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PODCAST

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac

Isaac Wong from Sparksine

想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書，讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道，每星期為你推薦好書。了解更多： https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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22:32

拯救快要撐不下去的自己: 從情緒困擾中找到出路

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/05/12

Spark+ （星期一到星期五，每天聽好書、學習實用的新知識）：在這一集的Podcast中，我們將深入探討井上佑記的著作《拯救快要撐不下去的自己》，這本書為面對生活中壓力和不幸的青少年及成人提供了實用的指南。從校園欺凌到家庭壓力，作者以精神科醫生的專業視角，分享了處理情緒和心理困擾的有效方法。本集將深入書中提到的具體案例和建議，幫助聽眾理解如何正視自己的情緒、進行情感整理，並探討在面對逆境時如何自我救贖。無論你是學生還是家長，都能在這本書中找到應對生活挑戰的智慧。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See

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31:08

什麼是正確的投資心態？（作者訪談：投資唔講廢話）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/05/05

Spark+ （星期一到星期五，每天聽好書、學習實用的新知識）：歡迎收聽最新一集的Sparksine讀書會。今天我們很榮幸邀請到阿樂，香港Podcast主持人，同時也是一位資深投資者和全職交易者。在這一集中，阿樂將分享他的投資哲學—「投資不講廢話」，同時深入探討他最近出版的新書《投資不講廢話：只講選股》。這本書集中討論如何實踐和理解股市投資，並提供了實用的分析工具和策略。此外，阿樂還會解釋他如何透過基本面分析避免市場的高波動性，並保持投資的穩健。如果你是股市投資的初學者或希望獲得更深入的市場理解，這一集絕對不能錯過！-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted

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14:11

古代人如何擦屁股？為什麼你無法與古人交流？（一本書了解古代生活）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/04/26

Sparksine最新實驗：Spark+ (按此了解更多）在這集Podcast中，我將帶你走進古代的世界，探索古代人的生活習慣。你是否好奇古代人如何處理廁所問題？女性又是如何化妝的？以及為什麼現代人無法與古代人溝通？我們將揭開這些問題的神秘面紗。這集節目特別適合對古代生活和文化感興趣的聽眾。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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21:22

讓人變有錢的36個微習慣：我的真實評價

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/04/19

今天介紹的這本書，有些地方我不太同意⋯⋯《讓人變有錢的36個微習慣》這本書由成功的連鎖店創辦人山下誠司所寫，書中分享了讓他成為富翁的日常習慣。然而，這些習慣是否真的適合現代人？本集將從批判和欣賞的角度，分析書中的建議，探討它們對現代職場文化的影響，並評估這些所謂的「成功習慣」是否合理，或只是理想化的幻象。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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25:27

健康謠言與他們的產地：不再盲目相信權威

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/04/13

在本集Podcast中，我們將深入探討這本：《健康謠言與他們的產地》。透過這本書，我們將拆解關於飲食和健康的常見迷思，例如空腹喝咖啡是否真的會損害胃部健康。本集不僅揭露了許多網路上流行的偽科學觀點，而且還帶來林慶信教授的專業分析，他憑藉40年的醫學研究經驗，評估這些健康建議的科學依據。讀讀這本書，一起揭開這些健康謠言的真相，學習如何用科學的角度來看待日常的健康建議。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:18

恆定力如何改變你的生活（好書推薦：恆定力）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/04/06

在這一集中，我探討了丹達柏尼的《恆定力》一書，一本指導我們如何在瞬息萬變的世界中保持專注和平靜的指南。這本書不僅是作者從出家到重返俗世的心路歷程，也是他如何克服現代生活中分心的挑戰的見證。透過丹達柏尼的親身經歷和深刻見解，我們學會了如何透過練習恆定力來提高自我意識、專注力，並在當下找到內心的寧靜。無論您是尋求提升工作效率，還是希望在忙碌生活中找到一片寧靜，這集Podcast將為您提供寶貴的啟示和實用的練習方法。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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24:23

找回心底最想做的一件事：《發現你的天職》讀後感

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/03/30

本集Podcast將帶您探索《發現你的天職》這本書。本書日本作者伯木仁平撰寫，教導我們如何挖掘內心深處真正的熱情和天職。這本書不僅分享了探索自我、發現真正喜愛且擅長之事的方法，還通過作者自身的故事，向我們展示了實現個人夢想的可能性。透過輕鬆閱讀的體驗，這本書提供了實用且具啟發性的指南，幫助讀者找到那份不僅為錢，更能帶來滿足感的工作。如果你正在尋找人生方向，或想重新點燃自己的工作熱情，這集節目是你不能錯過的。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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16:29

