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PODCAST

Männergesundheit

Dr. Jonathan Apasu

In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.

health & fitness

All Episodes

00:47:48

#19 - "Schlaganfall & Nervensystem" | Prof. Dr....

Männergesundheit ·

2024/12/11

Wie schützt man das Gehirn vor dem Altern? Was tun bei Schlaganfall-Symptomen? Und wie beeinflussen Bewegung, Ernährung und Schlaf die kognitive Leistungsfähigkeit?In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Konstantinos Dimitriadis, Neurologe und Experte für Neurointensivmedizin. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Gehirn und die Neurologie. Prof. Dimitriadis erklärt verständlich, welche Rolle Prävention spielt, wie sich schwere

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01:11:34

#18 - Jungbrunnen-Formel: Altern rückgängig machen |...

Männergesundheit ·

2024/12/04

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Sven Voelpel, einem der führenden Altersforscher, Bestsellerautor und Entwickler der „Jungbrunnen-Formel“. Gemeinsam tauchen wir tief in die Wissenschaft des Alterns ein und beleuchten, wie gezielte Lebensstilanpassungen das Altern nicht nur verlangsamen, sondern sogar teilweise umkehren können. Prof. Voelpel verrät praktische Tipps und alltagstaugliche Hacks, die helfen, gesünder, fitter und vitaler zu bleiben. Eine Episode voller spannender Erkenntnisse –

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00:44:38

#17 - Stigmata aufgeklärt: TRT bis Prostatavorsorge |...

Männergesundheit ·

2024/11/27

Warum meiden Männer Vorsorgeuntersuchungen? Wie hängen Erektionsstörungen mit Herzgesundheit zusammen? Und warum sinken die Testosteronwerte in der Bevölkerung immer weiter ab?In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Dr. Tobias Jäger, der sich seit Jahren auf Männergesundheit spezialisiert hat. Gemeinsam diskutieren wir die drängendsten Themen: von Prostatavorsorge und PSA-Tests über den Umgang mit Testosteronmangel bis hin zu präventiven Ansätzen wie Ernährung, Sport und Bewusstseinsarbeit. Tobias

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00:53:29

#16 - "Movember & TRT" | Alexander Friedrich bei...

Männergesundheit ·

2024/11/20

Der Movember-Monat ist da! Gemeinsam mit Bodybuilding-Experte Alexander Friedrich diskutieren wir in seiner dritten Podcast-Folge die drängendsten Themen der Männergesundheit: Warum wird Testosteronmangel oft nicht ernst genommen? Wie können Supplements gezielt zur Prävention beitragen? Und was können wir von der Bodybuilding-Szene über Performance und Gesundheit lernen? Erfahre, wie Männer proaktiv ihre Gesundheit verbessern können und warum der erste Schritt immer die richtige Diagnostik ist

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00:55:55

#15 - "Wie kommt man klar?" | Jonas Shahin bei...

Männergesundheit ·

2024/11/13

Es ist wichtig, offen über mentale Gesundheit zu sprechen – und genau das fördert Jonas Shahin. In dieser Folge erfährst du, wie Jonas auf die Idee zu seinem Buch „Komm klar Digga“ gekommen ist, welche Wege es gibt, um sich mental besser zu fühlen, und erhältst wertvolle Tipps und Tricks, die deinen Alltag bereichern können. ------- Auch auf Spotify und Apple Podcasts verfügbar. Dr. Jonathan Apasu Jonas Shahin Adon Health -------

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00:27:02

#14 - "Warum Adon Health?" | Maximilian Schubert bei...

Männergesundheit ·

2024/10/30

Maximilian Schubert, Co-Founder von Adon Health, spricht über die Herausforderungen in der Männergesundheit und warum er sich gemeinsam mit Dr. Jonathan Apasu ein eigenes Health-Tech-Unternehmen gegründet hat.Warum wird das Thema Männergesundheit so oft vernachlässigt? Welche Lücken gibt es in der Gesundheitsversorgung speziell für Männer? Und welche Erfahrungen haben sie bisher auf ihrer Reise durch die Startup-Welt gemacht? Höre rein, wenn Maximilian seine persönlichen Insights teilt, wie Adon

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00:51:08

#13 - "Was ist Anti-Aging?" | Prof. Dr. Bernd...

