x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Mente Abierta

Gerónimo Rivero

Soy Gerónimo Rivero, Licenciado en Psicología y Máster en Psicología Holística y Mindfulness. Más allá de estos títulos, me considero un buscador, desde siempre he sentido una profunda curiosidad por comprender tanto el mundo que me rodea como mi propio ser. Esto me llevó a adentrarme en el mundo del autoconocimiento y desarrollo personal; comencé a meditar, hacer yoga e incursionar en la espiritualidad. Llegué a la conclusión de que mi propósito implicaba ayudar a otros en su propio camino;

health & fitness

All Episodes

00:52:44

#77: ENEATIPO 9: El pacificador

Mente Abierta ·

2025/10/20

En este episodio exploramos a fondo la personalidad del Eneatipo 9, conocida como El Pacificador: personas que buscan la armonía y evitan el conflicto, pero muchas veces a costa de desconectarse de sí mismas.Repasamos su infancia y las dificultades para crecer, un recorrido marcado por la tendencia a seguir la corriente, sentirse “nadie especial” y caer en la indolencia y el olvido de sí mismo. Profundizamos en cómo el 9 puede retirarse del mundo, refugiarse en su interior, idealizar al otro, vivir

es-uy

00:27:21

#76: CUENTOS PARA CRECER: El arquero y el vendedor de...

Mente Abierta ·

2025/09/04

En este episodio comparto un cuento llamado "El arquero y el vendedor de aceite". A partir de esta historia, reflexiono sobre cómo nuestro desarrollo puede tomar dos caminos: el vertical, que tiene que ver con la disciplina interior y el autoconocimiento, y el horizontal, que se enfoca más en lo material y en la acumulación externa.A lo largo del episodio, hablo sobre la perseverancia y cómo esta puede abrirnos las puertas del éxito, pero también sobre los peligros de quedar atrapados en

es-uy

00:39:09

#75: DOLOR FÍSICO: Mensaje, emoción y transformación

Mente Abierta ·

2025/08/07

En este episodio exploramos el dolor físico como una señal profunda que el cuerpo y la mente nos envían para guiarnos hacia una comprensión más amplia de nosotros mismos. Hablamos sobre el mensaje que puede traer, la mirada de la biodescodificación y la íntima conexión entre dolor y emociones. Reflexionamos sobre cómo, lejos de ser solo un obstáculo, el dolor puede convertirse en una puerta hacia la transformación personal. También incorporamos la perspectiva del budismo, que invita a aceptar y

es-uy

00:42:35

#74: RECONECTAR CON LA CREATIVIDAD: De la infancia al...

Mente Abierta ·

2025/07/17

En este episodio exploramos el viaje de la creatividad desde la niñez hasta la vida adulta. ¿Por qué dejamos de crear libremente? ¿Qué papel juegan los condicionamientos sociales y personales? Hablamos sobre cómo la creatividad influye en nuestra salud mental, cómo se vincula con la espiritualidad y, sobre todo, cómo podemos volver a conectar con esa fuerza creadora que habita en cada uno de nosotros.0:00 Introducción3:00 La creatividad en la niñez6:28 ¿Cómo perdemos la creatividad

es-uy

00:31:05

#73: EL GATO CON BOTAS 2 – Una reflexión para...

Mente Abierta ·

2025/06/26

En este episodio analizo El Gato con Botas 2 desde una mirada psicoespiritual. A través del análisis de sus personajes y símbolos, te invito a reflexionar sobre la sombra: esas partes nuestras que solemos rechazar pero que si le damos lugar podemos descubrir la verdad que se esconde detrás de ellas.0:00 Introducción2:06 Descripción de la película14:30 Anàlisis psicológico y espiritual29:00 Cierre

es-uy

00:31:03

#72: LA OVEJA NEGRA DE LA FAMILIA

Mente Abierta ·

2025/06/12

En este episodio hablamos sobre lo que significa ser la oveja negra de la familia y cómo este rol, más allá del conflicto, puede ser una puerta hacia el autoconocimiento. Exploramos su relación con la sensibilidad, la ruptura de expectativas, el espejo que representa para el sistema y el regalo oculto detrás de asumir este lugar. También reflexionamos sobre la importancia de no confundir este camino con el narcisismo espiritual.0:00 Introducción1:54 ¿Qué es ser oveja negra?3:58 Relación con el

es-uy

00:44:04

#71: ENEATIPO 8: El Desafiador

Mente Abierta ·

2025/05/28

En este episodio nos sumergimos en la intensidad del Eneatipo 8, conocido por su fuerza, liderazgo y energía desafiante. Exploramos sus características principales, su historia infantil y las principales dificultades que enfrentan al crecer, como su batalla por la independencia, la necesidad de ser una “roca” emocional, la lujuria como impulso vital, la compulsión de dirigir, el aire de superioridad, la dominación y el eterno espíritu de rebelión.Además, hablamos de su esencia profunda y cómo el 8

es-uy

00:28:23

#70: 4 PREDICTORES DE FRACASO EN UNA RELACIÓN (Y CÓMO...

Mente Abierta ·

2025/05/13

El psicólogo y experto en relaciones John Gottman realizó una profunda investigación durante más de 40 años, observando a miles de parejas para lograr entender qué factores llevaban a una ruptura. Como resultado, encontró cuatro comportamientos que, cuando se repiten y no se resuelven, predicen la destrucción de una relación en un 90% de los casos.En este episodio, te explico en detalle cuáles son estos cuatro patrones —conocidos como “los cuatro jinetes del apocalipsis”—, cómo se manifiestan en la

es-uy

00:17:04

#69: CUENTOS PARA CRECER: El Náufrago Religioso

Mente Abierta ·

2025/04/28

Reflexiono sobre un cuento que relata la historia de un hombre perdido en el mar, obsesionado con que Dios lo salve, y ofrezco una perspectiva sobre cómo Dios actúa de maneras distintas a las que imaginamos.0:00 Introducción0:48 Cuento1:50 Reflexión 14:30 Cierre

es-uy

00:36:43

#68: SANAR NO ES SOLO QUÍMICA: REPENSANDO LA...

Mente Abierta ·

2025/04/13

En este episodio reflexiono sobre la creciente influencia de la biología en la psicología. Si bien ha sido muy valiosa en el desarrollo de herramientas para abordar la salud mental, reducir los síntomas únicamente a causas biológicas deja de lado el contexto y la historia de cada persona, lo que hace difícil realizar un proceso de sanación más profundo e integral.0:00 Introducción2:00 El vínculo entre la biologìa y la psicología4:05 El peligro de reducir los problemas psicológicos a una sola

es-uy

00:25:15

#67: TRANSITAR EL CAMBIO Y LA PÉRDIDA

Mente Abierta ·

2025/03/25

En este episodio reflexiono sobre cómo los cambios y las pérdidas pueden ayudarnos a evolucionar y descubrir a una versión más auténtica de nosotros mismos.0:00 Introducción1:36 Miedo a soltar = miedo a morir3:55 ¿Qué es lo que se pierde? La ilusión del ego9:06 Los aprendizajes de los duelos19:00 El reconocimiento del amor compartido22:00 Cierre

es-uy

00:24:23

#66: REPETICIÓN DE PATRONES INCONSCIENTES

Mente Abierta ·

2025/03/06

Te brindo algunas estrategias para dejar de repetir las mismas dificultades una y otra vez. Es esencial comenzar a sentir las emociones para comenzar un proceso de liberación que nos permita tomar decisiones de manera más libre y consciente.0:00 Introducción6:00 Repetimos patrones por rigidización emocional10:35 Mi experiencia14:07 Sentir el dolor16:58 La función de las emociones21:10 Poema Rumi22:22 Cierre

es-uy

00:42:29

#65: ENEATIPO 7

Mente Abierta ·

2025/02/22

Explico las principales características del Eneatipo 7 y parte de sus heridas de la infancia. Asimismo, recomiendo algunas prácticas para que pueda acercarse a su verdadera esencia.0:00 Introducción1:01 Introducción al Eneatipo12:20 La infancia18:10 Dificultades para crecer18:25 El papel de “animador social”20:05 La interminable insatisfacción21:49 Intolerancia al aburrimiento24:05 Exceso de actividades26:50 Evitar la ansiedad y los sentimientos dolorosos27:44 Frustración e impaciencia30:20 Escape

es-uy

00:34:10

#64: GUÍA PARA TOMAR DECISIONES IMPORTANTES

Mente Abierta ·

2025/02/09

En este episodio te comparto algunos puntos clave que he aprendido y me han sido útiles a la hora de tomar decisiones relevantes en mi vida.0:00 Introducción 2:35 Preguntas que debo hacerme para tomar una decisión importante 2:48 ¿Si me muero mañana voy a estar en paz con la decisión tomé?5:10 ¿Esta decisión me acerca a dónde quiero llegar?10:40 ¿Realmente estoy decidiendo yo?13:33 ¿Qué hay de fantasía y qué hay de realidad en mi decisión?18:05 ¿Que siento en el cuerpo? ¿Qué dice mi intuición

es-uy

00:36:01

#63: POLARIDADES: ¿Me creo mis personajes?

Mente Abierta ·

2025/01/27

En este episodio te explico el concepto de polaridades desde la psicología y la espiritualidad. A su vez, te invito a un recorrido para que puedas descubrir tus propias polaridades y aprendas a actuar desde un lugar con mayor libertad.0:00 Introducción 1:20 Concepto Polaridades 4:27 Las polaridades en los seres humanos 6:33 La primera polaridad que vemos 7:26 La polaridad que rechazamos es la que tenemos que integrar 10:04 El rechazo es la sobre-identificación con una parte 10:53 Ejemplos 15:30

es-uy

00:52:20

#62: REFLEXIÓN DE FIN DE AÑO: Mis aprendizajes en 2024

Mente Abierta ·

2024/12/24

Te comparto un resumen de mi año, destacando tanto los momentos más altos como los más bajos. Además, te cuento todo lo que aprendí y me di cuenta a lo largo de este tiempo.0:00 Introducción 0:52 Agradecimientos 2:30 Resumen de mi año 10:24 Mis aprendizajes del año 10:42 1. Un entorno sano es imprescindible para crecer 17:07 2. Las crisis tienen un fin evolutivo 20:00 3. Luego de la tormenta vienen grandes regalos, la vida te sorprende 23:36 4. Estamos más heridos de lo que pensamos 26:29 5. La

es-uy

00:22:56

#61: CONECTAR CON EL DISFRUTE

Mente Abierta ·

2024/12/19

¿Por qué nos cuesta conectar con lo que disfrutamos? ¿Será posible disfrutar de jugar como cuando eramos niños? En este episodio brindo una perspectiva diferente sobre el disfrute y los beneficios que puede tener para nuestro bienestar psicológico. 0:00 Introducción 1:30 La pérdida del disfrute luego de la niñez 5:10 La importancia del juego desde la psicología 11:17 Ampliar la perspectiva 14:00 Creencias incorporadas sobre el disfrute 16:52 Reflexión final

es-uy

00:29:25

#60: CUENTOS PARA CRECER: El árbol que no sabía quién...

Mente Abierta ·

2024/12/09

Continuando con la mini serie de cuentos para crecer, hoy les comparto un cuento zen sobre un árbol que no sabía quién era. A partir de esta historia, reflexiono sobre las valiosas enseñanzas que nos ofrece.0:00 Introducción 0:48 Libro sobre las 108 aflicciones del alma 5:55 Cuento: Él árbol que no sabía quién era 10:06 Reflexión 26:28 Frase de Cierre

es-uy

00:26:10

#59: TRABAJO, DINERO Y ESPIRITUALIDAD: ¿Compatibles?

Mente Abierta ·

2024/12/01

¿Es posible el desarrollo espiritual en cualquier trabajo? ¿Tener mucho dinero nos ayuda a desarrollarnos? ¿Nuestro trabajo debería representar nuestro propósito de vida?En este episodio te brindo una reflexión sobre estas interrogantes desde el crecimiento personal. 0:00 Introducción 1:30 Trabajo y sentido de vida: ¿Compatibles? 6:37 El crecimiento espiritual está presente en todas las áreas 9:50 Dinero y espiritualidad 18:49 Relación entre dinero y el crecimiento personal 23:40 Cierre

es-uy

00:33:02

#58: AUTENTICIDAD: Sus dificultades y oportunidades...

Mente Abierta ·

2024/11/25

¿Tenemos alguna idea de quienes somos? ¿Vale más la zona de confort que nuestra autenticidad? ¿Por qué nos cuesta tanto ser auténticos? ¿Escuchamos a nuestra mente o a nuestro corazón? En este episodio, reflexiono sobre estas preguntas y propongo una nueva perspectiva que nos permita acercarnos a nuestra verdadera esencia. 0:00 Introducción 0:50 ¿Por qué nos cuesta tanto ser auténticos? 5:30 La trampa de la mente 9:48 Creencias sociales que incorporamos 11:03 La autenticidad en los vínculos

es-uy

82 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown