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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Soft Spot

Soft Spot是由Rita和Zane 两位相识相知20年而人生经历迥异的好友联合创建的播客。Rita从高中起就在国外求学生活，Zane则一直在国内摸爬滚打。步入职场后，Rita和Zane所从事的行业又截然不同，但两人一直通过交流不断地进行灵感碰撞。我们从时尚、健康、美食、生活方式、自我提升到人生感悟无所不谈，用最乐观、最直率、最自爱的声音带给收听的大家更多积极的人生态度。

arts fashion & beauty

All Episodes

46:31

softspot#57 Bored by life? Go create surprises!

Soft Spot ·

2022/04/13

你是否感到生活日复一日，百无聊赖，心中掀不起什么波澜？不要坐以待毙！当生活给你柠檬，不如用跳跳糖回敬，制造小惊喜，给自己和身边人带去快乐。当然，生活宜动宜静，Zane为居家办公的你分享抚慰耳朵和心灵的环境音小Tip~噹噹！本周最大喜讯是Rita喜提修勾勾！在Zane的支持陪伴下，Rita成为了查理王小猎犬Donut的妈妈。如果你有都市丽人养宠心得，欢迎与我们分享~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客、B站等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:27 Rita终于成为新手饲养员分享养狗趣闻 09:35 Zane上周见闻以及观影 16:35 简易打奶泡机器及它的延伸用法 21:30 空气净化器：它能杀菌还香香的 29:15 安抚耳朵寂寞的背景音 37:33 好心情法宝：制造小惊喜涉及品牌及影片：奶泡机：宜家空气净化器：Air Medic杀菌消臭香氛净化器综艺：《康熙来了》剧集：《辍学生》 Are you bored of

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64:15

softspot#56 养宠利弊大讨论！你是称职的铲屎官吗？｜ Am I prepared to be a...

Soft Spot ·

2022/03/30

软萌可爱修勾勾，傲娇钮钴禄小猫咪，都市丽人打拼一天回家，谁不想被毛茸茸的小家伙温暖治愈？汪星人Rita觊觎修勾勾已久，却在迈出养宠第一步前就开始Panic！新手妈妈照顾不好狗狗生病了怎么办？哪种狗狗才适合我？我能不能做一个称职的铲屎官？在养犬达人Zane的帮助下，两人彻底剖析养宠利与弊，到底Rita配不配拥有自己的修勾勾？请听本期Soft Spot！本周还有健康零食分享、综艺好剧推荐~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客、B站等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:16 Rita&Zane分享本周踏青观影见闻 15:20 Rita&Zane 关于健康的money going 41:30 两人彻底剖析养宠利与弊涉及品牌及影片：健康食品：KEEP、王饱饱麦片魔芋毛肚：王辣辣（螺蛳粉味）综艺：《解救解放西》剧集：《华灯初上》 After a whole day of hard work, who wouldn’t want a

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52:46

softspot#55 开心练习手册get！与坏情绪说拜拜 | Happiness needs...

Soft Spot ·

2022/03/23

内卷焦虑、生存压力、理想迷茫…现代都市丽人们，是时候给情绪做大扫除了！开心也是需要练习的。Rita在经历了连续几周的高压工作后情绪大崩溃，无助中找到了治愈自救系列丛书，开始学着不被情绪左右，并希望把一些小tips分享给大家~Zane这周则是带来了bilibili上大师课体验后的反馈，不要再跟着ppt付费学习了，你明明可以走进时尚女魔头的办公室听她分享创意与管理心得！本周内容干货满满，还有好剧分享、好物评测、以及关于上门服务的探讨，快来加入我们吧~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客、B站等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:20 Rita&Zane 本周的状态分享 04:55 Zane本周的观影讨论 11:57 Rita&Zane本周购物分享 36:37 Tips of this week 涉及产品及影片：书籍：《好心情练习手册》《整理情绪的力量》《如何停止不开心》剧集：《华灯初上》电影：《花束般的恋爱》《我需要一双新鞋子》 We

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55:42

softspot#54 治好你的“选择恐惧症”！做拿捏命运的都市丽人｜Cure your...

Soft Spot ·

2022/03/16

和朋友小聚选餐厅花了半个小时、穿搭犯难上班又迟到、周末犹豫剪头发还是看电影最后什么都没做成…时间宝贵，当代都市丽人怎能被“选择恐惧症”拖累！本期Tips，Rita分享如何做个果决痛快的女人，Zane则通过近期大热美剧探讨我们能否拿捏命运。一年之计在于春，今年开年你立的flags如何了？快和我们一起catch up吧~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客、B站等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:13 Rita和Zane本周的状态分享 05:14 话剧&电影讨论 13:20 Rita字帖使用反馈 15:25 Rita’s money going：酵素 20:10 Zane‘s money going：摄影镜头 22:03 Catch up Rita引体向上的进度 27:00 探讨我们能否拿捏命运 45:55 如何做个果决痛快的女人涉及品牌及影片：酵素：Bio-E 镜头：奥林巴斯 25mm F1.8 定焦镜头话剧：《你若安好

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50:19

softspot#53 看我七十二变！聊聊医美初体验 | Beauty challenge! Rita’s...

Soft Spot ·

2022/03/09

在经历了怀疑、观望、好奇、长草等复杂思想斗争后，Rita鼓起勇气开启了医美小白之旅，挑战了超皮秒，从满脸爆破“结疤”到重生皙白嫩滑，收获了一次满意的经历。如何理智接受医美治疗？哪些“坑”要学会躲避？医美后如何防晒？干货满满等不及与大家分享~Zane本期竟然教大家如何呼吸？到底在卖什么关子，快来听新一期Soft Spot吧！ P.S. 我们的内容也可以在B站听到啦！搜索Soft Spot 体验“一键三连”吧！你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客、B站等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:25 Zane本周的highlight和lowlight 05:42 Rita地狱模式的一周&由新爱好“听书”引发的讨论 15:40 Zane帮忙染发初体验 23:17 Rita医美初体验 40:20

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46:09

softspot#52 成为人生“赢家”的秘密，在于做一个体面的loser ｜If life is...

Soft Spot ·

2022/03/02

生活中谁都有失败的时候，如何体面的做一个loser就成了一门学问。这期Rita在经历了生活的起起落落落落之后与大家分享了如何面对失败，在失败后如何漂亮的赢回来。Zane则通过理性弃剧告诉大家“及时止损”也格外重要。本期我们依旧与大家分享了一周生活、爱用好物，欢迎收听~ P.S. 大家发现我们换头像了吗！特别感谢多才多艺的小帆老师~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 01:00 Rita和Zane本周动向 10:25 Zane优衣库LifeWear杂志推荐 14:50 Rita 养生好物腰椎按摩仪 22:50 Zane 理性弃剧 34:35 Rita分享在失败后如何漂亮的赢回来涉及品牌及影片：杂志：优衣库 LifeWear 按摩仪：SKG腰椎按摩仪剧：《三十九》 We experience failures, which makes “how to fail successfully” an

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48:39

softspot#51 华妃教你制霸职场！那些甄嬛传里的人生tips ｜ What we learned...

Soft Spot ·

2022/02/23

为什么那么多人爱甄嬛传？因为里面处处都是教你为人处世的名言警句。本周Zane在重温甄嬛传后与我们分享了制霸职场小tips。另一边，Rita依然沉浸在相声的快乐星球，一周听了两场德云社的相声，开启了德云社小园子走访之旅。本周爱用物，我们评测了网红奶油米酒、会喷微气泡的花洒。最后还有教大家“无痛”起床的小绝招~check us out! 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:20 Zane&Rita本周新事分享 08:40 Zane的“好东西”以及一个小拔草 14:45 Rita新奇好物分享以及洗澡小习惯讨论 26:50 甄嬛传里的人生tips 38:30

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43:48

softspot#50 温泉里的girls’ talk|无法旅行的时候，我们需要staycation |...