Männergesundheit ·

2024/10/23

Faszination Anti-Aging: Wir alle wollen ein möglichst langes und gesundes Leben führen. Ein Mann, der weiß, wie das gehen kann: Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk. Er hat in unserem Gespräch zwar keine magische Anti-Aging-Formel offenbart, aber dafür das nächstbeste: Praktische Tipps, mit denen Du länger und gesünder leben kannst. Werden wir schon bald nie wieder aufgrund des Alterns sterben? Wann wird es die ersten Medikamente gegen das Altern geben? Welche Faktoren entscheiden wirklich darüber, wie alt

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00:51:07

#12 - "Was ist Biohacking?" | Daniel Donhauser bei...

Männergesundheit ·

2024/10/16

Von regelmäßigem Training bis zum Gang in die Kältekammer (bei -110 Grad): “Biohacking” beschreibt alle modernen Methoden und Trends, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers zu optimieren.Wir haben mit Biohacking-Experte Daniel Donhauser über die Effekte und Wirkungsweisen moderner Technologien und Therapien gesprochen, wie z. B. IHHT-Sauerstofftherapien und Rotlichttherapien. Außerdem erklärt Daniel, wieso es sich lohnt, jede Woche für ein paar Minuten in die Kältekammer zu

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00:41:03

#11 - "Wie nehme ich ab?" | Prof. Dr. Thomas...

Männergesundheit ·

2024/10/09

“Gesunde Ernährung” - wie funktioniert das jetzt eigentlich genau? Was soll ich essen und in welchen Mengen, um meinen Körper langfristig gesund zu halten?Genau diese Fragen bekommt Prof. Thomas Kurscheid täglich von seinen Patienten gestellt. Er ist Ernährungs- und Sportmediziner und weiß ganz genau, was unser Körper braucht, um optimale Leistung zu bringen. In unserem Gespräch erklärt Prof. Kurscheid, welche Diäten die besten sind, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und welche Faktoren abseits

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01:23:03

#10 - "Ist TRT Doping?" | Pere Jacobs bei...

Männergesundheit ·

2024/10/01

Auch mit 40 noch fit bleiben und den Körper in Form halten - einfacher gesagt als getan! Viele Männer scheitern daran, neben Familie und Beruf auch noch auf ihre Fitness zu achten. Es fehlt ganz einfach die Kraft und die Zeit, um regelmäßig Sport zu machen.Ist es für berufstätige Männer also überhaupt möglich, ab einem gewissen Alter noch sportlich und aktiv zu sein? Für Fitness-Influencer Pere Jacobs ist die Antwort darauf ein ganz klares “Ja”! Er selbst ist 41, zweifacher Familienvater mit

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00:45:54

#9 - "Was ist guter Schlaf?" | Dr. Schlott bei...

Männergesundheit ·

2024/09/25

Gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren überhaupt! Wenn wir besser schlafen, fühlen wir uns nicht nur besser - es geht uns auch tatsächlich besser! Grund genug also, dass wir uns einmal intensiv mit der Frage “Wie schlafe ich richtig?” auseinandersetzen. Dafür haben wir uns mit Dr. med. Martin Schlott zusammengesetzt. Er ist einer der führenden Experten zum Thema Schlaf und kennt die besten Tipps und Techniken für einen optimalen Schlaf. Dr. Schlott erklärt u.a. wieso es

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00:50:18

#8 - Alexander Friedrich: Fett-weg-Spritze Ozempic –...

Männergesundheit ·

2024/09/18

In dieser Episode ist erneut Alexander Friedrich zu Gast. Er ist Bodybuildingcoach, Experte und Gründer im Bereich Fitnesssupplements. Heute sprechen wir über die sogenannte „Fett-weg-Spritze“ und ziehen Parallelen zur Testosteronersatztherapie (TRT). Wir beleuchten die Vor- und Nachteile dieser Behandlungen und diskutieren die möglichen Implikationen für die moderne Medizin. Auch die aktuellen Diskussionen rund um den Einsatz dieser Therapien, sowie deren Risiken und Nutzen, kommen zur Sprache. Für

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00:41:21

#7 - Tobias Kurz: Fit bleiben mit 35+ –...

