PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

Hayo Bol over ondervoeding: “Gezond eten betekent...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/31

Orthomoleculair therapeut Hayo Bol waarschuwt dat veel mensen kampen met ondervoeding ondanks overvloedige maaltijden. Door volwaardige voeding, goed kauwen en bewust supplementgebruik kunnen klachten verdwijnen en gezondheid verbeteren. The post Hayo Bol over ondervoeding: “Gezond eten betekent meer dan vullen” appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

IJzerhard: krachtig kruid voor rust in je hoofd

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/31

IJzerhard (Verbena officinalis) is een krachtig geneeskrachtig kruid dat helpt bij spanningsklachten en mentale onrust. Volgens kruidenexpert Andrea Bleeker brengt het mensen terug naar hun kracht én hun levenspad. The post IJzerhard: krachtig kruid voor rust in je hoofd appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:34

24-07-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/24

Roy Martina, een gerenommeerde holistisch arts, deelt zijn kennis over kruidengeneeskunde. Ontdek de helende krachten van kruiden. Wouter de Jong, orthomoleculair therapeut, biedt praktische tips om meer grip te krijgen op het overmatige gebruik van tablets, telefoons en de overvloed aan informatie.The post 24-07-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:35

24-07-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/24

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl vertelt hoe je je microbioom van je darm zo optimaal mogelijk krijgt. Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut, belicht de kracht van kiemen en hoe ze kunnen bijdragen aan een vitaal leven. The post 24-07-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezonde voeding is altijd persoonlijk

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/23

Orthomoleculair therapeut Jeroen de Haas benadrukt het belang van individuele voeding voor een betere gezondheid Jeroen de Haas ziet in zijn praktijk dagelijks hoe groot de impact van voeding op de gezondheid kan zijn. Maar er is geen ‘one-size-fits-all’. “Wat voor de een werkt, kan voor de ander juist klachten veroorzaken,” zegt hij. “Daarom is […]The post Gezonde voeding is altijd persoonlijk appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Waarom je moe blijft zonder B-vitamines

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/22

Gezondheidswetenschapper Lianne Maan legt uit hoe de citroenzuurcyclus onze cellulaire energie produceert en welke cruciale rol B-vitamines en mineralen daarin spelen. Zonder deze bouwstenen kunnen zelfs suikers niet goed worden benut, met vermoeidheid als gevolg.The post Waarom je moe blijft zonder B-vitamines appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Reishi: krachtige werking op lichaam en geest

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/21

Orthomoleculair therapeut Casper Beukema deelt zijn kennis over Reishi, een krachtige paddenstoel uit de Chinese geneeskunde die het lichaam op meerdere fronten ondersteunt. Reishi werkt op het immuunsysteem, energiehuishouding en mentale balans en wordt door Beukema regelmatig ingezet bij stress, vermoeidheid en allergieën. The post Reishi: krachtige werking op lichaam en geest appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Sandra de Vries over drinken, darmen en energie:...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/20

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries legt uit hoe verschillende dranken – van koffie tot kruideninfusies – invloed hebben op je darmen, energie en mineraalhuishouding. Ze pleit voor bewust drinken, met aandacht voor timing, combinaties en ondersteuning van het lichaam. The post Sandra de Vries over drinken, darmen en energie: ‘Water is niet genoeg’ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Ralph Moorman: ‘Niet bang zijn voor koolhydraten uit...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/18

Levensmiddelentechnoloog Ralph Moorman benadrukt dat insulineresistentie het gevolg is van meerdere leefstijlfactoren en dat natuurlijke, onbewerkte koolhydraten niet per se slecht zijn. Hij pleit voor een gebalanceerd eetpatroon, beweging en het versterken van spiermassa om de bloedsuiker en hormoonbalans duurzaam te verbeteren. The post Ralph Moorman: ‘Niet bang zijn voor koolhydraten uit de natuur’ appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:42

17-07-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/17

Lianne Maan – orthomoleculair voedingskundige – legt uit waarom de citroenzuurcyclus zo essentieel is voor je energieniveau.Jeroen de Haas – orthomoleculair docent en geneeskundige – deelt zijn visie op gepersonaliseerde optimale voeding. The post 17-07-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:27

