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PODCAST

shantis soul

sweet soul, dieser Podcast ist ein Geschenk an Dich - von meinem Herzen zu deinem! ich bin Chantal, Reiki & Sound Specialist, Human Design Coach und Host dieses Podcasts, in dem es um ganzheitliche Gesundheit, non toxic Wellbing, Mindset, Selbstliebe und Körperbewusstsein, Slow Living, und moderne Spiritualität gehen wird. ich nehme dich mit in meine Gedanken- und Gefühlswelt und darüber hinaus! hast du Fragen oder Themen, über die ich im Podcast sprechen soll? dann schreib mir

education self-improvement

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00:17:19

#21 Konsum - auf der Suche nach dem nächsten...

shantis soul ·

2025/11/27

ich spreche mit dir über das Thema Konsum/Black Friday und dem Schutzmechanismus dahinter. kaufst du in Fülle oder bist du nur auf der Suche nach dem nächsten schnellen Dopamin-Kick?lass uns gemeinsam echtes Dopamin fühlen! stärke die Verbindung und das Vertrauen in deinen Körper & buch dich per drop-in Ticket zum Reiki Flow ein - alle Infos dazu findest du hier.hier geht es zum diesjährigen online Rauhnächte Retreat DARE TO DREAM (21.12.25 bis 06.01.26)〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest

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00:04:44

#20 how to: Wasser Elixir

shantis soul ·

2025/11/16

ein mini Hack, der deinen ganzen Tag verändern kann:in dieser Episode erkläre ich dir sweet and simple wie du dein Wasser in ein Elixier verwandelst〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest du ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.& wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit und einer möglichen Zusammenarbeit erfahren möchtest, dann darfst du dich gerne auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ mit mir connecten.Danke, dass du hier bist!

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00:15:16

#19 dieser Monat will deine Langsamkeit - Klarheit...

shantis soul ·

2025/11/13

fühlst du dich gerade müde, erschöpft und bist etwas langsam unterwegs? das ist kein Zufall. in dieser Folge teile ich ein paar Insights in die Energie des Novembers und warum du ihn energetisch in zwei Hälften teilen kannst.wie fühlt sich der November für dich an? teile es gerne in den Kommentaren.alle Infos zu DARE TO DREAM - deinem Rauhnächte online Retreat - findest du hier.〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest du ⁠hier⁠.& wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit und einer möglichen

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00:12:13

#18 mindshift: zwischen Ablehnung und Genuss

shantis soul ·

2025/11/10

wie oft, frage ich mich, liegt zwischen Genuss und Ablehnung einer Situation nur ein Mindshift, der unser Vertrauen gegenüber dem Leben braucht.〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest du ⁠hier⁠.& wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit und einer möglichen Zusammenarbeit erfahren möchtest, dann darfst du dich gerne auf ⁠Instagram⁠ mit mir connecten.Danke, dass du hier bist!

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00:17:17

#7 Universum, Gott oder so.

shantis soul ·

2025/09/14

an was glaubst du? was bedeutet glaube für dich?diese Folge darf ein kleiner Perspektivwechsel für dich sein. nimm dir gerne eine Tasse Tee und sieh diese 20 Minuten als kleine Auszeit für dich - mir und meinen Gedanken bewusst zu lauschen.alle Infos zu meinen Angeboten findest du hier.Danke, dass du hier bist!

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00:17:53

#6 zwischen Muster und Mut - keine Entscheidung ist...

shantis soul ·

2025/09/11

ich spreche mit dir über das Thema Selbstsabotage und dem Schutzmechanismus dahinter. denn du bist die einzige Person, die sich gerade von ihrem Erfolg und ihrem Traumleben abhält - ja, die Wahrheit tut manchmal weh.was ist, wenn du wirklich radikal ehrlich bist? wovor schützen dich deine Muster? welches Bedürfnis steckt dahinter? du darfst anerkennen und hinschauen, wo du gerade bist. und daraus die Klarheit bekommen, wo du hin möchtest. 〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest du hier.& wenn

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00:18:17

#5 cosmic update für september: 9er Energie, Eclipse...

shantis soul ·

2025/09/05

in dieser Folge erwartet dich ein kleines kosmisches Update, was im September so los ist - mit meinen do's and don'ts. 🫂die wichtigsten Daten:September ist der 9. Monat im 9er Jahr07.09. Vollmondin und totale Mondfinsternis in Fische + Start der Eclipse Season21.09. Neumondin in Jungfrau (die zweite in Folge)23.09. Equinox, Tag-Nacht-Gleiche〰️ alle aktuellen Angebote von mir findest du hier.& wenn du mehr zu mir und meiner Arbeit und einer möglichen Zusammenarbeit erfahren möchtest,

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00:27:28

#4 in Berührung gehen - die Kraft der Körperarbeit

shantis soul ·

2025/08/28

in dieser Folge sprechen wir über unseren stärksten Sinn: den Tastsinn - und die Kraft der Berührung! 🫂Emotionen, die nicht fließen, können sich in unserem Körper manifestieren - du kennst vllt die hochgezogenen Schultern bei hohem Stresslevel. Durch bewusste Berührungstechniken können wir Emotionen frei legen und loslassen.〰️ am Ende der Folge teile ich ein Herzensprojekt mit euch:meine 5-tägige Reiki Journey THE TOUCH geht in die nächste Runde: 01.-05.09.2025 um 20 Uhr. Alle Infos findest du

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00:07:33

#3 Morning Prayer - dein Anker am Morgen

shantis soul ·

2025/08/17

mit diesem Morning Prayer startest du entspannt und im Vertrauen in den Tag - versprochen! 🫂Morgens ist die beste Zeit, um den Vibe für deinen Tag zu setzen. wenn wir die ersten paar Minuten am Morgen mit Meditation, Prayer, Bewegung starten, hat unser System die Möglichkeit, Klarheit zu bekommen und unser Nervensystem zu regulieren.〰️ setze mit dieser Podcastfolge einen Anker in deinem Herzen! er ist eine kostbare Möglichkeit, um dich mit God, dem Universum, der Quelle (wähle bitte dein Wort) zu

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00:32:54

#2 Selbstoptimierung und die Frage: wann bin ich genug?

shantis soul ·

2025/08/15

was ist, wenn du lernst dem Fluss des Lebens zu vertrauen? wenn du verstehst, dass es nicht darum geht, irgendwo anzukommen. wenn du die Kapazität hast, dich dem Leben hinzugeben und dadurch mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit in dir zu spüren - spoiler: das Leben ist eine Reise und wir werden nie ankommen, weil wir uns ständig weiter zu entwickeln.〰️ in dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema ständige Selbstoptimierung und der Frage: wann bin ich endlich genug?am Ende teile ich ein

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00:22:32

#1 finde Vertrauen in Veränderung

shantis soul ·

2025/08/05

was, wenn wir lernen den Moment anzunehmen, mit allem, was da ist? wenn wir die Schönheit des Moments erkennen? wenn die schmerzhafte Erfahrung zwischen der alten und der neuen Version zu sein, dein größtes Momentum ist? weil Stillstand nichts schlechtes ist, sondern sich gerade alles für dich neu zusammenfügt.〰️ in dieser Folge teile ich meine größten Erkenntnisse aus den letzten Wochen: wir sind hier um das Leben zu er-leben und Veränderung macht genau das, unser Leben lebendig.🎧 hör rein, lass

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00:48:07

#10 time out - tune in: meine Retreat Erfahrung

shantis soul ·

2025/04/15

In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Retreat-Erfahrung mit dir. Ich habe zwei größere Retreats und ein paar Day Retreats besucht, jedes auf seine Weise besonders und transformierend für mich.🦋 Was ist das besondere an Retreats?🦋 Was macht die Erfahrung so heilsam und transformativ?🦋 Was haben Retreats für mich verändert?Die Buchung für unser One Day Retreat Softness Within am 31.05.2025 in Erlangen ist geöffnet - alle Infos findest du hier. Um einen Safe Space für dich zu kreieren,

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00:14:36

# 9 Reiki und Ängste

shantis soul ·

2025/04/01

Die aktuell Zeit fühlt sich für einige heavy an - viele Themen, Ängste und Sorgen kommen hoch. I see you. Du bist nicht allein.Ich teile in dieser Folge ein paar Impulse in Bezug auf Ängste und wie die Grundsätze von Reiki dich in dieser Zeit (aber natürlich auch sonst immer) unterstützen können.Falls du dich jetzt fragst, was Reiki ist. Hör super gerne noch in die letzte Folge rein!Liebste Grüße,Chantal

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00:32:57

#8 über Reiki und die Reise zu deinem authentischen...

shantis soul ·

2025/03/18

Was ist eigentlich Reiki? Was bewirkt es in unserem Körper und wie können wir es für uns nutzen?In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Energilehre ein und ich erzähle dir mehr über meinen Weg, meine eigene Praxis und meine Arbeit mit Reiki - einer japanischen Heilmethode.Die meisten kennen Reiki nur als die Kunst des Hände auflegens. Ich erzähle dir, warum hinter Reiki noch so viel mehr steckt als die Magie von Berührung.Alle Infos zur Reiki Flow Week findest du hier.1:1 Reiki Session online

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00:33:59

#7 Symptome - dein Körper spricht mit dir

shantis soul ·

2025/03/03

Welcome zu einer sehr persönlichen Folge, in der ich dich mit in meinen eigenen Transformationsprozess nehme. Schnapp dir eine Tasse Tee und tauche mit mir in diesen kleinen Talk ein.Ich spreche mit dir über die intimste Sprache deines Körper: Symptome.Auch wenn wir sie oft weghexen möchten und in den Widerstand gehen, ist Hingabe das wertvollste Heilmittel.Diese Folge ist für dich, wenn du dir mehr Selbstliebe, Hingabe, Vertrauen und Verbindung zu deinem Körper wünschst.Hier findest du mehr Infos

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00:38:11

#6 all about Sperrnächte, Julnächte & Rauhnächte

shantis soul ·

2024/12/03

Entdecke die Magie der Sperrnächte, Julnächte und Rauhnächte! 🌙In dieser Folge tauchen wir in die besonderste Zeit des Jahres, meine Gedanken dazu & wie du sie für dich nutzen kannst.Das erwartet dich:- die tiefere Bedeutung der Sperrnächte, Julnächte und Sperrnächte- Traditionen und Rituale in den geheimnisvollen Rauhnächten- praktische Tipps, wie du die Energie dieser Nächte für dich nutzen kannstBegib dich mit mir auf eine Reise durch dein Jahr und entdecke die verborgenen Schätze dieser

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00:23:05

#5 Welcome "NO"vember

shantis soul ·

2024/11/05

"NO"vember - a time to start saying NO to people, places & things that drain your energyDer NOvemeber ist deine Einladung, mit dir einzuchecken, wo du gerade gesunde Grenzen setzen darfst. Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge. Ich erzähle dir von meinen Erkenntnissen und gebe dir drei Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, deine emotionalen Grenzen zu erkennen und vor allen Dingen auch zu setzen! Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören dieser

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00:09:22

#4 6 Minuten Pause für dich

shantis soul ·

2024/10/22

Eine kurze Atemübung bzw. Mini Meditation für zwischendurch. Lass diese Episode gern dein Anker im Alltag werden und hör sie dir so oft an wie du magst.Ganz egal, ob du dich gestresst fühlst, gerade nicht weißt wo dir der Kopf steht oder einfach das Gefühl hast mal durchatmen zu müssen, dann ist diese kurze Episode genau für dich. Die Übung startet bei Minute 03:03.Und wenn du mehr über meine Arbeit und eine mögliche Zusammenarbeit erfahren möchtest, schaue dich gerne auf meiner Website um oder

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00:17:51

#3 warum wir auch mal nichts tun dürfen

shantis soul ·

2024/10/15

Wann hast du das letzte Mal nichts gemacht? Und damit meine ich wirklich NICHTS - und was bedeutet es überhaupt nichts zu tun?Warum wir es uns häufig nicht erlauben nichts zu tun, liegt an Glaubenssätzen wie "wenn ich nichts tue, bin ich faul", "wenn ich nichts mache, erreiche ich meine Ziele nicht". Aber warum verbinden wir das Nichts zu tun mit so viel negativem? Was ist wenn Stille und Ruhstand der Schlüssel sind? Wir brauchen sie als Balance, als Ausgleich - und im besten Fall nicht erst, wenn

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00:36:16

#2 deine Aufgabe auf der Baustelle "Leben": die 5...

shantis soul ·

2024/09/24

In dieser Episode geht es um die 5 Energietypen im Human Design. Falls du deine Chart noch nicht kennst, berechne sie dir unbedingt vorab und speichere sie dir einmal ab. Denn damit versteht sich alles viel leichter.Hier kannst du deine HD Chart kostenlos berechnen lassen: https://www.geneticmatrix.com/de/free-foundation-chart/Dein Energietyp beschreibt, wie du Energie mit deiner Umwelt austauscht, welche Aufgabe du in diesem Leben hast und für was du energetisch ausgerüstet bist. Der Energietyp ist

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