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PODCAST

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit

Damaris Hoppler und Iris Wolf

Über die Auswirkungen einer christlich fundamentalistischen Prägung und die Sehnsucht nach wahrer Freiheit. Ein schweizerdeutscher Podcast, der Mut macht, aus engen Strukturen auszubrechen und der Stimme des eigenen Herzens zu folgen. Damaris Hoppler und Iris Wolf, verbunden durch eine über 30-jährige Freundschaft, nehmen dich mit auf ihre persönliche Reise. ➡️ Abonniere "Hoppler & Wolf – von Himmel, Hölle & Freiheit" ➡️ Bewerte, gib Feedback & empfiehl uns weiter Neue Folge alle 2

religion & spirituality

All Episodes

00:53:21

#025 Beziehung zu sich selbst: Alte Muster, Spiegel &...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/11/23

Manchmal ist die Beziehung zu sich selbst die schwierigste von allen. In dieser Folge sprechen Iris und Damaris darüber, warum es so schwer ist, sich selbst bedingungslos anzunehmen: mit Licht, Schatten, alten Prägungen und all dem, was man bei sich lieber nicht sehen möchte.Warum triggern uns bestimmte Menschen so heftig? Und was hat das mit den Anteilen zu tun, die wir in uns selbst ablehnen? Ein Gespräch darüber, wie das Aussen zum Spiegel wird – und wie Selbstannahme unsere Beziehungen,

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01:04:16

#024 Zwischen Kopf und Herz: Die Kunst, sich wirklich...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/11/09

Von der Menükarte bis zum Hund: Entscheidungen können ganz schön anstrengend sein. Iris und Damaris reden über dieses innere Hin und Her – über Kopfkino, Angst vor Fehlern und alte religiöse Prägungen – und darüber, wie befreiend es ist, wieder auf das eigene Bauchgefühl zu hören.Denn vielleicht geht’s gar nicht darum, immer richtig zu liegen – sondern darum, wieder zu spüren, was sich lebendig anfühlt. Es geht um:alte Glaubensprägungen und das ewige Streben nach der „richtigen“ WahlNeurodivergenz

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00:57:16

#023 Zwischen Chaos und Kontrolle: Wenn der...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/10/26

Manchmal läuft’s einfach nicht. Der ganz normale Alltag gerät aus den Fugen und wir versinken im Elend. Es fühlt sich an, als würden wir aus zwei Menschen bestehen: einem, der gut funktioniert, und einem "Katastrophenmenschen". Und je nachdem, wer gerade am Steuer sitzt, läuft’s – oder eben nicht.In dieser Folge sprechen Iris und Damaris überKontrollverlust, Scham, das Gefühl, nichts mehr im Griff zu haben – und darüber, warum genau darin manchmal Heilung steckt.Es geht um:Den Zwang zu

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01:01:46

#022 Spiritualität ohne Weihrauch: Wie wir heute...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/10/12

Hunde-Kotztag, Rivella-Sehnsucht und Konzert-Nachleuchten – Iris und Damaris steigen alltagsnah ein und landen dann schnell bei der grossen Frage: Was ist Spiritualität (ohne Kirche, ohne Dogma)? Von Mantra-Konzerten biszu Imagine-Dragons-Gänsehaut, von Meditationsecken bis zu Linedance, von Atem, Hauch, Geist – und warum echte Spiritualität nichts leisten muss, sondern Leben einhaucht. Es geht um:religiös vs. spirituell – und warum das zwei verschiedene Paar Schuhe sein könnenKraftplätze,

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00:54:55

#021 Hölle? Abgeschafft!

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/09/28

Was, wenn Gott kein strafender Buchhalter ist, sondernLiebe, die bleibt?In dieser Folge sprechen Iris und Damaris darüber, wie Glaubensprägungen Bilder von Gott formen – und was passiert, wenn man sie loslässt. Es geht um Allversöhnung, Himmel und Hölle, um den Schmerz von Abschieden, ums Auflösen ganzer Lebenswerke – und um die Frage, ob wir am Ende alle in derselben Liebe landen.Und ja: auch der Vibrator im Schrank kommt vor 😉 – alshumorvoller Reminder daran, dass Endlichkeit manchmal absurder

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00:57:17

#020 Gefühle: Feinde oder bester Kompass?

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/09/14

Gefühle – mal überfluten sie uns, mal verlieren wir komplett den Zugang zu ihnen. In dieser Episode sprechen Iris und Damaris darüber, wie ihre freikirchliche Vergangenheit ihren Umgang mit Angst, Wut und Trauer geprägt hat – und warum sie heute sagen: Den eigenen Gefühlen zu vertrauen bedeutet Freiheit.Es geht um:Montagsfrust und Küchen-Wutanfälledas Frauenbild in der Gemeinde und „unerlaubte“ EmotionenAngst zwischen Schutz und PanikWut als Kraftquelle und Grenzsetzerinund die Frage: Gibt es

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00:54:30

#19 Freikirche: Alles Mist – oder doch nicht ganz?

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/08/31

Meist sprechen Iris und Damaris über die herausfordernden Seiten ihrer freikirchlichen Vergangenheit – in dieser Folge wenden sie den Blick auf das Positive.Welche Erfahrungen waren hilfreich?Wo haben Gemeinschaft, Jugendgruppen oder Lager Sicherheit und Zugehörigkeit vermittelt?Und welche Fähigkeiten und Freundschaften tragen bis heute?Ein ehrlicher Rückblick zwischen Dankbarkeit und kritischem Blick – mit der Erkenntnis, dass selbst im Schwierigen Geschenke verborgen sein können.➡️ Abonniere

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00:41:58

#018 Rote Knöpfe: Wenn alte Muster plötzlich anspringen

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/08/17

Was bringt dich in Sekundenschnelle auf die Palme – oder lässt dich innerlich erstarren? In dieser Episode tauchen Damaris und Iris ein in das Thema „rote Knöpfe“: Auslöser, die wie aus dem Nichts heftige Gefühle hervorrufen und oft tiefer sitzen, als man denkt – besonders, wenn sie mit einer freikirchlichen Vergangenheit verknüpft sind.Es geht um: den Ursprung des Begriffs „rote Knöpfe“persönliche Trigger – von Angstmacherei bis Hierarchiedenkenwarum bestimmte Worte oder fromme Floskeln so stark

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00:54:04

#017 Wenn alles zu viel wird: Bedürfnisse spüren,...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/08/03

Nach einer längeren Pause melden wir uns zurück – und erzählen offen, ehrlich und sehr persönlich, was in der Zwischenzeit passiert ist. Während Damaris auf einer grossen Reise um die Welt unterwegs war, hat Iris eine ganz andere Reise angetreten: 15 Wochen Klinik, völlige Erschöpfung, das Ziel, sich selbst wieder zu finden.In dieser Folge geht es um:die Kunst, eigene Bedürfnisse überhaupt zu bemerkenwarum das manchmal so schwer ist – vor allem mit einem frommen Rucksackwas passiert, wenn man zu

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00:57:02

#016 Von der Gnade über die Vergebung zur...

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/03/02

Ist Gnade altmodisch?Wer vergibt wem?Kann ich mir selbst vergeben?Unsere anfänglichen Zweifel, ob wir eine sinnvolle Folge hinbekommen würden, haben sich schnell aufgelöst und ein Gespräch voller Weisheiten ist entstanden.Gestartet sind wir in dieser Folge mit dem Wort “Gnade”, das bei uns ganz unterschiedliche Reaktionen auslöste und nach einiger Diskussion doch in einem Konsens endete. Weiter ging unsere Reise zu einem weiteren grossen Begriff: der Vergebung. Wie schon bei der Gnade ist auch

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00:38:45

#015 What would Jesus do?

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/02/16

In dieser Folge hat Damaris ein Spiel initiiert. Abwechselnd zählen wir unsere Assoziationen zu Jesus auf. Unter anderem ploppen die Stichworte „Kreuzigung“, „cholerisch“, „Wunder“, „Auferstehung“ und das in evangelikalen Kreisen trendige Armband mit der Aufschrift „WWJD“ (What Would Jesus Do?) auf. Diese Frage sollte dabei helfen, Entscheidungen gut zu treffen. Heute haben wir diese Frage verändert: „Was würde die Liebe tun?“Unsere Erkenntnis in dieser Folge war, dass wahre Freiheit bedeutet, dass

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00:50:30

#014 Love is in the air - unsere Liebesgeschichten

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/02/02

In dieser Folge teilen wir unsere Liebesgeschichten mit euch. Zwei Geschichten, die sehr unterschiedlich und doch beide magisch sind. Und natürlich hatte auch beim Thema Liebe das enge Denken der fundamentalistischen Lehre ein Wörtchen mitzureden und beeinflusste unsere Entscheidungen. Eine Folge voller persönlicher Einblicke und tiefer Verbundenheit. ➡️ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 😊 Jeden 2. Sonntag erscheint eine neue Episode. Wir freuen uns sehr über: ❤ deine Bewertung ❤

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00:54:30

#013 Die Schrecken der Endzeit

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/01/19

Was ist die sogenannte Endzeit in der christlichen Lehre?Wer ist der Antichrist? Welchen Einfluss hatten die Bilder dieser Endzeit auf unser damaliges Leben? Sind wir heute frei von diesen Horrorgeschichten? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erinnerungen an die Geschichten der letzten Tage vor der Wiederkunft von Jesus. Die schrecklichen Bilder, die in der Bibel beschrieben werden, schürten grosse Ängste und prägten unser Leben nachhaltig. Wir durften nicht primär das Leben

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00:47:32

#012 Zwischen den Jahren

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2025/01/05

Wie haben wir früher Weihnachten und Silvester gefeiert?Wie viel Einfluss hatte der christliche Glaube auf die Gestaltung dieser Feste? Wie sieht es heute aus? Ist Weihnachten überhaupt noch sinnvoll? In dieser Folge teilen wir unsere Erinnerungen an frühere Weihnachtsfeiern in unseren Familien. Der christliche Glaube und die Weihnachtsgeschichte standen dabei lange Zeit im Zentrum und gaben dem Fest einen tieferen Sinn. Der Verlust davon kann verunsichern und wehmütig machen. Trotzdem

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00:51:58

#011 Menschen fischen

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/12/15

- Was bedeutet es, Menschen „zu fischen“?- Muss Mission immer in fernen Ländern stattfinden?- Wie fühlt es sich an, wenn man glaubt, für das Seelenheil anderer verantwortlich zu sein?In dieser Folge sprechen wir über den Missionsauftrag, der für fundamentalistische Christ*innen ein zentraler Lebensinhalt ist. Die Aufgabe, andere vom christlichen Glauben zu überzeugen, wurde nicht als Wahl, sondern als klarer Auftrag gesehen – sei es im Ausland oder im eigenen Umfeld. Mit dem Gedanken, dass Menschen

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00:41:41

#010 Sind wir jetzt Atheisten?

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/12/01

Was passiert, wenn der alte Glaube zerbricht und die neue Freiheit noch nicht greifbar ist?Was hält uns auf diesem oft schmerzhaften und beängstigenden Weg? Und: Sind wir jetzt Atheistinnen geworden? In dieser Folge sprechen wir über die Übergangsphase, in der alles sicher Geglaubte verloren scheint und die neue Realität noch nicht greifbar ist. Es geht um die unterschiedlichen Motivationen, die Menschen antreiben: der Wunsch, sich von Angst und Schmerz zu lösen, oder die Sehnsucht, einer Vision

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00:57:06

#009 Phasen der Veränderung auf dem Weg in die Freiheit

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/11/17

Was braucht es, um von der Enge der christlichen Denkweise zur Freiheit zu gelangen? Welche Phasen durchläuft man auf diesem Weg? In dieser Folge sprechen wir über den Weg von einer sehr engen, oft dogmatischen christlichen Denkweise hin zu einem freien, offenen und selbstbestimmten Weltbild und Glauben. Auf unserem “frommen Planeten” war uns einst alles klar. Wir wussten ganz genau, was richtig und was falsch war, was wir denken, glauben und tun durften, und wo die Grenzen lagen. Die klaren

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00:41:59

#008 Outing - Unser Weg in die Sichtbarkeit

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/11/03

Was passiert, wenn unsere innere Veränderung sichtbar wird? Wenn aus heimlichen Gedanken mutige Handlungen werden? In dieser Folge sprechen wir über die sichtbare äussere Rebellion, die auf die innere Veränderung folgt. Die Phase, wenn Freunde und Familie bemerken, dass wir uns verändert haben. Gedanklich haben wir schon länger vieles hinterfragt, ganz unbemerkt im stillen Kämmerlein. Auf diese innere Transformation folgten schliesslich die ersten Änderungen im Verhalten. Wir erzählen von kleinen

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00:47:05

#007 Dein Wille geschehe oder mein Wille geschehe?!

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/10/20

Wer oder was bestimmt, wie ich mein Leben gestalte? Gibt es einen Plan für mein Leben? Und wenn ja, woher kommt dieser Plan und wie erkenne ich ihn? In dieser Podcast-Folge sprechen wir über Lebenspläne und die Frage, ob wir uns von äusseren Zeichen – von Gott – oder von unserer Intuition führen liessen und lassen. Damals haben wir uns bei jeder Entscheidung gefragt, was Gottes Wille für uns ist, und darauf gewartet, dass Zeichen uns den Weg zeigen. Doch diese blieben oft aus, und wir fühlten

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00:56:57

#006 Der andere Planet und seine eigene Sprache

Hoppler & Wolf - von Himmel, Hölle & Freiheit ·

2024/10/06

Weisst du, was eine Evangelisation ist?Weisst du, wofür die Abkürzungen EMK, FEG und ICF stehen? Weisst du, was es bedeutet, wenn wir von Wiedergeburt und Zeugnis geben sprechen? In dieser Folge sprechen wir über erste Rückmeldungen zu unseren ersten beiden Podcast Episoden. Unter anderem wurde der Wunsch geäussert, dass wir Begriffe und Abkürzungen näher erklären. Das machen wir gerne und nehmen euch mit auf diesen “frommen Planeten” mit seiner eigenen Sprache. Natürlich ist auch diese Folge

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