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PODCAST

大俗小雅

大俗小雅播客

《大俗小雅》是散落在世界各地的“打工人”的每周跨时差谈天说地。我们将通过长年的海外经历与多元文化背景，严肃八卦国内外的热点话题和艺术圈不为人知的猛料！希望成为各位听众朋友旅行居家的好伙伴 (๑•̀ㅂ•́) 听友群：hilarydsxy红薯：ariaava大俗小雅WB ：秧子aria; 小希小希xiIns：phyllis.zhong合作：dsxy.podcast@outlook.com

leisure hobbies

All Episodes

59:09

253 漫游日本小城：金泽小屋，福冈歌姬，浮世绘美人图

大俗小雅 ·

2025/10/21

忘记东京的十字路口吧。这一次，让我们潜入福冈美术馆的浮世绘梦境，迷失在金泽茶屋街的格子窗外，在白川乡的稻浪与风铃声中，听合掌造的老屋讲述避世的故事。这里没有匆忙的打卡，只有风中的文化絮语，和一场关于美与自由的夏日漫游。福冈的海风与错觉：在福冈，因为满街的韩语和粤语，产生了“不在日本”的奇妙错觉。梦二的美人与哀愁：娓娓道来竹久梦二笔下“梦二式美人”的诞生，以及他与笠井彦乃那段“生命停留在25岁和35岁”的凄美爱情。金泽的金箔冰淇淋：聊聊在那个连食物都“镀金”的古都，品尝一份闪亮甜点的简单快乐。在Makino的家邂逅魔法：Irene描述在金泽那家像主厨舞台的U型木屋里，一道融合了鳗鱼、巧克力和生梨的“平衡手卷”带来的惊喜。白川乡的风铃与蝉鸣：风吹过大片稻穗，背景是清脆风铃与无尽蝉鸣，瞬间治愈所有疲惫。本期漫游地图与关键词:福冈 · 艺术与歌姬的海滨浮世绘：葛饰北斋的浪，喜多川歌麿的美人竹久梦二：梦二式美人、秋田女子、三段刻骨铭心的情史滨崎步：平成歌姬、Y2K审美、失去一代的情感代言金泽 ·

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43:33

252 如何穿越周期？漫游法兰，解码罗斯柴尔德家族的权力游戏

大俗小雅 ·

2025/10/14

你有没有想过，一个家族的命运，可以如何悄无声息地改写整片大陆的金融版图？你有没有好奇，那些掌控世界经济命脉的“影子玩家”，究竟是怎样一群人？这期节目，我们带你走进德国法兰克福——一个既是欧洲金融心脏，也承载着罗斯柴尔德家族三百年传奇的城市。从博物馆里的玻璃柜，到黄金定价的暗室；从拿破仑战争的硝烟，到现代并购的谈判桌—这是一场关于金钱、权力、共谋与生存的漫游。从一本畅销书和一座博物馆说起·从畅销书《货币战争》的夸张描绘切入，探寻真实的罗斯柴尔德家族。·从法兰克福犹太博物馆出发，开启一场跨越300年的金融权力漫游。帝国的崛起· 神级开局：创始人梅耶如何凭借“古钱币”这个小众爱好，敲开欧洲王室大门。· 五支箭战略：五子分驻欧洲五国，构建史上最强的金融与情报网络。· 经典战役：信息差套利：利用滑铁卢战役情报，日赚2亿英镑。· 资源控制：以债务换取水银矿垄断，掌控全球70%供应。· 权力博弈：操纵债券市场，成为“没有王冠的金融沙皇”。家族的隐秘· 女性力量：幕后“定海神针”古特尔，如何作为影子企业家支撑家族。·

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57:09

251 东京昼与夜：塔下巷里，感官寻味，B面巡礼

大俗小雅 ·

2025/09/28

东京的魅力，远不止于银座、涩谷、新宿这些地标。这期节目，我们将带你走进那些需要“用脚步丈量”的街区，像当地人一样，感受东京的日常与非常。从秋叶原的次文化圣地，到东京塔下的浪漫光影；从根津美术馆的静谧庭园，到中目黑的潮流小店；还有那些藏在巷弄里的美食与故事——我们一起，漫游东京。我们聊到了1.秋叶原：次文化与电器街的怀旧巡礼· 红黄绿三栋大楼：Pop LifeDepartment、Lammtarra、Love Merci· 女仆咖啡厅体验与文化观察· 漫画咖啡厅（漫吃）与“网咖难民”现象·历史背景：从黑市到电器街再到动漫圣地2.东京塔：从黄昏到夜晚的浪漫路线·季节限定灯光秀：LandmarkLight、DiamondVeil·六本木圣诞点灯与Tiffany街景·麻布台→东京塔公园→登塔观景的漫步路线·影剧推荐：《东京塔》《贤者之爱》《昼颜》3.南青山：艺术与时尚的文艺一日·根津美术馆：隈研吾建筑 + 池泉回游式庭园·NEZU

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55:59

250 是凉风，是黄昏，是热苹果肉桂，是秋天

大俗小雅 ·

2025/09/21

又到一年9月底，开启我们每年的“传统”节目—赞美秋天。秋天是热烈夏天的延续，也是情绪最浓的时节。秋意渐浓、秋阳如酒，夏日的余热悄然退场，凉风中开始夹杂着属于这个季节的静谧与丰盈。这是一年中最适合沉淀自我、也最让人贪恋温存的时节。欢迎大家和我们分享“秋日的温暖瞬间”或秋日家居好物，我们将在评论区抽奖送出节目小礼物~感谢林内赞助本期节目。同时感谢日光派对播客联盟帮忙促成本期合作。林内集团是成立于1920年的百年品牌，用工匠精神打造有温度的综合热能器具，消费者遍布全球80多个国家和地区，为我们提供健康、高品质、有设计感的热水器及厨房电器。从今年9月到明年2月，有国家的以旧换新补贴，林内品牌自己还有加码补贴。如果需要一次性买齐热水器、燃气灶等家用电器，整套购买性价比就非常高，可以节省不少预算。计划装修的朋友可以重点关注这个活动~

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45:58

249 捅点娄子也没关系，毕竟世界是个草台班子

大俗小雅 ·

2025/09/16

你有没有那种时刻——一不小心就捅了个大娄子？可能是工作中少打一个零，可能是把吐槽发进了公司大群，也可能是小时候跳舞鞋底踩水、演出服炸开……但你知道吗？这些看似尴尬的瞬间，其实都是我们真实活着的证据。今天我们来聊聊那些搞砸的事、遇见的温柔，以及如何从‘我不能犯错’的紧绷中走出来，拥抱一个更松弛、更明亮的自己。我们聊到了-从“打篮球被报警”说起——生活中的捅娄子小事-工作捅娄子合集：报价少一个0、朋友少算一个亿、吐槽发错群、投标文件破掉……-INTJ的完美主义如何让我们内耗，又如何学会放下-心态转变：“世界是个草台班子”——为什么犯错才是常态-连AI都会错，人当然也可以-童年糗事回忆：切橡皮切到手、跳舞翻车被老师骂……那些小时候觉得天塌了的事所以啊，别再害怕捅娄子了。那些我们以为过不去的坎，后来都成了故事；那些我们遇见的温柔的人，让我们相信：即使搞砸了一切，也值得被爱。联系方式商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com大俗小雅听友群：hilarydsxy我们的日常碎碎念？秧子：小红书/微博 @秧子

