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PODCAST

Rock and Joy: tu podcast de escalada

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas,

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All Episodes

32:19

#241 ¿Por qué los grados no funcionan? con Santiago...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/05/19

En este episodio hablo sobre los grados con Santi de los Santos. Cifras, letras, egos, ¿Bien o mal? todas las conversaciones sobre los grados resumidas en un episodio conversacional. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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50:20

#240 Escalada ¿sostenible?, con Álvaro Escribano,...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/05/12

En este episodio hablo con Álvaro Escribano sobre conservación, prohibición y regulaciones en la escalada en roca. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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51:18

#239 Escalada prohibida y regulada, con Álvaro...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/05/05

En este episodio hablo con Álvaro Escribano sobre conservación, prohibición y regulaciones en la escalada en roca. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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52:42

#238 Talo Martín, desmitificando la Pedriza

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/04/28

En este episodio hablo con Talo Martín, escalador, aperturista y equipador pedricero que ha enseñado a trepar slabs a escaladores de la talla de Sean Villanueva. Más información en rockandjoy.com/237. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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40:10

#237 Talo Martín, “The Slabducator”

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/04/20

En este episodio hablo con Talo Martín, escalador, aperturista y equipador pedricero que ha enseñado a trepar slabs a escaladores de la talla de Sean Villanueva. Más información en rockandjoy.com/237. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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57:37

#236 Alex Garriga. ¿Cómo escalar 9b siendo un...

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2023/04/14

En este episodio hablo con Alex Garriga, el joven escalador de Cuenca que sin hacer mucho ruido ha llegado a encadenar un puñado de 9bs. Más información en rockandjoy.com/174. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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44:52

#235 El nacimiento y desarrollo de la escalada...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/04/07

En este episodio hablo con Manuel del Castillo “el vegeta” sobre el desarrollo de la escalada deportiva en España. Más información en rockandjoy.com/32. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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02:31:59

#234 Poleas. No llegues a hacer crack, con Xeber...

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2023/03/31

En este episodio hablo con Xeber Iruretagoiena y Luken Hernández sobre las lesiones de poleas en la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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39:44

#233 Personajes de roco. Dando la chapa con Fabio Roldán

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2023/03/24

En este episodio hablo con Fabio Roldán sobre los rocódromos y sus males, las salas grandes y las mazmorras... Puedes saber más en https://rockandjoy.com/232/ Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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44:01

#232 Cómo sobrevivir al megarocódromo. Dando la chapa...

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2023/03/17

En este episodio hablo con Fabio Roldán sobre los rocódromos y sus males, las salas grandes y las mazmorras... Puedes saber más en https://rockandjoy.com/232/ Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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57:04

#231 Escalada en pareja con Sol Giadorou

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2023/03/10

Apúntate a la masterclass en https://rockandjoy.com/masterclass En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre psicología de la escalada, zona de confort, esquemas mentales y mucho más. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/231/ Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:02:59

#230 Zona de confort, miedos y esquemas inconscientes...

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2023/03/03

En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre psicología de la escalada, zona de confort, esquemas mentales y mucho más. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/230/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de

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46:43

#229 Pablo Barbero, cómo ser más feliz dejando la...

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2023/02/24

En este episodio hablo con Pablo Barbero sobre su trayectoria como escalador y competidor profesional. Pablo fue campeón del mundo junior en 2000 y ha cosechado un puñado de vías de noveno grado cuando 9a+ era el máximo grado encadenado en escalada. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/229/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en

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37:00

#228 Cómo apoyar a los escaladores de forma efectiva...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/02/17

En este episodio hablo con Ekhi sobre su trayectoria como profesional en el mundo de la escalada. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/227/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu

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43:53

#227 de la Pedriza al Sputnik con Ekhi Alsasua

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2023/02/10

En este episodio hablo con Ekhi sobre su trayectoria como profesional en el mundo de la escalada. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/227/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu

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44:05

#226 Adherencia extrema por necesidad con Iris Gutierrez

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2023/02/03

En este episodio hablo con Iris Gutierrez sobre su trayectoria en la escalada y sobre la escalada de adherencia en la Pedriza. Puedes saber más en https://rockandjoy.com/226/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de

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52:55

#225 “Carlos Snoopy” Cuenca, Pedriza y Patones con...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/01/27

En este episodio hablo con Carlos Ruiz “Snoopy”, leyenda viva de la escalada en nuestro país. Carlos está entre los 3 primeros en escalar 8a en España, fue el primero en Patones y en Pedriza, y consiguió también el primer 8a+ en Cuenca. Además de este rendimiento Carlos ha aportado con numerosas vías equipadas, primeros ascensos, aperturas de escuelas y sectores… Puedes saber más en https://rockandjoy.com/224/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción

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41:03

#224 “Snoopy”. De la bota y la maza al octavo en...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/01/20

En este episodio hablo con Carlos Ruiz “Snoopy”, leyenda viva de la escalada en nuestro país. Carlos está entre los 3 primeros en escalar 8a en España, fue el primero en Patones y en Pedriza, y consiguió también el primer 8a+ en Cuenca. Además de este rendimiento Carlos ha aportado con numerosas vías equipadas, primeros ascensos, aperturas de escuelas y sectores… Puedes saber más en https://rockandjoy.com/224/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción

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47:42

#223 Vías peligrosas, masificación, y otros males con...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2023/01/13

En este episodio hablo con Fabio Roldán sobre comportamiento y etiqueta en los sectores. Puedes ver más en https://rockandjoy.com/222/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo,

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50:08

#222 Caca en los sectores y otros grandes melones con...

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2023/01/06

En este episodio hablo con Fabio Roldán sobre comportamiento y etiqueta en los sectores. Puedes ver más en https://rockandjoy.com/222/ Este episodio está patrocinado por NordVPN. Accede a 4 meses gratuitos en una suscripción de dos años gracias al enlace https://nordvpn.com/joy Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo,

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