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PODCAST

Connection Codes Deutschland

Lydi & Sebastian Gerhardt

Wenn wir in tiefer Verbindung leben, werden wir unser Leben lieben. Nur wie? Oft entstehen in Beziehungen schädliche Verhaltensmuster. Aus Nähe wird Distanz und obwohl man einander liebt, weiß man nicht, wie man sich wieder annähern kann. In diesem Podcast lernst du nicht nur, wie du tiefe Verbundenheit in deiner Partnerschaft aufbauen kannst, sondern auch welche Werkzeuge dir trotz stürmischer Zeiten helfen in tiefer Verbundenheit zu leben. Das kostenlose Kernemotionen-Rad findest du unter

religion & spirituality christianity

All Episodes

00:27:35

Hormone und Emotionen - verstehen was passiert

Connection Codes Deutschland ·

2026/01/15

Was, wenn nicht der Partner das Problem ist – sondern missverstandene Hormone? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jede Beziehung betrifft – aber kaum jemand wirklich versteht: hormonelle Schwankungen.Warum reagieren wir so unterschiedlich?Weshalb fühlen sich Männer plötzlich hilflos – und Frauen unverstanden?Und wie können Hormone Nähe schaffen anstatt Beziehungen zu sabotieren?Heute erfährst du:- wie hormonelle Veränderungen Emotionen, Kommunikation und Konflikte beeinflussen- warum

de

00:48:43

Kritik in der Beziehung - mit Dr. Glenn und Phyllis...

Connection Codes Deutschland ·

2025/11/06

Wann ist der richtige Moment um Kritik zu äußern? Diese Frage beschäftigt uns nicht nur in der Ehe, sondern in allen Beziehungen. Jeder von uns hat seine Lebenserfahrung und Vorschläge, wie Menschen in unserem Umfeld noch mehr aufblühen können. Besonders für geliebte Menschen wünschen wir uns doch genau das, oder? Wir sprechen mit Dr. Glenn und Phyllis Hill über diese Dynamik und wie sie sich in ihrer Ehe abgespielt hat. Du willst die Veröffentlichung ihres deutschen Buches nicht verpassen? Hier

de

00:24:19

Was andere Menschen mit deiner Identität zu tun haben...

Connection Codes Deutschland ·

2025/10/23

Wir haben viele Fragen zum Thema Identität erhalten. Gerade im christlichen Kontext, ist dieses Wort ja eigentlich für Gott reserviert. Dennoch haben Menschen in deinem Umfeld viel damit zu tun, wie du dich selbst wahrnimmst. Hör rein, wenn du mehr erfahren willst!

de

00:27:51

Tiefe sexuelle Intimität - trotz Alltag! (029)

Connection Codes Deutschland ·

2025/10/09

"Es gibt nichts besseres als Urlaubssex" - aber wieso eigentlich? Liegt es an dem Ort? Der Zeit? In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie man "Urlaubssex" im Alltag erleben kann und stellen euch Werkzeuge vor, die dabei helfen.

de

00:20:00

Christsein und Emotionen (028)

Connection Codes Deutschland ·

2025/08/07

Unser Umfeld hat einen großen Einfluss auf unseren Umgang mit Emotionen. In dieser Folge erzählen wir von unseren Erfahrungen im christlichen Gemeindekontext und der Spannung, in der sich viele Christen befinden. Du willst am Seminar mit den Entdeckern von Connection Codes, Dr. Glenn und Phyllis Hill teilnehmen? Hier findest du alle Informationen:https://www.connection-codes.de/seminar

de

00:22:38

Manipuliere ich meinen Partner? (026)

Connection Codes Deutschland ·

2025/06/18

Emotionen gehören zum Menschsein – und dennoch tun sich viele schwer damit, sie offen zu zeigen oder anzusprechen. In dieser Folge setzen wir uns mit dem Misstrauen gegenüber der eigenen emotionaler Kommunikation auseinander. Was unterscheidet emotionale Ehrlichkeit von strategischer Einflussnahme? Und welche Rolle spielen Verletzlichkeit und Vertrauen in diesem Spannungsfeld?Wir beleuchten, wie wir lernen können, Emotionen klar, verantwortungsvoll und verbindlich zu kommunizieren – ohne sie zu

de

00:30:14

Wenn uns unerwartete Diagnosen erreichen (025)

