PODCAST

טיפוס מקומי

אמיר זנגביל

פודקסט מקומי המוקדש לקהילת הטיפוס בישראל. כאן נכיר את האנשים שעושים את הקהילה.

sports wilderness

All Episodes

01:19:41

פרק #33- מאיה הוכרמן דרימר- הרבה דרכים להיות ספורטאית

טיפוס מקומי ·

2025/12/12

מאיה דרימר התחילה לטפס בגיל 8 והצטרפה לנבחרת בגיל 10. היום היא אחת המטפסות המובילות בישראל, מתחרה בארץ ובעולם כבר יותר מעשור, מאמנת נבחרת נוער, ולומדת מדעי מחשב בטכניון.בפרק הזה מאיה פותחת על:- הפער בין ציפיות להערכה בתחרויות - "מרגישה שלא מעריכים את הרמה שלי"- איך זה להיות ספורטאית תחרותית תוך כדי לימודים בטכניון- האתגרים המנטליים בתחרויות ושבוע אחרי שבוע באירופה- בעיית הדירוגים - "V7 שזה בעצם 8A"- המעבר מספורטאית תחרותית לחיים מאוזנים יותר- טיפוס בשטח, פרויקטים באירופה, וחתונה

01:25:11

פרק 32- אילה כרם- אהבה ממבט ראשון

טיפוס מקומי ·

2025/11/26

וואו איזה פרק כיפי ומעורר השראה עם איילה כרם – האחת והיחידה! 🧗‍♀️❤️הקלטנו את הפרק הזה ממש לפני אליפות העולם בולדר 2025 בסאול אז על ההשגים שם לא דיברנו, אבל דיברנו על הכול מהכול:איך התאהבה בטיפוס בגיל 5השינוי המטורף שהקורונה עשתה לה – מאנדרדוג לאחת המטפסות הכי חזקות בעולםשגרת אימונים של ספורטאית אולימפית, תזונה, אנטי-דופינג ופחד מפציעותתחושת השייכות (והבדידות לפעמים) כמטפסת ברמה הכי גבוהה בישראלאיך זה להיות ספורטאית ישראלית מקצועית אחרי ה-7.10והמון על תשוקה אמיתית, ניסים קטנים ומה זה באמת אומר לטפס

01:35:22

פרק 31- מאיה תדמור- טיפוס על עמוד

טיפוס מקומי ·

2025/11/07

בפרק אני מדבר עם מאיה איך היא התחילה לטפס, ההפסקה מהטיפוס ואז החזרה מחדש בדמות המאמנת. כמו כן אנחנו מדברים על ריקוד על עמוד. תהנו

01:39:07

פרק 30- יהונתן כהן- טיפוס קפריסאי

טיפוס מקומי ·

2025/10/22

מורה למתמטיקה שהחליט לשנות את החיים שלו בגלל הטיפוס. יהונתן כהן מספר על המעבר המרתק שלו עם בת הזוג מישראל לסיבוב בעולם של שנה שהפך לחיים בקפריסין, על איך הקים מרכז לימוד למתמטיקה אונליין שמאפשר לו לעבוד פחות ולטפס יותר, ועל גן העדן הסמוי של 700 בעיות בולדר על אבן חול איכותית בשמורת טבע לידו. בפרק: הטרנספורמציה האישית שעבר דרך הטיפוס, האתגרים של לעבור לחיות במדינה אחרת עם משפחה צעירה, הקהילה הקטנה אבל מיוחדת של המטפסים בקפריסין, ולמה הוא החליט להוריד ווליום בעבודה כדי לעשות את מה שבאמת עושה לו טוב

01:30:31

פרק 29- דן דן שפייזר מדריך מקומי

טיפוס מקומי ·

2025/10/08

אחרי שנתתים שלא עלו פרקים הנה פרק חדש. והפעם עם דן שפייזר הידעו כ דןדן מדריך טיפוס, מורה ולארחונה גם אבא צעיר. נדבר על הורות, משפחה הרפתקעות וכל מה שבין אלו.תודה רבה ליונתן הוניג על שנתן לנו להקליט אצלו בדירה :) תהנו

95:04

פרק 28 מוטי נורמנד- בא מאהבה (לטיפוס)

טיפוס מקומי ·

2023/11/15

הרבה זמן לא היו פרקים, והאמת שקצת זנחתי את הפודקאסט מהעומס של כל הדברים, ואז חשבתי על הסיפורים שאנחנו שומעים כל שנה של ניצולי השואה וזה הידהד לי באותם רגעים של יאוש כל מה שנשאר זה רגעים של מגע וקשר אנושי, להתסכל בעיניים לראות אחד את האחר ביאוש או בתקוה, בעשייה או במנוחה, ככה אני גם תמיד חווה את המפגשים שלי במצוק עם אנשים. אז החלטי שאולי דוקה עכשיו זה שמן לחזור לפודקאסט לתת איזה רגעים של נחת, לא כאסקפיזם אלה כחלון לקשר ושייח אנושי.אז הפרק שנשמע היום הוקלט ממש ממש מזמן בגלגול אחר למעשה, קצת אחרי

97:11

פרק 27- יולה גולד פגישת מחזור

טיפוס מקומי ·

2023/04/05

בשיחה מאוד אישית אני מדבר עם יולה איך המשיכה מאז אותם ימים בפרפורמנס רוק בקרירת הטיפוס שלה ועד היום שהיא חלק מנבחרת ישראל. אנחנו מתסכלים אנחנו שוממעים ממנה איך שילמה לעצמה על האימונים, איך רגעים קטנים של מאמן יכולים להיות משמאותים עבור המתאמן, על המשבר שהיה לה בצבא ואיך היה לה תמיכה מהקהיה שלה המאמנים והחברות מקווים שתהנו

62:44

פרק 26- הריסוליה רחי ויואב

טיפוס מקומי ·

2023/03/22

ניפגשתי עם רחי ויואב שהם הריסוליה, העסק הראשון וכרגע היחד בשיראל שמתקן נעלי טיפוס, אני שומע מרחי איך הכל התחיל ואיך הם מצאו האחד את השני כדי להביא את החלום הזה למצאיות. אנחנו לומדים מהם קצת על התליך של ללמוד איך בכלל מתקנים נעלי טיפוס וכמה זה שונה מסנדלר נעלים. וכמובן שנדבר גם על טיפוס תהנו

64:21

פרק 25- אלכס חזנוב פליט ראליטי

טיפוס מקומי ·

2023/03/08

אלכס חזנוב, מטפס, עוסק בספורט הזה כבר 16 שנים מאז שהיה בן 17. מהלך הדרך פרץ כמה תקרות זכוכית בעולם הטיפוס הישראלי אבל יותר מהכל הגשים חלק מן החלומות של אלכס הילד. אלכס ממשיך לחלום בגדול ולהגשים את חלומות הילדות שלו. בשיחה עם אלכס אנחנו מדברים על החלום שלו כילד ואיך בעזרת השקעה רבה הוא הגיע לחיות אותו. אנחנו מדברים מה דחף אותו לרצות ולהכויח את עצמו ואיך היום כאדם בוגר הוא גם מוצא איזון בחיים

76:37

פרק 24- הסיפור של ענבל

טיפוס מקומי ·

2023/02/22

ענבל כצנלסון, מטפסת למעלה מ21 שנה. במקור הייתה מטפסת תחרותית עם הישגים בארץ ובעולם אבל בעשור האחרון מתמקדת בטיפוס בטבע, אימון, העברת סדנאות וימי שטח, בניית מסלולים וקידום הספורט בכל דרך אפשרית. הטיפוס בטבע הביא את ענבל לטייל ולטפס בארה״ב, בכל רחבי אירופה ואף במרוקו. במהלך השנים ענבל טיפסה בטבע עם מספר רב של פרטנרים אבל בשנתיים האחרונות אפשר בעיקר לראות אותה מבלה במצוקים (ובקירות הטיפוס הנבחרים) עם שוקו, הבולדר קולי! בנוסף ענבל ביחד עם עוד שותפים פתחה את קיר הבולדר טוטם והייתה הבונה הראשית

59:50

פרק 23- עינב פלדמן מטפסת בפלו

טיפוס מקומי ·

2023/02/08

עינב מטפסת כבר 15 שנה, מדריכת טיפוס לכל הגילאים והקבוצות כבר למעלה מ7 שנים. מטפסת קבועה במצוקי הצפון. עינב סגרה בשנה שעברה פרוייקט גדול שהציבה לעצמה כמטרה לסגור - 8b+ בנחל עמוד ומקווה להמשיך להתחזק ואולי להיות האישה הראשונה בישראל שסוגרת 8c. עולם הטיפוס, הקהילה והשטח הוא חלק גדול מחייה של עינב . בשיחה איתה אנחנו מדברים על איך זה לטפס בפלו, על סגנון ההתמודדות שלה עם פחד ואיך הוא משרת אותה. אנחנו מדברים מה זה בעצם אומר להתאמץ ולהפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי וכמובן שגם על השינוי בחייה והמעבר מלהשקיע את

87:29

פרק 22- אלעד עומר להישאר סקרנים

טיפוס מקומי ·

2023/01/25

עולם הטיפוס רחב ומגוון מאוד ויש בכל זמן לאורך הקריירה מקום ללמוד, ולאן לשאוף ולהתקדם (לא בהכרח לדחוף דירוגי קושי!). הטיפ של אלעד לקהל המטפסים.ות בכל שלב בקריירה הוא להישאר סקרנים (עם תשוקה ללמוד דברים חדשים!), צנועים (לא לתת לאגו לקחת החלטות במקומכם.ן!) ולזכור ש-אחרי הכל- זה צריך להיות כיף (לפחות רוב הזמן).

69:48

פרק 21- עמית ושני בן דרור הדרך ולא המטרה

טיפוס מקומי ·

2023/01/11

בפרק אני מדבר עם עמית ושני על הדרך שהם עשו כדי להגיע לאיפה שהם היום ועל החלומות שלהם לעתיד להקים מרכז טיפוס, יוגה ומדיטציה ביון. אנחנו מדברים על הפער בין הדמיון למה שקורא בפועל ושמועים מהם גם על הזוגיות שלהם בתוך כל זה. תהנו

24:03

טריילר לכבוד פתיחת עונה של הפודקאסט וגם ברכות 3 שנה...

טיפוס מקומי ·

2023/01/04

אני ואורן מדברים על מה מצפה לנו בעונה השלישית של "טיפוס מקמוי" וקובעים יעדים אישיים בטיפוס.

51:57

פרק 20- על פחד וחרדה בטיפוס חלק ב

טיפוס מקומי ·

2022/02/08

בפרק השני בסדרה של פחד וחרדה בטיפוס אני מתחיל לפרק את התאוריה לכי קלים וגישות שאפשר לאמץ. אין ספק שרק לשמוע פודקאסט בעניין ולהבין לא מספיק וצריך ללכת לקיר או למצוק ולתרגל. אם זאת אני פורסם מספר קלים ופרקטיקות שיכולים להוות התחלה לעבודה מודעת וקשובהץ אני לא מציע כן כאן פשוט עוד אימון נפילות אני מתייחב לפחד בטיפוס באופן רחב ומורכב שאימון נפילות או רק חלק אחד שיכול להתאים או לא להתאים הבתם לנאים ולנסיבות. אני ממדבר על הקשר עם המאבטח.ת שלכם.ן על דברים שאפשר לעשות ולתרגל לפני הטיפוס,בזמן ואחרי מקווה

59:12

פרק 19- מסע לאורך השנים עם נטע פרדמן

טיפוס מקומי ·

2022/01/18

בפרק 19 אני מדבר עם נטע פרדמן ואנחנו הולכים לאורך מסע בזמן בין הכובעים השונים שנטע לקחה ועדין לוקחת בקהילת הטיפוס. מהתחרויות גיל צעיר והתמיכה של המשפחה, לפרישה שלה ותחילה של חיים חדשים כסטודנתית בבאר שבע ועד לחזרה של בטור פרשנית בערוץ 5.

44:53

פרק 18- דיבורים על פחד וחרדה בטיפוס ובכלל- פרק סולו

טיפוס מקומי ·

2022/01/02

בפרק סולו הזה אני מדבר קצת רק אני והמיקרופון על מה זה פחד איך הדבר הזה נראה במוח קצת על הקשר של פחד וחרדה על האפקט של הדבר הזה יש לו עלינו בטיפוס ובכלל בחיים והקשר שלו למערכת העצבית שלנו ההיסטוריה שלנו לסיטואציה של היום יום ואיך זה משפיע על רמת התגובה שלנו מזכירים קצת את המחקר שבו אלכס הונולד השתתף בו. נעשה טיזרים לחלק השני שבו נדבר גם על דרכים ואפשרויות מה לעשות ואיך לעבוד עם הרגשות והחוויות האלה בנוסף בשיתוף פעולה עם עידו גייר אנחנו בונים סדנא שלא רק נדבר על הדברים האלה ממש נתרגל וניקח אותכם לטפס

68:21

פרק 17- קמה כוכבי טיפוס כספורט קהילתי ואמונה בעצמך

טיפוס מקומי ·

2021/12/11

היה לי ענוג להכיר את קמה ולדבר איתה איך היא התחילה לטפס ועל הסיפור שלה בספורט הנפלא הזה. יש משהו מאוד מרשימה באשיה הצעירה הזו, איזו אמונה חזק בעצמה עם הרבה צניעות וחן. במספר קטן של שנים היא כבר הגיע להשגים מרשימים בטיפוס ומעבר לזה היא טורמת לדור החדש של המטפסים טהמטםסות. עם את מטלבת עם לטוס לטיול טיפוס לבד אז לקמה יש מסר בשבילך. זה אפשרי וכדי וגם מתכון לפנקיק מושלם לטיפוס יוגורט חלבון (חלבי או טבעוני) ביצה 1 הרבה צ'יה קוואקר ושוקולד צ'יפס לערבב ולתגן על המחבת ***תיקון קטן- בפתיח אני אומר שקמה

67:57

פרק 16 הדס וגמן- על טיפוס, כשלון, מגדר ושאר ירקות

טיפוס מקומי ·

2021/11/23

בשיחה שהוקלטה כבר ביולי אני והדס מדברים על המון נושאים בין היתר אנחנו מדברים על מגדר, תזונה איך לשחרר או לא לשחרר תסכולים בטיפוס. אנחנו נוגעים בחוויה הזו שכל כך מוקרת לנו בטיפוס של כישלון ואיזון שאנחנו מוצאים בין להרגיש רע עם עצמנו לרצון להוכיח את עצמנו.

58:45

פרק 15- יובל המבורג להיות בנוח איפה שלא נוח

טיפוס מקומי ·

2021/08/22

הפרק היה אמור לעלות שבוע שעבר אבל בגלל תקלה טכנית (שכחתי ללחות אישור) הוא מגיע באיחור. אז הפעם אני מדבר עם האחד והיחד יובל המבורג, אפשר להגיד הרבה דברים על האיש הזה וודאי גם אמרו אבל בהחלט שאי אפשר להתעלם מהטרומה שלו לענף הטיפוס בישראל. אז מסתבר שלפי שהקים את רשת הפרפורמנס רוק יובל היה נער דתי שלא ממש מצא את עצמו בקיבות ואז בגלל כתבה שעשו בחדשות יובל פשוט הבין שזה מה שהוא הולך לעשות. בשיחה אישית יובל מספר לי איך הגיע לטפס, על החיים כילד בקיבוץ ואיך מצא בית ומקום בספורט, אנחנו מדברים גם על הימים שלו

34 results

טיפוס מקומי

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN