PODCAST

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Anonymous

education self-improvement

All Episodes

1:27

SEP 14 | ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/14

ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙНужно ли обсудить этот вопрос с наставником из АА или духовником и искренне попросить у Бога помощи и руководства, одновременно решив сделать то, что окажется правильным, чего бы это нам ни стоило?Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99Twelve Steps and Twelve Traditions, pp. 86–87Вера в Высшую Силу является существенной частью моей работы по Девятому Шагу; прощение, выбор времени и верные мотивы — другие ее составляющие. Готовность работать по этому Шагу вытекает из моего все

1:39

SEP 13 | ВОССТАНАВЛИВАЯ ПОРУШЕННОЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/13

ВОССТАНАВЛИВАЯ ПОРУШЕННОЕЗдравость суждений, тщательный выбор времени, смелость и благоразумие — вот те качества, которые необходимы для осуществления Девятого Шага.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 95Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 83Заглаживание вины можно рассматривать двояко. Первое — если, к примеру, я сломал забор соседа, — починить его, — и это «прямое возмещение». Второе — изменить свое поведение, так как мои действия кому‑то причинили зло, и постараться не делать этого в

1:29

SEP 12 | Я ОТВЕЧАЮ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/12

Я ОТВЕЧАЮИбо готовность взять на себя всю ответственность за последствия наших прошлых поступков и в то же время принять на себя ответственность за благополучие других людей составляет суть Девятого Шага.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 87Выздоравливая с помощью АА, я поняла, что моя собственная свобода — это именно то, чего я боюсь. Эта боязнь проистекает из страха взять на себя любую ответственность: я отказываю, игнорирую, обвиняю, избегаю. Затем

1:25

SEP 11 | ВОЗМЕСТИТЬ УЩЕРБ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/11

ВОЗМЕСТИТЬ УЩЕРБПрежде всего нам нужно постараться быть абсолютно уверенными, что мы не откладываем это дело только потому, что нам страшно.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 99Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 87Мужество и отсутствие страха — это дары моей трезвости. Они придают мне сил просить о помощи — с чувством собственного достоинства и со смирением, и в дальнейшем возмещать ущерб. Возмещение ущерба требует определенной честности, которой мне, как я чувствую, недостает. И все же,

1:00

SEP 10 | КОМУ ДОВЕРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/10

КОМУ ДОВЕРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ?Все это [Обещания] становятся явью, если приложить усилия.Анонимные Алкоголики, с.81Alcoholics Anonymous, p. 84Иногда я думаю: «Возмещать ущерб — это уж слишком! Нельзя так унижаться!» И тем не менее, именно смирение приближает меня к солнечному свету Духа. АА — моя единственная надежда, если я хочу и дальше выздоравливать и обрести жизнь, наполненную счастьем, дружбой и гармонией.

1:42

SEP 9 | ОТКРЫВАЯ ВСЕ НОВЫЕ ДВЕРИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/09

ОТКРЫВАЯ ВСЕ НОВЫЕ ДВЕРИВсе отринув, мы просили Его о попечении и защите.Анонимные Алкоголики, с.81Alcoholics Anonymous, p. 84Обещания Программы, о которых говорится в этом отрывке, постепенно сбываются. Применяя на практике Девятый Шаг, я обрел надежду. Этот Шаг позволил мне увидеть и поставить перед собой задачи по выздоровлению.Прежние привычки и стереотипы поведения отмирают с трудом. Но работа по Девятому Шагу дает мне возможность захлопнуть дверь за пьяницей, которым я был, и открыть для себя,

2:04

SEP 8 | МЫ ПРОСИМ ЕГО О ЗАЩИТЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/08

МЫ ПРОСИМ ЕГО О ЗАЩИТЕВсе отринув, мы просили Его о попечении и защите.Анонимные Алкоголики, с. 57Alcoholics Anonymous, p. 59Я не справился со своей жизнью в одиночку. Я пытался, но потерпел фиаско. Мой «самый страшный грех» увлек меня на самое дно. Не в силах даже просто существовать, я понял, что отчаянно нуждаюсь в помощи. Я прекратил борьбу и полностью отдал себя Богу.Только тогда я начал духовно расти. Бог простил меня. Спасти меня могла только Высшая Сила, поскольку доктора не ручались за мою

1:21

SEP 7 | НАША СТОРОНА УЛИЦЫ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/07

НАША СТОРОНА УЛИЦЫМы должны подмести свою сторону улицы, осознавая, что ничего не добьёмся, пока это не сделаем. Никогда не следует пытаться указывать другому человеку, что он должен делать. Его недостатки не обсуждаются. Мы занимаемся только своими собственными.Анонимные Алкоголики, с. 77–78Alcoholics Anonymous, pp. 77–78Вскоре после того как я бросил пить, я постарался загладить свою вину перед отцом. Он остался глух к моим словам, поскольку в своих бедах я обвинял его. Спустя несколько месяцев я

1:28

SEP 6 | УСТРАНИТЬ УГРОЗУ ДЛЯ ТРЕЗВОСТИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/06

УСТРАНИТЬ УГРОЗУ ДЛЯ ТРЕЗВОСТИ…за исключением тех случаев, когда это могло повредить им или кому — нибудьдругому.Анонимные Алкоголики, с. 57Alcoholics Anonymous, p. 59Девятый Шаг восстанавливает у меня ощущение общности не только со всем человечеством, но и с окружающими меня в повседневной жизни людьми. Во — первых, этот Шаг позволяет мне выходить из‑под опеки АА и общаться с людьми «там», вне АА, причем на их условиях, а не на моих. Это страшно, но это необходимо, если я хочу вернуться к

1:20

SEP 5 | ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/05

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕВозмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно…Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 95Twelve Steps and Twelve Traditions, р. 83Оглядываясь на дни своего пьянства, я вспоминаю многих людей, с которыми встретился случайно, но чью жизнь, тем не менее, я отравил своими злобой и сарказмом. Этих людей не найти, и извиниться перед ними невозможно. Все, что я могу сделать для них, все, что могу предложить «для изменения к лучшему», так это косвенные извинения,

1:58

SEP 4 | ВОССТАНОВЛЕНИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/04

ВОССТАНОВЛЕНИЕНас ждет длительный период восстановления…Анонимные Алкоголики, с. 80Alcoholics Anonymous, p. 83Пока я, день за днем, избегаю первой рюмки, основной целью в процессе выздоровления остается восстановление моей жизни. И наилучшим образом эта задача решается работой по Шагам АА. Духовная жизнь — не теория, она реальна, и я должен жить ею. Второй Шаг стал началом моего духовного пути. Девятый Шаг позволяет мне приблизиться к заключительной фазе Шагов, научивших меня жить духовной жизнью

1:27

SEP 3 | СТРОИТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/03

СТРОИТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬМы считаем, что те, кто думают, что достаточно быть трезвыми, чтобы все наладилось, ошибаются.Анонимные Алкоголики, с. 80Alcoholics Anonymous, p. 82Когда я размышляю о Девятом Шаге, то вижу, что просто оставаться трезвым мне мало. Надо лишь вспомнить то владевшее мной, когда я пил, ощущение безнадежности и свою тогдашнюю готовность во что бы то ни стало обрести трезвость. Однако для окружающих одной моей трезвости недостаточно. А потому мне надо постараться использовать этот Божий

1:37

SEP 2 | НАЙТИ ПРИЧИНУ, ЧТОБЫ ПОВЕРИТЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/09/02

НАЙТИ ПРИЧИНУ, ЧТОБЫ ПОВЕРИТЬГотовность к росту — суть всего духовного развития.Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 171Строка из песни гласит: «…я ищу причину, чтобы поверить…» Это напоминает мне, что были времена, когда я не мог найти причину поверить, что моя жизнь наладилась. Несмотря на то, что мой приход в АА спас мне жизнь, три месяца спустя я снова запил. Кто‑то сказал мне: «Ты не обязан верить по принуждению. Разве у тебя нет желания поверить, что в твоей жизни есть какой‑то смысл, даже

1:50

AUG 30 | ЕДИНСТВЕННОЕ УСЛОВИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/30

ЕДИНСТВЕННОЕ УСЛОВИЕБыло время… когда в каждой группе была куча правил членства в АА. Все мы до смерти боялись, как бы кто-нибудь или что-нибудь не опрокинуло нашу лодку… Общий перечень был с милю длиной. Если бы все эти правила были введены повсеместно, наверное, никто вообще не смог бы вступить в АА…Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 156Twelve Steps and Twelve Traditions, рp. 139–140Я благодарен за то, что Третья Традиция требует от меня только желания бросить пить. Годами я не выполнял

1:44

AUG 29 | Я ПРЕДПОЧИТАЮ АНОНИМНОСТЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/29

Я ПРЕДПОЧИТАЮ АНОНИМНОСТЬМы уверены, что смирение, выраженное в анонимности, является лучшей защитой, которое Содружество Анонимных Алкоголиков когда-либо имело.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 208Twelve Steps and Twelve Traditions, р. 187В АА нет никаких правил, и поэтому я нахожусь там, где хочу, а значит — предпочитаю анонимность. Я желаю, чтобы мой Бог использовал меня, смиренного, как один из своих инструментов в этой Программе. Жертвенность — это искусство безвозмездно отдавать себя,

1:52

AUG 27 | СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/27

СОСРЕДОТОЧИТЬСЯКогда началась Вторая Мировая война, наша зависимость (как членов АА) от Высшей Силы прошла свое первое серьезное испытание. Члены АА попали в Вооруженные Силы и были разбросаны по всему миру. Подчинятся ли они дисциплине, выстоят ли под огнем, выдержат ли?..Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 200Я сосредоточусь на Высшей Силе. Я все передам этой Силе внутри меня. Я буду солдатом этой Силы, ощущающим мощь духовной армии, что существует сегодня в моей жизни. Я позволю волне духовного

1:24

AUG 26 | ОТДАВАТЬ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/26

ОТДАВАТЬХотя они знали, что должны помогать другим алкоголикам, чтобы самим не пить, этот мотив стал второстепенным для них. Более важным было ощущение счастья, которое они испытали, помогая другим.Анонимные Алкоголики, с. 155Alcoholics Anonymous, p. 159Для меня эти слова относятся к передаче другим силы, посредством которой Бог, как я Его понимаю, входит в мою жизнь. Молясь и размышляя, я открываю каналы связи с Богом, устанавливаю и укрепляю свой осознанный контакт с Ним. Действуя, я получаю силу,

1:00

AUG 25 | ДАР СВЯЗИ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/25

ДАР СВЯЗИ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИОсвободи меня от пут себялюбия, чтобы я лучше мог выполнять Твою волю.Анонимные Алкоголики, с. 61Alcoholics Anonymous, p. 63Во времена моего пьянства я не единожды пил, чтобы установить связь с другими людьми, но преуспел лишь в обретении оков рабства алкогольного одиночества. В АА я получил дар связи с теми, кто был там до меня, с теми, кто там сейчас, и с теми, кто еще придет. Я несказанно благодарен Богу за этот Его добрый дар.

2:12

AUG 24 | ЗАГАДКА, КОТОРАЯ ДЕЙСТВУЕТ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/24

ЗАГАДКА, КОТОРАЯ ДЕЙСТВУЕТВероятно, можно найти объяснение и такому духовному опыту, как наш. Я же часто пытался найти объяснение своему и преуспел лишь в том, чтобы только изложить собственный и свою историю. Я знаю чувство, которое вызывает этот опыт, и результаты, которые за этим следуют, но осознаю, что, возможно, никогда в полной мере не пойму его глубинные «как» и «почему».Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 313Я испытал глубокое духовное потрясение во время открытого собрания АА, и это

1:00

AUG 23 | НЕСТИ СМЫСЛ НАШИХ ИДЕЙ ДОМОЙ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/23

НЕСТИ СМЫСЛ НАШИХ ИДЕЙ ДОМОЙМожем ли мы проявлять дух любви и терпимости в нашей расстроившейся семейной жизни в той мере, в какой мы проявляем его в группе АА?Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 126Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 111-112Члены моей семьи страдают от последствий моей болезни. Любить и принимать их такими, какие они есть, точно так же, как я люблю и принимаю членов АА, способствует возвращению в мою жизнь любви, терпимости и гармонии. Простая вежливость и уважение границ

203 results

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College