Soft Spot ·

2022/02/16

不知不觉Soft Spot顺利迎来第50期了！追求仪式感的Zane和Rita在鹅毛大雪天先是久违的看了场相声，又在温泉馆的榻榻米隔间里录制了本期节目，也算是践行了Rita本周关于staycation的提议！ Zane为了更有计划的生活升级了自己的记账方式，Rita也分享了好用有趣的记账入门app。我们还就泡面哪家强热聊，分享本周高光、低谷时刻，快来听听我们的温泉girls’ talk吧！你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:23 Rita&Zane分享周末相声&温泉体验 12:30 关于泡面的讨论 20:48 Rita的本周爱用物：浴袍分享 28:04 Zane电子化账单设置 35:20 Rita探索staycation 涉及品牌及影片：泡面：合味道、辛拉面黑盖、今麦郎相声：广茗阁喜笑会 It’s officially the 50th episode! Rita and Zane

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48:40

softspot#49 听说自律的都市丽人，每周会定一个小目标 | Set a weekly goal...

Soft Spot ·

2022/02/08

过年好！春节假期大家怎么过的呢？Zane和Rita休闲养生陪家人，补剧、看德云综艺、和朋友小聚，仿佛度过了一个加长版周末。开年来两个人都似乎在努力更自律一些：Zane用子弹笔记记录生活，并每周定下weekly goal；Rita积极参加运动app Keep的活动挑战，春节7天在家成功挑战魔性蹦迪！你有自己的小目标吗？你是如何践行的呢？你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:19 Zane和Rita讨论春节如何度过 13:40 Zane Money Going 分享：口罩&美容仪 22:35 Rita Money Going 分享：相声票&字帖 31:00 子弹笔记 weekly goal 设置 39:10 Keep APP 活动挑战涉及影片及品牌： TV：《极品老妈》《德云斗笑社》口罩：Medeis 美容仪：雅萌 Happy Chinese New Year! How’s everyone’s

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44:44

softspot#48 我很普通，但我平凡的生活五颜六色｜ It’s okay to be normal...

Soft Spot ·

2022/01/26

从什么时候开始，“普通”成了一个贬义词？似乎年少有为、一夜暴富才是成功的象征？我们每个人都是普通人，过着平凡普通的生活，但这并不代表我们不够优秀，并不代表我们不能把每一天过得开心快乐。这一期我们讨论了何为“普通”，发现那些艺术家、那些我们眼中的明星其实也会为日复一日的生活所焦灼，在平凡中向着不平凡努力着，所以让我们都过好自己普通人的快乐生活吧~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 01:33 Rita上一周崩溃时刻 04:08 Zane为上一周打了平均分 05:44 Zane‘s Money Going ：眼镜分享 14:40 Rita‘s Money Going ：护甲水 22:40 Tips of this week：承认自己普通没有错 & 关于30岁的焦虑涉及品牌及剧集：眼镜：LINDBERG 护甲水：MAVALA 电影：《tick tick..boom！》 Starting from when

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49:59

softspot#47 讨厌你，没道理—“磁场不合”是真的！| Be yourself and...

Soft Spot ·

2022/01/19

本周最佳Tip来自Zane：听说每个人都像一块磁石，有人被你吸引就有人会对你排斥，所以不要再浪费时间为不喜欢你的人改变自己的磁场，不然喜欢你的人反而会被推开。Rita本周迷上了填色游戏，用彩铅涂涂抹抹沉浸在色彩的世界里，心里的焦虑、郁闷不可思议的一扫而空。本周依旧少不了综艺美剧推荐、好物分享，欢迎大家收听~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:32 Rita本周highlight & lowlight 07:38 Zane本周观影 18:55 Money Going 35:00 Tips of this week Have you met people who just hate you for absolutely no reasons? No matter how nice you behave, they are just not impressed. Well, don’t bother

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50:21

softspot#46 2022年我们决定这样过｜ New Year resolution time!...

