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PODCAST

n" bisschen viel - Alles!

Anna & Maik Isernhinke

Willkommen bei "n" bisschen viel - Alles!", dem Podcast, in dem wir, deine Gastgeber, dich mit auf unsere außergewöhnliche Familienreise nehmen. Stell dir vor: Du wachst eines Tages auf und bist plötzlich Elternteil von Drillingen – so begann unsere Reise vor rund 12 Jahren. Als wären drei Jungs nicht schon Herausforderung genug, bereicherte vor 5 Jahren noch ein kleines Mädchen unser Familienleben. Jedes Kind mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Bedürfnissen und Herausforderungen, wie ADHS

society & culture relationships

All Episodes

24:11

#15 Interview mit Nina und Stevo vom Lebenshof Kukus...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/07/16

In dieser Folge von "n' bisschen viel - Alles!" haben wir zum ersten Mal wunderbare Gäste bei uns: Nina und Stevo! Sie erzählen uns ihre faszinierende Geschichte, wie sie von Köln nach Portugal ausgewandert sind und dort ein nachhaltiges Leben auf ihrem eigenen Lebenshof aufgebaut haben.

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69:39

#14 Fragen aus der Community Teil 1

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/06/25

In dieser Episode "n' bisschen viel - Alles!" beantworten wir Fragen aus der Community und diskutieren verschiedene Themen wie die Förderung der Individualität unserer Kinder, unseren ersten gemeinsamen Urlaub, unsere Entscheidungen zu Impfungen und Intimität mit vier Kindern. Wir sprechen über das Thema „Regretting Morherhood“ und geben Tipps auf Fragen. Die Folge hat uns super viel Spaß gemacht!

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65:54

#13 Medienzeit und -nutzung bei Kindern - Unsere...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/06/11

In dieser Folge "n' bisschen viel - Alles!" dreht sich alles um das Thema Medienzeit und deren Nutzung bei Kindern. Wir teilen mit euch, wie wir das in unserer Familie regeln und wie sich diese Regeln im Laufe der verschiedenen Altersstufen verändert haben. Außerdem sprechen wir darüber, welche Medien unsere Kinder nutzen dürfen und wie wir gemeinsam einen gesunden Umgang damit fördern wollen. Hört rein, um unsere Erfahrungen und Ansätze für eine ausgewogene Mediennutzung kennenzulernen.

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53:36

Familien-Sommer-Roadtrip 2024 - Frankreich, Spanien,...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/05/28

In dieser Folge "n'bisschen viel - Alles" blicken wir Richtung Sommerferien. Denn dieses Jahr sind wir als Familie 4 Wochen unterwegs bis in die Nähe von Lissabon. Wir erzählen euch, wie wir packen und wie unsere Route vermutlich aussehen wird. Auch die Gedanken, die wir uns Rund um die Tour machen, teilen wir hier mit euch.

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50:26

#11 Geburtstag - Wie ist es für uns älter zu werden?

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/05/14

In der heutigen Folge "n'bisschen viel - Alles!" sprechen wir mit euch über unsere Geburtstage. Unter anderem erzählen wir euch, was Geburtstage uns bedeuten und wie wir sie eigentlich hier feiern. Auch gehen wir länger darauf ein, was das Altern mit uns macht und was wir uns vom Leben noch erwarten. Am Ende hat Maik dann eine spezielle Geburtstagsstory über Anna aus der Vergangenheit für euch!

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54:36

#10 Wieso haben wir uns dazu entschieden als Familie...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/05/07

In dieser Folge "n' bisschen viel - Alles!" drehen wir die Zeit noch einmal 9 Jahre zurück. Denn da hat zuerst Anna beschlossen vegan zu leben und Maik damit überrumpelt. Maik erzählt wie er sich dann selbst tiefer mit dem Thema auseinandergesetzt und für sich eine Entscheidung getroffen hat. Wir erläutern euch, wie gerade die Anfangsphase war und wie wir auch gerade mit unseren 3 Jungs und dem Thema umgegangen sind und wie es für Familie, Freunde und Ärzte war.

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66:16

#9 Maik und sein ADHS - Fluch oder Segen?

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/04/30

In dieser Folge "n' bisschen viel - Alles!" erzählt Maik, wieso er sich entschieden hat mit 36 noch eine ADHS Diagnose zu machen und was dies für ihn geändert hat. Außerdem berichtet er davon, wie das ADHS sein bisheriges Leben beeinflusst und was sich mit der Zeit geändert hat. Am Schluss erzählt Anna, wie sie Maik damit wahrnimmt und welchen Einfluss es auf den Familienalltag und die Beziehung hat.

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48:34

#8 Wie wir unseren Happy Place gefunden haben?

