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PODCAST

Roberto Sampaio | RODACast

Roberto Sampaio | Roda do Darma

A mente é onde a transformação acontece. Seguimos juntos: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/rodadodarma/ 👨‍🏫 Cursos: https://rodadodarma.com.br/category/cursos/ 📻 Spotify: https://open.spotify.com/show/5vEk9aOmTvEMNukbC8S9tJ 📚 E-books: https://www.amazon.com.br/stores/Roberto-Sampaio/author/B0F6ZVV9QX 🔔 APOIE O CANAL ♦ https://apoia.se/rodadodarma Que muitos possam se beneficiar! #budismo #meditação

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:38:53

Ciúme e inveja - a alegria do outro lhe incomoda?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

É um alívio olharmos para essa emoção perturbadora a partir da sabedoria, da originação dependente. Como assim? A compreensão da terceira nobre verdade é a da possibilidade de olharmos para as mesmas experiências e situações, só que agora como prática da compaixão, ou seja, temos um recurso natural para olharmos e lidarmos com as mesmas memórias, lembranças, apegos e anseios. A compaixão é o que verdadeiramente somos, não conseguimos vê-la pois estamos ocupados demais entretidos no controle remoto

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01:25:08

Orgulho: palco, plateia, fama e esquecimento.

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

A meditação amacia e transforma o orgulho Quando damos um passo atrás, temos espaço para olhar as coisas de outra perspectiva.Então, vemos que o orgulho é como um pedaço de uma torta, de seis pedaços. Enquanto estivermos enrijecidos nas emoções, precisamos falar de cada uma delas. Em seguida, localizamos seu aspecto fugaz… E por fim, nos tornamos dignos de ter nossas vidas de volta com base na compaixão. Quanto mais protegemos essas bolhas mas perpetuamos as aflições que nos mantêm

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00:53:18

Ao se ensaboar ou fechar um contrato, esteja presente...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Nossas ações não são apenas fonte do nosso sofrimento, mas também da nossa felicidade. A mente é a criadora das causas e condições deste cárcere. E por incrível que pareça, ela também possui a chave de saída da prisão: como sair? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodadodarma/message

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01:09:17

Roda da vida como um caminho veloz para lucidez

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

A nossa jornada se inicia na compreensão de como que o sofrimento surge, se sustenta e se dissolve. O Buda, sentado sob a árvore Bodhi, descobriu que o movimento caótico e neurótico da mente poderia seguir outra direção. Sustentar bolhas é pedir para se decepcionar Nós nos despimos da sensação de autoimportância - sofrimento certo - imposta dentro das bolhas de realidade. Nossa rota é em direção à autonomia de energia, lucidez, compaixão. A bodicita é o início, meio e fim do caminho, essa é a nossa

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01:00:02

Mapeando os carmas latentes

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Os carmas primários e secundários serão abordados como uma revisão nesse podcast. Nós precisamos afinar o olhar internalizador. Ao estarmos conscientes dessas estruturas de sofrimento, passamos agora a liberá-las em sua própria base. É muito importante aprendermos a relaxar - no sentido mais profundo das palavra, no contexto da meditação. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodadodarma/message

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00:45:58

A essência da Roda da Vida

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Nós não estudamos a Roda da Vida para “psicologar”, apontar dedos, julgar, ter um propósito, metas, se tornar alguém mais espiritualizado ou criar coisas novas. A nossa abordagem, é a liberação, ou seja, o quanto antes localizarmos os obstáculos e ultrapassá-los, veremos nossa verdadeira face. A corporificação feminina da sabedoria do Darma, Jetsunma Tenzin Palmo, explica: Não estamos presos à Roda da Vida. Nós é que a agarramos com força, com as duas mãos. Há uma história que sempre se conta sobre

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00:47:51

Como lidar com o carma na prática?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Nesse podcast, abordaremos como lidar com o carma de forma mais ampla – nós nos sentimos mais seguros em uma viagem quando sabemos com precisão o início, meio e fim do trajeto. A fim de não perder nenhum detalhe da viagem. Nos próximos encontros, destrincharemos ainda mais esse tema. Nós vamos nos reapropriar da nossa vida. Sem adiar mais tempo para depois, olhamos para dentro. Discriminamos os padrões de hábitos nocivos, na verdade, os carmas primários e secundários. --- Send in a voice message:

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00:56:44

Você consegue controlar a morte?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Se apenas contemplarmos a impermanência e a morte pelo intelecto, isso é como gordura trans, é gostoso mas é doentio. Se chacoalharmos as estruturas de desejo e apego, o quanto antes, nós nos sentiremos incentivados a seguir e emular os grandes bodisatvas do passado. É um milagre acordarmos vivos, respirando. Você tem garantias sobre onde, quando, o horário e local de onde irá morrer? Qual o verdadeiro motivo de deixar o treinamento da mente para amanhã? Que muitos possam se beneficiar! --- Send

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01:13:54

As relações lúcidas são sustentadas pela compaixão

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

As relações lúcidas são possíveis ou isso é mais um conto infantil? A compaixão permeia a tudo e a todos. Você já parou para se perguntar que mesmo com tanto autointeresse e egoísmo, tem sempre uma visão mais ampla e aberta diante das situações? Nós já olhamos com um olhar cirúrgico que resolver não resolve, apenas abafa as marcas cármicas e os impulsos de hábito de energia. Controlar e disciplinar ajuda, mas internamente a pessoa está queimando por dentro, cheias de regras contraditórias e opiniões

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00:50:32

Como lidar com o sofrimento diante das mudanças?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Se tivermos sorte, passaremos uma vida inteira acreditando e persuadindo os outros de que todas as situações são estáveis, imutáveis e independentes do nosso olhar, não é incrível? Dá um misto de humor e ao mesmo uma comoção, só de pensar nisso. Deveríamos abrir um espaço em nossas agendas para lembrarmos da compaixão. Os quatro pensamentos que transformam a mente cortam o apego ao samsara e geram entusiasmo para praticarmos o Darma sem dúvidas quanto ao nosso potencial búdico. Que muitos possam se

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00:42:11

Liberdade natural – o destemor de uma mente lúcida

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

O estudo e contemplação de hoje é sobre como fazer de outra forma. Por dentro das bolhas, nós parecemos como um hamster brincando em uma gaiola, girando a roda da vida. Muito esforço, pouca felicidade. Apresentaremos a mente a partir da perspectiva da liberdade natural, uma lucidez compassiva, uma maneira de olhar para nós mesmos e os outros sem filtros pessoais. É comovente viver a vida e simplesmente seguir os impulsos contraditórios como se fossemos aquilo. Viver sem saber quem somos e qual o

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00:50:18

O que é imutável diante da impermanência?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

Somos frágeis. Nós nos sentimos pequenos e incapazes de lidar com o fato de evitarmos nos frustrar diante das mudanças. Isso se dá devido a nossa visão de curto alcance e a certos "pontos cegos" imperceptíveis a olho nu - o carma. No encontro de hoje, olharemos a impermanência como uma aliada no caminho de transformação da mente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodadodarma/message

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00:49:03

Impermanência e como lidar com desejo e apego?

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/13

.A contemplação da impermanência vem para nos mostrar a real situação das coisas – nós somos uma natureza livre e com um potencial criativo para se fazer de um jeito ou de outro. Nós somos mais próximos de reticências do que ponto final; Fixos e imutáveis. A boa notícia é que não há um culpado e uma vítima por isso. Porém, precisamos ir mais a fundo, além do intelecto, a fim de internalizar essa inteligência mais profunda sobre as coisas. A impermanência é o que é. Nem boa, nem ruim. É como

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01:05:54

Não afaste a raiva: entenda sua essência mais profunda

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/12

A raiva, quando resolve aparecer, se torna o nosso centro de gravidade. Nós esquecemos de tudo e todos ao nosso redor, ficamos nublados, em tons de aflição. Na perspectiva de Prajnaparamita, nós convidamos essa emoção perturbadora, vez após vez, e inevitavelmente, ela se tornará mais dócil. Uma aflição mental, nada mais é do que sustentar, acoplar, fixar, na energia de modo condicionado a um resultado, como se este fosse externo e separado da bolha sustentada de modo inconsciente. Isso se dá pela

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01:30:11

3 | Resolver, resolve? - um coração além da esperança...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/12

Resolver, resolve? Você já parou para perceber o quanto nos desgastamos ao tentar resolver as coisas? A ação de repousar é muito bonita de se falar, mas na prática... Nesse encontro, veremos a ação da mente de bodicita e sua amplidão diante das coisas é mais uma inteligência disponível, ao alcance. Porém, para evitarmos possíveis equívocos no caminho, precisamos reconhecer e se familiarizar com a forma usual, neurótica, uma vez que até mesmo um espantalho de longe, pode nos enganar. --- Send in a

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00:16:29

25 | Para fazer amizade conosco, para se ver com...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/11/12

Nesse episódio, trabalharemos a abertura do olhar compassivo diante das estruturas minuciosas de desejo/apego, gostar e não-gostar. Algumas situações como uma doença ou estarmos mais cientes de que não temos controle da hora da nossa morte, também serão abordadas nesse podcast. Há uma condução de prática para fazer gerar a compaixão. Vale a pena praticá-la! . Imagem de Ben Kerckx por Pixabay --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rodadodarma/message

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00:30:44

24 | Como gerar compaixão mesmo diante de emoções...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/10/16

Para gerar compaixão, em primeiro lugar, reconhecemos a situação trágica dos seres. Embora os seres desejem encontrar a felicidade, por ignorância, avidya, eles criam as condições que perpetuam o próprio ciclo de sofrimento, dentro do samsara. Por estarem fixados em si mesmos, eles não conseguem ver o impacto daquilo. Por exemplo, é incomum alguém olhar para o desejo e ver a decorrência dele como apego ou aversão. Isso é comovente. Nesse podcast, veremos que para gerar compaixão, é como se nós

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00:28:55

#23 | Como transformar nossos medos e inseguranças...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/10/09

A compaixão é uma aspiração sincera de aliviar o sofrimento dos seres e elucidar as suas causas. Nesse encontro veremos as quatro incomensuráveis, em especial, o aspecto da compaixão como um antídoto importante para autoimportância das identidades. O foco implacável dos holofotes sob nós mesmos nos conduz ao sofrimento. Mas, segundo os ensinamentos, esse processo pode ser revertido. Basta estarmos disponíveis para isso. Que nossos medos e inseguranças possam ser imediatamente aliviados pela

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00:36:41

22 | Como ter equanimidade no doce e amargo das...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/10/02

Nesse encontro, vemos os bastidores da vida: ela sempre oferece outros recursos de relação como compaixão, amor, alegria e equanimidade. As pessoas entram e saem nas nossas vidas mas a relação segue pois ela se dá no campo sutil e não pela resolução. Apresentamos as quatro incomensuráveis. Como podemos melhorar nossa energia e mente para benefício dos seres? A vida dá abertura para ser experimentada a partir desse conjunto de inteligências. As quatro qualidades incomensuráveis são as sementes de

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00:36:41

21 | Por que você deveria integrar a Bodicita em sua...

Roberto Sampaio | RODACast ·

2020/09/25

Bodicita significa a remoção de todos os obscurecimentos mentais e a revelação de todas as qualidades límpidas e perfeitas da mente. A pureza e integridade da nossa prática, diz respeito a incorporamos a bodicita seja de aspiração ou ação, em cada um dos métodos que utilizamos. Esse é um tema comum de ser requisitado: como está a minha prática? Como melhorar minha vida? Como ter lucidez ou sabedoria nas situações? A premissa inicial é a capacidade de ultrapassarmos a solidez do sofrimento. Todos os

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