Soft Spot ·

2022/01/11

Happy New year!新年伊始，你有没有列下今年的愿望清单？Zane和Rita决定放过自己，每人只立三个flags，更关注照顾内心与自我提升。Zane想要重拾子弹笔记，yolo的人生认真记录每天生活，培养新爱好，做一个百分百相信自己的人。Rita希望可以摆脱焦虑，停止内耗，变身斜杠青年，最好能早日达成引体向上自由！请大家监督我们践行新年计划，也欢迎大家与我们分享今年立下的flags~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:30 2022年第一周状态及观影分享 16:37 拒绝焦虑，变得更从容 23:50 认真记录生活，更爱活着这件事 28:25 为做一个斜杠青年做准备 31:55 学习（精进）一项技能，达到可以输出的水平 36:25 对自己的百分百的相信，减少想讨好的惯性 41:22

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51:46

softspot#45 年终表扬大会 | 2021年的起起落落与收获｜Year-end special!...

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2021/12/29

2021年的最后一期节目，我们回顾了即将结束的一年里那些高光时刻与种种收获，进行了一次自我表扬大会。Zane和Rita今年最为感恩的就是将Soft Spot从设想变为现实，并认识了我们可爱的听众朋友们。今年Rita对30而立有了自己的体会，勇敢地进行了职业变道，并不再为身材焦虑；Zane与睡眠和解，有了自己骄傲的爱好。虽然两个人都有lowlights，但生活什么时候不是起起落落~在这里祝大家新年快乐，不要错过下期的新年特辑哦！你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法 To close the last chapter of 2021, we made this special episode reviewing the highlights and lowlights of our lives in the past year. We shared what we felt most proud of – that must

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58:01

softspot#44 拒绝做白日梦想家｜观影｜生活梦想碎碎念 Stop day...

Soft Spot ·

2021/12/21

寒冬里谁也抵抗不了暖胃美食与宅家看剧的诱惑！Rita和Zane为大家介绍北京烤鸭、铜锅涮肉等传统美食探店好去处，分享两个人本周追剧观影新收获。科技小白Rita入手了大疆智能云台，是否能期待一下两个人的生活Vlogs?本周tips，Zane在apple watch的活动圆环功能下实现了早起、多多锻炼的小目标；Rita则开始着手创作愿景板，把梦想具象化，新年愿望不再只是空想！你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:44 Zane本周的lowlight&highlight 09:46 Rita本周highlight以及冬日北京美食大讨论 17:00 Zane&Rita本周观影分享 29:16 Money Going 42:20 Tips of This Week 涉及课程/影剧/品牌：课程：SuperMonkey- 蹦床/全力释放博主：Whitney

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49:14

softspot#43 快年底了，我们给你一个“偷懒”的正当理由｜“Laziness does not...

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2021/12/16

这是文艺活动超级丰富的一周！我们对舞剧《永不消逝的电波》、话剧《一个人的莎士比亚》、电影《蒙娜丽莎的微笑》、大热剧《风起洛阳》《第一次遇见花香的那刻》进行讨论，还有关于微信碎片阅读、冥想app的推荐。一年接近尾声，我们还给大家找到了一个及时行乐、适时“偷懒”的正当理由：也许“懒”这种概念根本不存在？！想“躺平”的朋友们，不要错过哦~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线：时间线： 00:30 Rita本周文艺周末分享 11:00 Zane电影及播客分享（会涉及一点点剧透，不喜欢剧透的同学请略过） 22:50 Money Going：Rita话剧票 & Zane睡眠冥想APP 35:10 Tips Of This Week：懒惰的正义 &

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57:32

softspot#42 远离垃圾人！不要为糟糕的环境放弃向阳生长 | Surround yourself...

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2021/12/07

当生活环境不尽如意、身边同事话不投机时，千万不要自暴自弃！远离垃圾人，坚持向阳生长，这是Zane这周最大的感悟。说到改善环境，Rita还分享了自己养绿藻球的治愈体验，养绿植何尝不是给生活增添一抹生机的好办法~本周两个人都有超多丰富文娱生活、快乐购物的高光时刻，还分享了为服务付费的一点心得，快来收听本期节目~P.S.感恩留言与我们互动的朋友，欢迎有事没事和我们分享生活，或对节目提出你的想法建议。你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:30 Zane本周观影体验 09:50 Rita本周丰富的娱乐活动 18:35 Money Going：Rita香水小样&Zane服务付费经验 40:23 Tips of this week：绿植装点&远离糟糕环境涉及影片及品牌: 影片：《援助HELP》《斯宾塞Spencer》香水：阿蒂仙-小偷玫瑰、阿蒂仙-布列塔尼的空气绿藻：Marimo When you find

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45:58

softspot#41 拒绝职场社交“潜规则”| 同事能做朋友吗？为什么大家都不再发朋友圈？| Try...

