PODCAST

Sans i estalvis

Catalunya Ràdio

Les claus per menjar millor, practicar esport amb seny i posar en pràctica hàbits saludables.

society & culture

All Episodes

00:18:27

Sans i estalvis - 22/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/22

Amb la nostra cuinera Mireia Anglada hem sabut com podem aprofitar les qualitats de l'oli a la cuina. I amb l'Edgar Barrionuevo, el nostre expert en esport i nutrició, hem sabut de quina manera l'alimentació ens pot ajudar a prevenir o millorar lesions fruit de fer esport.

ca-es

00:21:54

Sans i estalvis - 16/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/16

Al "'Club eco" hem sabut més coses dels aliments ecològics gràcies a tot un entès, Marc Bàrbara, director de l'empresa de productes ecològics Natursoy. I amb la periodista gastronòmica Laura Conde hem après a fer receptes casolanes, gràcies al llibre que acaba de publicar, 'Fet a casa' (Ara Llibres)

ca-es

00:14:56

Sans i estalvis - 15/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/15

Amb la nostra xef i cuinera Mireia Anglada, hem sabut quines són les propietats dels vegetals fermentats i també hem après com els podem fer a casa. I l'Edgar Barrionuevo, el nostre expert en esport i nutrició, ens ha explicat si cal que prenguem suplements quan fem exercici.

ca-es

00:24:23

Sans i estalvis - 09/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/09

Amb Montse Bradford, experta en nutrició, hem repassat quins aliments del món vegetal són una font de proteïnes. I a continuació hem fet una taula sobre nedar en aigües obertes amb Xavier Pérez Carrasco, de Travessia Catalunya Nedant, amb la biòloga marina i nedadora Sònia Cervià, i amb David Campà, director de Marnaton.

ca-es

00:17:05

Sans i estalvis - 08/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/08

Amb la xef Mireia Anglada, a "La cuina que cura", hem après com tractar els cefalòpodes als fogons per menjar-los al punt i sense perdre propietats. I amb el nostre expert en esport i nutrició, Edgar Barrionuevo, hem sabut si fer exercici és la millor manera per perdre pes.

ca-es

00:23:07

Sans i estalvis - 02/08/15

Sans i estalvis ·

2015/08/02

Hem parlat de cistelles de fruita i verdura ecològica amb Jordi Llauradó, director de La Tavella. I també hem aprofundit en l'acupuntura amb Noelia Martínez, fisioterapeuta i fundadora d'Armonic Body.

ca-es

00:28:35

Sans i estalvis - 26/07/15

Sans i estalvis ·

2015/07/26

Hem descobert com és l'alimentació i la pauta d'entrenament de l'atleta Elena Congost, i amb Maria Àngels Farreny, directora de Natura Respira 3.0, hem après a respirar bé per viure millor.

ca-es

00:16:56

Sans i estalvis - 25/07/15

Sans i estalvis ·

2015/07/25

La cuinera Mireia Anglada ens ha explicat la manera de preparar la quinoa i amb Edgar Barrinuevo hem après a hidratar-nos abans i després de fer esport.

ca-es

8 results

Sans i estalvis

All Episodes

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger