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PODCAST

Mama Happy Hour

Hi, wir sind Laura (36) und Lena (37), Freundinnen und Zweifach-Mamas aus München. Wieso noch ein Mama-Podcast? Weil es sich lohnt :). Und weil wir wissen, wie unerlässlich es ist, das Gefühl und die Gewissheit zu haben, dass es andere Frauen und Mamas gibt, die den ganzen Wahnsinn des Mama-Daseins nicht nur verstehen, sondern ihn mit einem durchstehen! Und genau dieses Gefühl möchten wir auch an euch weitergeben und durch den Podcast vermitteln, denn: WE FEEL YOU :)! Wir freuen uns, dass du dabei

kids & family

All Episodes

00:25:03

#22 Die Süßigkeiten-Debatte: Strenge Regeln oder...

Mama Happy Hour ·

2025/01/23

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, bei dem wir nicht immer einer Meinung sind: den Zuckerkonsum unserer Kinder. Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Ansätze, teilen persönliche Erfahrungen und verraten euch unsere No-Gos. Strenge Regeln oder lockerer Umgang? Hört rein und entscheidet selbst!

de

00:37:38

#21 Kinder und Medien: Wie handhaben wir es mit...

Mama Happy Hour ·

2025/01/09

Kinder und Medien...ein Thema, das polarisiert und über das seitens der Eltern oftmals nicht gerne gesprochen wird. Dabei haben wir doch alle schon mal unser Kind vor dem Fernseher, dem Tablet oder dem Handy "geparkt", oder nicht?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere - teilweise doch recht unterschiedliche - Handhabung im Hinblick auf den Medienkonsum unserer Kinder und stellen fest, dass es keine perfekte Lösung gibt - nur das, was für jede Familie am besten funktioniert! Instagram:

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00:45:34

#20 Meet and Greet mit Couple Classics: Warum neiden...

Mama Happy Hour ·

2025/01/05

Warum fühlen sich Frauen oft als Konkurrentinnen, statt sich gegenseitig zu stärken? Im zweiten Teil der Gemeinschaftsproduktion von Couple Classics und Mama Happy Hour erfahrt ihr, wie gesellschaftliche Strukturen Neid und Rivalität fördern - und wie wir das durch Zusammenhalt und Selbstreflexion ändern können. Außerdem gibt es ein paar Tipps für mehr Solidarität und weniger Drama im Alltag. Hört unbedingt rein!

de

00:42:21

#19 Meet and Greet mit Couple Classics: Warum neiden...

Mama Happy Hour ·

2024/12/19

In dieser besonderen Folge haben sich Couple Classics und Mama Happy Hour für ein echtes Power-Feature zusammengetan. Vier Stimmen, ein ehrliches Thema: Konkurrenz unter Frauen. Ob Mom-Bashing, Girl-Judging oder der ewige Vergleich - wir sprechen darüber, wie gesellschaftliche Strukturen und persönliche Erfahrungen diese Dynamik prägen. Es wird ehrlich, inspirierend und manchmal auch provokant. Von Yoga-Studio-Erlebnissen bis zu großen Fragen der Vereinbarkeit von Familie und Karriere - diese Folge

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00:26:33

#18 Schlechtes Wetter - und jetzt? Unternehmungen und...

Mama Happy Hour ·

2024/12/12

Es ist doch jedes Jahr das Gleiche! Die dunkle Jahreszeit hat begonnen und jeden Tag aufs Neue stellen wir uns die Frage: Was können wir mit unseren Kindern heute unternehmen?Wirklich viele Antworten haben wir auf diese Frage ehrlich gesagt immer noch nicht! Aber wir haben zumindest ein paar Ideen und Empfehlungen und die hört ihr in dieser Folge. Falls ihr weitere Tipps habt, was man bei schlechtem Wetter mit Kindern sonst so machen kann, lasst es uns bitte wissen :)!!! Schaut doch mal auf

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00:32:23

#17 Let's talk...mit Party-Veranstalterin Sophia über...

Mama Happy Hour ·

2024/11/28

In dieser Folge sprechen wir mit der lieben Sophia. Sophia ist die Veranstalterin der Partyreihe MAMAGEHTTANZEN München, dem Original aller Mama-Partys!Was diese Partyreihe so besonders macht und ob das Late Night Business auch was mit Late Talkern zu tun hat, erfahrt ihr, wenn ihr rein hört :). Lust zu tanzen? Dann schaut bei der nächsten Party von MAMAGEHTTANZEN München vorbei: https://www.instagram.com/mamagehttanzen_muenchen_/ Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite

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00:36:17

#16 Let's talk...mit Powerfrau Tina über das...

Mama Happy Hour ·

2024/11/14

Tina ist eine Powerfrau! Zweifach-Mama, letztes Jahr ausgewandert und nebenbei hat sie noch ein neues Business gegründet. Wieso und wohin sie ausgewandert ist, wie sie im Schlaf Geld verdient und wie sich die Auswanderung auf ihr Familienleben ausgewirkt hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!Hier kommt ihr direkt auf Tinas Website: https://tinaghazi.com/the-easy-methodInstagram: https://www.instagram.com/tinaghazidigitalSchaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei:

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00:33:18

Brei oder Baby Led Weaning? Selbstgemacht oder...

Mama Happy Hour ·

2024/10/31

Die Einführung der Beikost war für uns - vor allem beim ersten Kind - Stress pur! Wann fange ich mit der Beikost an? Welches Gemüse gebe ich meinem Kind als Erstes? Koche ich selbst oder kaufe ich Gläschen? Viel zu viele Fragen und Unsicherheiten. Wie wir uns so geschlagen haben, ob wir beim zweiten Kind entspannter waren und wieso Lena ihren Kinderarzt angelogen hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß! Instagram: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

de

00:37:41

#14 Abstillen: Das Ende der Happy Hour an der Milchbar

Mama Happy Hour ·

2024/10/19

Abstillen....der Wechsel von der Milchbar zum Snackbuffet. Wann für uns der richtige Zeitpunkt war und wie es uns mit dem Abstillen erging, erfahrt ihr in dieser Folge.

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00:32:11

#13 Gefühlsachterbahn einer Mama während der...

Mama Happy Hour ·

2024/10/02

Dass eine Eingewöhnung ein großer - oftmals sehr tränenreicher - Schritt für unsere Kinder ist, ist bekannt. Aber wie fühlt sich eine Eingewöhnung eigentlich für uns Mamas an? Wir stecken mit unseren Kleinen gerade mitten in den Eingewöhnungen und sprechen ehrlich über unsere Gefühle und Sorgen. Gleichzeitig möchten wir anderen Mamas mit dieser Folge Mut machen und wieder einmal betonen: we feel you ❤️!Instagram: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:46:21

#12 Alltags-Update Teil 2

Mama Happy Hour ·

2024/09/19

Als Einstieg nach der Sommerpause gibt's mal wieder ein kleines Alltags-Update. Mit ernsteren Themen als geplant, aber mindestens genauso hörenswert wie immer 😉. Außerdem plaudert Lena ihr "special talent" aus 🫢. Have fun!Instagram: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:54:22

#11 Let's talk...mit Erzieherin Jenny über...

Mama Happy Hour ·

2024/06/06

Schafft man es als Erzieherin immer ruhig zu bleiben? Diese Frage haben wir Jenny gestellt, denn Jenny ist Erzieherin. Wir sprechen mit ihr offen und ehrlich unter Anderem über die Eingewöhnung, Rollenbilder bei Kindern und die Auswirkungen des Personalmangels. Außerdem erfahrt ihr, welches Thema Jenny als Erzieherin besonders am Herzen liegt. Diese Folge ist ein Muss für alle Mamas und Papas! Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:21:43

#10 Wieder kein Mädchen.

Mama Happy Hour ·

2024/05/23

Lena ist Mama von zwei Jungs. Und glücklich. Und hin und wieder traurig....denn sie hat sich immer so sehr ein Mädchen gewünscht. Darf man als Mama vom Geschlecht des Kindes enttäuscht sein? Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:59:29

#9 Schlaf, Kindlein, schlaf!

Mama Happy Hour ·

2024/05/09

"Und, schläft dein Kind schon durch?" - "Na klar!" Bei wahrscheinlich keinem anderen Thema werden so viele Unwahrheiten erzählt und so viele Fehlinformationen verbreitet, wie wenn es um den Babyschlaf geht. Wir können euch zwar nicht sagen, wieso das so ist, aber wir können euch versichern, dass wir in dieser Folge natürlich wie immer ehrlich über unsere Erfahrungen sprechen! Außerdem geht es vor allem auch mal darum, wie sich schlechte Schlafphasen der Kinder eigentlich auf uns

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00:54:40

#8 Körpergefühl

Mama Happy Hour ·

2024/04/25

Hey liebe Mama, wie fühlst du dich in deinem Körper?Wir sprechen ehrlich über unser aktuelles Körpergefühl und über die für uns krassesten körperlichen Veränderungen nach zwei Geburten/Stillzeiten. Lena trägt jetzt den "Parisienne Style" und Laura fühlt sich wie ein Knabe. Wieso, weshalb, warum, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß! Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:54:16

#7 Alltags-Update Teil 1

Mama Happy Hour ·

2024/04/11

Um ehrlich zu sein, haben wir mit uns gehadert, ob wir diese Folge so veröffentlichen wollen bzw. sollen. Denn kurz nachdem wir die Folge aufgenommen hatten, war es sofort da.....das schlechte Gewissen, das jede Mama kennt! Darf ich so über meine Kinder reden? Was denken andere Leute von mir, wenn ich so rede? Und genau diese Gedanken und Zweifel sind der Grund dafür, wieso wir diese Folge unbedingt veröffentlichen MÜSSEN! Denn keine Mama muss oder sollte sich schlecht fühlen, wenn sie einfach mal

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00:48:55

#6 Wochenbett

Mama Happy Hour ·

2024/03/28

In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Wochenbett"......die Zeit, in der jede frischgebackene Mama ein wandelndes Hormon ist! Wir haben es uns außerdem nicht nehmen lassen, euch den ultimativen Ratschlag zu geben, den wir selbst nicht befolgt haben 😄. Und auch schriftlich möchten wir nochmal festhalten: ein Hoch auf alle Hebammen! Ihr seid wundervoll und macht einen großartigen Job ♥️. Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:41:57

#5 Wir müssen reden! "Kita-Situation in München"

Mama Happy Hour ·

2024/03/12

Früher als erwartet, aber aus gegebenem Anlass, haben wir schon eine zweite Folge "Wir müssen reden!" für euch aufgenommen. In dieser Folge geht es um die aktuelle und sehr besorgniserregende Kita-Situation in München.Dies sind die zwei Instagram-Profile, die wir in unserer Folge erwähnen und euch ans Herz legen können: Kita Fair München: https://www.instagram.com/kita.fair.muenchen Sebastian Tigges: https://www.instagram.com/tigges Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite

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00:51:19

#4 Aller Anfang ist schwer...

Mama Happy Hour ·

2024/02/29

Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen……boah, was für eine Herausforderung! Wir reden in dieser Folge über tropfende Brüste, unruhige Abende, die uns an unsere Grenzen gebracht haben und wir verraten euch natürlich auch, welche Must-haves uns das Leben gerettet oder zumindest erleichtert haben ;). Viel Spaß!Instagram: https://www.instagram.com/mama_happy_hour

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00:36:18

#3 Wir müssen reden! "Webinar"

Mama Happy Hour ·

2024/02/15

Wir stellen euch unsere Kategorie "Wir müssen reden!" vor. Themen, über die wir in dieser Kategorie sprechen, sind für uns immer besonders wichtig....im positiven oder negativen Sinne. Wir sind gespannt, was ihr denkt! Schaut doch mal auf unserer Instagram-Seite vorbei: https://www.instagram.com/mama_happy_hour Wir freuen uns auf den Austausch mit euch :).

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