo para los muy pros? ¿Cómo encararlos? ¿Cuáles son las grandes cagadas que cometen la mayoría de escaladores a la hora de escalarlos? Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de

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50:00

#257 Grados, confianza y meditación; con Juan Marbarro

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/09/08

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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51:01

#256 Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/09/01

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:25:13

#255 NUEVA TEMPORADA. Hippie, el curioso arte de...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/08/25

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:27:01

#254 Carlos Ruiz “Snoopy”, la revolución de la...

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2023/08/18

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Carlos Ruiz “Snoopy”, leyenda viva de la escalada en nuestro país. Carlos está entre los 3 primeros en escalar 8a en España, fue el primero en Patones y en Pedriza, y consiguió también el primer 8a+ en Cuenca. Además de este rendimiento Carlos ha aportado con numerosas vías equipadas, primeros ascensos, aperturas de escuelas y sectores…. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en

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59:10

#253 Hermanos Pou. Aventura vertical como principio...

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2023/08/11

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con los hermanos Pou, Iker y Eneko. Tras haber regresado de una temporada exitosa de aventuras y escalada en la cordillera Blanca, en Perú. Íker y Eneko nos cuentan con pelos y señales todo lo sucedido, además de desentrañar sus vidas, sus rutinas, todo lo que les hace ser quienes son. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré

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52:06

#252 Edu Marín, la aventura de su vida, en familia

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2023/08/04

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Edu Marín y Alex, su hermano. Junto a su padre, han realizado la primera repetición en libre de Eternal Flame, la icónica vía abierta por Güllich y Albert a la torre sin nombre en el Trango. En la entrevista entramos en profundidad en todos los detalles de la expedición. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de

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01:35:09

#251 Patxi Usobiaga, una historia de pasión, de...

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2023/07/28

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Patxi Usobiaga, uno de los mejores escaladores de todos los tiempos, varias veces ganador de copa del mundo, campeón del mundo en 2009, el primer escalador en realizar una vía de 8c+ a vista, entrenador, y ahora padre y por supuesto escalador fanático. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es

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01:00:47

#250 Adam Ondra, la leyenda

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2023/07/21

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Adam Ondra, durante el confinamiento tuve el honor de poder entrevistarlo y que me dedicara una hora de su preciado tiempo para responder a todas mis inquietudes sobre su visión de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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49:25

#249 Pedro Bergua. La resistencia en escalada.

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2023/07/14

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Pedro Bergua. Pedro es posiblemente la persona de habla hispana que más está contribuyendo a la investigación y aplicación de nuevos conceptos para el entrenamiento en escalada. Es como siempre un placer poder contar con entrevistados de esta calidad a la hora de poder aportarte un gran valor en tu escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com, además puedes

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01:53:53

#248 Miedos, zona de confort y escalada en pareja,...

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2023/07/07

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre psicología de la escalada, zona de confort, esquemas mentales y mucho más. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:05:40

#247 Ana Belén Argudo. Cómo proyectar y encadenar...

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2023/06/30

Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte En este episodio hablo con Ana Belén Argudo, la jóven escaladora madrileña que está consiguiendo unos resultados enormes en roca desde hace un añito. En la entrevista hablamos sobre quién es y qué le ha hecho llegar a dónde está. Todo lo que puede hacerte deconstruir este rendimiento tan increíble y sacarle partido para tu escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com Comparte y deja un

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01:29:26

#246 Rafa Fanega, el equipador más prolífico de...

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2023/06/23

En este episodio hablo con Rafa Fanega sobre su trayectoria en la escalada y sobre la equipación. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:01:17

#245 Desmontando mitos y dogmas en la escalada con...

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2023/06/16

En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre mitos y dogmas en la escalada. ¿Tienen sentido? Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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46:38

#244 ¿Cómo arruinar tu día de escalada? con Santiago...

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2023/06/09

En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre las situaciones y comportamientos que pueden arruinarte el día de escalada o llevarlo al siguiente nivel. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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54:25

#243 S.O.S. escalada en roca, con Carlos Velazquez...

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2023/06/02

En este episodio hablo con Carlos Velázquez sobre las desequipaciones y prohibiciones que están ocurriendo en Navarra: Si quieres informarte tienes los siguientes enlaces: Grupo de difusión Si quieres implicarte: Grupo de organización Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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34:38

#242 ¿Qué deberían tener en cuenta los grados? con...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/05/26

En este episodio hablo sobre los grados con Santi de los Santos. Cifras, letras, egos, ¿Bien o mal? todas las conversaciones sobre los grados resumidas en un episodio conversacional. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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