2本對我影響深遠的傳記（鋼鐵人馬斯克＋賈伯斯傳）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/03/24

歡迎收聽本集Podcast，我將和大家深入探討兩位時代巨擘——Steve Jobs和Elon Musk的非凡人生和獨特思維。從Jobs在Apple的創新之路到Musk在SpaceX的探索夢想，我們可以學到這些顛覆者如何用不凡的決策和前瞻性思維改變了世界。本集將為大家分享我從這兩本書身上學到的實用思維。 -Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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23:28

如何打破飲食習慣，迎接健康？（好書推薦：90%的病，控糖就會好）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/03/16

歡迎收聽Sparksine廣東話讀書會，這集我們探索一個鮮為人知卻影響深遠的主題—血糖控制。通過《90%的病，控糖就會好 Glucose Revolution》一書，我們學習到控制血糖不僅僅是減少脂肪攝入那麼簡單。書中作者傑西·伊喬斯佩，一位生物化學研究者，向我們揭示了控制糖分吸收、選擇正確的食物和食物順序能如何逆轉我們的體質，讓身體變得更加健康。如果你對於改善健康、調節血糖感興趣，或者簡單地想要了解如何通過飲食改變帶來正面的生活改變，這集Podcast絕對值得一聽。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See

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23:36

如何記下你讀過的一切（三個實用記憶方法）好書推薦：超牢記憶法

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/03/10

在這一集的Podcast中，我將探討許多人共同的困擾——記憶力的挑戰。有沒有發現自己剛看完一本書不久就忘記了大部分內容？如果你正在尋找提升記憶力的有效方法，那麼這一集你絕不能錯過。我將介紹《超牢記憶法》這本書，揭示提升記憶力的科學原理和技巧。不僅如此，我們還會挑戰傳統的記憶方法，探討如何通過編碼、鞏固和檢索三大步驟，讓你的記憶力突飛猛進。讓我們一起擺脫記憶的迷思，有效地記住每一件事！-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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14:43

成為爸爸後，我學會了什麼？（Isaac的親身經驗）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/03/02

歡迎收聽本集Podcast，新手爸爸Isaac分享成為父親後的深刻體會與生活轉變。從學會珍惜與兒子的每一刻，到如何在抱著孩子時仍保持學習和工作，Isaac將帶領聽眾探索父親角色如何塑造一個人的思考與行動方式。透過親身經歷的分享，你將了解到無條件的愛、責任感的重要性，以及如何在繁忙中找到屬於自己的時間。無論你是準父母還是正在尋找育兒靈感的人，這集Podcast都將為你提供珍貴的洞見與啟發。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:27

如何選擇變得幸福：《納瓦爾寶典》的生活哲學

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/02/24

在這一集的Sparksine廣東話讀書會中，我們深入探討了《納瓦爾寶典》，一本關於財富、幸福及內在滿足的書。通過Isaac的個人故事和書中的深刻觀點，我們可以發現幸福不僅與物質無關，更多地在於如何面對內在的自我和生活態度。這集不僅是對《納瓦爾寶典》的解讀，也是一次關於如何通過改變心態來尋求和實現真正幸福的討論。如果你對於如何在忙碌的現代生活中找到內心的平靜和滿足感興趣，這集Podcast絕對值得一聽。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19:55

跨越常規：《納瓦爾寶典》中的人生與財富建議

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/02/16

在這一集的Sparksine廣東話讀書會中，我深入探討了《納瓦爾寶典》，一本集結了知名創業家納瓦爾在Twitter和各地發表的思考精華。透過對財富建立、生活決策、以及追求幸福的獨到見解，納瓦爾不僅分享了如何透過槓桿原理實現財富自由，更提出了對於日常決策和生活滿足感的深刻洞察。這本書對於渴望深度理解財富積累、生活選擇以及幸福本質的聽眾來說，無疑是一場思想的盛宴。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:44

如何用48小時開始你的百萬創業計劃（好書推薦：Million Dollar Weekend）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/02/09

