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PODCAST

Con B de Salud

Con B de Salud es el podcast para mujeres con preguntas, ganas de aprender y de sentirse bien sin volverse locas en el intento. Mariví Chacón te acompaña con conversaciones frescas y reales sobre bienestar físico, emocional y social. Sin recetas mágicas, pero con mucha vida. ¡Vamos a hacerlo fácil y a disfrutar el camino!

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All Episodes

48:02

Nuestra genética, de dónde venimos y quién somos.

Con B de Salud ·

2022/01/15

Tener la nariz aguileña, sonrisa, hoyuelos como papa o mama, se debe a la herencia genética.La genética estudia cómo se transmiten los caracteres de los padres a sus hijos. Los genes son las unidades de información que emplean los organismos para transferir un carácter a la descendencia. El gen contiene codificada las instrucciones para sintetizar todas las proteínas de un organismo. Nos lo explica Gemma Marfany, es una científica catalana, doctora en biología, especializada en genética, rama en la

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49:37

Pena, tristeza y ausencia con Alejandro Palomas

Con B de Salud ·

2021/12/19

Pena, ausencia y tristeza, con el escritor Alejandro Palomas, queremos hacerte este regalo de Navidad, una conversación donde hablamos de duelo, de cómo sobrellevarlo, si hay consuelo, si hay un buen duelo o no. En definitiva, hablamos de como nuestro mundo se va perdiendo con cada perdida que tenemos y cómo tenemos que redibujar para seguir viviendo. Alejandro Palomas, sabe expresar en la escritura muchas emociones, en los capítulos de sus libros, lloras, pataleas y te puedes morir de la risa. Su

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35:45

El arte de saber pedir con Silvia Bueso

Con B de Salud ·

2021/12/11

Silvia Bueso, experta en “El arte de pedir”, conferenciante, formadora y coach. Acompaña y enseña a pedir con confianza y asertividad para conseguir tus objetivos. Especialista en despertar la magia de los “pedirólogos”, palabra inventada por Bueso para ayudar a entidades sin ánimo de lucro e instituciones como universidades emprendedores y empresas que quieren conseguir los mejores resultados. Conversar con Sílvia es un baño de adrenalina. Es capaz de despertar un arte que crees que no existe en

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48:29

Adiós, adéu, agur, adeus, Bye bye ansiedad con Ferran...

Con B de Salud ·

2021/12/03

¡Maldita ansiedad!Para conseguir salir del agujero y superar tus miedos poco a poco, solo necesitas orden, un plan de acción que toque cada uno de los puntos que te llevarán a la serenidad. Desde que te levantas hasta que te acuestas, tienes momentos, oportunidades para trabajar con tu ansiedad y mientras la superas, descubrirás todo el potencial que hay en ti para hacer realmente lo que quieras con tu vida. Con las herramientas adecuadas, y el equilibrio perfecto entre cerebro y emoción, tu

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44:15

Ordena tu mente para ordenar tu vida.

Con B de Salud ·

2021/11/28

Los autores, del éxito “Aprende a resolver lo que te hace sufrir”, María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana nos presentan su nuevo trabajo “Ordena tu mente para ordenar tu vida”, son un matrimonio de investigadores, pensadores, expertos en psicología, escritores, comunicadores, conferenciantes y articulistas en numerosos medios de comunicación.Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las

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37:45

Resuelve conflictos familiares con un buen vínculo...

Con B de Salud ·

2021/11/19

La Psicóloga Maria Luisa Ferrerós nos ayuda a resolver conflictos familiares con un buen vínculo emocional, es lo que nos recomienda la psicóloga Maria Luisa Ferrerós, conectar con nuestras criaturas para que crezcan sanas, seguros y felices. Cada Niño es único y las recetas universales no sirven. La conexión emocional nos trasforma y anima a convertirnos en padres con el corazón y a entender a nuestros hijos, el camino lo tenemos que recorrer juntos.Con la colaboración de Alemany.com, empresa que

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34:21

Más años con menopausia que fértil, con la Dr.Marta...

Con B de Salud ·

2021/11/07

Vamos a estar más años siendo menopausicas que fértil, la edad media del climaterio en España se sitúa en torno a los 51 años, aunque el proceso se inicia con un periodo de transición unos años antes de la última menstruación, 12 meses sin sangrar. ¿Cómo podemos estar mejor en esta etapa de lavida? ¿Podemos prevenir sofocos ymalestar?Con La Dra. Marta Canals de Mi Nova Aliança Lleida vamos a salir de dudas, hablamos abiertamente de la menopausia, y de todo lo que engloba el mundo femenino.Con la

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37:09

Amor en tiempos de Covid-19, con Julieta Romero,...

Con B de Salud ·

2021/10/30

Compartimos un ratito con Julieta Romero, Asesora de seducción y cazatalentos sentimental, conceptos muy atractivos que nos han sorprendido y por este motivo la hemos invitado al podcast. Julieta te ayuda a encontrar tu pareja compatible.Autora del libro “Y ahora, ¿cómo encuentro pareja? La guía para encontrar el amor y conservarlo en tiempos de COVID-19Como dice la canción "siempre se repite la misma historia", con Julieta vas a salir de dudas. ¿Por qué tengo tantos problemas para encontrar el

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37:31

¿Qué comen nuestros bebés? con el Dr. Isidro Vitoria,...

Con B de Salud ·

2021/10/24

Según los datos del estudio sobre el papel de los cereales en la nutrición infantil, que ha elaborado el observatorio Blevit. Por una nutrición saludable, entidad científico-divulgativa, el 96% de los pediatras recomiendan papillas de cereales. Los pediatras destacan que los cereales son Fuente importante de nutrientes (Hierro, calcio, Fibra) . Invitamos al Dr Vitoria para que nos lo explique.Hablamos de alimentación infantil, con el Dr. Isidro Vitoria, Jefe de la Unidad de Nutrición y

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45:18

¿Eres tu peor jefa o tu mejor líder? con Esther Bauset

Con B de Salud ·

2021/10/16

Después de 18 años, da un giro radical a su vida, tenía una gran lección pendiente, el autoliderazgo, aprender a liderar desde el equilibrio, desarrollo profesional y el resto de áreas de la vida, con una hija, madre, amigos, familia, … nueva pareja… Y tomó una de las decisiones más importantes, dejar la compañía que la vió crecer profesionalmente , y empezar una nueva etapa. Hablamos del Método Bauset, con Esther Bauset. Esther te ayuda a ser directora general de ti misma, y volvemos al

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37:35

Guapa por dentro, feliz por fuera con Miriam Llantada...

Con B de Salud ·

2021/10/10

Si te quieres sentirte guapa por fuera, has de cuidarte por dentro, en el podcast Con B de salud hablamos con Miriam Llantada, en redes sociales Secred and colors y autora del libro “Guapa por dentro, feliz por fuera” ed.Grijalbo.A Miriam le encanta crear cosas nuevas y bonitas, una de sus pasiones es la psicología.Le fascina el maquillaje, la moda y lo vintage, y que desde diciembre de 2013 la encontrarás en redes sociales, en su canal de youtube tiene más de doscientas mil seguidoras.Nos

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32:45

Empatía kinestésica o altamente sensible, ¿de que...

Con B de Salud ·

2021/10/03

Empatía kinestésica o eres Altamente sensible, se parece, pero no es lo mismo, hablamos con Meritxell García, Experta en empatía, chiflada por la conexión humana y complacedora rehabilitada, García te ayuda a sacar lo que hace que Tú seas Tú para que te sientas cómodo en tu piel y puedas conectar genuinamente contigo mismo y con los demás desde tú autenticidad. Entenderás porque lloras en las películas y tus amigos vienen a explicarte sus problemas.Nuestra invitada es Autora de “El Arte de la

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36:38

La adolescencia la cura el tiempo con el Dr. José...

Con B de Salud ·

2021/09/23

¿Cuáles son los efectos de la pandemia de COVID-19 en la salud mental de nuestros niños y adolescentes?Las restricciones combinadas con la incertidumbre económica, han tenido un efecto significativo en las sociedades, limitando las libertades y aumentando el aislamiento y la soledad. Dr. José Ángel Alda, es especialista en Psiquiatría, Jefe de Sección de Psiquiatría infanto-juvenil del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. Coordinador de la Unidad de TDAH del Hospital Sant Joan de Barcelona. Es

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39:20

De vaginas y nosotras con la ginecóloga y obstetra,...

Con B de Salud ·

2021/09/16

No hay dos sin tres, tercera temporada del podcast Con B de Salud. Nuestra primera invitada es la Dra. Miriam Al Adib, Ginecóloga rebelde , la Dra Al adib es muy activa en redes sociales, gran divulgadora de la salud de la mujer y ha sido galardonada con el Premio Doctoralia Awards 2020 en la categoría de Ginecología y obstétrica. Compartimos una bonita conversación donde hablamos de violencia obstétrica, muerte perinatal, protocolos de duelo gestal y también de sus dos libros "Hablemos de vaginas "

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48:50

Episodio 34 T2 Dr. Sergi Godia,...

Con B de Salud ·

2021/07/04

La PsicoNeuroInmunoEndocrinología clínica (PNIE) permite un abordaje a la salud humana desde un punto de vista bio-psico-social, con un estudio profundo de la fisiología y la evolución del cuerpo humano y sus funciones. Hablamos con el Dr. Sergi Godia, especialista en PNIE, hicimos el directo en Instagram y lo puedes ver en el IGTV de @marivichacon, y si te apetece escuchar el podcast, ahora es el momento, junto a la Dra. Núria Roure hablamos de la importancia de cuidarnos, prevenir y saber escuchar

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35:34

Episodio 33 T2. Eider Unamuno, la dentista...

Con B de Salud ·

2021/06/24

Formada en rehabilitación Neuro Oclusal, Osteopatía, Posturología y Fisiología del Ejercicio, lo que me permitió desarrollar un enfoque integral de la salud dental y perfeccionar mi método para tratar las maloclusiones, las mordidas cruzadas y los apiñamientos dentarios de niños y adultos con una mayor efectividad.Inconformista, inquiera e innovadora, así se define la autora del libro “Cuida los dientes de tu hijo”, ayuda a comprender la conexión que existe entre la boba y el resto del cuerpo

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42:55

Episodio 32 T2, Zaraida Fernandez

Con B de Salud ·

2021/06/18

Hace 12 años la Xef Zaraida Fernández dio un giro en su vida, dejó de cocinar y comer animales, ella no sabia que se había convertido en vegana, fue un trayecto difícil porque no tenia información. Abrió la primera tienda de producto elaborado vegano en el barrio de Gracia de Barcelona, sorprendiendo cada día a sus clientes con sus recetas y sabores. Acaba de presentar su segundo libro "Cocina Vegana para ocasiones especiales" más de 90 recetas para impresionar a tus invitados. Ella no ha dejado de

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32:29

Episodio 31 T2 , Victoria Arnau, Los ojos los grandes...

Con B de Salud ·

2021/06/10

Victoria Arnau, Marketing Manager en REVA HEALTHLa regla de 20- 20- 6, cada 20 minutos, parar 20 segundos y mirar a más de seis metros. Los ojos son órganos muy delicados. Por eso es necesario mantener un correcto cuidado ocular y hacer todo lo que está a nuestro alcance para prevenir posibles enfermedades. En el contexto actual, esta necesidad ha ido en aumento. 6 de cada 10 españoles han manifestado tener problemas de visión debido al aumento del uso de pantallas, siendo el escozor de ojos y la

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34:52

Episodio 30 T2. Gemma Ramirez, experta en ayudarte a...

Con B de Salud ·

2021/06/03

En este nuevo episodio hablamos de la gestión del estrés y la ansiedad, con Gemma Ramírez, autora de los libros Claves del coaching y Método Click. Vives atrapada en una constante sensación de que no te da la vida, no llegas a todo. No valoras lo que has conseguido, no descansas bien, las uñas y el pelo se rompen con facilidad, tienes contracturas que te bloquean durante meses… son síntomas para parar, respirar y plantear que has de cambiar, te presentamos el "Método Click" de Gemma Ramírez, después

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34:50

Episodio 29 T2. Dr. Lluís Rosselló, Fibromialgia la...

Con B de Salud ·

2021/05/21

Dr. Lluís Rosselló, reumatólogo y jefe clínico de la unidad de Reumatología y Síndromes de Sensibilización Central del Hospital Universitario Santa María, nos habla de la fibromialgia, de cómo las personas diagnosticadas conviven con el dolor. El HUSM ha elaborado una guía para aprender a vivir con la enfermedad, la puedes descargar de manera gratuita en la web http://www.gss.cat/ca/node/55036Encontrarás la respuesta a muchas preguntas sobre la fibromialgia.@conbdesalud @dra.nuriaroure

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