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PODCAST

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas

health & fitness mental health

All Episodes

16:08

Cómo Implantar los Hábitos que Necesitas en tu Vida

La teoria de la mente ·

2025/11/24

¿Por qué cada enero nos prometemos cambiar... y fracasamos a los pocos días?¿Te suena familiar? Llega el nuevo año, y con él los propósitos: comer mejor, hacer ejercicio, aprender idiomas... pero cuando nos atamos las zapatillas para correr, el mundo se vuelve pesado y la motivación desaparece. ¿Por qué ocurre esto? En este episodio vamos a desmitificar la fuerza de voluntad como herramienta principal para el cambio personal. Hablaremos sobre el agotamiento del ego, el poder del autocontrol, y

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18:44

Las Trampas del Deseo (Dan Ariely)

La teoria de la mente ·

2025/11/22

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Elegimos realmente con lógica? ¿O nuestras decisiones más importantes están guiadas por el instinto, las emociones y sesgos que ni siquiera percibimos? Este episodio desmonta el modelo clásico de la elección racional, ese que afirma que tomamos decisiones tras evaluar opciones de forma objetiva. Exploramos cómo la

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45:18

La diferencia entre lo que necesitas y lo que deseas...

La teoria de la mente ·

2025/11/20

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones profundas y experiencias compartidas, buscamos entender cómo el no atender adecuadamente estas necesidades puede permitir que la ansiedad se manifieste y se

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13:36

✅ 4 causas de tus mareos por ansiedad y cómo...

La teoria de la mente ·

2025/11/17

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Sientes mareos, inestabilidad o una extraña sensación de aturdimiento sin causa aparente? ¿Temes desmayarte en medio de la calle o mientras conduces? Este video es para ti. En este episodio de AMADAG TV, el psicólogo Rubén Casado te guía a través de una de las manifestaciones más desconcertantes de la ansiedad: los

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18:04

Construimos Nuestras Emociones. Con Lisa Feldman Barret

La teoria de la mente ·

2025/11/16

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente ¿Qué pasaría si te dijéramos que la tristeza, el enfado, o incluso el miedo… no existen como entidades universales dentro de ti? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en una propuesta revolucionaria: la Teoría de la Emoción Construida,

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24:37

La Sensación de que No me Merezco Nada. Con Kaftka

La teoria de la mente ·

2025/11/13

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ Descripción extendida del episodio – La Teoría de la Mente En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te proponemos una reflexión profunda sobre las barreras internas que nos impiden avanzar. Inspirados por el poderoso cuento Ante la Ley de Franz Kafka, exploramos al "guardián" simbólico que muchas veces

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13:15

¿La Ansiedad Tiene Cura?

La teoria de la mente ·

2025/11/10

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ CAMBIA LA MIRADA: La ansiedad NO es un trastorno Durante años nos han repetido que la ansiedad debe eliminarse, como si fuera una enfermedad o una “emoción defectuosa”. Pero… ¿acaso intentamos curar la tristeza? ¿O arrancarnos el enfado? Este vídeo puede cambiar radicalmente tu relación con la ansiedad, si te

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21:52

Cómo La Tecnologia ha Cambiado la Sexualidad

La teoria de la mente ·

2025/11/08

¿Estamos viviendo una revolución silenciosa en nuestra forma de vivir la sexualidad? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos cómo la tecnología ha transformado profundamente nuestras ideas sobre el deseo, la intimidad, la conexión y el cuerpo. Desde el fenómeno de OnlyFans, pasando por los deepfakes sexuales, hasta el auge de la inteligencia artificial erótica, analizamos los impactos psicológicos, sociales y éticos de esta nueva era digital. La tecnología no solo ha cambiado el

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12:35

Sobre la Ausencia de Motivación. Con Radiohead

La teoria de la mente ·

2025/11/06

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, en el que nos sumergimos en el mundo de la música, el arte… y la salud mental. Hoy exploramos “No Surprises”, una de las canciones más emblemáticas de Radiohead, y su poderoso videoclip que convirtió a Thom Yorke en un símbolo visual del agotamiento

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15:36

Claves por si Necesitas Pedir una Baja Laboral por...

La teoria de la mente ·

2025/11/03

¿Sabías que más de 2 millones de personas en España han solicitado una baja médica por ansiedad o depresión? En este vídeo abordamos uno de los temas más importantes y, a la vez, más estigmatizados del ámbito laboral: las bajas por salud mental.Te explicamos con detalle: El procedimiento legal para pedir una baja por ansiedad o depresión. Cuáles son tus derechos como trabajador o trabajadora y qué pasos seguir. Cómo ha cambiado la normativa en los últimos años y qué mitos falsos siguen

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23:55

Deja de hablarte así: lo que aprendimos de Ethan...

La teoria de la mente ·

2025/11/01

¿Alguna vez has sentido que tu mente no se calla? Ese murmullo constante, esa voz interior que no siempre te ayuda, sino que muchas veces te sabotea... En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos a fondo el fascinante libro "Cháchara" del psicólogo y neurocientífico Ethan Kross, una obra que pone bajo la lupa el diálogo interno y cómo puede convertirse en nuestro peor enemigo... o en nuestro mejor aliado. A través de una charla cercana, clara y reveladora, analizamos las ideas clave

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07:17

Qué es el Síndrome de Procusto y cómo afecta tu forma...

La teoria de la mente ·

2025/10/30

️ En este episodio de "La Teoría de la Mente", nos visita Procusto... o mejor dicho, su sombra. Hablamos de esa tentación humana de forzar la realidad a entrar en nuestros moldes mentales, aunque eso signifique serrar las piernas de lo que no encaja. Pero hoy traemos un mensaje diferente: a veces, no hay que cambiar a la realidad... hay que cambiar la cama. Inspirados en la figura mitológica de Procusto, nos sumergimos en una profunda reflexión sobre rigidez mental, flexibilidad, y la necesidad de

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09:59

Pensamientos Intrusivos: Tu Mente Haciendo Clickbait

La teoria de la mente ·

2025/10/27

Pensamientos Intrusivos: Por qué te atrapan y cómo liberarte de ellos ¿Alguna vez has sentido que tu mente te sabotea con pensamientos raros, incómodos o incluso aterradores? Tranquilo, no estás solo. En este nuevo episodio de AMADAG TV te hablamos de los pensamientos intrusivos, esas ideas inoportunas que aparecen sin avisar y que, aunque no queramos, nos atrapan como polillas girando alrededor de una bombilla. Exploramos por qué estos pensamientos aparecen, cómo se relacionan con tu

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22:25

Cómo Alimentar bien tu Cerebro

La teoria de la mente ·

2025/10/25

️ Descripción del episodio: ¿Sabías que lo que comes puede influir directamente en tu estado de ánimo, tu ansiedad o incluso en la depresión? En este episodio exploramos en profundidad la relación entre la nutrición y la neuropsiquiatría, con un enfoque especial en el eje intestino-cerebro, una vía de comunicación fascinante que cada vez cuenta con más respaldo científico. La salud mental no solo depende de lo que pensamos... ¡sino también de lo que comemos! ️ En esta entrega te explicamos

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10:51

¿Qué significa realmente ser libre?. Bob Marley

La teoria de la mente ·

2025/10/23

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271 La Teoría de la Mente nos sumergimos en los últimos días de una leyenda eterna: Bob Marley. A través de su inolvidable Redemption Song, compuesta cuando el artista ya intuía su final, reflexionamos sobre uno de los temas más universales y personales al mismo tiempo: la libertad. Pero no solo la libertad política o social… sino esa libertad interna, la que todos ansiamos y que,

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13:13

La Peligrosa Alianza entre Farmacéuticas y Nuestra...

La teoria de la mente ·

2025/10/20

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271 ¿Cómo puede ser que invirtamos más que nunca en salud mental y, sin embargo, cada vez estemos peor? En este impactante análisis, basado en el libro "Sedados" de James Davies, exploramos cómo la psiquiatría moderna ha sido moldeada más por intereses económicos que por la evidencia científica o el bienestar de los pacientes. Acompáñanos en este viaje revelador donde

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22:48

¿Hiperactividad en adultos?

La teoria de la mente ·

2025/10/18

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271Muchos adultos descubren su diagnóstico de TDAH tarde, a menudo tras años de sentirse dispersos, frustrados o fuera de lugar. Las explicaciones que ofrece Maté, centradas en el trauma temprano y la calidad del apego, pueden ser reconfortantes y compasivas. Pero también pueden generar nuevas culpas o desviar el foco terapéutico si se toman como verdad absoluta. Aunque “Mentes

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10:05

Sobre La Perdida (Orfeo y Euridice)

La teoria de la mente ·

2025/10/16

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271 Orfeo, la estrella del Olimpo, ha bajado al infierno por amor… ¿y tú cuántas veces lo has hecho? En este nuevo episodio, fusionamos la mítica historia de Orfeo y Eurídice con conceptos psicológicos fundamentales como el efecto Zeigarnik, la ansiedad anticipatoria y el principio de energía libre. Todo esto para hablar de algo que todos vivimos pero pocos comprendemos: ese

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22:03

El Nuevo Mapa del Cerebro (leyendo a Rita Carter)

La teoria de la mente ·

2025/10/13

¿Alguna vez te has preguntado cómo se ven tus pensamientos? ¿O dónde habita el miedo en tu cerebro? En este episodio de La Teoría de la Mente, nos embarcamos en un viaje apasionante a través del nuevo mapa del cerebro, una revolución en la neurociencia que está transformando nuestra comprensión sobre la mente humana. Gracias a las técnicas de imagen cerebral más avanzadas —como la Resonancia Magnética Funcional o la Tomografía por Emisión de Positrones— hoy podemos ver en tiempo real nuestros

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28:28

¿El sufrimiento se siente igual en todas las culturas?

La teoria de la mente ·

2025/10/11

Te dejo aquí el enlace para votar a La Teoria de la Mente para los premios Ivoox: https://go.ivoox.com/wv/premios25?c=4271¿Te has preguntado alguna vez si la ansiedad, el miedo o el trauma se viven igual en todos los rincones del planeta? En este episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en un viaje fascinante por el mundo para descubrir cómo las diferentes culturas nombran, viven y expresan el malestar psicológico. Desde el "amok" en Malasia hasta el "susto" en América Latina, pasando

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