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/04/23

Diese Woche sind wir in Gedanken schon bei den sonnigen Tagen an unserem Happy Place. Wie kamen wir eigentlich zu unserem Happy Place? Wir erzählen euch, wieso ein Dauerstellplatz nicht immer spießig ist und warum es für uns auch als Option nur diesen Platz gab. Außerdem erzählt Maik wie er auch hier zuhause mit Hilfe unseres Osteopathen relaxen kann. Auch verraten wir euch, wieso wir dank Jan Stratmann jetzt redegewanter sind in unserem Podcast.

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75:05

#7 Drei Eingewöhnungen & alles zum Waldorfkindergarten

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/04/16

In dieser Folge "n' bisschen viel Alles!" geht es um die Kindergartenzeit unserer jüngsten Töchter. Wir erzählen euch, was uns bei der Auswahl eines Kindergarten wichtig ist und auch weshalb wir den Kindergarten nach wenigen Monat gewechselt haben. Anschließend wollen wir euch aufzeigen, wieso der Waldorfkindergarten für uns und unser Kind, die perfekte Wahl war. Abschließend erzählen wir viel allgemeines zum Waldorfkindergarten und beantworten eure Fragen.

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48:05

#6 Freiraum und Me-Time der Eltern im Familienalltag

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/04/09

In dieser Folge "n' bisschen viel Alles!" erzählen wir euch, wieso es uns seit dem Anfang unserer Elternschaft so wichtig war, regelmäßig Me-Time und Freiraum als Eltern zu haben. Wir erzählen wieso wir auch als Eltern unseren Hobbys nachgehen wollen oder mal ein Wochenende mit Freunden nach Wien fliegen. Außerdem gucken wir zurück auf die Osterferien und wieso wir unterschiedlich lange an unserem Happy Place waren.

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56:12

#5 Kindergartenzeit der Drillinge

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/03/19

In dieser Folge von „n’ bisschen viel - Alles!“ erzählen wir zu Anfang von unserer letzten Woche. Maik war übers Wochenende mit Freunden am Eurostrand, was Anna sehr amüsiert hat. Anna selbst hat den Samstag mit zwei Kindern an der Waldorfschule verbracht und erzählt ein bisschen von der Monatsfeier, die dort stattgefunden hat. Ein besonderer Fokus liegt auf unserem ersten Eltern-Coaching zum Thema ADHS. Das Gespräch hat die uns neue Einsichten und Strategien gezeigt, die uns ganz bestimmt im

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49:51

#4 Maiks Kündigung und wie wir heute darüber denken

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/03/12

In dieser Folge von „n’ bisschen viel - Alles!“ gehen wir, Anna und Maik, auf einen entscheidenden Moment unseres Lebens ein: die Entscheidung, die Maik während unseres Winterurlaubs 22/23 traf, seinen Job zu kündigen. Wir reflektieren, was zu dieser weitreichenden Entscheidung geführt hat und teilen, wie Maiks letzte Monate im Job waren – inklusive seiner Motivation und den emotionalen Höhen und Tiefen.Nach dem großen Schritt erzählen wir von den ersten Monaten usnerer neuen Selbstständigkeit ,

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82:27

#3 Drillingsgeburt, Frühchen und das erste Jahr mit...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/03/05

In dieser bewegenden Folge von „n’ bisschen viel - Alles!“ geben wir, Anna und Maik, euch einen tiefen Einblick in eine der intensivsten Zeiten unseres Lebens: die Geburt unserer Drillinge in der 33. Schwangerschaftswoche und die anschließende Zeit, die wir an der Seite unserer Frühchen in der Uniklinik verbracht haben. Erfahrt, wie wir diese herausfordernde Zeit erlebt haben, die von Sorgen, Hoffnung und unermesslicher Liebe geprägt war.Wir teilen mit euch den Moment, als wir unsere Drillinge

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65:52

#2 Es werden Drillinge - Kinderwunsch und...

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/02/27

In dieser Episode von „N’bisschen viel - Alles!“ nehmen wir euch mit zu den Anfängen unserer Familie. Wir starten mit einem Rückblick auf die letzte Woche – die Höhen, die Tiefen und alles dazwischen. Danach geben wir einen Ausblick auf die kommende Woche und was uns und euch erwartet.Der Kern dieser Folge widmet sich unserer ganz persönlichen Geschichte: der Kinderwunschbehandlung, die letztendlich zu unseren Drillingen führte, und der aufregende Zeit der Drillingsschwangerschaft. Wir teilen

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32:50

#1 - Es geht los!

n" bisschen viel - Alles! ·

2024/02/19

In der Auftaktfolge von „N’bisschen viel - Alles!“ nehmen wir, Anna und Maik, euch mit auf den Start unseres ganz persönlichen Podcast-Abenteuers. Wir teilen mit euch, was uns dazu bewegt hat, diesen Podcast ins Leben zu rufen, und geben Einblicke in das Herzstück unserer Gespräche: das bunte, manchmal chaotische Leben unserer Großfamilie und die ständigen Veränderungen, die es mit sich bringt. In dieser ersten Folge widmen wir uns auch dem wichtigen Thema der „Me Time“ – also jenen seltenen,

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