在這一集Podcast中，我們將深入探討創業家 Noah Kagan的創業指南《Million Dollar Weekend》，這是一本幫助你利用工餘時間啟動創業夢想的書。從如何利用48小時找到你的百萬創意，到計算達到財務自由所需的「自由數字」，再到建立面對拒絕的韌性，這本書提供了一套實用的創業策略。這集不僅適合那些夢想開始自己事業的人，也適合任何尋求突破現狀，勇敢追求夢想的人。加入我們，讓Noah的經驗激勵你開始創業旅程，實現財務自由。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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18:06

聆聽是最好的安慰方法（好書推薦：蛤蟆先生去看心理師）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/02/02

在今天的節目中，我們將深入探討一本備受好評的心理咨詢書籍《哈姆先生去看心理師》。這本書通過兒童故事的角度，講述了主角哈姆先生與心理咨詢師蒼鷺之間的對話。我們將聚焦於書中傳達的核心信息，探討兒時經歷對個人性格和行為的影響，並探討心理咨詢過程中的聆聽和提問的重要性。通過今天的節目，我希望能為你帶來更多啓發，幫助你更好地瞭解心理咨詢和情緒處理。-Sparksine電子書：https://zylvie.com/sparksine/p/ebook1支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:39

不用功利的角度去學習（好書推薦：有思想的生活）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/01/26

想像一下，當你聚精會神地學習某件事情時，你是否曾想過它會對你的工作和生活產生積極影響？我們在本期節目中深入探討了學習的真正意義，讓我們重新審視學習，回歸內心的追求。很高興在本期節目中介紹了一本非常精彩的書《有思想的生活》Lost In Thought，作者通過哲學視角探討了學習的價值和意義。這本書讓我們重新思考了學習的純粹性，它不應被功利思維所左右。學習並不僅僅是為了功利目標，它可以激發我們內心最美好的一面，增進我們的思考和內心的滿足。讓我們一起追求純粹的學習，而非功利性的目標。讓我們放下功利思維，全心投入學習，享受內心的滿足和世界的美好。 -Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine

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18:07

如何活得更愉快？更自在？（好書推薦：我可能錯了）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/01/20

《我可能錯了》這本書講述了一位瑞典商學院畢業生放棄商業生涯，轉而尋求精神啟蒙的故事。這位主角在泰國森林寺院修行17年後，因健康問題而返回世俗生活，並在面對絕症時仍保持積極態度。我和大家深入探討了如何在日常生活中應用書中的智慧，特別是「我可能錯了」這句話，它不僅可以解決衝突，還能幫助我們面對自己的不確定性和脆弱性。節目強調，真正的快樂並非來自外在的成就，而是內在的平靜和自我接納。此外，節目也討論了如何面對死亡和人生的終結，鼓勵聽眾珍惜當下，活出有意義的生活。整體而言，這集Podcast是對現代生活的深刻反思，提供了一種從內心尋找平靜和滿足的新視角，非常適合那些尋求深度思考和生活智慧的聽眾。-Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine

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19:57

面對變化、風險和幸福的智慧（好書推薦: Same As Ever）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2024/01/13

面對變化、風險和幸福的智慧（好書推薦: Same As Ever）本集Podcast主要討論了《Same as Ever》一書，以及它對於處理變化、風險、追求幸福等主題的觀點。重點包括：變化與不變：作者強調在這個不斷變化的世界中，尋找那些恆久不變的事物的重要性。例如，亞馬遜的創辦人Jeff

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20:33

四個幫你克服恐懼的行動建議

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2024/01/05

年度讀書會：https://bit.ly/41K7w6F想要克服恐懼？這四個方法幫到你。《Feel Good Productivity》這本書不僅是提升工作效率的指南，更是個人成長的寶典。它強調了內在因素對於戰勝拖延症和恐懼的重要性。許多時候，我們的拖延和恐懼源於內心的糾結而非外部壓力。解決內在問題，是走向更積極生活的第一步。本集將會為你介紹以下四個方法：「標籤你的恐懼」方法改變身份標籤掌握10-10-10規則應用The Batman Effect的力量-Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See

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29:38

真．有效提升工作效率的方法（好書推薦：Feel Good Productivity）

Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac ·

2023/12/30

本星期想為你介紹：Feel Good Productivity這本書。本書的作者是Ali Abdaal，是一位著名的Youtuber。本書將為大家介紹一個重點：如果你心情愉快，你的工作效率就會提升。作者在書中分享了很多方法，幫助我們心情變得更愉快，從而獲得效率上的提升。-Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksinehttps://www.sparksine.com/https://www.patreon.com/sparksineSparksine TG:https://t.me/sparksinehttps://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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