Soft Spot ·

2021/11/30

刷朋友圈到底有多“致郁”？Zane自从减少刷圈频率后发现世界都美好了很多！适当的社交距离真的很重要，当无法逃避职场的那些人情世故，Rita教你何时say no保持神秘感~本周我们的生活都超级丰富，有观展心得、好剧分享、穿搭心得、3C评测，欢迎收听~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:10 安藤忠雄展览讨论 03:50 Zane有趣一周的分享 09:06 Rita和Zane本周观影分享：美剧《杰西卡·琼斯》电影《通话惊魂》 16:33 Money going：卫衣挑选指南 22:35 Money going：Iphone13 使用心得 26:50 Tips of this week：同事间的界限讨论 37:08 Tips of this week：减少看朋友圈频率 Have you ever turned to social media to battle stress and ended

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50:54

softspot#40 都市丽人的emo瞬间,生活就是起起落落落落？｜ What are we...

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2021/11/24

所有人都在抱怨我好emo，可emo到底是种怎样的情感体验？人类的emo瞬间是否相通？我们有没有必要努力避免emo？Soft Spot第40期，我们暂时放下购物分享、闲聊贴士，在冬天这个易感emo的季节，与大家共享这难得的都市丽人聊愈时间。你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法 These days everyone seems to go through the so-called “emo” moments, but what exactly does “emo” mean? Do we share the same experiences when we say we are “emo? Should we try our best to avoid all emo moments? For Ep 40, we decided to hold a special theme talk on our emo

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52:34

softspot#39 文艺暖冬模式一周，冬天的颜色以及声音是什么样 | Winter mode is...

Soft Spot ·

2021/11/17

买买买的一周过后，一切回归平静。Rita进入了暖冬宅家模式，重拾对华语经典的爱，开始滚动播放蔡健雅、孙燕姿两位天后的老歌；Zane则行程满满，在优衣库预买会淘最爱的Jil Sander联名款，探店新的清酒酒吧。好物分享依旧不停——这周我们分享了英国红茶热巧品牌和洗牙器。本周小贴士，我们探讨了秋冬口红色号，还不忘提醒都市丽人拉好窗帘，隐私保护你做好了吗？你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 02:20 Zane本周highlight：北京城中清酒吧新发现 05:54 Rita本周highlight：重拾对华语经典的爱；以及lowlight：丧气姨妈期 14:30 Where's your money going？ 32:10 Tips of this week：秋冬口红色号大讨论以及隐私问题敲警钟涉及品牌: 卫衣&帽子：Jill Sander X Uniqlo 茶叶：Whittard 口红：Tom

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52:04

softspot#38 尾款人集结！双十一你理性消费了吗？｜ Double Eleven’s here!...

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2021/11/11

又是一年双十一，快乐消费理性购物，你做到了吗？Zane和Rita今年简直是两个极端，一个选择买在平常，不愿费脑研究双十一各大商家套路；另一个则是出入各大直播间，跟随主播买买买买到荷包掏空。Rita奇奇怪怪的爱用物再一次刷新了Zane的认知——鹅绒保命裤，燕窝阿胶糕、冻干雪梨羹、玑妍之光流光刀美容仪…当然，Zane的羽绒围巾也是冬日必备好物！这一期我们还讨论了Just Dance的快乐以及游戏机哪家强，一边购物一边来听听我们的分享吧~ 你可以在Spotify、小宇宙、苹果Podcast、QQ音乐、荔枝播客等各大平台搜索Soft Spot 找到我们或通过这个邮箱：softspot_softspot@outlook.com 告诉我们你的想法时间线： 00:55 Rita hightlight ：Just Dance 以及游戏机大讨论 11:05 Zane highlight ：热爱冬天 and low light ：感冒的恐惧 17:04 双十一购物大放送。Zane：羽绒围巾；

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