Männergesundheit ·

2024/09/11

In dieser Episode ist Tobias Kurz zu Gast. Als Personal Trainer für Männer mit wenig Zeit und Experte im Bereich Fitness teilt er seine wertvollen Erkenntnisse darüber, wie Männer ab einem gewissen Alter fit bleiben können. Wir sprechen darüber, wie effektives Training und gezielte Lebensstiländerungen zu einer besseren Gesundheit und Vitalität führen können, auch wenn der Zeitaufwand begrenzt ist. Für mehr Informationen zu Adon Health: ⁠https://www.adon-health.de/start-mit-adon

de

00:51:47

#6 - Sebastian Dietrich: Expertengeheimnisse zur...

Männergesundheit ·

2024/09/04

In dieser Episode ist Sebastian Dietrich zu Gast. Als Longevity-Coach und Experte teilt er die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und praktischen Tipps, wie du deine Lebensspanne verlängern und deine Lebensqualität verbessern kannst. Wir sprechen über effektive Strategien für ein gesundes und vitales Leben und wie man das Beste aus den aktuellen Forschungsergebnissen herausholt.Für mehr Informationen zu Adon Health: https://www.adon-health.de/start-mit-adon

de

01:11:32

#5 - Alexander Friedrich: Erfahrungen zu Testosteron...

Männergesundheit ·

2024/08/20

In dieser Episode ist Alexander Friedrich zu Gast. Er ist Bodybuildingcoach, Experte und Unternehmensgründer im Bereich Fitnesssupplements und hat selbst aus medizinischen Gründen Erfahrungen mit einer Testosteronersatztherapie. Wir sprechen über Testosteronmangel und was Patienten heutzutage durchmachen müssen, aber auch darüber wie wir mit Adon Health endlich die ärztliche Betreuung vieler Männer ermöglichen. Außerdem kommen wir auf die Bedeutung von richtigem Training und Supplements, sowie der

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00:52:19

#4 - Prof. Dr. Alexander Leber: Die stille Gefahr der...

Männergesundheit ·

2024/08/05

In dieser Episode ist Chefarzt Prof. Dr. Alexander Leber zu Gast. Er ist ein führender Experte im Bereich der Inneren Medizin und Kardiologie. Heute sprechen wir über die Ursachen und Physiologie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur Prävention.Für mehr Informationen zu Adon Health: ⁠⁠https://www.adon-health.de/⁠⁠ Hier geht es zu einem kostenlosen Informationsgespräch: ⁠⁠https://www.adon-health.de/info/behandlungsoptionen⁠⁠ Hier kann ein Labortest bestellt

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01:12:12

#3 - Prof. Dr. Harald Schneider: Der vielseitige...

Männergesundheit ·

2024/07/09

In dieser Episode ist der Endokrinologe Prof. Dr. Harald Schneider zu Gast. Wir sprechen über den vielseitigen Einfluss von Hormonen auf den menschlichen Körper, einschließlich ihrer Auswirkungen auf Stress, Psyche und Übergewicht und über die Ursache und Diagnose eines Testosteronmangels.Für mehr Informationen zu Adon Health: ⁠⁠https://www.adon-health.de/⁠⁠ Hier geht es zu einem kostenlosen Informationsgespräch: ⁠⁠https://www.adon-health.de/info/behandlungsoptionen⁠⁠ Hier kann ein Labortest

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01:10:17

#2 - PD Dr. Frederik Wessels: Krebs - Prävention,...

Männergesundheit ·

2024/06/05

In dieser Episode ist PD Dr. Frederik Wessels zu Gast, Oberarzt und einer der führenden Experten im Bereich der Urologie und der medikamentösen Tumortherapie. Gemeinsam sprechen wir über aktuelle Entwicklungen in der Krebsforschung, effektive Behandlungsansätze und wichtige Präventionsmaßnahmen. Ein unverzichtbarer Podcast für alle, die mehr über den Kampf gegen Krebs erfahren möchten.Für mehr Informationen zu Adon Health: ⁠https://www.adon-health.de/⁠ Hier geht es zu

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00:47:14

#1 - Prof. Zitzmann: Testosteron, Testosteronmangel,...

Männergesundheit ·

2024/05/22

Prof. Zitzmann ist einer der führenden Mediziner im Bereich der Männer- und Hormongesundheit. Er ist Autor hunderter wissenschaftlicher Publikationen und hat bereits tausende Patienten erfolgreich behandelt. Für mehr Informationen zu Adon Health: https://www.adon-health.de/ Hier geht es zu einem kostenlosen Informationsgespräch: https://www.adon-health.de/info/behandlungsoptionen Hier kann ein Labortest bestellt werden:

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