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PODCAST

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS

El Podcast de Javi Aoiz para todos los deportistas de habla hispana. Nutrición deportiva para la mejora del rendimiento. ¿Nos tomamos un café y hablamos de nutrición? Te espero, deportista!

health & fitness nutrition

All Episodes

1:05:18

138. Vivir del fútbol es más sencillo si te vas....

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/11/05

La plataforma que está abriendo fronteras a los futbolistas. 🌍Arnau Marlí revela cómo Bend It impulsa tu carrera más allá de España. Suscríbete GRATIS a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos para deportistas. 🎁Además, únicamente si estás suscrito, cada sábado recibirás un […]

1:31:13

137. Las mejores historias del deporte con Hache...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/10/29

Historias reales que inspiran. Hugo Riera, creador de Hache Sports, comparte los momentos más intensos y humanos del deporte en un viaje por las emociones detrás de cada victoria y derrota. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos para deportistas. […]

1:22:21

136. Abraza los nervios para competir | Anna Rabassa,...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/10/22

En este episodio Anna Rabassa, psicóloga deportiva y ex patinadora, revela cómo enfrentarte a tu mayor rival: tu mente. Una charla intensa sobre bloqueos, miedo, y la fuerza invisible que separa rendirse de superarse. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos una guía con los mejores […]

1:07:48

135. El cuerpo se agota, la mente decide | Albert...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/10/15

Albert Parreño. Triatleta, entrenador y empresario. Nos revela qué hay detrás del sacrificio, la disciplina y la mentalidad que forja campeones dentro y fuera del deporte. Una charla sobre esfuerzo real, liderazgo y la pasión que mueve al triatlón. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos […]

56:49

134. Los secretos y mentalidad de Adrián Santos para...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/10/08

Del agua nace la velocidad, y en cada brazada se esconde una historia de precisión, sacrificio y ambición. En este episodio, Adrián Santos, uno de los mejores espaldistas del mundo, nos revela cómo se entrena, piensa y compite al límite de lo humano. Una conversación para quienes viven el deporte con la mente afilada y […]

1:05:46

133. ¿El deporte más completo? Pau Salomó. Pentatlón...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/10/01

Esta disciplina no la conocías y está en los JJOO. Pau Salomó nos cuenta qué hay detrás de su preparación en el pentatlón moderno. Nutrición, psicología, entrenos, estilo de vida y mucho más. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos […]

56:55

132. Top 10 preguntas entre deportistas y nutricionistas

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/09/25

Resolvemos las 10 dudas más frecuentes entre deportistas y el top 10 entre nutricionistas. Cafeína, carbohidratos, creatina, hidratación, lesiones, grasa corporal… Vamos a por ello y más. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos para deportistas. 🎁Además, únicamente si estás […]

46:17

131. El éxito no está en los resultados. Campeona de...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/09/10

Sofía Santacreu es marchadora se ha proclamado campeona de Europa sub 20 hace unas semanas. Nutrición, mentalidad, entrenamiento y mucho más. Capítulo dedicado a Olga Korbut, la gimnasta que revolucionó su deporte. Suscríbete a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas GRATIS. Al momento te enviamos una guía con los mejores suplementos para […]

1:44:51

130. DEBATE Geles de carbohidratos tradicionales vs a...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/09/03

Debate con Anna Grifols y Marc Gómez, nutricionistas deportivos. ¿Geles de carbohidratos sí o no? La mejor composición, textura y adaptación a cada situación. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia ¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme tu caso en […]

1:15:11

129. La vida de un profesional de balonmano. Mario López

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2025/09/02

Mario López, jugador de la liga francesa de balonmano nos habla de su nutrición, entrenamiento, mentalidad y evolución. Una charla obligada para todo jugador y jugadora de balonmano y súper recomendada para cualquier deportista con ganas de llevar su rendimiento al máximo. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia […]

1:20:42

128. Enhanced Games. Pros y contras analizados por...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/06/18

Había que hacer un análisis completo de los juegos mejorados, los Enhanced Games, y se ha hecho. Lidier Monge y yo, Javi Aoiz, analizamos cada punto para traerte la actualidad y el salseo deportivo del momento. Queremos saber tu opinión, deja tus comentarios y te leemos. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles […]

1:14:25

127. Detrás de la medicina del deporte. Dr. Luis Vergara

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/06/05

¿Qué hace un médico deportivo? Salud vs. rendimiento, qué hacer si te lesionas, pruebas de esfuerzo y más. Una charla con Luis vergara, médico deportivo, que no te puedes perder si quieres cuidarte de verdad como deportista. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia ¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo […]

1:08:49

126. Triatleta semiprofesional y emprendedor al mismo...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/05/29

Charlamos con Marc Clotet. Cómo se vive un triatlón, mentalidad en el deporte y en la vida, inteligencia artificial en ciclismo y mucho más. También conocerás la empresa NUA, que se estrena en una nueva sección sobre empresas y herramientas que te pueden ayudar a seguir mejorando en tu deporte. 🏆 Construimos deportistas + FAR: […]

1:15:23

125. Lo que realmente se sabe de la obesidad. Walter...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/05/22

Nos adentramos a hablar con criterio y evidencia real sobre obesidad con Walter Suárez, especialista en ejercicio físico en obesidad y diabetes. Además, haremos un comentario sobre el dopaje que te volará la cabeza. Definición de obesidad, veremos si es o no una enfermedad, si se puede estar sano teniendo obesidad, estrategias para mejorar la […]

1:05:35

124. No es normal tener dolor antes o durante la...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/05/15

Hablamos con Puri Alcalà, dietista-nutricionista experta en salud hormonal y ciclo menstrual. Exploramos cómo el ciclo influye en el rendimiento deportivo, la alimentación, la composición corporal y la salud a largo plazo. Una conversación que necesitas escuchar ya seas mujer u hombre. Compártela con tu entorno, porque el mensaje ha de llegar al máximo de […]

1:05:23

122. Run clubs el boom entre jóvenes con Laura...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/04/03

Laura y Berta son fundadoras del run club Coffee Runners BCN, así que nos explican a fondo qué hay detrás de su club y del salseo que rodea a los run clubs. Hablaremos de nutrición, suplementación, psicología y más. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme tu […]

1:12:37

120. Dani García, psicología en los eSports

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/02/28

La psicología en los esports es mucho más parecida a la de los deportes tradicionales de lo que creía. Lo hablamos con Dani García. Psicólogo deportivo especialista en esports. Una charla 100% recomendada si eres deportista. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme tu caso en https://janutrics.com/pedir-cita/ […]

55:04

116. 25 retos del deporte español para 2025

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2025/01/09

25 retos del deporte español y te sumo 25 estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento en cada una de ellas. Estrenamos nuevo año bien fuertes y, además, con nueva música épica. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme tu caso en https://janutrics.com/pedir-cita/ y le damos caña 🚀 […]

1:03:45

115. Claudia Gutiérrez. Nutrición en deportes de...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2024/12/15

En deportes de contacto el peso es fundamental tenerlo controlado. Esto supone una presión enorme en la alimentación el rendimiento y en la psicología. Hablamos a fondo sobre ello con Claudia Guitérrez, nutricionista que trabaja con multitud de luchadores. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme tu […]

22:41

114. ¿El nutricionista te dice qué comer o te enseña...

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS ·

2024/11/14

La tarea del nutricionista no es únicamente hacer dietas. ¿El plan nutricional será restrictivo? ¿Necesitas un menú si o si? ¿Aprendes algo si vas al nutricionista? Hablamos de ellos y llamamos a varios nutricionistas para que nos den la respuesta. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo al máximo nivel? Reserva una llamada gratuita conmigo para explicarme […]

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