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PODCAST

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur

✋🏽Stopp das Hamsterrad -Stressfrei zurück in einen natürlichen Lebensstil und zur Natur. Hier erwartet Dich ein Themenkomplex aus Naturverbindung, persönlicher Weiterentwicklung und positiver Psychologie. Du erfährst, wie Du: 🌿 Entspannter und bewusster durch den Tag gehst 🌿 Deine Verbindung zur Natur stärken kannst 🌿 Seelische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen kannst 🌿 Dich aus Grübelspiralen befreien kannst In diesem Podcast unterstütze ich Dich mit: 🌲 Fachkenntnisse über und

health & fitness alternative health

All Episodes

14:05

Achtsamer Spaziergang durch den Herbstwald

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/10/29

Schön, dass du da bist! ❤️Heute lade ich dich ein zu einer kleinen Reise, aber nicht in ferne Länder, sondern tief hinein, in die leise und leuchtende Welt des Herbstwaldes. 🌳🍁🍂🌲 Stell dir vor: Unter deinen Füßen raschelt ein Teppich aus goldenen, roten und bernsteinfarbenen Blättern. Ein leichter Wind streicht durch die Äste, die Sonne wirft ihr warmes, sanftes Licht auf deinen Weg. Jeder Atemzug ist erfüllt von der kühlen, klaren Luft des Herbstes, von der Erde, dem Holz, der Veränderung

de

12:43

Wo das Denken Wurzeln schlägt - Intelligenz zwischen...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/10/25

Willkommen, du wunderbare Seele, zu einer neuen Folge im Waldpodcast und einem Moment des Innehaltens - einem Atemzug zwischen den Jahreszeiten. 🧘🏽‍♀️Stell dir vor, du stehst mitten im Wald. 🌲🌳 Die Luft riecht nach Erde und Erinnerung. Ein leiser Wind streicht durch die Äste und über dir tanzt ein einzelnes Blatt - im goldenen Licht des Herbstes. Für einen Augenblick scheint es, als würde die Zeit stillstehen. Nur du, der Wind und ein Blatt, das bereit ist, loszulassen. Heute möchte ich dich

de

20:57

Im Herzschlag des Herbstes - wie der Wald, das Licht...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/10/22

Willkommen und so schön, dass du da bist. 💖 Vielleicht magst du diese Folge gerade mit einer Tasse Tee in den Händen, eingehüllt in eine Decke hören, oder du bist draußen unterwegs - auf einem Weg, der nach Erde duftet und von goldenem Licht durchzogen ist. 🍂 Heute lade ich dich ein, den Herbstwald auf eine ganz neue Weise zu erleben. Nicht nur mit den Augen, sondern mit dem ganzen Herzen. Denn jetzt, in dieser Jahreszeit, verwandelt sich die Natur in ein leises, schimmerndes Wunder: Bäume

de

17:51

Hygge und Waldmagie - Dein Schlüssel zu Geborgenheit...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/10/04

Willkommen, schön, dass du da bist. ❤️Diese Folge ist eine Einladung – eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu atmen und den Zauber des Herbstes ganz bewusst zu spüren. Draußen färbt sich der Wald in Gold und Kupfer, das Licht wird sanfter, und die Welt scheint für einen Moment stillzustehen. Genau jetzt beginnt die Zeit, in der wir uns nach Wärme, Ruhe und Geborgenheit sehnen – nach Hygge, diesem stillen, dänischen Gefühl von Zuhause, das Herz und Seele umhüllt. In dieser Episode

de

23:50

Rückverbindung zur Natur im Alltag leben

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/05/28

🌿 Willkommen zurück bei Teil 2. Zur Rückverbindung mit der Natur 🌿Hast du manchmal das Gefühl, dass dir etwas fehlt – obwohl du eigentlich alles hast? Fühlst du dich erschöpft vom Lärm des Alltags, vom Tempo, vom Müssen? Sehnst du dich nach echten Momenten, nach Stille, nach einem tieferen Sinn? Dann bist du hier genau richtig. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise – zurück in die Verbindung mit der Natur und mit deinem inneren Wesen. ✨ Dies ist eine Einladung, langsamer zu

de

20:22

Weltweite Naturentfremdung? Das kannst du tun!

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/05/24

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge des Waldpodcast – schön, dass du hier bist! ❤️Hast du manchmal das Gefühl, dir fehlt etwas – obwohl eigentlich alles da ist? Sehnst du dich nach mehr Tiefe, mehr Echtheit, mehr Verbindung? ✨️ Dann ist diese Folge wie für dich gemacht. 💚 Wir tauchen ein in ein Thema, das uns alle betrifft – oft ohne dass wir es merken: Naturentfremdung – und die wundervolle Kraft, die entsteht, wenn wir wieder zurückfinden. Zurück zur Erde, zum Wind, zum Wasser… und zu

de

17:28

Bushcraft & Wildnispädagogik: Was es bedeutet, tief...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/05/21

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlt, wirklich verbunden zu sein – mit der Erde unter deinen Füßen, dem Wind in deinem Haar und einem Feuer, das nicht nur wärmt, sondern Geschichten erzählt? 🔥✨️Willkommen zu einer neuen Folge des Waldpodcast – einer Einladung, hinauszugehen und zugleich tief nach innen zu reisen. Heute tauchen wir ein in zwei faszinierende Welten: Wildnispädagogik und Bushcraft. Zwei Pfade, die uns zurückführen – zu unseren Wurzeln, zu echtem Erleben, zu dem,

de

19:13

Zwischen Sternenhimmel und Lagerfeuer - Micro-Camping...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/05/17

Stell dir vor: Du öffnest am Morgen den Reißverschluss deines Zelts – und blickst in den goldenen Dunst eines stillen Waldes. Kein Lärm, kein Stress. Nur du, der Duft von frischem Tee und der weite Himmel über dir. ☀️Herzlich Willkommen im Waldpodcast, der Podcast, der dich auf eine Reise in die innere und äußere Natur mitnimmt. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise ins Kleine, das so viel in sich trägt: Mikro-Camping. 🏕 Ich erzähle dir von Freiheit, die keinen Luxus braucht. Von

de

15:26

Die Lebensmelodie des Waldes enthüllt: Wie der Wald...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/02/26

Willkommen in diesem geheimnisvollen Reich, in dem die Zeit langsamer vergeht und die Natur in ihrer reinsten Sprache spricht. Tauche mit mir ein in den lebendigen Herzschlag des Waldes, wo jede Wurzel, jeder Ast und jedes Blatt Teil eines uralten Dialogs ist – ein Flüstern, das leise durch das Geäst zieht und Geschichten erzählt, die älter sind als die Menschheit selbst. 🌳💚🌲Im Waldpodcast nehme ich dich mit auf eine Reise in die faszinierende Welt des Waldes und in die innere Natur. Hier wird

de

27:12

Der Ruf des Frühlings: Was bei Tieren und Pflanzen...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/02/22

Willkommen beim Waldpodcast und zur Reise in den Frühling – einer Jahreszeit des Aufbruchs, des Wachstums und der Erneuerung. 🌱🌳🪷Der Winter hat seine Spuren hinterlassen, doch nun kehrt das Leben mit sanfter Kraft langsam zurück. Die Tage werden länger, die ersten Sonnenstrahlen wärmen die Erde, und mit jedem leichten Frühlingswind erwacht die Natur zu neuem Leben. Vögel kehren aus ihren Winterquartieren zurück und erfüllen die Luft mit ihrem Gesang, zarte Knospen sprießen aus dem Boden, Bäume

de

15:05

Natürlich stark: Entdecke die Kraft des Waldes für...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/02/19

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge des Waldpodcasts – einer Reise in die Stille, in die Wildnis, in die tiefen Wurzeln unserer eigenen Stärke. 🌲🌳Heute geht es um Resilienz – die Fähigkeit, Herausforderungen nicht nur zu überstehen, sondern daran zu wachsen. Und wo könnte man diese innere Kraft besser entdecken als im Wald? Dort, wo Bäume Stürme überdauern, wo aus Schatten Licht wird und wo das Leben sich in einem ewigen Kreislauf von Werden und Vergehen entfaltet. 🌳⭕️🌲 Der Wald lehrt

de

17:53

Im Herzen des Waldes: Wie die Natur unsere Seele heilt

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/02/13

Willkommen im Herz des Waldes und beim Waldpodcast. 💚🌲✨️Komm, tritt ein in das grüne Reich der Stille, wo das Flüstern der Blätter uralte Geschichten erzählt und die Luft nach Erde, Moos und Geheimnissen duftet. Hier im Herz des Waldes, schlägt das Leben in seinem ursprünglichsten Rhythmus – ein sanfter Puls, der uns an etwas erinnert. 🤔 Dieser Ort ist ein Raum für alle, die innehalten möchten – die, genau wie du, die Verbindung zur Natur spüren und den Wunsch haben, in der Ruhe des Waldes

de

14:34

Barfußgehen im Winterwald

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/02/05

Willkommen zu dieser Folge zum Barfußgehen im Winterwald. ❄️👣🌲Stell dir mal vor: Der Schnee knirscht unter deinen Füßen, die kalte Winterluft streift dein Gesicht, und überall um dich herum herrscht eine Ruhe, die nur der Winterwald bieten kann. Doch anstelle von dicken Stiefeln spürst du den Boden direkt unter deinen nackten Füßen – die Kälte, die Struktur des Schnees, die lebendige Verbindung zur Erde. Was für viele unvorstellbar klingt, ist für andere eine mutige und faszinierende Reise

de

15:07

Ängste loslassen unter Bäumen

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/01/29

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Waldpodcasts - der Podcast, der dich auf eine Reise in die innere und äußere Natur mitnimmt. 🌲✨️In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, möchten ich Dich einladen, einen Moment innezuhalten und Dich mit der Kraft der Natur zu verbinden. Der Wald hat seit jeher eine besondere Wirkung auf uns Menschen – er beruhigt, gibt Halt und schenkt Klarheit. Hier, zwischen den Bäumen, kannst Du deine Ängste ablegen, durchatmen und neue Kraft schöpfen. 💫🌲 In

de

15:50

Zwischen den Bäumen, Sternen und den großen Fragen...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/01/22

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Folge unter den Baumkronen und den Sternen. Heute folgen wir einem ganz besonderen Waldpfad, in dem wir die großen Fragen des Lebens stellen – und manchmal die Antworten in den Flüstern der Blätter, dem Rauschen des Windes und der Stille des Waldes finden. 🌲✨️Hier treffen sich Gedanken und Natur, Philosophie und die Weisheit des Waldes. Gemeinsam tauchen wir ein in die Tiefen unserer Existenz: Was bedeutet es, wirklich zu leben? Wie finden wir Sinn in einer

de

11:49

Lebenslektionen aus der Wildnis im Winter: Was uns...

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/01/15

Hallo und herzlich Willkommen zu dieser wunderschönen Winterepisode und was wir von den Tieren und Pflanzen im Wald lernen können. 🐿🦔🐾❄️🌲🤍Wenn der Winter seinen Mantel über die Landschaft legt, offenbart die Wildnis eine ganz eigene Magie – eine Zeit der Stille, der Anpassung und des Überlebens. In dieser scheinbaren Ruhe verbergen sich Geschichten, die uns lehren, wie wir durch herausfordernde Zeiten navigieren können. Was können wir von Tieren lernen, die durch Schnee und Eis streifen? Wie

de

13:53

Setzte auf die Kraft des Waldes im Winter

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/01/08

Schön, dass du den Weg zum Waldpodcast gefunden hast. Lass uns heute gemeinsam eintauchen in die magische, ruhige Welt des Winterwaldes – ein Ort, an dem die Natur zur Ruhe kommt und dennoch eine unglaubliche Kraft in sich trägt. 🌲❄️Der Winterwald ist mehr als nur kahle Bäume und Schnee. Er ist ein Raum, der uns lehrt, innezuhalten, loszulassen und die Energie der Stille zu spüren. Es ist ein Ort, an dem die Natur uns zeigt, wie aus Ruhe Kraft erwächst und wie wir, umgeben von frostiger Klarheit

de

15:52

Neujahrzauber, der Brief und der Wald

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2025/01/01

Frohes neues Jahr, ihr Lieben! ✨️ Hallo und herzlich willkommen und schön, dass du da bist zu einer ganz besonderen Folge des Waldpodcasts. Heute entführe ich dich in eine magische Welt – passend zum Beginn des neuen Jahres. ✨️ Unser Thema ist der Neujahrszauber im Wald. Diese einzigartige Zeit, in der die Welt für einen Moment stillzustehen scheint, bietet Raum für frische Pläne, für neue Hoffnung – und vielleicht auch für ein kleines bisschen Magie. 💫 Wir sprechen über einen Brief. Welcher

de

13:16

Weihnachtsmeditation im Winterwunderland

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2024/12/25

Willkommen zu dieser besonderen Weihnachtsmeditation und schön, dass du da bist. 💫🎄In dieser besonderen Zeit des Jahres lade ich Dich ein, einen Moment innezuhalten. Weihnachten ist mehr als das Leuchten der Lichter, das Rascheln von Papier und die Hektik des Alltags. Es ist eine Gelegenheit, tief nach innen zu spüren – zu dem Ort in uns, der Stille, Frieden und Liebe kennt. ✨️ Während die Welt draußen glitzert und jubelt, wollen wir hier gemeinsam einen Raum der Ruhe und Verbundenheit

de

19:40

Die Sprache der Erde

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur ·

2024/12/20

Willkommen zu dieser Folge.💚🌍✨️ Wir sprechen hier nicht nur über Worte, sondern über die uralten Geschichten, die der Boden, die Flüsse, die Wälder und der Wind uns zuflüstern. ✨️💚 Wir leben auf einer Erde, die atmet, die spricht und die uns leitet – wenn wir nur genau hinhören. In diesem Podcast lade ich dich ein, in den Rhythmus der Natur einzutauchen, ihre Geheimnisse zu ergründen und die Verbindung zu entdecken, die uns alle miteinander und mit diesem wunderbaren Planeten vereint. 💚🌍✨️ Ob

de

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