La multi ani, Femeie! Multumesc ca existi, in fiecare dintre doamnele si domnisoarele care traiesc pe Pamant. Episodul de azi din Podcast ti-e dedicat.

Astazi vorbim despre adolescenti, cum sa construim o relatie armonioasa cu ei si ce e de facut sa scapi de tensiunile specifice varstei. Stii si tu ca perioada de trecere de la copil la adolescent nu este tocmai usoara. Cu totii am trecut pe acolo. Fie ca iti amintesti perioada propriei adolescente sau te afli in postura de parinte aceasta etapa poate fi o provocare. Mental, emotional, la nivel de comportamente, de relatii, lucrurile se schimba si copilul interior (din tine sau din copilul tau)

Asa cum ti-am promis, am revenit cu al doilea episod din #podcastuldeeq, in care vorbim despre diferenta dintre generatii. Subiectul de azi vine sa completeze un citat de-al meu care a starnit controverse in social media saptamana trecuta, si anume: „Copilul tau va avea cu parintii lui, cand va fi de varsta ta, fix aceeasi relatie pe care o ai tu, azi, cu parintii tai.” Am primit multe mesaje de la oameni care rezonau cu perspectiva mea, sau care din contra, m-au contrazis vehement. La fel cum am

Astazi vorbim despre soacre. 🙂 Stiu, este un subiect sensibil si imi asum ca poate cateva dintre lucrurile pe care le-am zis in acest episod din #podcastuldeeq, vor fi incomode. Daca te-ai saturat si tu sa ai o relatie tensionata cu soacra sau poate chiar vrei sa eviti certurile cu partenerul sau partenera, declansate de discutiile despre mamele voastre, te invit sa iti faci timp sa asculti episodul de azi. Am vorbit despre: de ce simt femeile ca trebuie sa ii educe si sa ii creasca pe barbatii

Episodul de astazi este mai… la sentiment. 🙂 Am tinut sa vorbim in #PodcastuldeEQ despre iertare pentru ca am avut un Webinar Exclusiv, in cadrul cursului Back to yourself, despre acest subiect si a fost unul dintre cele mai reusite, de pana acum. De aceea, in episodul de astazi ai sa descoperi: Ce este iertarea; Cum iesi din starea de victima, atunci cand aluneci acolo; Cum faci cand persoana pe care trebuie sa o ierti… esti chiar tu; Cum faci sa ierti, in situatii in care chiar simti ca ai

Episodul 31 din Podcastul de EQ vine sa raspunda la intrebari despre cursul audio 5 Emotii “Negative”. Dar nu este vorba DOAR despre acel curs. Este vorba despre cum arata acele stari, cum iti dai seama cand e una si cand e alta in tine, ce sa faci cand ele apar si cum sa faci ca, in timp, sa iti fie tot mai usor sa le gestionezi. Vezi tu, sa fii frustrat a devenit ceva… normal. Ne frustram pe orice: pe coada de la semafor, pe aglomeratia din mall, pe salariile mici, pe preturile mari, pe cura de

In 2018, Podcastul de EQ a fost cel mai popular instrument prin care am dus inteligenta emotionala la cei care isi doresc sa invete despre ea. Episoadele au zeci de mii de ascultari, s-au adunat si comentarii pe Blog, am primit e-mailuri de la cei care prefera sa nu scrie public, am fost laudati de specialisti din industria educatiei pentru informatiile transmise prin Podcast, iar noua ne-a facut placere sa le cream. M-a intrebat Madalina, intr-o zi, de ce fac tot ce fac. N-am inteles, in prima

ESTE ULTIMUL EPISOD din seria speciala! Si el continua discutia anterioara. Practic este partea a doua a conversatiei inceputa saptamana trecuta. Am vorbit de data asta despre: cum gestioneaza un barbat care are spirit antreprenorial, aventura dezvoltarii unei afacerii, combinata cu o relatie personala; cum face fata momentelor in care nimic din ce are de facut nu pare sa mearga; cum, dupa multa munca, accepta ca afacerea lui nu are succesul pe care si-l dorea si, mai ales, cum ii spune asta

Prima intrebare la care raspund, in aceasta conversatie suna cam asa: “Cum pot separa partea de business de familie? Imi pun mereu obiective si imi fac un program si simt ca mereu familia intra peste.” Raspunsul meu? Descopera-l in episodul de aici! Si ca sa nu te superi pe mine ca lansez “momeli” cum fac site-urile de barfe :), iti spun, pe scurt, care e raspunsul: “N-ai cum sa separi partea de business de viata de familie.”

Episodul 3 din seria speciala a podcastului vine cu raspunsuri punctuale, pentru situatii reale, semnalate de barbati… la fel de reali. 🙂 Am vorbit despre: cum “duci” emotional respingerea unei femei care iti place; ce faci cand discutia despre “sa ramanem prieteni…” aduce o tensiune emotionala in tine; ce sa faci ca sa iti dai seama daca e vorba de iubire sau doar de egocentrism; cum sa faci, cu asumare si respect, ca o femeie sa ia o decizie privind relatia dintre voi; ce fel de energie

“Femeia ti-e oglinda. Si-o sa vina femei care o sa vina cu unele dintre calitatile si defectele tale. Si-o sa fie femei care o sa iti arate altele. Si intr-o zi, o sa vina Iubita ta. Si ea o sa vina cu tot Tu.” Stiu ca ne-am cam zapacit, ca societate, in a descrie, a dezbate si a comenta in fel si chip care e rolul Femeii in societate, ce ar trebui sau cum ar trebui sa fie Barbatul, cum femeile preiau functii masculine, pentru ca au nevoie se fie puternice, iar barbatii isi pierd din masculinitate,

Episodul de astazi, din Podcastul de EQ, deschide o serie care sper sa fie, si ea, deschizatoare de minti si suflete. 🙂 Vorbim despre BARBAT. Despre energia masculina si tot ce vine cu ea. Mai precis, despre: ce este si cum arata, concret, o energie masculina constienta; de ce pot unii barbati sa cucereasca usor femei, desi au o atitudine “urata”; de ce am ajuns sa intelegem pe dos conceptul de “barbat” si cum afecteaza asta viata barbatilor; desi bifeaza toate calitatile, unii barbati nu

E bine sa stii, inca dinainte sa asculti podcastul ca este o discutie scurta, despre acest subiect. Autocontrolul emotional este, in sine, una dintre abilitatile principale de inteligenta emotionala. Si-ar trebui sa discut ore intregi, ca sa pot sa acopar tot ce as avea de zis despre aceasta abilitate. Dar aici e o varianta mai scurta, mai condensata, in care am vorbit cu Madalina despre: ce este autocontrolul emotional; care e legatura dintre autocontrol si instinctele noastre de conservare;

De ce sunt unii oameni rautaciosi, cu altii? De ce altii sunt mai blanzi? Cum stii care e diferenta intre bine si rau? Cum explici altora ca “binele tau” e cel corect? Chiar este cel mai corect? Exista, oare, rau si bine? Episodul de astazi, din #podcastuldeeq este unul dintre cele mai reusite de pana acum! Si este, in acelasi timp, un episod complex in care am expus perspective despre lume, despre interactiuni si comportamente umane.

E vreme de vacanta! E in aer o stare de relaxare, de calm, asa, zen… Dar e posibil sa fie o “bula”. Sa fie o perioada in care toate lucrurile par asezate cand, de fapt, in spatele fotografiilor de pe plajele exotice, exista o stare de “pierdut”. Starea aia in care ti-e bine, teoretic, dar nu prea simti ca ti-e bine, dar stii ca ar trebui sa fii multumit cu ce ai, dar totusi parca… Stii la ce ma refer? Asculta episodul de azi, ca sa intelegi mai bine. Am vorbit cu Madalina despre: mai multe

Mie nu imi plac paianjenii si am frica de inaltime. Cu toate astea, reusesc sa nu mai omor paianjenii din jur si am lucrat ca alpinist utilitar, adica am facut tencuiala decorativa, agatat in coarda la inaltimi echivalente cu zece etaje sau chiar nouazeci de metri inaltime, in Salina Turda. Cum se poate sa faci asa ceva, cand tu ai frica de inaltime? Raspuns: cu ajutorul inteligentei emotionale. Fricile si chiar si fobiile sunt stari emotionale, declansate si controlate de “creierul emotional”. Si,

Am primit, in ultima vreme, foarte multe intrebari despre: Increderea in sine; Imaginea de sine; Complexe de inferioritate; Aroganta. Si mi-am amintit ca am inregistrat, la un moment dat, un episod din #podcastuldeeq, despre complexele de inferioritate. Nu l-am publicat atunci, dar uite ca acum si-a gasit locul in lista episoadelor.

Episodul acesta se potriveste foarte bine celor ce au o cariera sau isi construiesc o cariera. Chiar si antreprenorilor si oamenilor de afaceri care au o dilema despre prioritatile din viata lor: business sau relatia de cuplu? Si…oricarei persoane care isi doreste o relatie personala care sa echilibreze tensiunea de la locul de munca. Am vorbit despre: de ce consider ca relatia de cuplu este mediul cel mai potrivit in care poti sa cresti; cum sa gestionezi dorinta de a avea o relatie de cuplu si

Episodul asta este cel mai “intens” de pana acum! Am inceput sa discutam despre unul dintre comentariile de aici, de pe blog, de la un alt episod din #podcastuldeeq. Comentariul era: ““Poate ne vorbesti, candva, si despre femei care, inconstient, “castreaza” barbatul, despre femei care nu stiu sa se daruiasca sau despre barbatii care fug cand intalnesc femei a caror forta interioara, determinare si daruire este prea coplesitoare pentru ei.” Si am ajuns sa vorbim despre: femeile “prea puternice”,

Relatia de cuplu ar trebui sa fie locul in care iti gasesti linistea si te incarci pozitiv. Te simti in siguranta, protejat / a si ai incredere ca poti sa te arati autentic / a. Dar ce te faci cand nu e asa? Eu cred ca cel mai bun lucru pe care poti sa il faci e asta: inveti sa gestionezi conflictele. In episodul de azi am vorbit despre: conflictele cauzate de dezinteresul celuilalt, aparent, si ce sa faci cand apar; certuri iscate din scenele de gelozie si ce rol ai tu, in gelozia partenerului /