Connection Codes Deutschland ·

2025/06/04

Manchmal gibt es Situationen im Leben, die alles verändern. Ausgelöst durch einen Anruf der Arztpraxis, haben wir so eine Situation durchlebt und wollen mit euch teilen, wie es uns ging, und was geholfen hat. Damit auch ihr in solchen Situationen im Leben ein Werkzeug habt, das hilft, Unerträgliches zu verarbeiten.

de

00:26:06

Was es in einer Beziehung bedeutet, stark zu sein (024)

Connection Codes Deutschland ·

2025/05/21

Obwohl unser Verständnis von Stärke meistens in unserem Kopf versteckt bleibt, wird sie in unserem Umgang miteinander sichtbar. Denn wir alle wollen stark sein und verhalten uns dementsprechend. Leider führt unsere unsichtbare Definition von Stärke häufig zu sichtbaren Problemen in der Partnerschaft. In dieser Folge teilen wir mit euch, wie unser Verständnis unsere Beziehung oft auf die Probe gestellt hat und wie wir in ein gesundes Verhältnis wachsen durften.

de

00:23:30

Herzenshärte überwinden - mit Martin und Betty...

Connection Codes Deutschland ·

2025/05/07

Isolation und Kontrolle sind ein zerstörerischer Teil vieler Beziehungen. In dieser Folge sprechen Betty und Martin darüber wie es dazu kommt, und noch wichtiger, wie man diese schmerzhaften Muster hinter sich lassen kann. ⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

de

00:20:44

Was uns hindert, uns zu öffnen - mit Martin und Betty...

Connection Codes Deutschland ·

2025/04/23

Jeder von uns hat seine Geschichte. Oft sind es unsere schmerzhaften Erfahrungen in der Vergangenheit, die uns daran hindern eine glückliche Beziehung in der Gegenwart zu führen. Betty und Martin erzählen wie unterschiedlich das aussehen kann und welche Heilungswege es gibt.⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

de

00:29:40

Der erste Schritt in die Beziehungskrise (021)

Connection Codes Deutschland ·

2025/04/09

„Reden ist silber, Schweigen ist Gold!“ Das mag in manchen Situationen stimmen, doch in der Partnerschaft hat Schweigen einen gravierenden Effekt auf unseren Partner. Durch ein Experiment wurde herausgefunden, wie schlimm es für Menschen wirklich ist, wenn ihr Gegenüber nicht auf sie reagiert. Das ändert sich auch nicht mit der Zeit. Es entstehen tiefe Verletzungen nicht durch Worte, sondern durch das Fehlen von ihnen. In dieser Folge nehmen wir euch in unseren Prozess mit und teilen wie wir diesen

de

00:22:18

Versagen verstehen: Wünsche vs. Kapazität (020)

Connection Codes Deutschland ·

2025/03/26

Unsere Wünsche sind durch einen ganz wichtigen Faktor motiviert: Freude. Wir empfinden Freude beim der Vorstellung etwas zu erreichen, umzusetzen oder zu verändern. Nur leider passt die Umsetzung oft nicht in unseren Alltag. Wie scheitern wegen mangelnder Kapazität. Wenn wir jedoch lernen, unsere Grenzen zu akzeptieren, können wir Entscheidungen treffen, die zu langfristiger Freude führen. ⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

de

00:28:27

Wenn Sex schmerzhaft ist... (019)

Connection Codes Deutschland ·

2025/03/12

Obwohl Sex einen Großteil der Medienwelt einnimmt, werden damit einhergehende Herausforderungen oft totgeschwiegen. Aber was ist, wenn es bei einem selbst nicht so läuft wie in den Sexszenen aus Hollywood-Filmen? Was, wenn man Schmerzen erlebt und lieber wegrennen würde, als mit seinem Partner intim zu werden? Wir wollen das Schweigen brechen und teilen mit euch unsere Geschichte. Denn eins haben wir durch unsere schmerzhaften Erfahrungen gelernt: Es gibt Hoffnung.⚙️ Zum Kernemotionen-Rad

de

00:25:20

Ein tiefes Gespräch fängt bei dir an! (018)

Connection Codes Deutschland ·

2025/02/26

Kennst du diese tiefen Gespräche in deiner Beziehung, nach denen du denkst: Wow! Jetzt kenne ich diesen Menschen und dieser Mensch kennt mich. Diese Gespräche entstehen oft zufällig. Und so oft wünscht man sich diese Gespräche und weiß nicht, wie man da hin kommt. Wir zeigen dir, wie du so ein Gespräch starten kannst und wie ihr selbst in kritischen Phasen tiefe Verbundenheit erreichen könnt. ⁠⚙️ ⁠Zum ⁠Kernemotionen-Rad⁠⁠

de

00:17:43

Wie Müdigkeit deine Beziehung sabotiert (017)

Connection Codes Deutschland ·

2025/02/05

Müdigkeit gehörtest bei allen Menschen zum Alltag. Welchen Einfluss das allerdings auf die Partnerschaft hat, ist nur wenigen bewusst. Wir sprechen darüber, wie wir gelernt haben damit umzugehen und geben dir wertvolle Tipps für deine Beziehung.⁠⚙️ ⁠Zum ⁠Kernemotionen-Rad⁠⁠ Du willst mehr? Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam, wie wir euch mit unserem Coaching-Angebot helfen können. Du verdienst eine Beziehung, in der Freundschaft, Vertrauen und Geborgenheit der

de

00:28:01

Eure Fragen - Teil 2 (016)

Connection Codes Deutschland ·

2025/01/29

Wir bekommen immer wieder Fragen zu Themen und Podcasts. Sooo Viel Freude darüber! In dieser Folge versuchen wir auf ein paar dieser Fragen einzugehen. Wenn ihr noch mehr Fragen habt, meldet euch! Wir wissen es gibt sensible Themen und Fragen, die unangenehm sein können. Ihr dürft wissen, dass alle Fragen und Nachrichten absolut anonym behandelt werden. Wir wünschen euch ein gesundes, authentisches Leben in tiefer Verbundenheit. Mit eurem Partner. Und mit euch selbst. ⁠📚 Zum live-Kurs für

de

00:26:53

Eure Fragen - Teil 1 (015)

Connection Codes Deutschland ·

2025/01/23

Wir bekommen immer wieder Fragen zu Themen und Podcasts. Sooo Viel Freude darüber! In dieser Folge versuchen wir auf ein paar dieser Fragen einzugehen. Kleiner Spoiler: Es wird einen zweiten Teil geben. Wenn ihr noch mehr Fragen habt, meldet euch! Wir wissen es gibt sensible Themen und Fragen, die unangenehm sein können. Ihr dürft wissen, dass alle Fragen und Nachrichten absolut anonym behandelt werden. Wir wünschen euch ein gesundes, authentisches Leben in tiefer Verbundenheit. Mit eurem Partner

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00:25:21

Wie recht haben deiner Beziehung schadet (014)

Connection Codes Deutschland ·

2025/01/15

Die Fakten sind auf deiner Seite, du hast deinem Partner klargemacht, worin sein Fehler liegt. Du hast den Streit gewonnen. Aber warum fühlt sich das nie so befriedigend an, wie wir uns das vorstellen? Und vor allem: Jetzt wo wir alles "gerade gerückt" haben, müsste unsere Beziehung doch aufatmen. Wieso bleibt das aus? Stattdessen bleibt die Anspannung zwischen den beiden Parteien... Wir kennen das nur zu gut! Deshalb sprechen wir heute darüber, wie recht haben deiner Beziehung schadet. 📚 Zum

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00:25:38

Streit in deiner Beziehung: Verstehe, was wirklich...

Connection Codes Deutschland ·

2025/01/08

Wir alle kennen es. Wir erleben Stress im Alltag und ehe wir uns versehen kann eine vermeintliche Kleinigkeit einen Riesen-Streit auslösen. Die erste und meist einzige Emotion, die dann zum Vorschein kommt, ist Wut. Doch was steckt hinter dieser Wut? Wir zeigen dir, wie in diesen Situationen Verbundenheit und Verständnis anstatt Streit und Distanz gefördert wird. Lade dir das Kernemotionen-Rad kostenlos herunter und lerne zusammen mit deinem Partner, Emotionen zu entdecken und zu verarbeiten. Fang

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00:32:26

Der Schlüssel zu sexueller Freundschaft in deiner Ehe...

Connection Codes Deutschland ·

2024/12/25

Sex ist ein unglaublich sensibles und in vielen Beziehungen auch ein sehr heikles Thema. Leider erleben viele Menschen genau in diesem Bereich in ihrer Partnerschaft viel Schmerz und Einsamkeit. Und was eigentlich ein Ort voller Freude und Leidenschaft sein sollte, wird zu einem Ort, den wir entweder mit viel Angst, oder sogar gar nicht betreten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihr im sexuellen Bereich über das sprechen könnt, was in euch passiert. Mehr noch, wir zeigen euch einen Weg, wie

de

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