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50:47

248 勇敢发疯！愤怒不是宣泄情绪，而是达到目的

大俗小雅 ·

2025/09/09

在这一期中，我们聊了聊愤怒的不同类型、表达愤怒的技巧，以及那些让人“气到发疯”的真实职场与生活片段。本期灵感书籍：《敢于愤怒》，我们将在评论区抽取三位留言的小伙伴，送出赠书~这本书由拥有30年心理咨询经验的作者写成，解析了愤怒的11种类型，并提出了清晰的策略来管理攻击性与维权情绪，是一份极其实用的“情绪系统重装指南”。11种常见的愤怒类型，帮助你通过正确发脾气，释放攻击性，做一个不好惹、不怕事的人。献给所有在人际关系中忍气吞声的人！是脾气差？还是被伤害了？别内耗，打开本书，从家庭餐桌到会议室，立刻派上用场！敢于愤怒，构建更自在、更有尊严的生活!这本书作为情绪系统重装指南，帮助我们学会正确发怒，释放攻击性，做一个不好惹、不怕事的人！我们探讨了：· 为什么愤怒其实不是“坏情绪”，而是被压抑需求的信号？· 表达愤怒≠乱发脾气——你可以用愤怒达成目标，而不是让情绪掌控你。·那些职场上的“庞臭行为”，我们忍过、装过，但也终于爆炸过。· 我们为什么对某个同事越来越不爽？敢怒不敢言的愤怒正在内耗你。·

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1:01:06

247 再也不吃消费主义的亏：花小钱，收获大快乐！

大俗小雅 ·

2025/09/04

你是否是“花小钱大快乐”的薅羊毛达人？在这一期节目中，我们三位主播聊了聊生活中那些“精打细算的小确幸”：比如在纽约喝到1.99刀的瑞幸；淘20欧以内的二手书；还有免费跑团送装备、朋友小聚投喂的快乐，等等。快乐不分贵贱，小钱花对了地方，都是超值的幸福投资！感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！谷雨为国人女性肤质专研，不需要建立耐受，能让我们获得温和高效的护肤体验也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨第三代山参胶原霜】，能够促生胶原蛋白、紧致皮肤、提亮气色淘口令：29￥9e5r45aWuLJ￥ https://m.tb.cn/h.hnNhCw4 HU108大俗小雅读者专享记得下单和客服备注【大俗小雅】，领取粉丝专属额外加赠好礼！Part I｜避雷！花钱买罪受的歹物Juicy Couture 古早套装、辣出灵魂的生姜shot、沉重的银色AirPods Max、剧痛的脱敏牙膏……我们一一踩雷，助你避坑~护肤也别“建立耐受”了！我们亲身踩雷的A醇眼霜和水杨酸片，讨论“为什么我们要花钱买罪受？”Part II｜花小钱，收获大快乐1.99

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1:02:38

246 陷入情绪漩涡？一份自我能量复苏指南

大俗小雅 ·

2025/08/26

是不是也曾经历过这样的时刻：情绪莫名低落，能量像被抽空，明明什么都没做，却觉得累得不行？这一期，我们从自己的真实经历出发，聊了聊那些看似普通却真正能“把能量一点点找回来”的方法。从一碗热腾腾的锅巴、一场心流的普拉提，到家人的唠叨、陌生人的玫瑰……恢复能量，有时候只需要一点点的“刻意感受”和“放任自己去爱”。情绪像雨季，总会周期性到来承认情绪的低落是正常的近期低能量的瞬间（梦到亲人、午睡后的孤独感）吃，是最好的疗愈美食的治愈力：糖油混合物、脆脆的口感具体的快乐美食记忆，韩超便当、711Eat Pray Love

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1:06:18

245《我家那闺女》: 一个人生活不是将就，是好好经营

大俗小雅 ·

2025/08/19

你是不是也一个人住？或者曾经幻想过独居的生活？有人说独居是“女王宫殿”和“灾难现场”的随机切换，也有人说那是真正自由的开始。这期节目，我们一起聊聊那些只有一个人住才懂的快乐、狼狈与治愈瞬间。从《我家那闺女》管乐的家谈到自己的“小窝经营术”，从深夜打扫厨房到和绿植说话……原来，独居不是孤单，而是与自己成为最好的室友。独居的“震撼”开场——女王宫殿 vs. 灾难现场从热播综艺《我家那闺女》管乐的家灾难现场聊起，独居生活的真实两面性收纳强迫症表示想要跳进屏幕帮她收拾我们对自家卫生状态的“坦白”独居的破防瞬间独居背后的挑战与成长，桃酱又又又搬家的故事· 搬家好处：一波大型断舍离·

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45:10

244 马德里暴走96h：看油画、喝Sangria，与风流国王隔空干杯

大俗小雅 ·

2025/08/12

初识马德里：自由与色彩的碰撞视觉冲击：地铁站绚烂色彩 vs 德国黑白灰；国旗明艳如西班牙性格。街头奇观：内衣外穿的自由穿搭、地铁Rap卖艺人、教堂与神庙共存的魔幻街景。生活节奏：晚餐哲学：餐厅8点空荡，9点人潮涌入；凌晨一两点街头仍生机勃勃。24小时家乐福与2.25欧一大瓶的Sangria酒，诠释西班牙式慵懒与热烈。历史与艺术暴走路线：核心地标连逛指南：马德里皇宫 & 秘境花园萨巴蒂尼花园（Jardines de Sabatini）：皇室后花园的对称美学。东方广场（Plaza de Oriente）：菲利佩四世骑马雕像串联皇宫与歌剧院。* 彩蛋景点：德波神庙（Templo de Debod）——埃及政府赠送的公元前神庙，夕阳绝佳观测点！滤镜之外：马德里的生活本色德波神庙前兜售1欧冰水的华人阿姨，皇宫落日下的黝黑小贩——浪漫之城由无数汗水构筑。当异乡灯火点亮，行走的意义不是逃离，而是以更柔软的目光重新凝视生活。丽池公园（Parque del Retiro）黄金一日游水晶宫（Palacio de

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1:10:55

243 三伏天梅雨季，治愈身心的100个瞬间

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2025/08/05

连日的台风、梅雨和三伏天偷走了夏日快乐？本期我们分享了一些亲测有效的治愈方案：用美食、运动和社交找回生活掌控感！欢迎小伙伴们也跟我们分享一些你们治愈情绪困顿的好办法呀！心理调适：停止情绪内耗小希的心理咨询笔记：用手机记录感受感受优先（"自己的感受很重要！"）美食疗愈：舌尖上的快乐桃酱老爸创意料理小希的厨房实验：周末深夜大包馄饨秧子的德国生存术：3.99欧日本芝士蛋糕起泡酒+腌海鲜绝配火锅自由攻略（六婆辣椒面+瑞典肉丸平替）走出门！动起来！情绪释放术脱口秀狂欢：秧子E人坐第一排;跨国演员;观众情侣"生死考验"桃酱人生首次徒步：朋友硬核carry装备+抱石初体验小希的Blackpink燃脂舞秧子晚间治愈：散步收集云朵+open air 深夜泡面哲学联系方式商务合作请发送邮件至：dsxy.podcast@outlook.com大俗小雅听友群：hilarydsxy我们的日常碎碎念？秧子：小红书/微博 @秧子 Aria｜Ins @phyllis.zhong小希：小红书/微博 @小希小希 xi官方账号：微博 @大俗小雅 Pod｜小红书 @大俗小雅播客

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1:08:47

242 没小孩没债务的三十，正是裸辞治好牛马印记的黄金时代

大俗小雅 ·

2025/07/29

是你吗？这位正在工位咬牙摸鱼、纠结离职、或躺平中冒罪恶感的互联网珍稀人类！本期节目我们请来了我们的好朋友JoJo-一位刚从互联网大厂裸辞重拾生活秩序的少女，和她一起聊聊裸辞后的心态调整和生活安排，以及我们几位女性对职场和人生阶段的思考。裸辞蜜月期真香定律- 阶段①：报复性躺平（3周）▸ 刷剧（但看完就忘）▸ B站碎片化快乐冲浪▸ 瑜伽+做饭+咖啡厅看书——把上班亏欠的生活全补回来！- 阶段②：自律创业人（2个月后）▸列心愿清单搞小事业，却暴露“思想钢印”：晚上8点不干活居然有罪恶感？！▸新作息：睡到自然醒+分块时间管理，但坚持“晚8点后绝不上工”职场的牛马生活-无效内卷现场：️中层抢活表演赛：同一份工作换皮三次写进绩效️开会推活大乱斗：80%时间在吵架谁该干活️

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1:06:46

241 漫游柏林：“贫穷但性感”，自由不驯乌托邦

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2025/07/22

柏林，贫穷但性感这里没有巴黎的精致裙摆，却有用涂鸦染色的自由灵魂；没有伦敦的西装革履，却有彻夜跳舞到天光的叛逆心跳。这期城市漫游，让我们一起钻进这座‘不像首都的首都’，尝一口辣到流泪的咖喱香肠，抚摸博物馆里千年的叹息，在Techno节奏里撞见赤裸的真实……开往柏林的午夜列车，即将发车——“贫穷但性感”的柏林：一座不像首都的首都，最不capitalist的capital city-把柏林从德国GDP里抽掉？经济报表眼皮都不眨！-保留战争的创伤，大屠杀纪念馆- 满是涂鸦又萧条又朋克的柏林墙舌尖上的柏林：自由胃的狂欢- 空气里永远飘着烤爸爸的孜然香，但转角就可能撞进全素食天堂- 辣到舌尖跳舞的咖喱肠是小希的乡愁博物馆与艺术漫游- 佩加蒙博物馆 Pergamonmuseum：佩加蒙祭坛（约公元前180年）本来位于今土耳其的佩加蒙遗址。德国考古学家在19世纪末将它“整体切割搬运”到柏林重建-新博物馆 Neues Museum：柏林娜芙蒂蒂在防弹玻璃后微笑三千年-汉堡火车站当代艺术馆 Hamburger Bahnhof – Museum für

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58:14

240 夏夜狂想曲：咬一口梅子芒果干，听F1引擎轰鸣的午夜

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2025/07/15

梅子配芒果的酸爽上瘾，深夜路边摊的烟火气，F1赛道的速度与激情——从开胃的酸甜小食，到让人心跳加速的极速狂飙；从BradPitt不老男神的魅力，到纳达尔退役的感动瞬间。这个夏天，有美食、有热血、还有激励人心的故事。从味蕾到心灵，用仪式感填满整个季节~我们聊到了：生活需要仪式感，穿赛车芭蕾鞋看IMAX《F1: 狂飙飞车》 -从纳达尔退役仪式上网坛四巨头的世纪同框，到Hans Zimmer配乐带来的脊椎发麻的震撼——竞技体育为何总能让人热泪盈眶？- Brad Pitt性张力Max的“daddy魅力”- 白人救世主叙事的微妙争议夏日味觉记忆- 梅子夹芒果的瘾，陈皮青梅抱葡萄的酸甜- 起泡酒的气泡声与popsockets气囊支架的奇妙联动- 深夜Taco摊的“一秒变女大”魔法城市夏夜漫游- 上海胶州路现所的没落与宁静——RAC可丽饼的卷发帅哥与空铺子的悠闲感- 酒吧Reply的台湾风味，墨西哥酒吧门口的隐秘快乐-

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51:24

239 把家理干净，把心放轻松，做家务是我们的精神保健操

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2025/07/09

小时候觉得琐碎，长大千万不要做的家务，最近反而成为了我们最近繁忙生活里新的“冥想时刻”。整理，不只是物理空间的收纳技巧与挑战，更延伸至生活秩序的建立与心灵层面的调适。当袜子乖乖堆叠、衣架整整齐齐时，那种“颠沛流离结束”的幻觉，简直不要太舒适！脑子停不下来，那就动手呗！整理生活，也是整理心情呀～本期节目由小雨伞保险经纪

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58:46

238 酱园弄的刀，张爱玲的泪：民国女性的爱恨生死局

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2025/07/01

1945年，上海酱园弄发生了一起震惊全国的杀夫案——詹周氏将丈夫碎尸十六块，引发社会哗然。与此同时，才女张爱玲正深陷与汉奸文人胡兰成的虐恋。本期节目，我们将从一桩血腥案件与“倾城之恋”出发，揭开民国女性的生存困境、情感挣扎与反抗之路。我们聊到了：- 民国上海的社会背景：乱世中的女性命运- 酱园弄杀夫案与张爱玲的“低到尘埃里”，为何两个故事值得放在一起讲？酱园弄杀夫案：一个女人的绝地反击- 案件回顾：詹周氏为何杀夫？分尸细节与社会舆论- 詹周氏的人生轨迹：从孤儿、童养媳到杀夫犯- 庭审与改判：民国司法如何对待“杀夫”的女性？- 案件背后的隐喻：女性在婚姻中的暴力与压迫张爱玲与胡兰成：才女的“倾城之恋”为何成悲剧？- 胡兰成是谁？民国第一渣男的“八离世家”- 张爱玲的沉沦：“见了他，她变得很低很低”- 苏青的介入：闺蜜为何反目？- 胡兰成的逃亡与背叛：张爱玲的30万稿费与诀别书对照与反思：民国女性的生存策略- 詹周氏的反抗 vs 张爱玲的隐忍- 佘爱珍的“情感相处逻辑”- 民国女性的共同困境：经济依附与情感剥削延伸阅读/参考资料书籍：-

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1:05:25

237 千禧综艺回忆录：经济上行的气血十足和张扬放肆

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2025/06/24

这期节目是一场大型怀旧现场。暑假快到了（虽然成年人的暑假已随风而逝），我们仨凑在一起，聊起了小时候疯狂追看的那些千禧年综艺。阳光、活力、大胆、还有点“土酷”—这就是我们记忆中的“经济上行的美”！快跟我们一起坐上时光机，回到那个低腰裤、爆炸头、短信投票的年代吧！千禧综艺里的美学·经济上行的气血足：全员辣妹穿搭：迷你裙+吊带+荧光色。对比现在，感觉综艺“画面感惨淡”，审美单一，明星头发都不能太花哨了？湖南卫视秧子的长沙广电奇妙体验：去现场的五小时录制体验秧子在湖南广电实习的经历《快乐大本营》当年的“顶流认证”！顶流国际明星卫视轮番登场：贝克汉姆中国首秀， SJ韩庚崔始源引爆少女心（现在还在看SJ跳《Sorry Sorry》！）超级女声/快乐男声：全民狂欢的夏天！ "你为谁疯狂发过短信？何洁？李宇春？魏晨？还有评委老师杨二车娜姆，柯以敏超级女声金曲《潇洒小姐》我们超爱的千禧辣妹萧亚轩，我本位的大女主！萧亚轩王阳明cp谁有磕过！台湾综艺之光《康熙来了》：塑造我们三观的“电子榨菜”帅哥美女盛宴 & 综艺咖生态：小S摸遍娱乐圈腹肌史变美启蒙 &

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58:10

236 先买彩票，才能中头奖：事业和爱情都是主动者先得的游戏

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2025/06/17

这期节目我们请来了一位新朋友，秧子最近在法兰克福认识的小傅姐姐，和我们聊一聊她千禧年放弃国内工作，独自赴德求学、扎根德国职场和觅得跨国良缘的励志故事~ 先买彩票，才能中头奖：事业和爱情都是主动者先得的游戏。Never limityourself, 积极向上、勇往直前！求学篇：在抗议中“站出来”的一课- 当年如何鼓起勇气独自赴德开启新人生？- 初到德国时，哪些瞬间让你意识到“必须靠自己活下去”？小傅姐姐：- 初到柏林时参与学生游行反对收学费，在异国环境中学会主动争取权益。- 回忆那些“逼你成长”的难忘瞬间。婚姻篇：良缘从来不怕晚- 文化背景不同的两人如何建立默契？如何应对婚恋年龄压力？- 爱情中最打动你的瞬间是什么？小傅姐姐：- 小傅姐姐与丈夫Tim的慢热感情：平分点心、分享每日小事、互相赞美。- 从未吵架的秘诀：及时沟通，避免伤人语言，情绪稳定后再解决问题。好的感情不是被动等来的，而是主动经营的结果。走出去，让人看到你，给人机会接触你、了解你，才有可能找到合适的人~职场篇：把简历发出去，奇迹才会来- 哪些“主动出击”的举动改变了你的职业轨迹？-

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1:07:08

235 少而精的长期主义陪伴：5年+爱用物分享

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2025/06/11

这期我们来聊聊那些“买得值、用得住、离不开”的老朋友好物！它们有的从学生时代就跟着我们，有的成了职场打怪的必备神器，甚至有些“老古董”至今找不到替代品！主打一个减少试错成本，认准了就用到地老天荒！快去看看你身边有哪些陪伴多年的“老伙计”？欢迎在评论区分享你的「长期主义好物清单」！我们互相种草呀！本期节目由「维特健灵乌丝素」特别赞助播出，「福利时间」「维特健灵」是来自香港的32年老字号，专注用古人的养生智慧，浓缩传统草本配方做内调养护，「维特健灵乌丝素」萃取13种天然草本精华，包括九蒸九晒制首乌、墨旱莲、女贞子等，都是有名的滋补肝肾，补养气血的中草本，内调身体底子、外养发量发质。一瓶就抵得上半年食补养发的效果，90粒一瓶每日2粒，特别适合我们这些熬夜加班、发际线后移但还想轻松守住发量的都市打工人。家居幸福感担当：提升日常的小确幸l Brita 滤水壶：自来水秒变清甜好水！德国的品质没话说，靠活性炭吸走怪味和氯气，再用离子交换树脂搞定水垢（对水壶和咖啡机超友好），喝水泡茶冲咖啡都更香啦~l挂耳咖啡·两大心头好：Bacha Coffee

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52:38

234 留学的意义：离开家，完成一场重塑自我的修行

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2025/06/04

从“落地即装家具小能手”到“厨艺治疗乡愁”、从“文化冲击”到“自我重建”——这期节目，我们聊聊留学生活里那些看似琐碎却深刻的蜕变。它不是一张“富二代体验卡”，而是一场长期修行。在异乡孤独、自理、自省的日日夜夜里，留学生逐渐学会了生活，也学会了认识自己。如果重来一次，还会选择留学吗？留学生活里，有没有某个瞬间，让我们意识到“我真的长大了”？本期节目由 EF英语特别赞助播出，特别感谢日光派对播客联盟对本节目的大力支持！【福利时间】EF是一家全球教育培训机构，成立至今已经有60年，培训经验丰富。EF提供了100个免费的1V1体验名额，体验时长在40分钟，会由 EF 的课程顾问带大家进入他们的线上超感课堂平台，了解更多课程详情。如果你所在的城市有 EF 的线下中心，也可以选择到店体验线下课程，有生活或职场话题，期待大家的反馈。点击本期节目shownotes里的体验链接，就可以报名领取，期待大家的使用反馈呀！非小宇宙平台的听友，也可以前往公众号【EF口袋英语】，回复暗号【大俗小雅】报名领取。【我们聊到了】真实的留学开局：初来乍到：家徒四壁 +

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