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PODCAST

talk da saúde

Rapha Brandão e Edma Alves

Um Talk com informações relevantes para sua saúde. Instagram: https://instagram.com/talkdasaudecast Hosts: Rapha Brandão: https://instagram.com/raphabrandao Edma Alves: https://instagram.com/edmaalves_

health & fitness

All Episodes

01:22:34

Entendendo os aspectos da nossa incompatibilidade com...

talk da saúde ·

2021/11/22

Para falar de incompatibilidade precisamos falar de compatibilidade. O que nos é compatível? E quanto à zona de conforto, é um problema para nossa espécie? O fisioterapeuta Pablo Santurbano nos ajuda a entender o que é e quais os impactos do nosso estilo de vida na saúde humana. Clique aqui para acessa o curso de Incompatibilidade. Cupom: talkdasaude Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Pablo Santurbano.

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01:14:49

Liberdade de movimento influência sua autonomia e...

talk da saúde ·

2021/11/15

Falar sobre movimento, mais especificamente a liberdade no processo é um lifestyle do profissional de educação física Giuseppe Rinaldi, que tem como autonomia, auto eficácia e acessibilidade seus pontos chave. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Giuseppe Rinaldi

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00:46:33

Conheça a abordagem ecológica e suas implicações no...

talk da saúde ·

2021/11/08

A teoria ecológica no desenvolvimento humano para o profissional de educação física Caio Góes é um assunto de extrema relevância se você é profissional da área ou não. No episódio de hoje falaremos sobre a interferência do ambiente no comportamento motor e como criar ambientes ricos que proporcionam movimentos. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Caio Góes.

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00:37:51

Menopausa: acontece nas mulheres mas influência a...

talk da saúde ·

2021/11/01

Falar sobre menopausa é um daqueles assuntos obrigatórios, principalmente para mulheres, pois apesar de ser natural da nossa espécie, existem soluções para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Por isso, trouxemos a Drª. Flávia Junqueira, endocrinologista e metabologista, para falar sobre sintomas, saúde hormonal e o que fazer para cuidar do seu corpo. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Drª. Flávia Junqueira

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00:54:28

Os pilares para sua longevidade ser saudável. /...

talk da saúde ·

2021/10/25

Falaremos sobre longevidade e seus 4 pilares com o Professor de Educação Física Angelo Dias, que nos conta também, porque a saúde é um pilar tão importante para uma vida mais longa e de QUALIDADE. Ele nos dá algumas dicas de como cuidar da nossa saúde nos dias atuais para que tenhamos uma boa qualidade de vida no futuro. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Angelo Dias.

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00:39:15

A osteoporose, suas diversas causas e suas...

talk da saúde ·

2021/10/18

A Drª Marcela Freitas, médica ortopedista, responde as dúvidas mais comuns sobre osteoporose, como por exemplo, é uma doença de idosos? Tenho predisposição? Existe relação da menopausa e a osteoporose? Além de nos dar valiosas dicas para que tenhamos hábitos mais saudáveis e que vão nos ajudar a evitar a chegada dessa doença. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Drª Marcela Freitas.

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00:52:31

Cuidados Medicina paliativa e sua visão sobre o...

talk da saúde ·

2021/10/11

Falar sobre cuidados paliativos vai além do tratamento, é o que nos explica a Drª. Julia Faria , especialista em medicina paliativa. Ela nos explica qual a participação dos pacientes no momento de receber o diagnóstico de um tratamento e compartilha conosco quais as principais prioridades nesse cuidado, além da real influência de ter um estilo de vida saudável em momentos nos quais você pode chegar a precisar de algum cuidado paliativo. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Drª. Julia

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01:00:46

Ser funcional é... Refletindo sobre a relação da...

talk da saúde ·

2021/10/04

O treino funcional se tornou bastante popular, mas o que exatamente ele explora? Para que serve e qual o objetivo do treino funcional? Qual o impacto disso na nossa saúde e como levar todos os ensinamentos para a prática? O profissional de educação física Leo Moratta nos conta o que os alunos devem encontrar em uma sessão de treino funcional e nos explica que nem todos os movimentos abordados nesse tipo de treino têm que ser necessariamente movimentos da vida diária. Hosts: Rapha Brandão e Edma

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00:59:33

Sistemas complexos e suas implicações na visão do...

talk da saúde ·

2021/09/26

O Profissional de Educação Física Derick Santana nos ajudou a entender o conceito de sistemas complexos e como eles são aplicados dentro da Educação Física. Essa é uma abordagem que está crescendo. Entender como os sistemas complexos funcionam dentro da Educação Física e o que é Auto organização e Atratores podem mudar e melhorar seus treinos em geral. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Derick Santana

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00:50:13

Perceba e melhore sua relação com o seu corpo. /...

talk da saúde ·

2021/09/20

Você sabia que é importante observar as suas fezes e que elas podem dizer muito sobre a saúde de todo o seu corpo? E quando a sua relação com a comida, sabia que existe uma diferença entre fome e vontade de comer? Será que minha ansiedade está afetando a minha maneira de comer?A nutricionista Paola Lisbôa, fala sobre o corpo, mais especificamente, os tabus e como lidar com os desafios atuais ligados a sua saúde e, principalmente, como melhorar a sua relação com seu corpo. Hosts: Rapha Brandão e Edma

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00:59:33

Construindo o caminho para gerar aderência à...

talk da saúde ·

2021/09/13

A ausência da autoeficácia é um dos principais motivos pelos quais para algumas pessoas é tão difícil adquirir, começar ou continuar treinando. Como melhorar? Como continuar praticando atividade física de maneira regular? Rapha Brandão, profissional de educação física e host do Talk da Saúde, responde essas e outras perguntas sobre aderência à atividade física, trazendo o que a ciência tem falado a respeito do assunto e, principalmente, o que e como fazer. Host: Edma Alves Convidada: Rapha Brandão

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00:48:31

Conheça o Pilates e suas várias formas de praticar. /...

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2021/09/06

A fisioterapeuta Camila Tabosa, e ela nos conta o que exatamente é a prática do Pilates, como ela surgiu e nos explica também que nem sempre é necessário o uso de aparelhos para executar os movimentos. Ela também nos tira uma dúvida, dizendo se existe ou não diferentes tipos de Pilates e qual a sua opinião profissional sobre isso. E de quebra uma aula de empreendedorismo contando os desafios e as vantagens de empreender na área da saúde. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Sou Pilates por

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01:08:07

Força e suas diferentes formas de vivenciá-la na...

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2021/08/30

Treinar em casa e evitar academias se tornou algo ainda mais comum como a pandemia do COVID-19, mas será que é possível treinar força somente com o peso corporal? O Personal Trainer Samuel Saraiva, nos ajudou a entender a importância do treinamento de força pensando em saúde e qualidade de vida e como manipular seu ambiente para conseguir os benefícios de treinar em casa. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Samuel Saraiva.

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00:58:39

A política e seus desdobramentos na saúde. / Virgínia...

talk da saúde ·

2021/08/23

Política e saúde são assuntos que estão diretamente relacionados, mas como isso acontece? Qual a influência de um sobre o outro? E o sistema único de saúde do Brasil, como funciona? Nossa convidada Virgínia Knobeloch nos ajudou a entender alguns aspectos políticos fundamentais para nós. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Virgínia Knobeloch

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00:49:44

Além da alta performance nas ondas gigantes e os...

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2021/08/16

Surfista e campeão mundial de ondas gigantes, Carlos Burle, conversa sobre aspectos fundamentais para a vida que fizeram ele ser quem foi e é hoje, que vão desde saúde mental até a preparação física de um atleta. Falando também da importância e influência da sua infância e criação nessa decisão e de que o contato com a natureza é algo muito importante para ele. Hpsts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Carlos Burle

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00:42:05

Precisamos falar sobre o espectro autista. / Rodrigo...

talk da saúde ·

2021/08/09

Entenda as principais características do comportamento no espectro autista e saiba porque é extremamente importante para o desenvolvimento das crianças para que elas recebam diferentes estímulos motores, com a maior referência quando o assunto é estímulos cognitivos e físicos para Transtorno do Espectro Autista, Rodrigo Brívio, que é especialista em Espectro Autista e Síndrome de Down, Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Rodrigo Brívio

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00:43:17

A importância e como fazer para ter a saúde bucal. /...

talk da saúde ·

2021/07/26

O Dr. Antônio Akra nos explicou a importância de cuidar de sua saúde bucal e o impacto nisso e nossa saúde no contexto geral. Ele também nos conta o que é e para que serve o tratamento de canal dentário e se é realmente um processo que gera dor. Além de falar sobre alterações como o bruxismo e o que fazer para detectar e tratar. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Dr. Antônio Akra

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01:06:39

Resistência Insulínica, sua importância e efeitos nos...

talk da saúde ·

2021/07/19

O endocrinologista Dr Carlos Henrique Morais e ele nos conta um pouco sobre qual o papel da insulina no nosso corpo, qual a sua importância e, especialmente, como ela age no nosso organismo, qual a função da insulina no nosso sistema. Ele também nos fala quais as consequências sofridas pelo nosso corpo quando passamos a desenvolver a Resistência Insulínica e também nos explica o porquê isso acontece. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidado: Dr. Carlos Henrique

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00:51:05

Emagrecimento através da reeducação alimentar. /...

talk da saúde ·

2021/07/12

É possível realmente passar por uma reeducação alimentar? Por que ela é uma alternativa melhor e mais efetiva que dietas restritivas? A nutricionista Karina Gamerre, nos responde essas e outras perguntas ligadas ao processo de emagrecimento, correlações com a saúde e principalmente o que fazer na prática. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidada: Karina Gamerre

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01:22:53

O movimento é sua melhor opção: Funcione te explica o...

talk da saúde ·

2021/07/05

O que faz as pessoas quererem se movimentar e não optar pelo sedentarismo? No episódio de hoje batemos um papo incrível com os criadores da Funcione, Pedro Miranda e Rafa Iyama sobre todos os bastidores da missão de levar a importância do movimento e mudança no estilo de vida das pessoas. Hosts: Rapha Brandão e Edma Alves Convidados: Pedro Miranda e Rafa Iyama

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