17-07-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/17

Casper Beukema – orthomoleculair docent – laat je kennismaken met de krachtige eigenschappen van de medicinale paddenstoel Reishi. Sandra de Vries – orthomoleculair voedingsdeskundige – vertelt over hydratie en welke theesoorten het beste bijdragen aan een goede vochtbalans. The post 17-07-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Zonlicht juist essentieel voor onze gezondheid

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/17

Voedingsdeskundige (en voormalig arts) Anna Kruyswijk pleit voor een natuurlijke omgang met zonlicht en benadrukt de vele gezondheidsvoordelen ervan, mits men verbranding voorkomt. Ze roept op tot bewustwording rond chemische zonnefilters en promoot natuurlijke bescherming zoals kokosvet of antioxidanten.The post Zonlicht juist essentieel voor onze gezondheid appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Gezonde galstroom is cruciaal voor je hele lichaam

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/16

Veel mensen kampen met vage klachten zoals een opgeblazen gevoel, slechte stoelgang, huidproblemen of stemmingswisselingen. Volgens leefstijlarts en voormalig tandarts Geiske de Ruig is een verstoorde galwerking vaak de vergeten oorzaak. In een recent interview legt zij uit hoe belangrijk de rol van gal is binnen de spijsvertering én daarbuiten. Meer dan alleen vet verteren […]The post Gezonde galstroom is cruciaal voor je hele lichaam appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:49

10-07-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/10

Pim Christiaans, gezondheidsjournalist, vertelt over de werking en potentiële voordelen van waterstoftherapie. Geiske de Ruig, arts met een achtergrond in natuurgeneeskunde, legt uit hoe laboratoriumdiagnostiek kan bijdragen aan betere gezondheidsinzichten.The post 10-07-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

54:48

10-07-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/10

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl belicht de gezondheidswaarde van eieren – zijn ze echt zo voedzaam als vaak wordt beweerd? Eduard de Wilde, biohacker en ondernemer, neemt je mee in de wereld van biohacking supplementen die je cognitieve en fysieke prestaties kunnen ondersteunen. The post 10-07-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Zwarte komijn: krachtig voor celherstel

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/07

Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong prijst de olie van zwarte komijn vanwege de unieke werking op celvernieuwing en energiemanagement. Hij raadt aan de olie voorzichtig op te bouwen en te kiezen voor hoogwaardige, koudgeperste varianten in donker glas.The post Zwarte komijn: krachtig voor celherstel appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:18

03-07-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/03

Geiske de Ruig – leefstijlarts met focus op mondgezondheid – legt uit waarom gal zo’n essentiële rol speelt in een optimale spijsvertering. Anna Kruyswijk, voormalig arts en oprichter van Jouw Voeding, deelt haar visie op hoe we verstandig kunnen omgaan met zonlicht en UV-straling, mét behoud van gezondheidsvoordelen. The post 03-07-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:14

03-07-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/07/03

Wouter de Jong – orthomoleculair therapeut – neemt je mee in de gezondheidswaarde van het bijzondere kruid Nigella Sativa (zwarte komijn). Ralph Moorman – levensmiddelentechnoloog en auteur van de Hormoonfactor – duikt in het actuele onderwerp insulineresistentie. The post 03-07-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Govert Viergever: “Testen is de sleutel tot optimale...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/30

Govert Viergever pleit voor een individuele benadering van voeding en gezondheid, gebaseerd op DNA, darmbacteriën en neurochemie. Door te meten en te luisteren naar je lichaam, kun je optimaal presteren en veel klachten voorkomen.The post Govert Viergever: “Testen is de sleutel tot optimale gezondheid” appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Een overprikkeld brein slaapt slecht

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/29

Psycholoog Joke de Wulf legt uit hoe een overprikkeld brein een van de grootste oorzaken van slaapproblemen is. Door bewust rustmomenten in te lassen – vooral ’s ochtends en ’s avonds – kan je je slaapkwaliteit sterk verbeteren. The post Een overprikkeld brein slaapt slecht appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

355 results

Gezondheidsnieuws Radio

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown